In dieser Episode wird es deep, informativ und, trotz des ernsten Themas, angemessen humoristisch. Charly & Nils haben Michael Wirthmann zu Gast. Er ist angehender psychologischer Psychotherapeut und gibt in dieser Episode aufschlussreiche Einblicke hinter die Kulissen unserer Psyche.

Wir stellen die Fragen, die uns schon lange unter den Fingernägeln brennen. Wir klären nicht nur, für wen eine Psychotherapie hilfreich sein kann, sondern erfragen auch, wie du dich verhalten kannst, wenn eine dir nahestehende Person betroffen ist und Hilfe braucht. Michael erklärt, wie du an professionelle Hilfe kommst und welches die Dos and Don'ts bei der Wahl eines Psychotherapeuten sind. Wir besprechen die häufigsten psychischen Erkrankungen und bringen Licht ins Dunkle, an welchen Anzeichen du diese erkennen kannst.

Wie immer kommt auch das Thema der Balance nicht zu kurz. Im Gespräch mit Michael verraten wir dir, wie Unausgeglichenheit im Alltag entstehen kann und was du dagegen tun kannst. Sprechen über A*schlöcher im Job und wie du mit ihnen umgehen kannst, thematisieren unser aller Freund, die Verdrängung und ihre beliebtesten Muster und Hintergründe.

Viel Spaß beim Hören! 🎈

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Triggerwarnung: Victim Blaming, Sexismus

In dieser Episode wird es ernst. Charly & Nils reden darüber, inwiefern das ständige Vergleichen mit anderen, insbesondere auf Social Media, deine persönliche Entwicklung limitiert und wie du es schaffst, aus der Vergleichsspirale zu entkommen.

Es geht um das Toxische: Positivität, Männlichkeit, Weiblichkeit, was genau diese toxisch macht, inwieweit Statussymbole hierbei eine Rolle spielen, die Hinterfragen dieser und was Frauen darüber denken.

Charly & Nils schneiden die Themen Feminismus, Victim Blaming sowie die Sexualisierung der Frau an und reden über gesellschaftliche Konventionen, die diese begünstigen und du erfährst, wie du die Gleichberechtigung der Geschlechter effektiv unterstützen kannst.

Eine Prise Witz darf wie immer auch nicht fehlen – mit Geschichten über Clubhouse, den „Krieg“ zwischen Generation Y und Z, TikTok und phänomenal unterhaltsamen Geschichten und Beobachtungen aus dem Alltag.

Viel Spaß beim Zuhören! 🎈

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„Sag mal, was macht dich eigentlich so richtig aggressiv?“ Eine Frage, zu der sich Charly und Nils in dieser Episode über die kleinen und großen Alltagsmomente mit Aggressionspotenzial austauschen, die uns mal ganz schnell von 0 auf 100 bringen können.

Freunde, es wird deep. Von „Arachnophobie“ und Rassismus, über erfolgreiche Frauen, Penisneid und Mundtotmacher, wie „Aber ist ja auch egal!“, bis zur Frage, wie man mit Menschen umgeht, die nicht gönnen können, gibt’s keine Tabus. Wir fragen uns, wird Ärger eigentlich weniger, wenn man ihn teilt? In welchen Situationen gewinnt die Aggression die Überhand und wann wird sie rational und emphatisch ausgewogen? Und woher kommt eigentlich dieser ständige Rechtfertigungsdrang?

Hört rein! 🎈

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