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Kiss & Go

De: Radio Roma
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  • Resumen

  • Kiss & Go, condotto da Eleonora Pezzella, è il programma che regala agli ascoltatori una coccola giornaliera esattamente come un bacio veloce dato all’aereoporto o alla stazione prima della partenza di un caro.“Kiss & Go” ha l’obiettivo di intrattenere la pausa pranzo di chi giornalmente sceglie di seguire Radio Roma con attimi di spensieratezza, notizie leggere, curiose e stuzzicanti.

    Non può mancare anche l’angolo “radio-social” dedicato a sondaggi del giorno, ma anche quello dei consigli su ricette da poter proporre con frutta e verdura di stagione, creando piatti veloci e gustosi da poter assaporare anche con gli occhi, e fotografare condividendoli su tutti i social!Non manca uno spazio speciale dedicato ai Bar: giornalmente i vostri video-saluti direttamente dall’interno della vostra attività saranno trasmessi su Radio Roma.

    Attenzione poi ai contest e alle sfide che stiamo organizzando tra i migliori Bar della regione, premiando i vincitori con gadget e premi sorpresa.

    KISS & GO, SOLO COSE BELLE
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Episodios
  • Kiss & Go - Puntata di Venerdì 5 Luglio 2024

    Kiss & Go - Puntata di Venerdì 5 Luglio 2024
    Jul 8 2024
    Nella puntata di oggi di Kiss & Go, condotto da Eleonora Pezzella si parla di tempo e di quante cose si possono fare in un'ora.

    Cosa possiamo fare per gestire al meglio il nostro tempo?
    La gestione del tempo vive sull’impostare uno stile di vita che sia in equilibrio. Bisognerebbe per la nostra salute mentale, imparare a dire di no, altrimenti si rischierebbe di dare la nostra vita in mano ad altre persone. Così facendo, risparmieremo tempo e lo potremo dedicare ad attività migliori anche e soprattutto per noi. Rimandare le cose è un’abitudine consolidata di molti e di solito le cose che si rimandano, sono quelle più impegnative, che chiedono più sforzo, che fanno più paura, che non ci piacciono. Procastinare vuol dire perdere tempo senza ottimizzarlo e non è una strada che può aiutare a prenderci cura di noi in profondità.

    E se avessimo un'ora di tempo libero?
    Spesso quando si ha tempo libero, non si riesce a direzionare nel miglior modo. Dedicare del tempo al benessere, praticare sport o creare nuovi piatti in cucina può aiutare a sentirsi proattivi. Anche organizzare una festa o leggere un libro e fare ordine in casa fa si che ci siano regole ferree anche per noi stessi.
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    10 m
  • Kiss & Go – Puntata di Giovedì 4 Luglio 2024

    Kiss & Go – Puntata di Giovedì 4 Luglio 2024
    Jul 5 2024
    Nella puntata di oggi di Kiss & Go condotto da Eleonora Pezzella, si parla di frutta estiva e di alcune curiosità. Falsi miti sulla frutta : è vero che va mangiata lontano dai pasti? La frutta a stomaco pieno non fa ingrassare: l’apporto calorico è lo stesso, sia che la frutta sia mangiata lontana dai pasti, sia che il consumo avvenga a pasto terminato. La vitamina C presente in molti frutti, favorisce l’assorbimento del ferro contenuto in altre pietanze introdotte con il pranzo. Una curiosità che non tutti conoscono è che il frutto più popolare al mondo è il pomodoro, che per molti è considerato verdura. In realtà il problema è culturale: frutta e verdura sono definite in modo diverso nell'orto o in cucina, approfondendo di più l'argomento si potranno trarre benefici maggiori rispetto a più pietanze. La top 5 della frutta estiva da cui possiamo trarre massimi benefici Ci sono cinque maggiori frutti da cui possiamo trarre benefici e che possiamo permetterci di mangiare maggiormente durante i mesi caldi estivi. Al primo posto c'è l'anguria: rnfrescante e perfetta per le giornate calde. Ci sono poi le pesche: ideali come snack o nei dessert. Proseguiamo con le fragole: deliziose ottime da sole per merenda o su una torta. Anche i meloni, dolci e fragranti, sono un'ottima fonte di idratazione. Infine le albicocche che sono nutrienti e consigliate per spuntini sani.
    La frutta è ricca di vitamine e minerali essenziali per la salute.
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    17 m
  • Kiss & Go - Puntata di Martedì 2 Luglio 2024

    Kiss & Go - Puntata di Martedì 2 Luglio 2024
    Jul 2 2024
    Nella puntata di oggi di Kiss & Go, si parla di nuovi modi per conoscersi escludendo le app di incontri. Fare volontariato è un modo per fare nuove amicizie. Non solo si avrà l’opportunità di fare del bene nella propria comunità, ma si incontreranno soprattutto persone che condivideranno gli stessi valori. Anche unirsi gruppi con i nostri stessi hobby e interessi può essere utile, che si tratti di club di lettura, corsi di cucina, è il primo passo per conoscere nuovi amici. Queste attività non solo offrono l’opportunità di conversazioni significative, ma anche di costruire connessioni importanti che restino nel tempo. Ci sono delle frasi per far si che il primo appuntamento non sia l'ultimo... "Non riesco a non pensare a te continuamente" "Mi mancano il tuo sorriso e i tuoi occhi meravigliosi" "Anche se ho avuto una giornataccia, basta un tuo sorriso per illuminarmi e mettermi di buon umore?" Queste frasi assicurerebbero la riuscita di una vera e propria relazione se inviate dopo essersi visti la prima volta, provare per credere!!! KISS & GO - SOLO COSE BELLE!
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