Salud mental

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  • The Journey from Abandonment to Healing Audiolibro Por Susan Anderson arte de portada

    • The Journey from Abandonment to Healing

    • Surviving Through and Recovering from the Five Stages That Accompany the Loss of Love
    • De: Susan Anderson
    • Narrado por: Randye Kaye
    • Duración: 10 h y 11 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-02-14
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 518 calificaciones
    • The Journey from Abandonment to Healing is designed to help all victims of emotional breakups - whether they are suffering from a recent loss or a lingering wound from the past...

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

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  • On Combat Audiolibro Por Dave Grossman, Loren W. Christensen arte de portada

    • On Combat

    • The Psychology and Physiology of Deadly Conflict in War and in Peace
    • De: Dave Grossman, Loren W. Christensen
    • Narrado por: Dave Grossman
    • Duración: 18 h y 41 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-01-13
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 3,555 calificaciones
    • On Combat looks at what happens to the human body under the stresses of deadly battle and the impact on the nervous system, heart, breathing, visual and auditory perception, and memory....

    Precio regular: US$30.41 o 1 crédito

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  • Full Catastrophe Living Audiolibro Por Jon Kabat-Zinn arte de portada

    • Full Catastrophe Living

    • Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
    • De: Jon Kabat-Zinn
    • Narrado por: Jon Kabat-Zinn
    • Duración: 5 h y 59 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-11-07
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 2,586 calificaciones

    • Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: Sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and disease....

    Precio regular: US$13.50 o 1 crédito

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  • Dopesick Audiolibro Por Beth Macy arte de portada

    • Dopesick

    • De: Beth Macy
    • Narrado por: Beth Macy
    • Serie: Dopesick
    • Duración: 10 h y 16 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-07-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 3,557 calificaciones

    • In these politically fragmented times, Beth Macy shows that one thing uniting Americans across geographic, partisan, and class lines is opioid drug abuse....

    Precio regular: US$21.83 o 1 crédito

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  • Don't Feed the Monkey Mind Audiolibro Por Jennifer Shannon LMFT arte de portada

    • Don't Feed the Monkey Mind

    • How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry
    • De: Jennifer Shannon LMFT
    • Narrado por: Jennifer Lund Jorgens
    • Duración: 4 h y 9 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-11-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 636 calificaciones
    • The very things we do to control anxiety can make anxiety worse. This unique guide offers a cognitive behavioral therapy (CBT)-based approach....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • Calming Your Anxious Mind Audiolibro Por Jeffrey Brantley MD arte de portada

    • Calming Your Anxious Mind

    • How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anxiety, Fear, and Panic
    • De: Jeffrey Brantley MD
    • Narrado por: Barry Abrams
    • Duración: 8 h y 9 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-24-16
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 41 calificaciones
    • This second edition of the self-help classic Calming Your Anxious Mind offers you a powerful and profound approach to overcoming anxiety, fear, and panic....

    Precio regular: US$13.75 o 1 crédito

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  • Outsmart Negative Thinking Audiolibro Por Nic Saluppo arte de portada

    • Outsmart Negative Thinking

    • Simple Mindfulness Methods to Control Negative Thoughts, Stop Anxiety, & Finally Experience Happiness
    • De: Nic Saluppo
    • Narrado por: Dustin Taber
    • Duración: 2 h y 39 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-14-22
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 32 calificaciones

    • Negative thinking—it seems to have no end. The question is, can anything be done about it? Negative thinking is a self-perpetuating mechanism. Negative thinking fuels more negative thinking, which in turn fuels even more....

    Precio regular: US$6.95 o 1 crédito

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  • Struggle Well: Thriving in the Aftermath of Trauma Audiolibro Por Ken Falke, Josh Goldberg arte de portada

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • Burnout Audiolibro Por Emily Nagoski PhD, Amelia Nagoski DMA arte de portada

    • Burnout

    • The Secret to Unlocking the Stress Cycle
    • De: Emily Nagoski PhD, Amelia Nagoski DMA
    • Narrado por: Emily Nagoski PhD, Amelia Nagoski DMA
    • Duración: 7 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-26-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 5,230 calificaciones

    • This groundbreaking audiobook explains why women experience burnout differently from men - and provides a simple, science-based plan to help women minimize stress, manage emotions, and live a more joyful life....

    Precio regular: US$18.00 o 1 crédito

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  • Beyond Addiction Audiolibro Por Jeffrey Foote PhD, Carrie Wilkens PhD, Nicole Kosanke PhD, Stephanie Higgs PhD arte de portad

    Precio regular: US$18.05 o 1 crédito

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  • Believing Me Audiolibro Por Ingrid Clayton arte de portada

    • Believing Me

    • Healing from Narcissistic Abuse and Complex Trauma
    • De: Ingrid Clayton
    • Narrado por: Ingrid Clayton PhD
    • Duración: 7 h y 14 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-09-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 112 calificaciones

    • What if emotional abuse is so hidden that its effects remain unchallenged for decades masquerading as personal failings?

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • Trauma-Sensitive Mindfulness Audiolibro Por David A. Treleaven, Willoughby Britton arte de portada

    • Trauma-Sensitive Mindfulness

    • Practices for Safe and Transformative Healing
    • De: David A. Treleaven, Willoughby Britton
    • Narrado por: Paul Brion
    • Duración: 8 h y 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-12-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 190 calificaciones

    • From elementary schools to psychotherapy offices, mindfulness meditation is an increasingly mainstream practice. At the same time, trauma remains a fact of life....

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

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  • Madness Audiolibro Por Antonia Hylton arte de portada

    • Madness

    • Race and Insanity in a Jim Crow Asylum
    • De: Antonia Hylton
    • Narrado por: Antonia Hylton
    • Duración: 11 h y 2 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-23-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 95 calificaciones

    • In the tradition of The Immortal Life of Henrietta Lacks, a compelling 93-year history of Crownsville Hospital, one of the nation’s last segregated asylums, told by an award-winning journalist on her decade-long search for sanity in America’s mental healthcare system....

    Precio regular: US$21.83 o 1 crédito

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  • Authentic Happiness Audiolibro Por Martin E.P. Seligman Ph.D. arte de portada

    • Authentic Happiness

    • Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment
    • De: Martin E.P. Seligman Ph.D.
    • Narrado por: John Dossett
    • Duración: 4 h y 25 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-07-07
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 766 calificaciones
    • The best-selling author of Learned Optimism introduces the revolutionary, scientifically based idea of "Positive Psychology"....

    Precio regular: US$13.46 o 1 crédito

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  • Emotional Agility Audiolibro Por Susan David arte de portada

    • Emotional Agility

    • Get Unstuck, Embrace Change, and Thrive in Work and Life
    • De: Susan David
    • Narrado por: Susan David
    • Duración: 9 h y 21 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-06-16
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 2,002 calificaciones

    • Emotional Agility serves as a road map for real behavioral change - a new way of acting that will help you reach your full potential, whomever you are and whatever you face....

    Precio regular: US$18.00 o 1 crédito

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  • The Codependency Recovery Plan Audiolibro Por Krystal Mazzola M.Ed LMFT arte de portada

    • The Codependency Recovery Plan

    • A 5-Step Guide to Understand, Accept, and Break Free from the Codependent Cycle
    • De: Krystal Mazzola M.Ed LMFT
    • Narrado por: Linda Henning
    • Duración: 4 h y 19 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-16-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 137 calificaciones

    • You can say no. You can stop people-pleasing and start setting boundaries. You can ask for what you need. You can love and be loved - without sacrifice - by breaking the codependency cycle. The Codependency Recovery Plan empowers you to have healthy, happy interdependent relationships....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • Stay Sexy & Don’t Get Murdered Audiolibro Por Karen Kilgariff, Georgia Hardstark arte de portada

    Precio regular: US$14.99 o 1 crédito

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  • EMDR Therapy and Somatic Psychology Audiolibro Por Arielle Schwartz, Barb Maiberger, Robin Shapiro - foreword arte de portada

    • EMDR Therapy and Somatic Psychology

    • Interventions to Enhance Embodiment in Trauma Treatment
    • De: Arielle Schwartz, Barb Maiberger, Robin Shapiro - foreword
    • Narrado por: Randye Kaye
    • Duración: 12 h y 15 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-28-22
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 5 calificaciones

    • This book offers an integrative model of treatment that teaches therapists how to increase the client's capacity to sense and feel the body, helps the client work through traumatic memories in a safe and regulated manner, and facilitates lasting integration....

    Precio regular: US$21.49 o 1 crédito

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  • This Is So Awkward Audiolibro Por Cara Natterson MD, Vanessa Kroll Bennett arte de portada

    • This Is So Awkward

    • Modern Puberty Explained
    • De: Cara Natterson MD, Vanessa Kroll Bennett
    • Narrado por: Cara Natterson MD, Vanessa Kroll Bennett
    • Duración: 13 h y 45 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-10-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 16 calificaciones

    • Written by a pediatrician and a puberty educator—together the hosts of a lively and popular podcast on puberty, and moms to six teens between them—This Is So Awkward will help adults understand the turbulent pubescent decade and become confident guides for today’s kids....

    Precio regular: US$20.25 o 1 crédito

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  • Break the Cycle Audiolibro Por Dr. Mariel Buqué arte de portada

    • Break the Cycle

    • A Guide to Healing Intergenerational Trauma
    • De: Dr. Mariel Buqué
    • Narrado por: Dr. Mariel Buqué
    • Duración: 8 h y 48 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-02-24
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 27 calificaciones

    • From Dr. Mariel Buqué, a leading trauma psychologist, comes this groundbreaking guide to transforming intergenerational pain into intergenerational abundance....

    Precio regular: US$20.25 o 1 crédito

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