Active Exercises
-
-
Active Listening Techniques
- 30 Practical Tools to Hone Your Communication Skills
- De: Nixaly Leonardo LCSW
- Narrado por: Allyson Ryan
- Duración: 3 h y 32 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
To listen actively is to listen with complete attention and an engaged mind and body. And, while it may come naturally to some, it's also a skill that can be honed through practice. Active Listening Techniques will help you do just that, so you can ensure the people around you feel respected, understood, and heard. Through 30 practical communication tools, you'll acquire the skills you need to better get your message across, allowing you to cultivate healthier personal relationships, achieve greater career success, and more.
-
-
the Gas lighting stood out to me
- De Jayz Drywall en 06-27-24
-
Active Listening Techniques
- 30 Practical Tools to Hone Your Communication Skills
- Narrado por: Allyson Ryan
- Duración: 3 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 03-15-22
- Idioma: Inglés
-
To listen actively is to listen with complete attention and an engaged mind and body. And, while it may come naturally to some, it's also a skill that can be honed through practice. Active Listening Techniques will help you do just that....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$11.17 o 1 crédito
Sale price: US$11.17 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Active Living Wall Pilates for Seniors
- Low-Impact Methods for Weight Management, Strengthen Core Stability, Enhance Balance, Flexibility and Emotional Wellness
- De: Audrey Daric
- Narrado por: Kim Leal
- Duración: 3 h y 41 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Life isn't over—it's a new chapter filled with endless possibilities. Embrace the wisdom, experience, and resilience that come with age, and discover how Pilates against the wall can enhance your journey to living life to the fullest. Designed for anyone wanting to be more active as they age. This guide introduces the life-changing concept of Wall Pilates. Whether you aim to manage your weight, strengthen your core, enhance your flexibility, boost your balance, or nurture your emotional well-being - this book has you covered!
-
-
Love all the options and inspiration!
- De Denise758 en 10-01-24
-
Active Living Wall Pilates for Seniors
- Low-Impact Methods for Weight Management, Strengthen Core Stability, Enhance Balance, Flexibility and Emotional Wellness
- Narrado por: Kim Leal
- Duración: 3 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 08-12-24
- Idioma: Inglés
-
Life isn't over—it's a new chapter filled with endless possibilities. Embrace the wisdom, experience, and resilience that come with age, and discover how Pilates against the wall can enhance your journey to living life to the fullest.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
-
-
-
Trivia For Seniors
- Keep Your Mind and Body Active with Healthy Nutritional Recipes and a 7-Day Exercise Plan; Enjoy over 200 Games and Activities to Improve Your Memory and Well-Being
- De: Luciana Hill
- Narrado por: Matthew J. Greenleaf
- Duración: 6 h y 33 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Uncover nostalgic trivia and brain-boosting fun designed to ignite memories and keep your mind sharp, from the Fabulous 50s to Woodstock and beyond! Do you long for a journey down memory lane? Are you keen on keeping your mind active but tired of the same old puzzles? Are you searching for an interactive, fun-filled activity that provides entertainment and mental stimulation? If so, buckle up for a ride through time. Studies show cognitive stimulation can keep our brains sharp and help stave off Dementia and Alzheimer's.
-
-
A Nostalgic and Engaging Audiobook for Seniors
- De ShariC en 08-19-24
-
Trivia For Seniors
- Keep Your Mind and Body Active with Healthy Nutritional Recipes and a 7-Day Exercise Plan; Enjoy over 200 Games and Activities to Improve Your Memory and Well-Being
- Narrado por: Matthew J. Greenleaf
- Duración: 6 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 08-16-24
- Idioma: Inglés
-
Uncover nostalgic trivia and brain-boosting fun designed to ignite memories and keep your mind sharp, from the Fabulous 50s to Woodstock and beyond!
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$19.95 o 1 crédito
Sale price: US$19.95 o 1 crédito
-
-
-
How to Improve Your Listening Skills - Effective Strategies for Enhancing Your Active Listening Skills
- De: Meir Liraz
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 21 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Most of us are acquainted with the old riddle that goes: “If a tree falls in the forest, and no one is in the area to hear it, does it make a noise?” From a communication point of view, the answer must be a definite "No." Even though there are sound waves, there is no sound because no one perceives it. For communication to take place, there must be both a sender and a receiver. This guide is focused on the receiver - the one who provides feedback to the sender. Most people spend roughly 70% of their waking hours in some form of verbal communication. Yet, how many of us have ever had any...
-
How to Improve Your Listening Skills - Effective Strategies for Enhancing Your Active Listening Skills
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 21 m
- Fecha de lanzamiento: 05-19-24
- Idioma: Inglés
- Most of us are acquainted with the old riddle that goes: “If a tree falls in the forest, and no one is in the area to hear it, does it make a ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$9.95 o 1 crédito
Sale price: US$9.95 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Embracing Low-Impact Workouts for Seniors
- Your Comprehensive Guide to Safe Exercise and Active Aging
- De: Catherine Reynolds
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 6 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Discover the joys of staying active in your golden years with "Embracing Low-Impact Workouts for Seniors: Your Comprehensive Guide to Safe Exercise and Active Aging." This essential guide is tailored specifically for seniors looking to improve their health, maintain their independence, and enjoy a vibrant lifestyle through low-impact exercise. Inside, you’ll find a wealth of information designed to safely guide you through starting and maintaining a workout regimen that suits your needs and abilities. From the benefits of physical activity in aging to detailed descriptions of accessible ...
-
Embracing Low-Impact Workouts for Seniors
- Your Comprehensive Guide to Safe Exercise and Active Aging
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-24
- Idioma: Inglés
- Discover the joys of staying active in your golden years with "Embracing Low-Impact Workouts for Seniors: Your Comprehensive Guide to Safe Exercise...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$3.99 o 1 crédito
Sale price: US$3.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Core Exercises for Seniors
- Boost Energy, Build Balance, Strength and Confidence for Active Aging After 60: Strength Training for Seniors, Book 4
- De: Baz Thompson, Britney Lynch
- Narrado por: James Lawrence
- Duración: 1 h y 55 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Reset your body and feel young again! The perfect core strength exercises for seniors who want to make daily tasks easier. Do you find it hard to accomplish simple daily tasks? Are you looking for an easy way to strengthen your muscles without going to the gym? Are you ready to change your life for the better? If so, then this is the audiobook for you! Oftentimes, we forget about the importance of having a strong core. Your muscles gradually lose mass and strength as you grow older, and because of this, your capacity to do basic tasks is also reduced.
-
Core Exercises for Seniors
- Boost Energy, Build Balance, Strength and Confidence for Active Aging After 60: Strength Training for Seniors, Book 4
- Narrado por: James Lawrence
- Duración: 1 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 08-16-22
- Idioma: Inglés
-
Reset your body and feel young again! The perfect core strength exercises for seniors who want to make daily tasks easier. Do you find it hard to accomplish simple daily tasks? Are you looking for an easy way to strengthen your muscles without going to the gym? Listen to find out more....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.95 o 1 crédito
Sale price: US$6.95 o 1 crédito
-
-
-
The Complete Guide to Australian Cattle Dogs
- Finding, Training, Feeding, Exercising and Keeping Your ACD Active, Stimulated, and Happy
- De: Tarah Schwartz
- Narrado por: Rob O'Hara Graff
- Duración: 3 h y 42 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Created by experienced ACD owner and professional dog-trainer Tarah Schwartz, this audiobook will give new owners as well as those experienced with the ACD breed all the necessary skills and insights to keep your Australian cattle dog happy and healthy from puppyhood through his or her golden years.
-
-
Australian cattle dogs
- De Crystal en 03-17-24
-
The Complete Guide to Australian Cattle Dogs
- Finding, Training, Feeding, Exercising and Keeping Your ACD Active, Stimulated, and Happy
- Narrado por: Rob O'Hara Graff
- Duración: 3 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 05-06-20
- Idioma: Inglés
-
Created by experienced ACD owner and professional dog-trainer Tarah Schwartz, this audiobook will give new owners as well as those experienced with the ACD breed all the necessary skills and insights to keep your Australian cattle dog happy and healthy....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
-
-
-
Movement Medicine
- Harnessing the Power of Exercise for Body, Mind, and Spirit Balance
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 54 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Unveil the Healing Power of Movement Medicine! Embark on a transformative journey where every step paves the way to holistic well-being. 'Movement Medicine' is your map through the rich landscape of exercise and its profound effects on the body, mind, and spirit. This treasure trove isn't solely a book; it's a call to weave the art of movement into the very fabric of your life. Discover the age-old practice of Movement Medicine that harmonizes ancient wisdom with modern scientific understandings. Explore the intricacies of the mind-body connection, and learn how your daily habits can be a ...
-
Movement Medicine
- Harnessing the Power of Exercise for Body, Mind, and Spirit Balance
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 04-29-24
- Idioma: Inglés
- Unveil the Healing Power of Movement Medicine! Embark on a transformative journey where every step paves the way to holistic well-being. 'Movement ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$4.99 o 1 crédito
Sale price: US$4.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Starting To Run Again?
- How I Trained for My First 5k After Turning 40
- De: Mario A. Vasquez
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 27 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you over 40 and thinking about starting to run for the first time or perhaps starting again after many years of not running? This is the book for you! Did you decide to start running but don’t know how to start or train properly? This book covers the following topics: Setting goals Creating a training plan A sample training plan Overcoming obstacles Building endurance Eating & nutrition What to expect on race day (assuming you plan on running in a 5k) There are lots of books and websites to read related to this topic. This book is straight to the point without a lot of fill. It is a ...
-
Starting To Run Again?
- How I Trained for My First 5k After Turning 40
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 27 m
- Fecha de lanzamiento: 04-08-24
- Idioma: Inglés
- Are you over 40 and thinking about starting to run for the first time or perhaps starting again after many years of not running? This is the book ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$4.99 o 1 crédito
Sale price: US$4.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Can You Go?
- Assessments and Program Design for the Active Athlete and Everybody Else
- De: Dan John
- Narrado por: Dan John
- Duración: 4 h y 3 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Training people in sport as a coach or in fitness as a personal trainer is certainly rewarding work. But there's a problem: What do we do next? There are countless books on diet and exercise, hundreds of machines; devices; and gimmicks to train people, and new gadgets and gizmos are popping up with every passing day.
-
-
Great book, awful recording.
- De Chris en 06-28-15
-
Can You Go?
- Assessments and Program Design for the Active Athlete and Everybody Else
- Narrado por: Dan John
- Duración: 4 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 05-14-15
- Idioma: Inglés
- Training people in sport as a coach or in fitness as a personal trainer is certainly rewarding work. But there's a problem: What do we do next....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
-
-
-
8 Weeks of Weightlifting Routines
- To Gain Strength and Lose Weight
- De: Kelli Rae
- Narrado por: Tariq Jamal
- Duración: 26 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
This short audiobook is intended for people who have some experience in the gym, but need a detailed plan or a little direction. I will assume that you have already been cleared by your doctor to undergo a weightlifting routine. Over the next eight weeks, you will have a plan for your weightlifting routines. There are four to six routines each week, divided into various body parts.
-
8 Weeks of Weightlifting Routines
- To Gain Strength and Lose Weight
- Narrado por: Tariq Jamal
- Duración: 26 m
- Fecha de lanzamiento: 08-23-17
- Idioma: Inglés
- This short audiobook is intended for people who have some experience in the gym, but need a detailed plan or a little direction....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$3.95 o 1 crédito
Sale price: US$3.95 o 1 crédito
-
-
-
Healthy Aging: Staying Fit and Active as You Get Older
- Practical Strategies for Older Adults to Maintain their Health and Independence
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 5 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you ready to take control of your aging journey? Look no further than "Healthy Aging," the comprehensive guide to living your best life as you age! With 18 informative chapters, this eBook covers everything from understanding the aging process to coping with loss and grief. You'll gain a deep understanding of your own fitness level and learn how to set realistic goals for yourself. With tips on developing an exercise plan, improving your flexibility and balance, and choosing the right equipment, "Healthy Aging" makes it easy to stay active and engaged with life. But fitness is just one ...
-
Healthy Aging: Staying Fit and Active as You Get Older
- Practical Strategies for Older Adults to Maintain their Health and Independence
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-24
- Idioma: Inglés
- Are you ready to take control of your aging journey? Look no further than "Healthy Aging," the comprehensive guide to living your best life as you ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$4.99 o 1 crédito
Sale price: US$4.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
What's Your Excuse for Not Getting Fit?
- Overcome Your Excuses and Get Active, Healthy and Happy
- De: Joanne Henson
- Narrado por: Petrina Kingham
- Duración: 1 h y 27 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you want to be fit, lean, and healthy, but find that all too often life gets in the way? Do you own a gym membership you don't use, or take up running every January only to give up in February? Then this is the book for you.
-
-
Great reference guide
- De Brandie @AudiobookObsession en 11-02-17
-
What's Your Excuse for Not Getting Fit?
- Overcome Your Excuses and Get Active, Healthy and Happy
- Narrado por: Petrina Kingham
- Duración: 1 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 08-18-17
- Idioma: Inglés
- Do you want to be fit, lean, and healthy, but find that all too often life gets in the way....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.95 o 1 crédito
Sale price: US$6.95 o 1 crédito
-
-
-
Engage and Thrive
- The Essential Guide to Active Living and Wellness
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 6 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Unlock your full potential with Engage and Thrive, the ultimate guide to functional fitness designed to help you lead a healthier, more active lifestyle. Whether you're a novice or a seasoned athlete, this comprehensive eBook covers everything you need to know to build a balanced and effective fitness regimen. Dive into the fundamentals with an introduction to functional fitness, exploring its core principles and the myriad benefits it brings to your everyday life. Learn how to assess your starting point, set realistic goals, and create a well-rounded routine tailored to your unique needs. ...
-
Engage and Thrive
- The Essential Guide to Active Living and Wellness
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 07-01-24
- Idioma: Inglés
- Unlock your full potential with Engage and Thrive, the ultimate guide to functional fitness designed to help you lead a healthier, more active ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$4.99 o 1 crédito
Sale price: US$4.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Stretching
- Flexibility Exercises for the Top Ten Activities of Active People Over 50
- De: Alicia Diaz, Lee Davidson
- Narrado por: Livi Salinger
- Duración: 4 h y 47 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Discover proper stretching and its role in securing the type of lifestyle you want: physically fit, healthy, active, and your body melting fat at an appropriate rate. There’s no better time to kickstart your journey back to health! How you think and feel about yourself plays a role in how young you are, regardless of the number attached to your age. Don’t surrender to the clutches of old age, it’s a state of mind. Why do we say that? Because how you look after your body determines how it responds, feels, and thrives.
-
Stretching
- Flexibility Exercises for the Top Ten Activities of Active People Over 50
- Narrado por: Livi Salinger
- Duración: 4 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 10-29-21
- Idioma: Inglés
-
Discover proper stretching and its role in securing the type of lifestyle you want: physically fit, healthy, active, and your body melting fat at an appropriate rate. There’s no better time to kickstart your journey back to health....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
-
-
-
Exercise & Gout
- How to Stay Active (Gout Inflammation, Book 3)
- De: HR Research Alliance
- Narrado por: Rex Mason
- Duración: 1 h y 25 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
This book offers practical advice and motivational tips for managing gout through exercise and lifestyle changes. It's designed to help you stay active and healthy, even with joint pain.
-
Exercise & Gout
- How to Stay Active (Gout Inflammation, Book 3)
- Narrado por: Rex Mason
- Duración: 1 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 08-07-24
- Idioma: Inglés
-
This book offers practical advice and motivational tips for managing gout through exercise and lifestyle changes. It's designed to help you stay active and healthy, even with joint pain.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.95 o 1 crédito
Sale price: US$6.95 o 1 crédito
-
-
-
Active Aging
- A Guide to Safe and Effective Home Exercise for Seniors
- De: B.B. Fields
- Narrado por: Dr. David Urquia
- Duración: 1 h y 30 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
This book covers various aspects of exercise, safety, motivation, and adaptation for seniors. Each chapter delves deeper into specific exercises, tips, and strategies, ensuring that seniors have a thorough understanding of how to safely and effectively incorporate exercise into their daily lives to promote active aging.
-
Active Aging
- A Guide to Safe and Effective Home Exercise for Seniors
- Narrado por: Dr. David Urquia
- Duración: 1 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 04-02-24
- Idioma: Inglés
-
This book covers various aspects of exercise, safety, motivation, and adaptation for seniors.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.95 o 1 crédito
Sale price: US$6.95 o 1 crédito
-
-
-
Active at Home
- A Comprehensive Guide of In-Home Fitness for Seniors
- De: Michael Mclaughlin NASM CPT CES PES
- Narrado por: Lora L Armstrong
- Duración: 2 h y 12 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
A comprehensive guide for in-home fitness for seniors. Detailed information about health and fitness for seniors including example routines.
-
Active at Home
- A Comprehensive Guide of In-Home Fitness for Seniors
- Narrado por: Lora L Armstrong
- Duración: 2 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 08-01-24
- Idioma: Inglés
-
A comprehensive guide for in-home fitness for seniors. Detailed information about health and fitness for seniors including example routines.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.95 o 1 crédito
Sale price: US$6.95 o 1 crédito
-
-
-
Rhythm Sticks Cardio for Seniors
- A Fun Way for Seniors, and Everyone Else, to Stay Active and Healthy Using Body and Mind
- De: Faith Watson
- Narrado por: Shannon Sauve
- Duración: 2 h y 40 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Rhythm Sticks Cardio for Seniors is more than just a guide that is going to enhance your fitness. It’s an all-inclusive guide that focuses on rhythm sticks, which will meet your fitness needs, promote flexibility and recovery, and transition you into a healthy and active lifestyle. Are you ready to learn how?
-
Rhythm Sticks Cardio for Seniors
- A Fun Way for Seniors, and Everyone Else, to Stay Active and Healthy Using Body and Mind
- Narrado por: Shannon Sauve
- Duración: 2 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 09-28-23
- Idioma: Inglés
-
Rhythm Sticks Cardio for Seniors is more than just a guide that is going to enhance your fitness. It’s an all-inclusive guide that focuses on rhythm sticks, which will meet your fitness needs, promote flexibility and recovery, and transition you into a healthy and active lifestyle....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.95 o 1 crédito
Sale price: US$6.95 o 1 crédito
-
-
-
Forever Fit: A Guide to Active Aging
- Workout Book for Seniors
- De: Mark Livingston
- Narrado por: Eva McCrea
- Duración: 1 h y 57 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
"Forever Fit: A Guide to Active Aging - Workout Book for Seniors" is an essential resource for older adults looking to maintain a healthy and active lifestyle as they age gracefully. This comprehensive guide provides seniors with a wealth of knowledge and practical advice on staying fit, improving strength, flexibility, and cardiovascular health.
-
Forever Fit: A Guide to Active Aging
- Workout Book for Seniors
- Narrado por: Eva McCrea
- Duración: 1 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 04-23-24
- Idioma: Inglés
-
"Forever Fit: A Guide to Active Aging - Workout Book for Seniors" is an essential resource for older adults looking to maintain a healthy and active lifestyle as they age gracefully.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.95 o 1 crédito
Sale price: US$6.95 o 1 crédito
-