Ejercicio físico
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Polishing the Mirror
- De: Ram Dass, Rameshwar Das
- Narrado por: Ram Dass, Rameshwar Das
- Duración: 8 h y 10 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Sometimes illumination occurs spontaneously or, as Ram Dass experienced, in a cosmic moment of the heart opening....
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a re-real
- De Brian W en 04-12-20
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Polishing the Mirror
- Narrado por: Ram Dass, Rameshwar Das
- Duración: 8 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 09-10-14
- Idioma: Inglés
- Sometimes illumination occurs spontaneously or, as Ram Dass experienced, in a cosmic moment of the heart opening....
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Mind Gym
- An Athlete's Guide to Inner Excellence
- De: Gary Mack, David Casstevens
- Narrado por: Kevin Young
- Duración: 5 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Noted sports psychology consultant Gary Mack explains how your mind influences your performance on the field or on the court as much as your physical skill does, if not more so....
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A Stream of Trite Cliches
- De Blake en 05-12-23
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Mind Gym
- An Athlete's Guide to Inner Excellence
- Narrado por: Kevin Young
- Duración: 5 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 03-21-22
- Idioma: Inglés
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Noted sports psychology consultant Gary Mack explains how your mind influences your performance on the field or on the court as much as your physical skill does, if not more so....
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Starting Strength
- Basic Barbell Training, 3rd Edition
- De: Mark Rippetoe
- Narrado por: Mark Rippetoe
- Duración: 16 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Starting Strength has been called the best and most useful of fitness books. The updated third edition expands and improves on the previous teaching methods and biomechanical analysis....
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Too technical with anatomical structure and position language
- De Junior en 01-12-21
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Starting Strength
- Basic Barbell Training, 3rd Edition
- Narrado por: Mark Rippetoe
- Duración: 16 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-19
- Idioma: Inglés
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Starting Strength has been called the best and most useful of fitness books. The updated third edition expands and improves on the previous teaching methods and biomechanical analysis....
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Breath
- The New Science of a Lost Art
- De: James Nestor
- Narrado por: James Nestor
- Duración: 7 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
There is nothing more essential to our health and well-being than breathing: Take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly. Journalist James Nestor travels the world to figure out what went wrong and how to fix it....
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Does NOT coincide with Book text
- De FamAzz en 07-13-20
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Breath
- The New Science of a Lost Art
- Narrado por: James Nestor
- Duración: 7 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 05-26-20
- Idioma: Inglés
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There is nothing more essential to our health and well-being than breathing: Take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly. Journalist James Nestor travels the world to figure out what went wrong and how to fix it....
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Body by Science
- A Research Based Program for Strength Training, Body building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week
- De: Doug McGuff MD, John Little
- Narrado por: Rick Adamson
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Building muscle has never been faster or easier than with this revolutionary once-a-week training program....
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Excellent Information
- De Mr. T en 10-16-20
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Body by Science
- A Research Based Program for Strength Training, Body building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week
- Narrado por: Rick Adamson
- Duración: 9 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 08-13-19
- Idioma: Inglés
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Building muscle has never been faster or easier than with this revolutionary once-a-week training program....
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Practicing the Power of Now
- Essential Teachings, Meditations, and Exercises From The Power of Now
- De: Eckhart Tolle
- Narrado por: Eckhart Tolle
- Duración: 2 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
All you really need to do is accept the moment fully. You are then at ease and in the here and now and at ease with yourself...
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Excellent Refresher
- De Jan en 10-10-07
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Practicing the Power of Now
- Essential Teachings, Meditations, and Exercises From The Power of Now
- Narrado por: Eckhart Tolle
- Duración: 2 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 12-29-02
- Idioma: Inglés
- All you really need to do is accept the moment fully. You are then at ease and in the here and now and at ease with yourself...
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The TB12 Method
- How to Achieve a Lifetime of Sustained Peak Performance
- De: Tom Brady
- Narrado por: Tom Brady, Jonathan Todd Ross
- Duración: 6 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this new edition of The TB12 Method, Tom Brady further explains and details the revolutionary training, conditioning, and wellness system that has kept him atop the NFL at an age when most players are deep into retirement....
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It Works
- De scott en 11-26-17
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The TB12 Method
- How to Achieve a Lifetime of Sustained Peak Performance
- Narrado por: Tom Brady, Jonathan Todd Ross
- Duración: 6 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 09-19-17
- Idioma: Inglés
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In this new edition of The TB12 Method, Tom Brady further explains and details the revolutionary training, conditioning, and wellness system that has kept him atop the NFL at an age when most players are deep into retirement....
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Exercised
- Why Something We Never Evolved to Do Is Healthy and Rewarding
- De: Daniel Lieberman
- Narrado por: Sean Runnette
- Duración: 13 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this myth-busting book, Daniel Lieberman, professor of human evolutionary biology at Harvard University and a pioneering researcher on the evolution of human physical activity, tells the story of how we never evolved to exercise....
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Great book to listen to in the gym!
- De aaron en 01-22-21
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Exercised
- Why Something We Never Evolved to Do Is Healthy and Rewarding
- Narrado por: Sean Runnette
- Duración: 13 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 01-05-21
- Idioma: Inglés
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In this myth-busting book, Daniel Lieberman, professor of human evolutionary biology at Harvard University and a pioneering researcher on the evolution of human physical activity, tells the story of how we never evolved to exercise....
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Finding Ultra (Revised and Updated Edition)
- Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself
- De: Rich Roll
- Narrado por: Rich Roll
- Duración: 9 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
On the night before he was to turn forty, Rich Roll experienced a chilling glimpse of his future. Nearly fifty pounds overweight and unable to climb the stairs without stopping, he could see where his current sedentary life was taking him—and he woke up.
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Great book, read well
- De Thomas Lower en 08-08-24
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Finding Ultra (Revised and Updated Edition)
- Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself
- Narrado por: Rich Roll
- Duración: 9 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 04-16-24
- Idioma: Inglés
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On the night before he was to turn forty, Rich Roll experienced a chilling glimpse of his future. Nearly fifty pounds overweight and unable to climb the stairs without stopping, he could see where his current sedentary life was taking him—and he woke up.
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NASM Certified Personal Trainer Audio Prep
- Chapter-by-Chapter Audio That Highlights the Key Information Required to Pass the National Academy of Sports Medicine Certified Personal Trainer Exam
- De: CPT Exam Prep Team
- Narrado por: Daniel Hile
- Duración: 5 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Study while on the go! Listen anytime, anywhere! Audio allows us to learn and absorb information during our busy schedules. Listen during downtime or passive activities (while driving, working around the house, at the office, or at the gym)....
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Test Prep For Success
- De laura2ooi en 04-22-21
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NASM Certified Personal Trainer Audio Prep
- Chapter-by-Chapter Audio That Highlights the Key Information Required to Pass the National Academy of Sports Medicine Certified Personal Trainer Exam
- Narrado por: Daniel Hile
- Duración: 5 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 07-29-20
- Idioma: Inglés
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Study while on the go! Listen anytime, anywhere! Audio allows us to learn and absorb information during our busy schedules. Listen during downtime or passive activities (while driving, working around the house, at the office, or at the gym)....
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Yoga and the Quest for the True Self
- De: Stephen Cope
- Narrado por: Paul Brion
- Duración: 12 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Millions of Americans know yoga as a superb form of exercise and as a potent source of calm in the midst of our stress-filled lives. Far fewer are aware of the full promise of yoga as "the way of the fully alive human being" - a 4,000-year-old practical path of liberation....
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Worst monotone narrator-
- De Jill en 10-18-21
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Yoga and the Quest for the True Self
- Narrado por: Paul Brion
- Duración: 12 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 01-26-21
- Idioma: Inglés
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Millions of Americans know yoga as a superb form of exercise and as a potent source of calm in the midst of our stress-filled lives. Far fewer are aware of the full promise of yoga as "the way of the fully alive human being" - a 4,000-year-old practical path of liberation....
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The Magus: Kundalini and the Golden Dawn
- A Complete System of Magick That Bridges Eastern Spirituality and the Western Mysteries
- De: Neven Paar
- Narrado por: Alan Irving
- Duración: 25 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Magus: Kundalini and the Golden Dawn is the culmination of my spiritual journey through the Western Mystery Tradition after experiencing a full and sustained Kundalini awakening....
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A Must-Read! ✨🤍✨
- De Marianne en 12-09-23
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The Magus: Kundalini and the Golden Dawn
- A Complete System of Magick That Bridges Eastern Spirituality and the Western Mysteries
- Narrado por: Alan Irving
- Duración: 25 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 10-16-23
- Idioma: Inglés
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The Magus: Kundalini and the Golden Dawn is the culmination of my spiritual journey through the Western Mystery Tradition after experiencing a full and sustained Kundalini awakening....
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The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life
- De: Rick Warren, Dr. Daniel Amen, Dr. Mark Hyman
- Narrado por: Tom Parks
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Daniel Plan is an innovative approach to achieving a healthy lifestyle where people get better together by optimizing their health in the key areas of faith, food, fitness, focus, and friends....
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Life changing when you do it!
- De Jeffrey Miller en 12-15-20
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The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life
- Narrado por: Tom Parks
- Duración: 9 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 12-01-20
- Idioma: Inglés
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The Daniel Plan is an innovative approach to achieving a healthy lifestyle where people get better together by optimizing their health in the key areas of faith, food, fitness, focus, and friends....
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Breathe into Rejuvenation
- De: Gabrielle Bernstein
- Narrado por: Gabrielle Bernstein
- Duración: 30 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Allow Gabby Bernstein to help you recalibrate your senses to relieve stress and find deep relaxation in this guided Yoga Nidra (sleep yoga)....
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Complicated
- De Lynne Miller en 05-15-20
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Breathe into Rejuvenation
- Narrado por: Gabrielle Bernstein
- Duración: 30 m
- Fecha de lanzamiento: 05-14-20
- Idioma: Inglés
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Allow Gabby Bernstein to help you recalibrate your senses to relieve stress and find deep relaxation in this guided Yoga Nidra (sleep yoga)....
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The Fourth Trimester
- A Postpartum Guide to Healing Your Body, Balancing Your Emotions, and Restoring Your Vitality
- De: Kimberly Ann Johnson
- Narrado por: Kimberly Ann Johnson
- Duración: 10 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A guide to help support women through post-partum healing on the physical, emotional, relational, and spiritual levels....
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Really use full tips you can put into action
- De Kellie en 06-09-18
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The Fourth Trimester
- A Postpartum Guide to Healing Your Body, Balancing Your Emotions, and Restoring Your Vitality
- Narrado por: Kimberly Ann Johnson
- Duración: 10 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 05-22-18
- Idioma: Inglés
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A guide to help support women through post-partum healing on the physical, emotional, relational, and spiritual levels....
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The Plant-Based Athlete
- A Game-Changing Approach to Peak Performance
- De: Matt Frazier, Robert Cheeke
- Narrado por: Jamie Rennell
- Duración: 8 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The only research-based guide for connecting a plant-based diet with long-term strength, endurance, and peak athletic performance, The Plant-Based Athlete features interviews with professional athletes who've made the switch from meat to plants....
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A collection of stories about plant based athletes
- De Mattias Moberg en 08-29-21
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The Plant-Based Athlete
- A Game-Changing Approach to Peak Performance
- Narrado por: Jamie Rennell
- Duración: 8 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 06-15-21
- Idioma: Inglés
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The only research-based guide for connecting a plant-based diet with long-term strength, endurance, and peak athletic performance, The Plant-Based Athlete features interviews with professional athletes who've made the switch from meat to plants....
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Move Your DNA
- Restore Your Health Through Natural Movement
- De: Katy Bowman
- Narrado por: Katy Bowman
- Duración: 6 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Move Your DNA explains the science behind our need for natural movement - right down to the cellular level....
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Human Kinetics Explored & Motivation To Get Moving
- De Sara en 01-17-16
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Move Your DNA
- Restore Your Health Through Natural Movement
- Narrado por: Katy Bowman
- Duración: 6 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 09-18-14
- Idioma: Inglés
- Move Your DNA explains the science behind our need for natural movement - right down to the cellular level....
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The Joy of Movement
- How Exercise Helps Us Find Happiness, Hope, Connection, and Courage
- De: Kelly McGonigal
- Narrado por: Kelly McGonigal
- Duración: 7 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Exercise is health-enhancing and life-extending, yet many of us feel it's a chore. But as Kelly McGonigal reveals, it doesn't have to be. Movement can and should be a source of joy....
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Academic - Not a Self-Help Book
- De PMRisher en 02-15-20
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The Joy of Movement
- How Exercise Helps Us Find Happiness, Hope, Connection, and Courage
- Narrado por: Kelly McGonigal
- Duración: 7 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 12-31-19
- Idioma: Inglés
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Exercise is health-enhancing and life-extending, yet many of us feel it's a chore. But as Kelly McGonigal reveals, it doesn't have to be. Movement can and should be a source of joy....
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Training Essentials for Ultrarunning: Second Edition
- De: Jason Koop, Jim Rutberg, Corrine Malcolm
- Narrado por: Jason Koop
- Duración: 17 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
When elite and everyday ultrarunners alike want to improve their ultramarathon performance, they turn to Coach Jason Koop for guidance and council. Regardless of whether you are first-time ultrarunner, a seasoned veteran, or an ultrarunning coach, this resource is a must-have....
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Great Foundation
- De Josh Conviser en 12-28-21
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Training Essentials for Ultrarunning: Second Edition
- Narrado por: Jason Koop
- Duración: 17 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 12-23-21
- Idioma: Inglés
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When elite and everyday ultrarunners alike want to improve their ultramarathon performance, they turn to Coach Jason Koop for guidance and council. Regardless of whether you are first-time ultrarunner, a seasoned veteran, or an ultrarunning coach, this resource is a must-have....
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Complete Book of Yoga
- De: Swami Vivekananda
- Narrado por: Shivam Vig
- Duración: 28 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"All knowledge that the world has ever received comes from the mind...” in the quest for understanding one’s own mind, body, and soul, and to attain liberation, each man seeks spirituality as per his own means and understanding....
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Magnificent! Pure wisdom!
- De Vladislav Georgiev en 07-13-24
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Complete Book of Yoga
- Narrado por: Shivam Vig
- Duración: 28 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 10-26-22
- Idioma: Inglés
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"All knowledge that the world has ever received comes from the mind...” in the quest for understanding one’s own mind, body, and soul, and to attain liberation, each man seeks spirituality as per his own means and understanding....
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