¿Sabes que más allá de las posesiones materiales o tus condiciones físicas, el factor que más te da felicidad es lo cómodo que te sientas contigo mismo? En este episodio, tu Mindcoach Rebeca Muñoz te explica cómo desarrollar pequeños hábitos diarios que suman tu felicidad. Te sugerimos tener papel y pluma a la mano, ¡vas a querer tomar nota de todo lo que te recomendará Rebeca! Encuentra a Rebeca en Redes: IG @rebecamunozcornejo / Twitter @McoachR.

En este episodio, tu Mindcoach personal te habla sobre el verdadero poder y cómo identificar tu definición personal de éxito. Te habla sobre tus diferentes roles, sobre cómo nuestro instinto natural de superación es intrínseco a nuestra naturaleza. Incluso, cuando parece que hay personas que buscan el fracaso. Rebeca te invita a usar este instinto en tu día a día para alcanzar el éxito. El reto: aprender a auto-dirigirte. Sigue a Rebeca en Redes: IG @rebecamunozcornejo / Twitter @McoachR.

Uno de los hacks más importantes que ayuda a tu mente a mantenerse en el camino para alcanzar la vida que quieres tener es crear visión board, un tablero de visión que te mantiene enfocado, te emociona y te da energía para avanzar. Además, al revisar tus tableros, te darás cuenta de que has logrado muchas cosas que en algún momento de tu vida pensabas que eran inalcanzables. En este episodio Rebe te comparte todos los beneficios y los pasos para que crees un tablero que refleje tu visión de vida a través de imágenes y señales que te ayuden a recordar lo que quieres alcanzar. ¡Sigue sus recomendaciones hoy mismo! Encuentra a Rebeca en Redes: IG @rebecamunozcornejo / Twitter @McoachR. Complementa este episodio escuchando el número 14: Ikigai: Descubre tu propósito vital - https://open.spotify.com/episode/4AzF7rfqZAIe6jqI0qCaR9?si=5a1029b1bc3b4e3d

¿Te has preguntado alguna vez cómo saber si realmente estás avanzando en tu camino de desarrollo personal? En este episodio de Resetea tus Límites, Rebeca Muñoz te comparte las 11 señales claras e indiscutibles que revelan que estás en plena transformación. Desde cuestionar tus propias creencias y acciones hasta agradecer auténticamente cada aspecto de tu día a día, prepárate para un recorrido introspectivo que podría ser justo el empujón que necesitas. Descubre si estás trazando el camino hacia tu mejor versión y cómo cada uno de estos indicadores te acerca más a la vida que deseas y mereces. Redes: IG @rebecamunozcornejo / Twitter @McoachR.

¿Alguna vez te has preguntado cuál es tu verdadera razón de ser? En este episodio de Resetea tus Límites, Rebeca Muñoz te lleva de la mano en un viaje hacia el corazón de la cultura japonesa para explorar el concepto de Ikigai. Sumérgete en la búsqueda de ese elemento único que da sentido a tu existencia, esa pasión que te impulsa a despertar cada mañana con entusiasmo y propósito. A través de historias y ejemplos, Rebe revela cómo encontrar tu Ikigai puede transformar no solo cómo ves la vida, sino cómo la vives. Desde el secreto de la longevidad en Okinawa hasta consejos para aplicar el Ikigai en tu día a día, este episodio es una invitación a reflexionar sobre lo que realmente importa y cómo puedes alinear tus acciones con tus verdaderos deseos y habilidades. Redes: IG @rebecamunozcornejo / Twitter @McoachR.

Descubre el poder de tu mente en este episodio de Resetea tus Límites. Rebecca Muñoz, tu Mind Coach experta en desarrollo personal, te invita a profundizar en cómo tus emociones y pensamientos moldean tu realidad. Descubre los cuatro parámetros clave: inteligencia emocional, hábitos diarios, motivación y sistemas de creencias. Cada uno pueden ayudarte a determinar si tus acciones son beneficiosas o perjudiciales tanto para ti como para los demás. Rebe te desafía a cuestionar si lo que piensas y haces te acerca o aleja de tus metas y crecimiento personal. Conoce y aprende las estrategias para vivir plenamente en el presente, tomar las riendas de tu vida y redirigir tus acciones hacia un crecimiento personal sin límites. Redes: IG @rebecamunozcornejo / Twitter @McoachR.

En este episodio de Resetea tus Límites, tu coach Rebeca Muñoz te guía por el fascinante camino hacia la prosperidad, más allá del simple éxito financiero. Descubre las tres palancas claves para avanzar en la vida: la inteligencia emocional, la toma de decisiones acertadas, y un sistema de creencias empoderador. ¿Te sientes estancado en algún aspecto de tu vida? Rebeca desafía tus percepciones y te invita a cuestionarte: ¿Realmente estás avanzando hacia tus metas? A través de preguntas provocativas y una exploración profunda de tus roles en la vida, este episodio te motiva a evaluar tu progreso en áreas clave y a tomar decisiones concretas para tu crecimiento personal. Aprende a desmitificar la idea de prosperidad, a autogestionarte con eficacia, y a influir positivamente en tu entorno. Redes: IG @rebecamunozcornejo / Twitter @McoachR.

¿Te encuentras constantemente luchando contra el reloj, sintiéndote atrapado en un ciclo de pendientes que nunca terminan? En este episodio de Resetea tus Límites, Rebeca Muñoz aborda dos de los desafíos más importantes que enfrentamos: la gestión del tiempo y la definición de objetivos claros. Descubre cómo la falta de orden puede ser el mayor obstáculo en tu camino hacia el progreso y por qué es clave establecer metas concretas para avanzar de manera efectiva y sostenible. Rebe comparte estrategias prácticas para aprovechar al máximo tus 24 horas y te guía en el proceso de priorización, ayudándote a diferenciar entre lo urgente y lo importante. Prepárate para transformar tu enfoque, liberarte de la toxicidad emocional y dar pasos firmes hacia tus sueños y tus metas. El éxito no se trata solo de soñar, sino de hacer que las cosas sucedan. Redes: IG @rebecamunozcornejo / Twitter @McoachR.