Ejercicio físico

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  • Breathe into Rejuvenation Audiolibro Por Gabrielle Bernstein arte de portada

    • Breathe into Rejuvenation

    • De: Gabrielle Bernstein
    • Narrado por: Gabrielle Bernstein
    • Duración: 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-14-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,170 calificaciones

    • Allow Gabby Bernstein to help you recalibrate your senses to relieve stress and find deep relaxation in this guided Yoga Nidra (sleep yoga)....

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  • Kundalini Awakening Audiolibro Por Layla Moon arte de portada

    • Kundalini Awakening

    • How to Achieve Higher Consciousness, Open Your Third Eye, and Improve Divine Psychic Abilities
    • De: Layla Moon
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 28 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-11-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 8 calificaciones
    • Open up your world to spirituality and mindfulness — The secrets to a higher consciousness and improved divine psychic abilities is within reach ...

    Precio regular: US$6.95 o 1 crédito

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  • The Seven Spiritual Laws of Yoga Audiolibro Por David Simon MD, Deepak Chopra arte de portada

    • The Seven Spiritual Laws of Yoga

    • A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit
    • De: David Simon MD, Deepak Chopra
    • Narrado por: Tom Zingarelli
    • Duración: 3 h y 40 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-22-15
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 205 calificaciones
    • The Seven Spiritual Laws of Yoga brings spirituality back to yoga. It shows how the Seven Spiritual Laws play a crucial role in yoga's path to enlightenment....

    Precio regular: US$16.00 o 1 crédito

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  • Singing 101 Audiolibro Por Nancy Bos arte de portada

    • Singing 101

    • Vocal Basics and Fundamental Singing Skills for All Styles and Abilities
    • De: Nancy Bos
    • Narrado por: Nancy Bos
    • Duración: 1 h y 38 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-23-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 105 calificaciones
    • Singing 101: Vocal Basics and Fundamental Singing Skills for All Styles and Abilities contains detailed vocal instruction....

    Precio regular: US$6.95 o 1 crédito

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  • The Spartan Way Audiolibro Por Joe De Sena, Jeff Csatari arte de portada

    • The Spartan Way

    • Eat Better. Train Better. Think Better. Be Better.
    • De: Joe De Sena, Jeff Csatari
    • Narrado por: Christian Rummel
    • Duración: 4 h y 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-04-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,131 calificaciones

    • Joe De Sena has one ultimate goal: to help improve everyone’s physical and emotional health by teaching them the tenets of Spartan living from ancient Greece: simple eating, smart training, mastering resilience, and an all-out commitment to achieving a goal....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • Move Your DNA Audiolibro Por Katy Bowman arte de portada

    • Move Your DNA

    • Restore Your Health Through Natural Movement
    • De: Katy Bowman
    • Narrado por: Katy Bowman
    • Duración: 6 h y 37 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-18-14
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,099 calificaciones
    • Move Your DNA explains the science behind our need for natural movement - right down to the cellular level....

    Precio regular: US$15.56 o 1 crédito

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  • Awaken Your Inner Goddess Audiolibro Por Dr. Dara Goldberg PhD arte de portada

    • Awaken Your Inner Goddess

    • Practical Tools for Self-Care, Emotional Healing, and Self-Realization
    • De: Dr. Dara Goldberg PhD
    • Narrado por: Leslie Howard
    • Duración: 4 h y 17 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-09-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 50 calificaciones

    • Rediscover your inner goddess, embrace your divine energy, and begin a journey of healing. This guide is packed with exercises and tools from both spiritual wisdom and evidence-based psychology....

    Precio regular: US$13.75 o 1 crédito

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  • The Triathlete's Training Bible Audiolibro Por Joe Friel arte de portada

    • The Triathlete's Training Bible

    • The World's Most Comprehensive Training Guide, 4th Ed.
    • De: Joe Friel
    • Narrado por: Brian Arens
    • Duración: 13 h y 39 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-04-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 58 calificaciones

    • The Triathlete’s Training Bible is the best-selling and most comprehensive guide for aspiring and experienced triathletes....

    Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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  • Teaching Yoga Beyond the Poses Audiolibro Por Sage Rountree, Alexandra Desiato arte de portada

    • Teaching Yoga Beyond the Poses

    • A Practical Workbook for Integrating Themes, Ideas, and Inspiration into Your Class
    • De: Sage Rountree, Alexandra Desiato
    • Narrado por: Sage Rountree, Angie Kane
    • Duración: 4 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-28-20
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 97 calificaciones

    • Experienced yoga instructors Sage Rountree and Alexandra DeSiato give yoga teachers the tools to find their voice and tap in to innate wisdom. The authors offer ready-made, detailed themes to use in classes and provide flexible templates for building a toolkit of themes for future use....

    Precio regular: US$27.29 o 1 crédito

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  • Yoga of the Subtle Body Audiolibro Por Tias Little arte de portada

    • Yoga of the Subtle Body

    • A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga
    • De: Tias Little
    • Narrado por: Tiffany Morgan
    • Duración: 10 h y 55 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-21-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 124 calificaciones
    • With his expert teachings, philosophical insights, and pragmatic imagery, world-class yoga instructor Tias Little turns the anatomy of the physical body into a tool for navigating the subtle body....

    Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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  • Practical Programming for Strength Training - 3rd Edition Audiolibro Por Mark Rippetoe, Andy Baker arte de portada

    • Practical Programming for Strength Training - 3rd Edition

    • De: Mark Rippetoe, Andy Baker
    • Narrado por: Mark Rippetoe
    • Duración: 12 h y 21 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-03-19
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 181 calificaciones

    • Practical Programming for Strength Training - 3rd Edition addresses the topic of training. It details the mechanics of the process, from the basic physiology of adaptation to the specific programs that apply these principles to novice, intermediate, and advanced lifters....

    Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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  • Yoga Nidra Audiolibro Por Kamini Desai PhD arte de portada

    • Yoga Nidra

    • The Art of Transformational Sleep
    • De: Kamini Desai PhD
    • Narrado por: Siiri Scott
    • Duración: 15 h y 17 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-28-19
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 57 calificaciones

    • Yoga nidra is the master key to initiating shifts in conscious sleep states where change happens outside of doing. This comprehensive guidebook explores the core of Yogic philosophy and modern applications of yoga nidra backed by scientific research....

    Precio regular: US$21.49 o 1 crédito

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  • Living with the Monks Audiolibro Por Jesse Itzler arte de portada

    • Living with the Monks

    • De: Jesse Itzler
    • Narrado por: Jesse Itzler
    • Duración: 7 h y 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-15-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 2,411 calificaciones

    • Entrepreneur and best-selling author Jesse Itzler's next adventure takes him to a monastery where he learns to unplug, pray, and live like a monk....

    Precio regular: US$19.49 o 1 crédito

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  • Grit & Grace Audiolibro Por Tim McGraw arte de portada

    • Grit & Grace

    • Train the Mind, Train the Body, Own Your Life
    • De: Tim McGraw
    • Narrado por: Tim McGraw, Eric G. Dove
    • Duración: 7 h y 19 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-05-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 334 calificaciones

    • From Grammy Award-winning music superstar and actor Tim McGraw comes a one-of-a kind lifestyle audiobook that melds his personal fitness transformation story with practical advice to inspire healthy changes in listeners’ lives....

    Precio regular: US$18.89 o 1 crédito

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  • Mini Habits Audiolibro Por Stephen Guise arte de portada

    • Mini Habits

    • Smaller Habits, Bigger Results
    • De: Stephen Guise
    • Narrado por: Daniel Penz
    • Duración: 3 h y 40 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-02-14
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 2,152 calificaciones
    • One afternoon - after another failed attempt to get motivated to exercise - I (accidentally) started my first mini habit....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • Fit God's Way Audiolibro Por Kim Dolan Leto arte de portada

    • Fit God's Way

    • Your Bible-Based Guide to Food, Fitness, and Wholeness
    • De: Kim Dolan Leto
    • Narrado por: Kim Dolan Leto
    • Duración: 7 h
    • Fecha de lanzamiento: 01-17-23
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 24 calificaciones

    • If you’re tired of starting your diet over every Monday, if getting dressed stresses you out, if scrolling through your social media feed makes you feel insecure, this is not of God!....

    Precio regular: US$13.22 o 1 crédito

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  • Sleep Smarter Audiolibro Por Shawn Stevenson, Sara Gottfried MD - foreword arte de portada

    • Sleep Smarter

    • 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
    • De: Shawn Stevenson, Sara Gottfried MD - foreword
    • Narrado por: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
    • Duración: 6 h y 36 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-16-16
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 4,624 calificaciones
    • Sleep Smarter is the ultimate guide to sleeping better, feeling refreshed, and achieving a healthier, happier life....

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • Gut Reactions Audiolibro Por Simon Quellen Field arte de portada

    • Gut Reactions

    • The Science of Weight Gain and Loss
    • De: Simon Quellen Field
    • Narrado por: David Marantz
    • Duración: 7 h y 29 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-08-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 460 calificaciones

    • Gut Reactions by chemist Simon Quellen Field shows us how our bodies react to food and the environment, and how our brain affects what and how much we eat, and in turn, is affected by what we eat. It shows why some diets work for some people but not for others and much more....

    Precio regular: US$15.56 o 1 crédito

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  • Yoga Nidra Sleep Meditation Audiolibro Por Better Mindfulness Meditation arte de portada

    • Yoga Nidra Sleep Meditation

    • Guided Meditations for Deep Relaxation, Healing Sleep, and Quieting the Mind
    • De: Better Mindfulness Meditation
    • Narrado por: Gretchen Conlon
    • Duración: 3 h y 4 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-17-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 58 calificaciones

    • Would you like to experience deep, healing states of relaxation - even if "quieting the mind" is something you normally struggle with? Yoga Nidra meditation trains your brain to enter a state of deep relaxation that occurs between waking and sleeping....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • Anyone But You Audiolibro Por Chelsea M. Cameron arte de portada

    • Anyone But You

    • De: Chelsea M. Cameron
    • Narrado por: Lori Prince
    • Duración: 6 h y 51 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-20-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 294 calificaciones

    • Things are going great for Sutton Kay, or at least they were. Her yoga studio is doing well, she's living with her best friend, and she just got two kittens named Mocha and Cappuccino. Sure, she doesn't have a girlfriend, but her life is full and busy....

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

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