Quais os riscos de exaustão? No novo episódio do @interior_iza, a executiva @danielabertoldo_oficial relata um momento chocante de sua vida: após um dia intenso de trabalho, depois de responder 300 e-mails e dormir duas horas, ela pegou a estrada e sofreu um apagão ao volante.

Daniela quase perdeu a vida, sendo resgatada instantes antes do carro explodir.

Um relato emocionante que mostra os perigos quando o corpo e a mente chegam ao limite! Assista ao episódio 03 de Setembro às 12h #izabellacamargo #acidente #bemestar #trabalho #saude #limite #carreira #cansaço #exaustão #inspiração #saudemental #históriadevida #superação #impactado#corporativo

Longe da família, amigos. O que isso pode fazer com uma pessoa?No episódio do @interior_iza eu converso com o criador da plataforma @post.branco.

Morando nos EUA, @danielportuga relata como descobriu que estava com crise de ansiedade e como fez para chamar a atenção e pedir ajuda.

Não perca. Vale a pena conferir o que esse publicitário fez da sua dor e como influencia as pessoas nos cuidados com a saúde mental Quer saber os detalhes? Assista esse o novo episódio do #PodcastInterioriza e descubra!

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Você já conhece os EPIs da Saúde Mental? No mais recente episódio do podcast @interior_iza, tive o privilégio de conversar com o Dr. Fernando Gomes, neurocirurgião e especialista em saúde cerebral. Juntos, exploramos a importância dos Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) da Saúde Mental, ferramentas essenciais para preservar nosso bem-estar em meio às pressões do dia a dia. A conversa foi um verdadeiro despertar para o cuidado com a mente, mostrando como práticas simples e consistentes podem fazer toda a diferença na nossa qualidade de vida. Você tem usado seus EPIs? Compartilhe nos comentários como você tem cuidado da sua saúde mental e inspire outras pessoas a fazerem o mesmo. Vamos juntos nessa jornada rumo à produtividade sustentável e à saúde integral. #SaúdeMental #ProdutividadeSustentável #IzabellaCamargo #FernandoGomes #EPIsMentais #CuidadoComaMente #Interioriza #BemEstar #EquilíbrioEmocional #CuideDeVocê

No episódio de hoje tenho o prazer de entrevistar a Escritora e Palestrante, Cíntia Ribeiro Santana que compartilha sua jornada de autoaceitação e amor próprio, abordando cicatrizes visíveis e invisíveis.

Ela discute a importância do autocuidado e da transformação pessoal, destacando o método Rolfing como uma ferramenta de reeducação dos movimentos e alinhamento interno. A conversa enfatiza a necessidade de acolher emoções e buscar o autoamor.

Que tal assistir a nossa conversa?Então, não perca!

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No episódio especial dia dos Pais, tenho o prazer de entrevistar o meu marido, pai da Angelina e Educador Financeiro, Thiago Godoy @papaifinanceiro para debater a importância da educação financeira em família e como os comportamentos financeiros se formam desde a infância. Que tal assistir a nossa conversa? Então, não perca! #izabellacamargo #diadospais #educaçãofinanceira #saúdefinanceira #emoçõesfinanceira #saude #carreira #inspiração #saudemental #históriadevida #superação

Hoje, tenho o prazer de apresentar o professor @lailsonlimaest, Engenheiro de Segurança do Trabalho e Meio Ambiente, Bombeiro instrutor credenciado pelo CB-SP, Consultor, Palestrante e um fervoroso defensor da saúde mental no ambiente de trabalho. Após ser impactado por uma de minhas mensagens, Lailson conheceu os EPIs da Saúde Mental. Esse é um movimento no qual discutimos ações para melhorar a saúde mental no trabalho. Sua jornada é repleta de desafios e superações, e estamos certos de que sua trajetória vai te inspirar de maneiras inesperadas. Que tal assistir a nossa conversa? Então, não perca!

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Como está a sua alimentação? E o funcionamento do seu organismo?

Nessa terça-feira o meu bate-papo, no @interior_iza, é com a neuronutricionista, @amandaciaramicolli.

E nessa conversa, ela explica de forma simples e didática sobre a importância da Neuronutrição, área que está sendo muito estudada e que relaciona a influência de uma alimentação saudável com a saúde mental em todos os ciclos da vida.

A deficiência de nutrientes no cérebro pode causar transtornos de memória, cognitivos, insônia e muitas outras coisas que não são nada boas.

Não perca. A especialista traz orientações que podem melhorar a nossa rotina.

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Viúva, sem apoio, com filha pequena, sem dinheiro … o que você faria? Nesta terça-feira, tenho uma entrevista emocionante com a inspiradora @leilaamaconsultoria que com todos os lutos ainda aprendeu a “ lustrar a armadura”! Ela é uma mulher corajosa que passou por tragédias, mas sempre manteve sua confiança em Deus, o que a ajudou a seguir em frente e transformar sua história. Leila é uma renomada estrategista de imagem e defensora da importância de uma imagem pessoal bem-sucedida. Não perca essa conversa inspiradora no YouTube e em todas as plataformas de streaming, nesta terça-feira, às 12h. #izabellacamargo #produtividadesustentavel #bemestar #trabalho #saude #leilaama #consultoria #carreira #alegria #interioriza #saude