Making Friends With Series
3 libros en la serieMaking Friends with Anxiety Resumen del Editor
![Obtén tu audiolibro gratis](https://m.media-amazon.com/images/G/01/seo/authors-project/acquisition-banners/seo-acquisition-banner-soundwave-desktop._CB1562597213_.gif)
Obtén tu audiolibro gratis
-
-
Making Friends with Anxiety
- A Warm, Supportive Little Book to Help Ease Worry and Panic
- De: Sarah Rayner
- Narrado por: Karen Cass
- Duración: 3 h y 19 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Does anxiety have a hold on you and your life? Do panic and worry tend to dominate every moment? You’re not alone—Making Friends with Anxiety is here to help. In this friendly and supportive little book, best-selling author Sarah Rayner draws on her own experience of living with an anxiety disorder and shares the life-changing coping techniques that have helped her manage her anxiety and panic at home, at work, and in all areas of life.
-
Making Friends with Anxiety
- A Warm, Supportive Little Book to Help Ease Worry and Panic
- Narrado por: Karen Cass
- Duración: 3 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 06-15-22
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
-
-
-
Making Friends with the Menopause
- A Clear and Comforting Guide to Support You as Your Body Changes
- De: Sarah Rayner, Dr. Patrick Fitzgerald
- Narrado por: Karen Cass
- Duración: 5 h y 3 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
If you’re struggling with the symptoms of menopause, simply want to take care of yourself well, or looking for support from a friend who knows exactly how you feel, Making Friends with the Menopause will be your guide. It will give you the understanding and confidence you need to navigate this profound change and fully embrace this new chapter of your life with open arms.
-
Making Friends with the Menopause
- A Clear and Comforting Guide to Support You as Your Body Changes
- Narrado por: Karen Cass
- Duración: 5 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 06-30-22
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$19.95 o 1 crédito
Sale price: US$19.95 o 1 crédito
-
-
-
Making Peace with Depression
- A Warm, Supportive Little Book to Lift Low Mood and Ease Despair (Making Friends With)
- De: Sarah Rayner, Kate Harrison, Dr. Patrick Fitzgerald
- Narrado por: Lucy Paterson
- Duración: 4 h y 49 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In this comforting and supportive little book, best-selling authors Sarah Rayner and Kate Harrison, with Dr. Patrick Fitzgerald, draw on their own experiences of living with depression and share their life-changing coping techniques that have helped them manage low mood and depressive episodes. They explain that actively trying to fight your depression can actually prolong your suffering–instead, making peace with difficult emotions and compassionately accepting them can restore mental health and happiness.
-
Making Peace with Depression
- A Warm, Supportive Little Book to Lift Low Mood and Ease Despair (Making Friends With)
- Narrado por: Lucy Paterson
- Duración: 4 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 09-08-22
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
-
![Don't Believe Everything You Think Audiolibro Por Joseph Nguyen arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41F-Hh7F4fL._SL240_.jpg)
![Stop Overthinking Audiolibro Por Nick Trenton arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/61hvll6WBoL._SL240_.jpg)
![Overthinking Audiolibro Por Robert Cardone, New Thought Institute arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41c0BPajBxL._SL240_.jpg)
![Cognitive Behavioral Therapy Audiolibro Por Brandon Cooper arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/61UJnxwICLL._SL240_.jpg)
![Cognitive Behavioral Therapy Audiolibro Por Adam Hunter arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51VwspKAgeL._SL240_.jpg)
![Real-World CBT Skills & Strategies to Overcome Anxiety, Depression, & Panic Audiolibro Por Jessica Flounder arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51ILfwfRbTL._SL240_.jpg)
![DBT Workbook for Adults Audiolibro Por Barrett Huang arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51BtXD0V7xL._SL240_.jpg)
![Anxiety Management Techniques - 5 Books in 1 Audiolibro Por Derick Howell arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51VRgK+PlKL._SL240_.jpg)
![Anxiety and Panic Attacks Audiolibro Por Emma Campbell arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51E6pjQxDEL._SL240_.jpg)
![Overcoming Overthinking Audiolibro Por Kirk Teachout arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51yOrgkkc4L._SL240_.jpg)
![Understanding and Coping with Grief Audiolibro Por Cortez Ranieri arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51maG-1NlrS._SL240_.jpg)
![Empath Audiolibro Por Brian Kern arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51eQYH4ppEL._SL240_.jpg)
![Smarter Not Harder Audiolibro Por Dave Asprey arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51r0bq4gPnL._SL240_.jpg)
![Drink? Audiolibro Por Professor David Nutt arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/414YLCwRuML._SL240_.jpg)
![Just Ride Audiolibro Por Grant Petersen arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51reT-J9jLL._SL240_.jpg)
![Younger for Life Audiolibro Por Anthony Youn arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41GXHjh6-zL._SL240_.jpg)
![How to Buy a House Audiolibro Por Yvonne Aileen arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/5164BXB39eS._SL240_.jpg)
![Healing SIBO Audiolibro Por Shivan Sarna arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41eE0wpeX2L._SL240_.jpg)
![The Family Garden Plan Audiolibro Por Melissa K. Norris arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/61uR-Ic5vBL._SL240_.jpg)
![A Woman's Guide to Cannabis Audiolibro Por Nikki Furrer arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51rnZnYMNZL._SL240_.jpg)
![The Hormone Cure Audiolibro Por Sara Gottfried MD arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/513LvGoxjOL._SL240_.jpg)
![I'm So Effing Tired Audiolibro Por Amy Shah MD arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/411mAAv8q5L._SL240_.jpg)
![The Spark Factor Audiolibro Por Molly Maloof arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41OfCOM0wzL._SL240_.jpg)
![Menopocalypse Audiolibro Por Amanda Thebe arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/519H-TzOnbS._SL240_.jpg)