Eating Recovery
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8 Keys to Recovery from an Eating Disorder
- Effective Strategies from Therapeutic Practice and Personal Experience
- De: Carolyn Costin, Gwen Schubert Grabb, Babette Rothschild
- Narrado por: Donna Postel
- Duración: 9 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This is no ordinary book on how to overcome an eating disorder. The authors bravely share their unique stories of suffering from and eventually overcoming their own severe eating disorders. Interweaving personal narrative with the perspective of their own therapist-client relationship, their insights bring an unparalleled depth of awareness into just what it takes to successfully beat this challenging and seemingly intractable clinical issue.
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It's for binge/purge sufferers
- De MsZonie en 03-15-18
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8 Keys to Recovery from an Eating Disorder
- Effective Strategies from Therapeutic Practice and Personal Experience
- Narrado por: Donna Postel
- Serie: 8 Keys to Mental Health Series
- Duración: 9 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 07-04-17
- Idioma: Inglés
- The authors bravely share their unique stories of suffering from and eventually overcoming their own severe eating disorders....
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An Internal Family Systems Guide to Recovery from Eating Disorders
- Healing Part by Part
- De: Amy Yandel Grabowski
- Narrado por: Natasha Soudek
- Duración: 6 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
An Internal Family Systems Guide to Recovery from Eating Disorders: Healing Part by Part addresses the necessity of healing the eating disorder sufferer's three groups of inner "Parts": the Mentors, the Advocates, and the Kids. In order to reconnect to their sense of Self and to achieve an inner balance necessary for recovery, the listener learns to address the unique needs of each of their "Parts." This book combines examples from the author's client cases and her own recovery with a step-by-step framework for identifying and healing the listeners' Parts using the IFS model.
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Disappointing presentation
- De monica en 01-14-24
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An Internal Family Systems Guide to Recovery from Eating Disorders
- Healing Part by Part
- Narrado por: Natasha Soudek
- Duración: 6 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 09-06-22
- Idioma: Inglés
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Drawing on the Internal Family System model, An Internal Family Systems Guide to Recovery from Eating Disorders: Healing Part by Part addresses the necessity of healing the eating disorder sufferer's three groups of inner "Parts": the Mentors, the Advocates, and the Kids....
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The Inside Scoop on Eating Disorder Recovery
- Advice from Two Therapists Who Have Been There
- De: Colleen Reichmann PSYD, Jennifer Rollin LCSW-C
- Narrado por: Anna Caputo
- Duración: 6 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Written from the perspective of two eating disorder therapists, both of whom are recovered from their own eating disorders, this book uses humor, personal narratives, and research-proven techniques to offer specific actionable guidelines on how to reclaim one's life from an eating disorder. The authors explain the difference between dieting and eating disorders, break down the stages of recovery, and provide tips on how to thrive in each stage. Tangible exercises at the end of each chapter provide listeners with advice and tips on implementing this approach to recovery in their lives.
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Real, honest
- De Brenna H. en 01-23-23
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The Inside Scoop on Eating Disorder Recovery
- Advice from Two Therapists Who Have Been There
- Narrado por: Anna Caputo
- Duración: 6 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 04-19-22
- Idioma: Inglés
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The Inside Scoop on Eating Disorder Recovery is a fresh, smart, how-to book that helps people with eating disorders to heal their relationship with food, their bodies, and ultimately themselves....
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The Immune System Recovery Plan
- A Doctor's 4-Step Program to Treat Autoimmune Disease
- De: Susan Blum
- Narrado por: Laural Merlington
- Duración: 11 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Susan Blum describes the four-step plan that she used to treat her own serious autoimmune condition and helps countless patients reverse their symptoms, strengthen their immune systems, and prevent future illness. Dr. Blum's innovative method shows how to use food as medicine, understand the connection between stress and health, heal the gut and digestive system, and optimize liver function. The Immune System Recovery Plan is a groundbreaking, revolutionary way for people to transform their health.
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Great book, very detailed
- De Ledai en 07-03-13
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The Immune System Recovery Plan
- A Doctor's 4-Step Program to Treat Autoimmune Disease
- Narrado por: Laural Merlington
- Duración: 11 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 06-24-13
- Idioma: Inglés
- The Immune System Recovery Plan is a groundbreaking, revolutionary way for people to transform their health....
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The Brain over Binge Recovery Guide
- A Simple and Personalized Plan for Ending Bulimia and Binge Eating Disorder
- De: Kathryn Hansen
- Narrado por: Kathryn Hansen
- Duración: 10 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book is a much-requested follow-up to Brain over Binge (2011, 2022), in which the author shared how she used a basic understanding of neuroscientific principles to overcome bulimia. In this sequel and companion volume, with the help of fellow specialists and authors Amy Johnson, PhD, Katherine Thomson, PhD, and others, Kathryn Hansen lays out those same principles—and many more—in a self-help format that encourages and enables binge eaters to recover efficiently and effectively.
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I loved it!
- De Mistral en 08-27-22
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The Brain over Binge Recovery Guide
- A Simple and Personalized Plan for Ending Bulimia and Binge Eating Disorder
- Narrado por: Kathryn Hansen
- Duración: 10 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 08-03-22
- Idioma: Inglés
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This book is a much-requested follow-up to Brain over Binge (2011, 2022), in which the author shared how she used a basic understanding of neuroscientific principles to overcome bulimia....
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Healing Arthritis
- Your 3-Step Guide to Conquering Arthritis Naturally
- De: Susan Blum MD MPH, Michele Bender, Mark Hyman MD - foreword
- Narrado por: Laural Merlington
- Duración: 9 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Arthritis is the most common cause of disability in the world - greater than both back pain and heart disease. One example, rheumatoid arthritis (RA), is the most common autoimmune disease, affecting 1% of the US population, and almost 68 million people worldwide. Conventional medicine tends to treat arthritis with strong, gut-damaging, immune-suppressing pain medications, temporarily relieving the symptoms of the disease without addressing its root causes.
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Unethical
- De Larry Z en 11-03-20
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Healing Arthritis
- Your 3-Step Guide to Conquering Arthritis Naturally
- Narrado por: Laural Merlington
- Duración: 9 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 11-14-17
- Idioma: Inglés
- Arthritis is the most common cause of disability in the world - greater than both back pain and heart disease. Conventional medicine treats arthritis with strong, gut-damaging pain medications....
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Making Peace with Your Plate
- Eating Disorder Recovery, 2nd Edition
- De: Robyn Cruze, Espra Andrus LCSW
- Narrado por: Emily Ellet
- Duración: 7 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Robyn Cruze, a mental health advocate who found recovery from an eating disorder, has teamed up with therapist and friend Espra Andrus to provide expert guidance for those seeking eating disorder recovery, their loved ones, and treatment professionals. This revised edition offers new insights and stories, updated approaches to nutrition, and answers to such pressing questions within the eating disorder community as: Does the word "recovered" have a place in the recovery process? What about notions of "good," "bad," "health," and "unhealthy" foods?
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Making Peace with Your Plate
- Eating Disorder Recovery, 2nd Edition
- Narrado por: Emily Ellet
- Duración: 7 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-20
- Idioma: Inglés
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Robyn Cruze, a mental health advocate who found recovery from an eating disorder, has teamed up with therapist and friend Espra Andrus to provide expert guidance for those seeking eating disorder recovery, their loved ones, and treatment professionals....
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Life Without Ed (Tenth Anniversary Edition)
- How One Woman Declared Independence from Her Eating Disorder and How You Can Too
- De: Jenni Schaefer
- Narrado por: Jenni Schaefer
- Duración: 6 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The 10th anniversary edition of the book that has given hope and inspiration to thousands who are dealing with eating disorders.
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So relatable!
- De Noel Nicholson en 12-21-22
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Life Without Ed (Tenth Anniversary Edition)
- How One Woman Declared Independence from Her Eating Disorder and How You Can Too
- Narrado por: Jenni Schaefer
- Duración: 6 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 08-07-21
- Idioma: Inglés
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The 10th anniversary edition of the book that has given hope and inspiration to thousands who are dealing with eating disorders....
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Potatoes Not Prozac
- Revised and Updated: Simple Solutions for Sugar Addiction
- De: Kathleen DesMaisons
- Narrado por: Coleen Marlo
- Duración: 6 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Can't say no to fattening foods, carbs, or alcohol? You may be one of the millions of people who are sugar sensitive. Many people who suffer from sugar sensitivity don't even know it - and they continue to consume large quantities of sweets, breads, pasta, or alcohol. These foods can trigger exhaustion or low self-esteem, yet their biochemical impact makes those who are sugar sensitive crave them even more. Dr. Kathleen DesMaisons came up with the solution and published it in her revolutionary book, Potatoes Not Prozac.
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Love the Book - but bad audio
- De Askel en 10-09-20
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Potatoes Not Prozac
- Revised and Updated: Simple Solutions for Sugar Addiction
- Narrado por: Coleen Marlo
- Duración: 6 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 09-24-19
- Idioma: Inglés
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Can't say no to fattening foods, carbs, or alcohol? You may be one of the millions of people who are sugar sensitive. Many people who suffer from sugar sensitivity don't even know it-and they continue to consume large quantities of sweets, breads, pasta, or alcohol....
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Shades of Hope
- A Program to Stop Dieting and Start Living
- De: Tennie McCarty
- Narrado por: C. J. Critt
- Duración: 10 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This is not a guide to losing weight. There are millions of people who bounce from one diet to another without understanding why because they never look beyond their plates. McCarty believes that food addiction is a physical and mental problem with a spiritual solution. An interactive audiobook that asks listeners to be a part of their healing, Shades of Hope shares the teachings, therapies, exercises, and mind-set that McCarty has used and developed throughout her career in treating addiction.
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Shades of Hope
- A Program to Stop Dieting and Start Living
- Narrado por: C. J. Critt
- Duración: 10 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 05-01-20
- Idioma: Inglés
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One of the foremost experts on eating addiction, Tennie McCarty uses her own inspiring story, as well as the treatment from her famous retreat center, Shades of Hope, to help listeners break the endless cycle of diets....
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The Radically Open DBT Workbook for Eating Disorders
- From Overcontrol and Loneliness to Recovery and Connection
- De: Karyn D. Hall PhD, Ellen Astrachan-Fletcher PhD, Mima Simic, y otros
- Narrado por: Sara Van Beckum
- Duración: 6 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Having an eating disorder can make you feel like you're alone. Even if you're in recovery, you may have days when feelings of isolation are too much, and you may feel tempted to fall back into unhealthy patterns. This workbook will help you build your own "treatment tribe," a group of people that help lift you up and support you as you find your way to a full recovery and a rich, meaningful life.
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The Radically Open DBT Workbook for Eating Disorders
- From Overcontrol and Loneliness to Recovery and Connection
- Narrado por: Sara Van Beckum
- Duración: 6 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-24
- Idioma: Inglés
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This workbook will help you build your own "treatment tribe," a group of people that help lift you up and support you as you find your way to a full recovery and a rich, meaningful life.
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Embodiment and the Treatment of Eating Disorders
- The Body as a Resource in Recovery
- De: Catherine Cook-Cottone
- Narrado por: Coleen Marlo
- Duración: 11 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Catherine Cook-Cottone provides tools for clinicians working with clients to restore their healthy selves and use their bodies as a positive resource for healing and long-term health. The book goes beyond traditional treatments to talk about mindful self-care, mindful eating, yoga, and other practices designed to support self-regulation.
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Excellent
- De MC007 en 05-03-22
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Embodiment and the Treatment of Eating Disorders
- The Body as a Resource in Recovery
- Narrado por: Coleen Marlo
- Duración: 11 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 10-27-20
- Idioma: Inglés
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Tools for the clinician to help clients turn their bodies into resources for healing from eating disorders....
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Good Sugar Bad Sugar
- De: Allen Carr
- Narrado por: Richard Mitchley
- Duración: 6 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Good Sugar Bad Sugar tackles the biggest dietary threat to the modern world: sugar. Due to refined sugar in so many foods, we are seeing epidemics of obesity and type II diabetes on a global scale. The warnings are stark - a 50 percent rise in the death toll from type II diabetes in the next 10 years - yet it's not as straightforward as telling people to cut down on the sugar. Sugar consumption is an addiction that begins at birth and it requires a proven method to get you free.
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This book is a tool
- De Kindle Customer en 10-25-16
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Good Sugar Bad Sugar
- Narrado por: Richard Mitchley
- Duración: 6 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 08-15-16
- Idioma: Inglés
- Good Sugar Bad Sugar tackles the biggest dietary threat to the modern world: sugar....
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Food Addicts in Recovery Anonymous
- De: Food Addicts in Recovery Anonymous
- Narrado por: Peter Berkrot, Cassandra Campbell, Kitty Hendrix, y otros
- Duración: 12 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What makes some people continue to eat when they are not hungry? Why are they unable to stick to a diet despite warnings from doctors and their own understanding of health and nutrition? Most people are familiar with the concept of alcoholism and drug addiction, but the idea that certain foods and quantities of foods can be addictive is only slowly gaining acceptance. Food Addicts in Recovery Anonymous is for anyone who wants to learn more about food addiction and the solution offered by Food Addicts in Recovery Anonymous (FA).
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Food addicts recovery review
- De Anonymous User en 06-13-22
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Food Addicts in Recovery Anonymous
- Narrado por: Peter Berkrot, Cassandra Campbell, Kitty Hendrix, Teri Shnaubelt, Sean Pratt, Devon Sorvari
- Duración: 12 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 08-12-20
- Idioma: Inglés
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What makes some people continue to eat when they are not hungry? Why are they unable to stick to a diet despite warnings from doctors and their own understanding of health and nutrition? Listen to find out more....
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Diet Rehab
- 28 Days to Finally Stop Craving the Foods That Make You Fat
- De: Antonia Blyth, Dr. Mike Dow
- Narrado por: Dr. Mike Dow
- Duración: 6 h y 32 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
In March 2010, The Scripps Research Institute released a study showing that rats on a junk-food diet had just as difficult a time - if not more so - giving up excess fat and sugar as the rats who were struggling to recover from cocaine dependence. The results showed that certain foods actually alter the brain's chemistry, making our consumption of these foods less like an indulgence and more like an addiction. Dr. Dow, a psychologist who specializes in addictive behavior and eating disorders, here introduces a four-week program for breaking the hold that food has over the body, mind, and spirit.
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Common Information but Good Explanations
- De RayChu en 12-10-12
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Diet Rehab
- 28 Days to Finally Stop Craving the Foods That Make You Fat
- Narrado por: Dr. Mike Dow
- Duración: 6 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 03-05-12
- Idioma: Inglés
- In March 2010, The Scripps Research Institute released a study showing how rats on a junk-food diet had just as difficult a time....
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Eating, Drinking, Overthinking
- The Toxic Triangle of Food, Alcohol, and Depression
- De: Susan Nolen-Hoeksema
- Narrado por: Susan Nolen-Hoeksema
- Duración: 3 h y 19 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Depression is a common and debilitating problem among women, though it rarely occurs in a vacuum. As Susan Nolen-Hoeksema's original research shows, overthinking, a tendency to ruminate on problems rather than seek solutions, often co-exists with unhealthy eating habits and/or heavy drinking. This groundbreaking audiobook explains how these three core problems reinforce one another, wreaking havoc on women's emotional well-being, physical health, relationships, and careers.
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Nothing new here
- De Sylvia en 02-13-07
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Eating, Drinking, Overthinking
- The Toxic Triangle of Food, Alcohol, and Depression
- Narrado por: Susan Nolen-Hoeksema
- Duración: 3 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 12-19-05
- Idioma: Inglés
- An expert on women and depression explains what can be done to treat and prevent....
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How to Eat to Change How You Drink
- Heal Your Gut, Mend Your Mind, and Improve Nutrition to Change Your Relationship with Alcohol
- De: Brooke Scheller DCN CNS
- Narrado por: Brooke Scheller DCN CNS
- Duración: 7 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Trapped in alcohol's addictive grip, Dr. Brooke Scheller wanted a way out. For her, total sobriety was the answer to her problem, which she achieved by applying her skills as a doctor of nutrition, pairing her knowledge of nutrition with other integrative therapies to eliminate alcohol for good. Seeing the success in herself, she shifted her practice to help inspire others to explore a lifestyle with little to no alcohol. How to Eat to Change How You Drink is a revolutionary guide to leverage food and nutrition.
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Outstanding
- De Caitlin en 04-26-24
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How to Eat to Change How You Drink
- Heal Your Gut, Mend Your Mind, and Improve Nutrition to Change Your Relationship with Alcohol
- Narrado por: Brooke Scheller DCN CNS
- Duración: 7 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 12-26-23
- Idioma: Inglés
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Let nutrition guide you to sobriety (or to just drinking a little less) with this guide and meal plan to reduce alcohol cravings and repair your health through food....
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Binge Eating
- The Ultimate Guide to Finally Ending Emotional Eating, Binging, Overeating, and Food Addiction, Including Tips on Eating Disorder Recovery, and an Introduction to Mindful Eating
- De: Daron McClain
- Narrado por: Ivan Busenius
- Duración: 3 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Having a healthy relationship with your body and food needs not be difficult. Discover how to battle your insecurities by binge eating to feel more comfortable in your skin and love yourself as you are, and finally regain control of your life and your self-confidence without attempting one short-lived diet after the other.
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Life-changing
- De James L. en 07-23-22
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Binge Eating
- The Ultimate Guide to Finally Ending Emotional Eating, Binging, Overeating, and Food Addiction, Including Tips on Eating Disorder Recovery, and an Introduction to Mindful Eating
- Narrado por: Ivan Busenius
- Duración: 3 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 11-12-20
- Idioma: Inglés
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Having a healthy relationship with your body and food needs not be difficult. Discover how to battle your insecurities by binge eating to feel more comfortable in your skin and love yourself as you are....
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Overeaters Anonymous
- Third Edition
- De: Overeaters Anonymous
- Narrado por: Overeaters Anonymous
- Duración: 6 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This third edition includes 40 never-before-published, personal stories by recovering OA members from around the world; the founder's story; the complete text of "Our Invitation to You"; an all-new appendix, “The Role of a Plan of Eating in Recovery from Compulsive Eating”, by a dietician specializing in addictive and compulsive eating disorders; the book's original three appendices, “A Disease of the Mind,” “A Disease of the Body,” and “A Disease of the Spirit”; and a new foreword by an eating-disorder treatment professional."
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answers for anyone struggling with food
- De Denis Brannan en 03-25-22
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Overeaters Anonymous
- Third Edition
- Narrado por: Overeaters Anonymous
- Duración: 6 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 01-31-22
- Idioma: Inglés
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This third edition includes 40 never-before-published, personal stories by recovering OA members from around the world; the founder's story; the complete text of "Our Invitation to You"; an all-new appendix, and so much more....
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The Twelve Steps and Twelve Traditions of Overeaters Anonymous, Second Edition
- De: Overeaters Anonymous
- Narrado por: Wayne S.
- Duración: 4 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Twelve Steps and Twelve Traditions of Overeaters Anonymous, Second Edition is OA’s keystone book—created specifically as a study of the OA 12-step recovery program. If you think you may have a compulsive food behavior—including but not limited to compulsive eating, undereating, food addiction, anorexia, bulimia, binge eating, overexercising, and purging—give yourself the chance of recovery. Listen how, through working the 12 steps and studying the 12 traditions, OA members have found “physical, emotional, and spiritual healing".
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Inspirational!
- De Lee Ann Burgess en 05-13-24
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The Twelve Steps and Twelve Traditions of Overeaters Anonymous, Second Edition
- Narrado por: Wayne S.
- Duración: 4 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 08-15-22
- Idioma: Inglés
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The Twelve Steps and Twelve Traditions of Overeaters Anonymous, Second Edition is OA’s keystone book—created specifically as a study of the OA 12-step recovery program. If you think you may have a compulsive food behavior, give yourself the chance of recovery....
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