Episodios

  • Visualización Creativa - Potencia tu imaginación y Alcanza tus sueños.
    Jun 25 2024
    La visualización creativa es una técnica que te ayuda a manifestar tus objetivos imaginándolos de manera vívida y detallada. Al centrarte en imágenes positivas y específicas de tus deseos, tu cerebro empieza a identificar y atraer oportunidades relacionadas. Esta práctica, utilizada en deportes y desarrollo personal, mejora tu enfoque, motivación y confianza, ayudándote a alcanzar tus metas y transformar tu vida.
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    13 m
  • El Poder del Ejercicio para la Salud Física y Mental
    Jun 18 2024
    ¡Bienvenidos a Explorando Herramientas! En este episodio, Karen Carvajal te guía para descubrir uno de los hábitos más poderosos para mejorar la salud física y mental: ¡el ejercicio! Aprenderás a identificar las debilidades que nos impiden mantener una rutina de ejercicio, cómo vencer la procrastinación y la falta de motivación, y las maneras en las que el ejercicio contribuye al bienestar integral. Exploraremos estrategias prácticas para integrar el ejercicio en la vida diaria y los beneficios respaldados por estudios médicos. ¡Sintoniza para motivarte y comenzar tu camino hacia una vida más activa y saludable! Sigue nuestro podcast para estar al tanto de nuevos episodios y no perderte las últimas novedades y actualizaciones. ¡Cuida tu cuerpo, invierte en tu salud y mantente activo con Explorando Herramientas!
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    10 m
  • Explorando Herramientas - Desarrollo Personal
    Jun 11 2024

    ¡Bienvenidos a Explorando Herramientas! Descubre cómo superar el miedo al fracaso y el perfeccionismo para transformar tu vida. Acompáñame mientras comparto herramientas prácticas desde mi experiencia personal. Rompe con la rutina y atrévete a explorar nuevas oportunidades. ¡Suscríbete ahora y comienza tu viaje hacia el crecimiento personal! Te espero en el próximo episodio para más insights y anécdotas inspiradoras. ¡No te lo pierdas! @explorandoherramientas


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    15 m
  • Explorando herramientas - Inteligencia Artificial
    Jun 3 2024

    ¡Hola! Bienvenidos a Explorando Herramientas, donde desmitificamos la Inteligencia Artificial y su impacto en nuestras vidas. Desde mi experiencia, te contaré cómo esta tecnología puede transformar tu día a día. Descubre conmigo cómo la IA está redefiniendo nuestros límites y cómo tú puedes aprovecharla al máximo. ¡Suscríbete ahora y no te pierdas el próximo episodio! Te espero para seguir explorando juntos el futuro de las herramientas que nos rodean. Midjourney, youper, wisar.pro, synthesia.

    ¿Cuál más me recomiendas?

    @explorandoherramientas


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    12 m
  • Explorando Herramientas - Danza
    May 27 2024

    ¡Hola! Bienvenidos a Explorando Herramientas, el podcast donde descubrimos cómo la danza puede transformar tu vida. En este episodio, exploraremos juntos cómo este arte ancestral no solo fortalece nuestro cuerpo, sino también nuestra mente y espíritu. Desde mi experiencia personal, compartiré contigo cómo la danza me ayudó a encontrar equilibrio y liberación emocional. Prepárate para sumergirte en un viaje de autoconocimiento y bienestar. ¿Estás listo para dejar que la música te guíe? ¡Únete a mí en este fascinante recorrido! @explorandoherramientas

    Gracias a Maria Zuleta♥️ por esta experiencia.


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    7 m
  • Explorando Herramientas - Mantras
    May 20 2024

    ¡Hola! Bienvenidos a Explorando Herramientas, el podcast donde descubrimos cómo los mantras pueden transformar tu vida. En este episodio, exploraremos juntos qué es un mantra y cómo puedes utilizarlo para mejorar tu bienestar mental y físico. Desde mi experiencia personal, compartiré cómo descubrí esta poderosa herramienta y cómo puedes integrarla en tu día a día para cultivar una mente enfocada y positiva. Prepárate para aprender cómo los mantras pueden ser clave en tu proceso de autoconocimiento y crecimiento personal. ¡Espero que lo disfrutes y que te sea de gran utilidad! @explorandoherramientas

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    4 m
  • Explorando Herramientas - Hábitos
    May 11 2024

    ¡Hola! Bienvenidos a Explorando Herramientas, el podcast donde descubrimos cómo los hábitos pueden transformar tu vida. En este episodio, exploraremos juntos cómo salir del piloto automático y adoptar hábitos que te empoderen y te acerquen a tus sueños. Desde mi experiencia personal, te compartiré cómo romper con la rutina y abrirte paso hacia una vida más consciente y satisfactoria. Prepárate para descubrir cómo pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar y desarrollo personal. ¿Estás listo para dar el primer paso hacia un nuevo estilo de vida? ¡Acompáñame en este emocionante viaje de autoconocimiento y transformación! @explorandoherramientas


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    6 m