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  • bonus_episode【教員からハンドメイド作家へ】在りたい自分に近づく正解

    bonus_episode【教員からハンドメイド作家へ】在りたい自分に近づく正解
    Sep 6 2024
    ▼あまなつさんInstagram 毎月１～５日は先生向けバッグの注文会です！ ぜひご活用くださいね。 https://www.instagram.com/amanatsu_family/ 👇無料セッション予約フォーム https://www.jicoo.com/t/uAHjd__V1fyM/e/free 👇ホームページ（サービスの詳細） https://aoisakurako.com/ 👇Instagram（最新情報・LIVE） https://www.instagram.com/coach_sakurako_aoi/ 👇音声配信 standfm→https://stand.fm/channels/636b05d1b4418c968d419ad4 Spotify→https://open.spotify.com/show/6KyGyVO8BfAAS2pzPfS7mz?si=neQ9rZpgQrqJ1MQucpwoqw ーーーーーーーーーー このチャンネルでは仕事だけで 一日が終わってしまう毎日に 漠然とした不安を抱える女性の先生が 働き方そして生き方まで変えていける 具体的な方法をお伝えします 本来の自分を大切にするシンプルなルール 【My principle】を生み出し 望んできた人生を自由に楽しめる 先生自身が充実した暮らしをすることが 女性の生きやすい社会づくりにつながっていきます 職場の事情や行政に関わらず 学校の先生や働く女性が 自分を大切にして生きるヒントをお伝えします ーーーーーーーーーー ◆蒼井櫻子 □教員歴12年（中高社会科） □銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ 　 20代で鬱を発症、30代で複数の病気を併発 セルフコーチングを身につけて残業を減らしながら 海外留学・資格取得・習いごとにも挑戦し、学校改革にも貢献 コーチングを生徒たちの生活改善や進路指導にも活用し 卒業後も交流がつづく 「やりたいこと」「やりたくないこと」を我慢しない！がモットー 自己犠牲型に陥りがちな女性教員が 自分自身を最優先にすることで 穏やかで余裕のある生活を送れるようにサポートしている #先生　#学校の先生　#教員　#教諭　#HSP　#鬱病　#適応障害　#働く女性　#女性の働き方　#ライフコーチ　#コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636b05d1b4418c968d419ad4
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    1 h y 18 m
  • ep.69私たちが勝手にハードルを上げている言葉。

    ep.69私たちが勝手にハードルを上げている言葉。
    Sep 3 2024
    ▶無料セッションのご予約はこちら https://www.jicoo.com/t/uAHjd__V1fyM/e/free ▶【無料🎁】「確実に仕事が減る！やることリスト」含む５大特典　https://subscribepage.io/KiDn0p ▶Instagram ⁠https://www.instagram.com/coach_sakurako_aoi?igsh=bG50Y3ZwaXo5bjh1⁠ ▶My principle オフィシャルサイト ⁠⁠https://aoisakurako.com/ *** My profile *** ライフコーチ 蒼井櫻子（あおいさくらこ）​ 1986年生 元中学・高校教員 生徒指導主任、教育相談担当 ​ ​ ✔ 完璧主義の心配性、自己犠牲の塊 ✔ 私学教員歴12年 ✔ パワハラ＆モラハラでうつ発症 ⇒ 妊娠・流産で再発 ✔ 処方薬のアレルギー発症 ✔ 婦人科系疾患　手術 ✔ 休職・療養休暇　合計４回 ​ ​ ・１日16時間勤務　⇒　好きな時間・定時に退勤 ・日本史教師でTOEIC915、イギリス留学 ・教員からコーチに転身 ／ 他人のためだけに生きることに疲れた女性が 「自分の人生を生きる喜び」を手に入れる ＼ フォロー＆コメント、レビューお願いします🙏 ※stand fm, Amazon music, Spotifyでも配信しています！ お好きなプラットフォームでお聴きください #先生　#学校の先生　#教員　#教諭　#HSP　#鬱病　#適応障害　#働く女性　#女性の働き方　#ライフコーチ　#コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636b05d1b4418c968d419ad4
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    22 m
  • ep.68自己否定したときが自己理解のチャンス。

    ep.68自己否定したときが自己理解のチャンス。
    Aug 28 2024
    【紹介した本】 鈴木祐『無（最高の状態）』クロスメディア・パブリッシング（2021） https://book.cm-marketing.jp/books/9784295405801/ バイロン・ケイティ『ザ・ワーク（Loving What Is）』ダイヤモンド社（2011） https://thework.com/sites/nihongo/ ーーーーーーーーーー 女性の先生・働く女性の相談相手 ライフコーチ 蒼井櫻子です ーーーーーーーーーー ▶無料セッションのご予約はこちら ⁠https://www.jicoo.com/t/uAHjd__V1fyM/e/free⁠ ▶【無料🎁】「確実に仕事が減る！やることリスト」含む５大特典　⁠https://subscribepage.io/KiDn0p⁠ ▶Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/coach_sakurako_aoi?igsh=bG50Y3ZwaXo5bjh1⁠⁠ ▶My principle オフィシャルサイト ⁠⁠⁠https://aoisakurako.com⁠/ フォロー＆コメント、レビューお願いします🙏 ーーーーーーーーーー ※stand fm, Amazon music, Spotifyでも配信しています！ お好きなプラットフォームでお聴きください #先生　#学校の先生　#教員　#教諭　#HSP　#鬱病　#適応障害　#働く女性　#女性の働き方　#ライフコーチ　#コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636b05d1b4418c968d419ad4
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    34 m
  • bonus_episode正反対？私たちの最強の時間管理術with吉田なおこさん

    bonus_episode正反対？私たちの最強の時間管理術with吉田なおこさん
    Aug 7 2024
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    49 m
  • bonus_episode0.3歩から始まるキャリアチェンジwith東杏美さん

    bonus_episode0.3歩から始まるキャリアチェンジwith東杏美さん
    Aug 4 2024
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    1 h y 26 m
  • ep.67行動力は「会いたい人に会いに行く」くらいでいい。

    ep.67行動力は「会いたい人に会いに行く」くらいでいい。
    Jul 23 2024
    2024ワークショップ ▼「確実に仕事を減らすプランニング」の詳細はこちら https://subscribepage.io/lwc3Mc ※　教員でなくてもご参加いただけます。 ▼liveアーカイブ「ネガティブケイパビリティって知っていますか？」 https://youtu.be/dfZSqAxgE7E 👇無料セッション予約フォーム https://www.jicoo.com/t/uAHjd__V1fyM/e/free 👇ホームページ（無料プレゼント🎁・サービスの詳細） https://aoisakurako.com/ 👇Instagram（最新情報・LIVE） https://www.instagram.com/coach_sakurako_aoi/ ーーーーーーーーーー このチャンネルでは仕事だけで 一日が終わってしまう毎日に 漠然とした不安を抱える女性の先生が 働き方そして生き方まで変えていける 具体的な方法をお伝えします 本来の自分を大切にするシンプルなルール 【My principle】を生み出し 望んできた人生を自由に楽しめる 先生自身が充実した暮らしをすることが 女性の生きやすい社会づくりにつながっていきます 職場の事情や行政に関わらず 学校の先生や働く女性が 自分を大切にして生きるヒントをお伝えします ーーーーーーーーーー ◆蒼井櫻子 □教員歴12年（中高社会科） □銀座コーチングスクール認定コーチ 　 20代で鬱を発症、30代で複数の病気を併発 セルフコーチングを身につけて残業を減らしながら 海外留学・資格取得・習いごとにも挑戦し、学校改革にも貢献 コーチングを生徒たちの生活改善や進路指導にも活用し卒業後も交流がつづく 自己犠牲型に陥りがちな女性が 自分の人生を力強く自分自身で選び取る伴走をしている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636b05d1b4418c968d419ad4
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    25 m
  • ep.66真面目さんの「空白を埋めたくなる」衝動。

    ep.66真面目さんの「空白を埋めたくなる」衝動。
    Jul 11 2024
    ▶無料セッションのご予約はこちら https://www.jicoo.com/t/uAHjd__V1fyM/e/free ▶【無料🎁】「確実に仕事が減る！やることリスト」含む５大特典　https://subscribepage.io/KiDn0p ▶Instagram ⁠https://www.instagram.com/coach_sakurako_aoi?igsh=bG50Y3ZwaXo5bjh1⁠ ▶My principle オフィシャルサイト ⁠⁠https://aoisakurako.com/ フォロー＆コメント、レビューお願いします🙏 ※stand fm, Amazon music, Spotifyでも配信しています！ お好きなプラットフォームでお聴きください *** My profile *** ライフコーチ 蒼井櫻子（あおいさくらこ）​ 1986年生 元中学・高校教員 生徒指導主任、教育相談担当 ​ ​ ✔ 完璧主義の心配性、自己犠牲の塊 ✔ 私学教員歴12年 ✔ パワハラ＆モラハラでうつ発症 ⇒ 妊娠・流産で再発 ✔ 処方薬のアレルギー発症 ✔ 婦人科系疾患　手術 ✔ 休職・療養休暇　合計４回 ​ ​ ・１日16時間勤務　⇒　好きな時間・定時に退勤 ・日本史教師でTOEIC915、イギリス留学 ・教員からコーチに転身 ／ 他人のためだけに生きることに疲れた女性が 「自分の人生を生きる喜び」を手に入れる ＼ #先生　#学校の先生　#教員　#教諭　#HSP　#鬱病　#適応障害　#働く女性　#女性の働き方　#ライフコーチ　#コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636b05d1b4418c968d419ad4
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    28 m
  • ep 65　自らを問い直す勇気「それは100％事実ですか？」

    ep 65　自らを問い直す勇気「それは100％事実ですか？」
    Jul 5 2024
    バイロン・ケイティ、スティーブン・ミッチェル 『ザ・ワーク　人生を変える４つの質問』 ダイヤモンド社（2011） *** My profile *** ライフコーチ 蒼井櫻子（あおいさくらこ）​ 1986年生 元中学・高校教員 生徒指導主任、教育相談担当 ​ ​ ✔ 完璧主義の心配性、自己犠牲の塊 ✔ 私学教員歴12年 ✔ パワハラ＆モラハラでうつ発症 ⇒ 妊娠・流産で再発 ✔ 処方薬のアレルギー発症 ✔ 婦人科系疾患　手術 ✔ 休職・療養休暇　合計４回 ​ ​ ・１日16時間勤務　⇒　好きな時間・定時に退勤 ・日本史教師でTOEIC915、イギリス留学 ・教員からコーチに転身 ／ 他人のためだけに生きることに疲れた女性が 「自分の人生を生きる喜び」を手に入れる ＼ ▶無料セッションのご予約はこちら https://www.jicoo.com/t/uAHjd__V1fyM/e/free ▶【無料🎁】「確実に仕事が減る！やることリスト」含む５大特典　https://subscribepage.io/KiDn0p ▶Instagram ⁠https://www.instagram.com/coach_sakurako_aoi?igsh=bG50Y3ZwaXo5bjh1⁠ ▶My principle オフィシャルサイト ⁠⁠https://aoisakurako.com/ フォロー＆コメント、レビューお願いします🙏 ※stand fm, Amazon music, Spotifyでも配信しています！ お好きなプラットフォームでお聴きください #先生　#学校の先生　#教員　#教諭　#HSP　#鬱病　#適応障害　#働く女性　#女性の働き方　#ライフコーチ　#コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636b05d1b4418c968d419ad4
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    22 m