Episodios

  • Meditazione potente per dormire contro ansia e stress - Dormire rapidamente in pochi minuti

    Meditazione potente per dormire contro ansia e stress - Dormire rapidamente in pochi minuti
    Sep 25 2024
    Immergiti in una meditazione diurna ultra-rilassante per calmare stress e ansia e aiutarti a rilassarti rapidamente in meno di dieci minuti. Iscriviti e lascia una recensione a 5 stelle sul nostro nuovo podcast. Inizia la giornata sentendoti rilassato e positivo, oppure prenditi del tempo per rilassarti con queste meditazioni calmanti in modo da poter continuare la giornata.
    Más Menos
    13 m
  • Un pisolino pomeridiano di mezza estate

    Un pisolino pomeridiano di mezza estate
    Sep 18 2024
    Spegni i pensieri e ritrova il sonno con una storia della buonanotte: un pisolino pomeridiano di mezza estate.
    Más Menos
    16 m
  • Tranquillizza e rilassa la tua mente per chi soffre di insonnia.

    Tranquillizza e rilassa la tua mente per chi soffre di insonnia.
    Sep 11 2024

    Ciao e benvenuti in questa prima puntata. Qui sarai guidato attraverso una meditazione profonda che ti condurrà verso una spiaggia serena, aiutandoti a spegnere il caos mentale e a scivolare in un sonno ristoratore. Il sonno è vitale per il nostro benessere, e con l'ipnosi e la meditazione, puoi rallentare la mente e favorire un riposo rigenerante. Trova un angolo, il tuo angolo tranquillo, ascolta attentamente, e lascia che la tua mente si distenda mentre esplori una spiaggia calma e rilassante. Concediti questa pausa e scopri come un sonno profondo che può trasformare le tue notti.

    Más Menos
    19 m
  • Trailer

    Trailer
    Sep 9 2024
    Se stai cercando un modo naturale ed efficace per migliorare la qualità del tuo sonno, L’oasi è il podcast che fa per te. Ogni Mercoledì per goderti il massimo del tuo week end.
    Más Menos
    1 m