(nie) Taka Pani Uroda Por arte de portada

(nie) Taka Pani Uroda

De: Ola D'Ortona
Escúchala gratis

  • Resumen

  • To podcast o szeroko pojętym zdrowiu i dobrym życiu. Choć nagrywam z perspektywy osoby z chorobą chroniczną, dla wielu nieznaną i niewidoczną, wierzę, że każdy znajdzie tu coś dla siebie.

    Będzie o zdrowiu fizycznym i mentalnym oraz o zdrowych wzorcach. O ludziach z wieloma diagnozami lub bez diagnozy. Tych, którzy cierpią, ale ich przypadłość nie ma imienia albo ma takie, z którym niewielu jeszcze wie, co z zrobić. Ale też o naszych sojusznikach i o znaczeniu wspierającego otoczeniu.

    Będę mówić o tym: czym jest choroba chroniczna, jak dobrze żyć z chorobą chroniczną, jak znaleźć wzorce, które wspomogą nas w budowaniu dobrego samopoczucia na co dzień, gdzie szukać pomocy, jak pomóc sobie pomóc, jak nie zwariować i jak być sojusznikiem.

    Możecie znaleźć mnie na Instagramie: https://instagram.com/ciao__ola?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
    Copyright Ciao Ola
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Episodios
  • Ciało jest twoim domem

    Ciało jest twoim domem
    Jul 16 2023
    Ciało jest jak dom. Czasami z zewnątrz wszystko wygląda dobrze, a w środku... Ruina.
    I co wtedy?

    Wyburzanie? Remont? Odświeżenie? Możliwości jest wiele, a wszystko zależy od tego, jaki jest stan wyjściowy.

    Dom potrzebuje fundamentów, instalacji, mebli i dekoracji. A ciało?

    I co w tym odcinku robią trzy świnki?

    Posłuchajcie.

    Możecie znaleźć mnie na Instagramie:
    https://www.instagram.com/ciao__ola/
    https://www.instagram.com/nie_taka_pani_uroda/
    Más Menos
    22 m
  • Samopomoc, jak świadomie dbać o zdrowie na co dzień

    Samopomoc, jak świadomie dbać o zdrowie na co dzień
    Jul 2 2023
    W tym odcinku mówię o o tym, jak świadomie dbać o zdrowie na co dzień, co nazywam samopomocą. O tym, że jest potrzebna w życiu każdego z nas - nie tylko osób z chorobą chroniczną. I że każdy z nas może i powinien ją sobie zapewnić.
    Mówię o tym, że podstawą samopomocy jest samoświadomość i umiejętność wsłuchiwania się we własne ciało, a także stawianie granic. Mówię też, jak budować wzorce samopomocy poprzez stworzenie własnych:
    • torebki z personaliami,
    • listy alergenów,
    • skrzyneczki z narzędziami,
    • listy dobrych kontaktów,
    • planu działania w sytuacjach krytycznych.
    Możecie znaleźć mnie na Instagramie: https://instagram.com/ciao__ola?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
    Más Menos
    42 m
  • O niewidzialności i wyzwaniach osób z chorobą chroniczną

    O niewidzialności i wyzwaniach osób z chorobą chroniczną
    Jun 25 2023
    W tym odcinku mówię o tym, co łączy osoby z chronicznymi przypadłościami, o niewidzialności pacjenta.
    Opowiadam o trudnościach związanych ze znalezieniem diagnozy i obciążeniu, które idzie za słowami: "Taka Pana/Pani uroda".
    Mówię też, dlaczego psycho- i fizjoterapia mogą być postrzegane jako błędne koła. Oba tematy rozwinę w następnych odcinkach.

    Możecie znaleźć mnie na Instagramie: https://instagram.com/ciao__ola?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
    Más Menos
    31 m
Enfermedades Físicas Psicología Hygiene & Healthy Living
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre (nie) Taka Pani Uroda

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles