Self Help Step
-
-
Cleaning Up Your Mental Mess
- 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Caroline Leaf
- Duración: 8 h y 4 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
A best-selling author and neuroscientist offers five proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success.
-
-
Life changing, and don’t listen to anybody saying the PDF is not available.
- De Shari en 03-29-21
-
Cleaning Up Your Mental Mess
- 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- Narrado por: Caroline Leaf
- Duración: 8 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 03-02-21
- Idioma: Inglés
-
A best-selling author and neuroscientist offers five proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$17.19 o 1 crédito
Sale price: US$17.19 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Walking for Health & Weight Loss
- Tiny Steps That Lift Your Mood, Improve Your Health and Reduce Your Stress
- De: Stephanie Ewing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 57 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
✓ Do you want to feel better? ✓ Do you want to lose weight? ✓ Do you want a 30 day plan with tips and tricks included? Start working on your goals today. You will love this short, powerful guide to creating your own daily walking habit. At under 50 pages - this book is a quick read! ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ From the Back Cover: Walking for Health & Weight Loss will teach you: ★ Helpful tips to begin your daily walking habit. ★ How to boost your energy and mood. ★ Reduce stress and increase self confidence. You have goals and this book will help you crush them! Test ...
-
Walking for Health & Weight Loss
- Tiny Steps That Lift Your Mood, Improve Your Health and Reduce Your Stress
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 57 m
- Fecha de lanzamiento: 02-24-24
- Idioma: Inglés
- ✓ Do you want to feel better? ✓ Do you want to lose weight? ✓ Do you want a 30 day plan with tips and tricks included? Start working on your ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$3.99 o 1 crédito
Sale price: US$3.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
10 Steps to Self-Love
- How to Fall in Love With Yourself
- De: Julia Roman
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 38 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Includes practical tips, proven techniques, and interactive exercises to support you on your self-love journeyIn today’s society fueled by the mass media and beauty industry, it can be challenging to remember our inherent worth and loving ourselves becomes a revolutionary act. International Self-Love Coach Julia Roman utilizes psychological facts and empirically-based research to help you release limiting beliefs, develop self-compassion, and experience radical self-love. Julia outlines the 10 pillars of self-love which have been used by her clients from around the world to see results. ...
-
10 Steps to Self-Love
- How to Fall in Love With Yourself
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 05-26-24
- Idioma: Inglés
- Includes practical tips, proven techniques, and interactive exercises to support you on your self-love journeyIn today’s society fueled by the ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$9.99 o 1 crédito
Sale price: US$9.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Conquering Shame and Codependency
- 8 Steps to Freeing the True You
- De: Darlene Lancer
- Narrado por: Carlotta Brentan
- Duración: 6 h y 40 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In Conquering Shame and Codependency, Darlene Lancer sheds new light on shame: how codependents' feelings and beliefs about shame affect their identity, their behavior, and how shame can corrode relationships, destroying trust and love. She then provides eight steps to heal from shame, learn to love yourself, and develop healthy relationships.
-
-
Life Changing
- De Michele Leigh Brown en 05-16-21
-
Conquering Shame and Codependency
- 8 Steps to Freeing the True You
- Narrado por: Carlotta Brentan
- Duración: 6 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 02-02-21
- Idioma: Inglés
-
In Conquering Shame and Codependency, Darlene Lancer sheds new light on shame: how codependents' feelings and beliefs about shame affect their identity, their behavior, and how shame can corrode relationships, destroying trust and love....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$17.19 o 1 crédito
Sale price: US$17.19 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
No More Mr. Nice Guy
- The Hero’s Journey: A Step-by-Step Guide to Becoming an Integrated Male
- De: Dr. Michael Pariser, Dr. Robert Glover - foreword
- Narrado por: Michael Pariser
- Duración: 8 h y 26 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
This guide, both a companion to Dr. Robert Glover's No More Mr. Nice Guy and a stand-alone manual, takes the listener on a step-by-step journey of masculine self-discovery. It provides a practical and emotional understanding of the problems that many nice guys face, and it lays out a series of easy-to-follow exercises for overcoming those issues.
-
-
it's SIMP-ly different than Dr.Glover's book
- De Jakub W. en 03-12-21
-
No More Mr. Nice Guy
- The Hero’s Journey: A Step-by-Step Guide to Becoming an Integrated Male
- Narrado por: Michael Pariser
- Duración: 8 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 11-10-20
- Idioma: Inglés
-
This guide, both a companion to Dr. Robert Glover's No More Mr. Nice Guy and a stand-alone manual, takes the listener on a step-by-step journey of masculine self-discovery....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$17.19 o 1 crédito
Sale price: US$17.19 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Off The Grid And Minimalist Living Box Set (6 in 1)
- A Step By Step Guide To Live A Self-Sustaining Lifestyle And Simplify Your Life
- De: Kathy Stanton, Rick Riley
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 17 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Book 1: Living Off The Grid And Loving It: 40 Creative Ways To Living A Stress Free And Self-Sustaining Lifestyle Here Is A Preview Of What You'll Learn... What is Living Off of the Grid? Why it Doesn’t Have to Be Hard Choosing Productive Hobbies It’s All About Your Mindset How to Make the Changes Now! Living Off the Grid in Stages Give Up on the Myths Much, much more! Book 2: Tidying Up And Loving It: 50 Proven Methods To Get Organized, Declutter Your Home And Simplify Your Space Book 2: Preppers Guide for Busy People: 50 Quick And Easy Tips To Prepare Your Home For A Disaster In This ...
-
Off The Grid And Minimalist Living Box Set (6 in 1)
- A Step By Step Guide To Live A Self-Sustaining Lifestyle And Simplify Your Life
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 12-06-23
- Idioma: Inglés
- Book 1: Living Off The Grid And Loving It: 40 Creative Ways To Living A Stress Free And Self-Sustaining Lifestyle Here Is A Preview Of What You'll ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$11.99 o 1 crédito
Sale price: US$11.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Rewire for Wealth
- Three Steps Any Woman Can Take to Program Her Brain for Financial Success
- De: Barbara Huson
- Narrado por: Nan McNamara
- Duración: 5 h y 43 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In Rewire for Wealth, Huson offers a proven and integrative approach to rewiring your brain. Using the latest neuroscience, psychology, and mind-training techniques with original research that includes more than 20 years of hard-won financial expertise, she shows you how to quickly but methodically eliminate maladaptive financial behaviors and expand your ability to build wealth.
-
-
Best author ever
- De Jess en 08-19-21
-
Rewire for Wealth
- Three Steps Any Woman Can Take to Program Her Brain for Financial Success
- Narrado por: Nan McNamara
- Duración: 5 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 07-14-21
- Idioma: Inglés
-
In Rewire for Wealth, Huson offers a proven and integrative approach to rewiring your brain....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$17.19 o 1 crédito
Sale price: US$17.19 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Start Your Own Cannabis Business
- Your Step-by-Step Guide to the Marijuana Industry (Startup Series)
- De: The Staff of Entrepreneur Media Inc., Javier Hasse, Jodie Emery - Foreword
- Narrado por: Michael Butler Murray
- Duración: 7 h y 31 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
From retailers to growers, producers, and suppliers, there's a seemingly never-ending list of startup opportunities in this emerging market. In Start Your Own Cannabis Business, cannabis, biotech, and entrepreneurship reporter Javier Hasse introduces forward-thinking entrepreneurs like you to the industry and shares hard-earned tips and success stories from pioneers and visionaries in the marijuana industry.
-
-
Great tool
- De RJ en 03-28-21
-
Start Your Own Cannabis Business
- Your Step-by-Step Guide to the Marijuana Industry (Startup Series)
- Narrado por: Michael Butler Murray
- Duración: 7 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 01-07-20
- Idioma: Inglés
-
In Start Your Own Cannabis Business, cannabis, biotech, and entrepreneurship reporter Javier Hasse introduces forward-thinking entrepreneurs like you to the industry and shares hard-earned tips and success stories from pioneers and visionaries in the marijuana industry....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$17.19 o 1 crédito
Sale price: US$17.19 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
You Are (A Comedy) Special
- A Simple 15-Step Self-Help Guide to Forcibly Force Yourself to Write and Perform a Full Hour of Stand-up Comedy
- De: Maria Bamford
- Narrado por: Maria Bamford
- Duración: 1 h y 58 m
- Grabación Original
-
General
-
Narración:
-
Historia
Maria Bamford is a creative genius. But the process of creating is not something that “comes easily” or “is enjoyable” for her. So, over the years, she’s invented a number of helpful techniques for tricking, shaming, coercing herself into doing things. You Are (A Comedy) Special is 15-step comedic send up of a self help guide that examines Maria’s approach to stand-up in a hilarious fashion.
-
-
Funny thoughtful and genuinely beneficial
- De Amazon Customer en 09-03-20
-
You Are (A Comedy) Special
- A Simple 15-Step Self-Help Guide to Forcibly Force Yourself to Write and Perform a Full Hour of Stand-up Comedy
- Narrado por: Maria Bamford
- Duración: 1 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 08-31-20
- Idioma: Inglés
-
Maria Bamford is a creative genius. But the process of creating is not something that “comes easily” or “is enjoyable” for her. So, over the years, she’s invented a number of helpful techniques for tricking, shaming, coercing herself into doing things....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Why Can’t I Drink Like Everyone Else?
- A Step-by-Step Guide to Understanding Why You Drink and Knowing How to Take a Break
- De: Rachel Hart
- Narrado por: Anna Caputo
- Duración: 5 h y 25 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Many people have silently asked themselves why can't I drink like everyone else? Rachel Hart has spent years trying to answer these questions for herself and untangle this mystery. There is a solution - and it doesn't require anyone to wear a label for the rest of their life or admit to being powerless. In fact, the tools outlined inside will reveal just how much power there is within each and every person struggling with this issue.
-
-
The practical application of the tools
- De Jennifer en 02-17-24
-
Why Can’t I Drink Like Everyone Else?
- A Step-by-Step Guide to Understanding Why You Drink and Knowing How to Take a Break
- Narrado por: Anna Caputo
- Duración: 5 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 09-28-21
- Idioma: Inglés
-
Many people have silently asked themselves why can't I drink like everyone else? They wonder why sometimes it feels like alcohol has a pull over them, that they don't understand, and don't like to talk about....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$13.99 o 1 crédito
Sale price: US$13.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
12 Stupid Things That Mess Up Recovery
- Avoiding Relapse through Self-Awareness and Right Action
- De: Allen Berger PhD
- Narrado por: Matthew Boston
- Duración: 3 h y 42 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
To grow in recovery, we must grow up emotionally. This means getting honest with ourselves and facing up to the self-defeating thoughts and actions that put our sobriety at risk. Although there are as many ways to mess up recovery as there are alcoholics and addicts, some general themes exist, which include: confusing self-concern with selfishness; not making amends; using the program to try to become perfect; not getting help for relationship troubles; and believing that life should be easy. Allen Berger explores the 12 most commonly confronted beliefs and attitudes that can sabotage recovery.
-
-
Just the 12 steps
- De Jana E en 09-20-22
-
12 Stupid Things That Mess Up Recovery
- Avoiding Relapse through Self-Awareness and Right Action
- Narrado por: Matthew Boston
- Duración: 3 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 01-28-20
- Idioma: Inglés
-
In simple, down-to-earth language, Allen Berger explores the 12 most commonly confronted beliefs and attitudes that can sabotage recovery. He then provides tools for working through these problems in daily life. This useful guide offers fresh perspectives on how the process of change begins....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$10.99 o 1 crédito
Sale price: US$10.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Alcohol and You: How to Control and Stop Drinking
- Self Help, Book 1
- De: Lewis David
- Narrado por: Jason Zenobia
- Duración: 4 h y 31 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Alcohol and You includes everything you need to self-diagnose alcohol problems and find the solution that is right for you. The author is a therapist working in public health, helping drinkers from all backgrounds. His research with hundreds of clients showed the best ways to overcome alcohol issues. In this landmark book, he passes on that knowledge to you.
-
-
Enjoyed the authors approach.
- De Cheryl Reyna en 04-28-21
-
Alcohol and You: How to Control and Stop Drinking
- Self Help, Book 1
- Narrado por: Jason Zenobia
- Serie: Stop Drinking Books Series
- Duración: 4 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 01-08-21
- Idioma: Inglés
-
Alcohol and You includes everything you need to self-diagnose alcohol problems and find the solution that is right for you....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
-
-
-
Code to Joy
- The Four-Step Solution to Unlocking Your Natural State of Happiness
- De: George Pratt PhD, Peter Lambrou PhD, John David Mann - contributor
- Narrado por: Daniel Henning
- Duración: 7 h y 52 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Combining six decades of clinical experience with cutting-edge research, two acclaimed leaders in the field of psychology have developed a revolutionary approach to happiness - one that's accessible and practical enough to apply at home, yet powerful enough to create a profoundly positive transformation in our lives.
-
-
Let the healing begin
- De JanGee en 02-04-23
-
Code to Joy
- The Four-Step Solution to Unlocking Your Natural State of Happiness
- Narrado por: Daniel Henning
- Duración: 7 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 04-14-20
- Idioma: Inglés
-
Two acclaimed leaders in the field of psychology have developed a revolutionary approach to happiness - one that's accessible and practical enough to apply at home, yet powerful enough to create a profoundly positive transformation in our lives....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$17.19 o 1 crédito
Sale price: US$17.19 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
The Steps to Take for Complete Forgiveness
- A Self Help Workbook
- De: Dr. Jim Dincalci
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 18 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Imagine having more Love, Joy, and Peace of Mind! Be free of your resentments, hostility, and grudges for good. The viewpoints and exercises in this book will help you: Get rid of past upsets. Forgive yourself and others. Reduce stress and be much happier. Deal with the most awful things done to you. Make positive and permanent changes in your life. Learn what abuse and trauma survivors need to know. Deal with the many emotional blocks that prevent forgiving. Discover which of the over 40 powerful forgiveness techniques is best for you. This book gives you the secrets and essentials to ...
-
The Steps to Take for Complete Forgiveness
- A Self Help Workbook
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 03-15-24
- Idioma: Inglés
- Imagine having more Love, Joy, and Peace of Mind! Be free of your resentments, hostility, and grudges for good. The viewpoints and exercises in ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$3.99 o 1 crédito
Sale price: US$3.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
The Autoimmune Brain
- A Five-Step Plan for Treating Chronic Pain, Depression, Anxiety, Fatigue, and Attention Disorders
- De: David S. Younger MD
- Narrado por: Joel Richards
- Duración: 9 h y 17 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
There are millions of people who experience issues related to brain health—depression, attention issues, anxiety, forgetfulness, fatigue, and even chronic pain—yet can't figure out what's causing their problems and can't find any relief. They may have seen a myriad of doctors, many of whom do not take their complaints seriously, or worse, turn to medications. David Younger's diagnostic techniques and treatment protocols will help listeners identify the true cause of their symptoms and put them on a path to healing so they no longer feel unbalanced, out of control, and exhausted.
-
-
Much information.
- De Michael Sonnenberg en 11-22-22
-
The Autoimmune Brain
- A Five-Step Plan for Treating Chronic Pain, Depression, Anxiety, Fatigue, and Attention Disorders
- Narrado por: Joel Richards
- Duración: 9 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 09-27-22
- Idioma: Inglés
-
There are millions of people who experience issues related to brain health, yet can't figure out what's causing their problems. David Younger's diagnostic techniques and treatment protocols will help listeners identify the true cause of their symptoms and put them on a path to healing....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$21.49 o 1 crédito
Sale price: US$21.49 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Change Your Mindset, Change Your Life
- Four Simple Steps, One Extraordinary Life
- De: Taylor Grant, Dr. James Grant
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 30 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
FOUR STEPS TO LASTING HAPPINESS You are four steps away from creating the life of your dreams. The best part? You already have everything you need. In Change Your Mindset, Change Your Life, authors Taylor and Dr. James Grant detail a proven process to unlock the power within you. It’s a simple, four-step framework. You will clear yourself of negativity, address your issues with authenticity, clarify your intentions, and watch your circumstances change for the better. With real-life examples from professional and personal settings, the authors break down the four steps into manageable, ...
-
Change Your Mindset, Change Your Life
- Four Simple Steps, One Extraordinary Life
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 01-26-24
- Idioma: Inglés
- FOUR STEPS TO LASTING HAPPINESS You are four steps away from creating the life of your dreams. The best part? You already have everything you need....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$9.99 o 1 crédito
Sale price: US$9.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
How to Quit Cocaine Now!
- A Self-help Guide to Kicking Your Addiction to Crack or Powdered Cocaine. (GlobalAddictionSolutions.org)
- De: Jay P. Hotrum
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 9 h y 27 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
( -PLEASE REVIEW THIS BOOK AFTER READING- )...The cure to drug addiction lies within the understanding of how the body and mind are simultaneously influenced by a chemical dependency problem. Only after gaining this knowledge can the addict start the process of reversing the addiction cycle, and begin to address the triggers in the mind which are keeping him addicted to this point.Kick Opioids Now is the only drug treatment program in the world which takes the addict from the heat of addiction, into a 14 day self-detox, while teaching the addict how to quit on their own time, when they ...
-
How to Quit Cocaine Now!
- A Self-help Guide to Kicking Your Addiction to Crack or Powdered Cocaine. (GlobalAddictionSolutions.org)
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 9 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 02-06-24
- Idioma: Inglés
- ( -PLEASE REVIEW THIS BOOK AFTER READING- )...The cure to drug addiction lies within the understanding of how the body and mind are simultaneously ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.99 o 1 crédito
Sale price: US$14.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Your Well-Being Workbook for OCD: A Practical Guide to Help Overcome Compulsions and Obsessions, Manage Your Anxiety, and Take Mindful Steps to Recovery
- Mindfulness Self-Help, Book 1
- De: Sophia Todd
- Narrado por: Haley Grace Eccles
- Duración: 4 h y 20 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Get to understand the primary treatment methods such as cognitive-behavioral therapy (CBT), exposure and response prevention (ERP), and mindfulness so that you can effectively implement what would work best for you. Then, follow the simple steps in this book to help rewire your brain and gain a positive balance in your life.
-
-
loved it
- De Gail Guerra en 06-30-24
-
Your Well-Being Workbook for OCD: A Practical Guide to Help Overcome Compulsions and Obsessions, Manage Your Anxiety, and Take Mindful Steps to Recovery
- Mindfulness Self-Help, Book 1
- Narrado por: Haley Grace Eccles
- Serie: Mindfulness Self-Help, Libro 1
- Duración: 4 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 04-11-24
- Idioma: Inglés
-
Get to understand the primary treatment methods such as cognitive-behavioral therapy (CBT), exposure and response prevention (ERP), and mindfulness so that you can effectively implement what would work best for you.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
-
-
-
Mom's Gone, Now What? Ten Steps to Help Daughters Move Forward After Mother Loss
- De: Mershon Niesner
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 21 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
An intimate, powerful, and inspiring guide by a woman who understands mother loss as a life-altering experience. Mershon Niesner was eight-years-old when her mother died. In addition to her early loss story, Niesner interviewed over fifty daughters giving readers a broad perspective on mother loss. Stories and advice comes from daughters of teen and young adult loss, loss through homicide, abandonment, and Alzheimer’s. Mershon writes from her heart as she shares over seventy years of mother loss experience. Readers come away with a sense of camaraderie, insight into how to move forward, ...
-
Mom's Gone, Now What? Ten Steps to Help Daughters Move Forward After Mother Loss
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 03-01-24
- Idioma: Inglés
- An intimate, powerful, and inspiring guide by a woman who understands mother loss as a life-altering experience. Mershon Niesner was eight-years-...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$8.99 o 1 crédito
Sale price: US$8.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Dialectical Behavior Therapy for Addiction
- The Easy Self-Help Guide - Simple Steps to Conquering Addictions to Porn - Eating Disorders - Substance Abuse - Alcohol and Drugs - Online Gambling
- De: William E. Joyce
- Narrado por: Clay Willison
- Duración: 1 h y 39 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Addiction is one of the most prevalent forms of disease in the current generation. It is a persistent kind of disease shown by wanting to use drugs; it is difficult to manage and control even though it has adverse and harmful results. Most people use drugs voluntary for healing purposes but consistent substance use leads to brain damage or a change in the proper functionality of the brain. This is due to the fact that the person has no self- control to the drug and is also unable to resist the drug.
-
-
Not DBT
- De Gloria J. Whelchel en 07-11-20
-
Dialectical Behavior Therapy for Addiction
- The Easy Self-Help Guide - Simple Steps to Conquering Addictions to Porn - Eating Disorders - Substance Abuse - Alcohol and Drugs - Online Gambling
- Narrado por: Clay Willison
- Duración: 1 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 03-27-19
- Idioma: Inglés
-
Addiction is one of the most prevalent forms of disease in the current generation. It is a persistent kind of disease shown by wanting to use drugs; it is difficult to manage and control even though it has adverse and harmful results....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.95 o 1 crédito
Sale price: US$6.95 o 1 crédito
-