🎯 O rápido acesso às informações e a ânsia pelo consumo tem impactado diariamente nas escolhas que fazemos!

Já se viu adquirir um curso de pequena duração ou até mesmo uma suplementação, apenas por impulso, porque era o hype do momento ou até mesmo pela "facilidade" da promessa feita pela marca? 🧐

A Indústria do bem-estar, juntamente com o capitalismo, tem acelerado o consumo indevido não apenas de alimentos de suplementação, mas até mesmo na aquisição de cursos - inclusive de yoga - que por si só, não oferecem metade das promessas que fazem. Isso por que o bem-estar está muito além de tudo isso.

Vem com a gente no episódio de hoje, compreender um pouco sobre como essa indústria tem impactado positivo e negativamente em nossa qualidade de vida de um modo geral!

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Namastê ✨🙏🏼

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Olá, yogis! ✨

Masculino e feminino, positivo e negativo, yin e yang, luz e sombra... Já pensaram que todo o universo é criado a partir disso? Que tudo só existe por causa da polarização?

@terraju em suas sábias palavras nos traz a reflexão de que a asa direita e a asa esquerda, pertencem ao mesmo pássaro! 🍃

E em busca desse equilíbrio, buscamos compreender o universo como um todo, olhando também para cada um de nós em nossa individualidade!

Vem com a gente nesse papo delicioso, de cenário novo, cedido pelo @embya !

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Namastê ✨🙏🏼

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Olá iogues! ✨

"Correr contra o tempo"; "Perdi a noção do tempo"; "Passando o tempo"... você já percebeu que diariamente estamos nessa luta com o tempo? Seja pra pará-lo, seja para acelerar, seja para viver cada segundo...

O tema de hoje foi uma reflexão profunda e necessária sobre "Como dar sentido pro tempo?". 🍃

Você já parou para pensar que na verdade, precisamos parar com essa luta diária em ser refém do tempo? Parar de contar e simplesmente, viver e assim, fazer valer a pena?

✨Hoje convidamos vocês a verem nas coisas simples o prazer de estar vivo, sem a pressa, necessidade e anseio pelo o que está por vir.

Respire, sinta o prazer de estar vivo e valorize cada inspiração - e que tal fazer isso, ouvindo o episódio de hoje?

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Namastê ✨🙏🏼

#podcast #yogacast #yogamedicinal #yogabrasil #terratigreyoga #onixyoga

Novo episódio do Yogacast no ar! 🌿 Já se perguntou se Yoga rejuvenesce? A resposta vai além do que vemos no espelho. Como a Yoga, ao equilibrar corpo, mente e espírito, pode influenciar sua vitalidade? Você sabia que ela atua no sistema endócrino, reduz o estresse e melhora a qualidade do sono? Imagine elevar sua autoconsciência e perceber seus movimentos internos, descobrindo o segredo para um envelhecimento saudável. Vem com a agente.

Lidar com nossas sombras pode ser um dos caminhos mais desafiadores no nosso processo de autocura, não é mesmo? E nesse sentido, a yoga te ajuda a acolher melhor essas âncoras, esses pontos negativos que precisam da luz! ✨

Nesse episódio te convidamos a trazer à sua consciência seus pontos de sombras, a abraçá-los e assim, integrar todos os aspectos do seu Ser.

ESPECIAL NÍVER ADRIANA CAMARGO

O episódio de hoje tem um gostinho mais do que especial. É dia de comemorar um novo ciclo da @adrianacamargo_yoga. E nessa reflexão de novos ciclos, convidamos você a se questionar quais hábitos tem se dedicado diariamente para que - ciclo após ciclo - você tenha uma vida saudável e um envelhecimento cheio de vida.

Como disse Adriana "Envelhecer é uma opção(...) e se você perdesse a noção de que os dias e os anos se passam, muitas coisas seriam diferentes!", afinal: se pensarmos em nos cuidar e nos priorizar, antes de tudo, então envelhecer apenas faria parte do ciclo da vida, e não um processo a qual negamos!

Você já se perguntou se "Yoga emagrece?" 🤔 Por aqui, sempre recebemos essa pergunta!

Neste episódio, exploramos como a prática de Yoga vai muito além da perda de peso, focando na saúde do corpo em todas as suas dimensões: física, mental e espiritual, e como sua influência na mente muda comportamentos que impactam diretamente no seu estilo de vida.

Ao final desse episódio, você vai perceber que através da prática é possível desenvolver uma consciência corporal superior, elevando sua autoconsciência e autopercepção e te permitindo ter uma saúde plena.

"Desperte Seu Poder de Cura" é o primeiro livro da nossa co-host, Ju Terra, e neste episódio você vai conhecer a jornada por trás dessa criação.

Descubra os caminhos que a trouxeram até aqui e os sentimentos que envolvem o processo de colocar esse "filho" no mundo.