Teen Self Help
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Make Your Bed
- Little Things That Can Change Your Life...and Maybe the World
- De: Admiral William H. McRaven
- Narrado por: Admiral William H. McRaven
- Duración: 1 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you want to change the world, start off by making your bed. On May 17, 2014, Admiral William H. McRaven addressed the graduating class of the University of Texas at Austin on their Commencement day. Taking inspiration from the university's slogan, "What starts here changes the world," he shared the ten principles he learned during Navy Seal training that helped him overcome challenges not only in his training and long Naval career, but also throughout his life; and he explained how anyone can use these basic lessons to change themselves - and the world - for the better.
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- De A. Yoshida en 01-31-18
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Make Your Bed
- Little Things That Can Change Your Life...and Maybe the World
- Narrado por: Admiral William H. McRaven
- Duración: 1 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-17
- Idioma: Inglés
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If you want to change the world, start off by making your bed. On May 17, 2014, Admiral William H. McRaven addressed the graduating class of the University of Texas at Austin on their Commencement day....
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The 7 Habits of Highly Effective Teens
- The Ultimate Teenage Success Guide
- De: Sean Covey
- Narrado por: Sean Covey
- Duración: 7 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Being a teenager is both wonderful and challenging. In The 7 Habits of Highly Effective Teens, author Sean Covey applies the timeless principles of the 7 Habits to teens and the tough issues and life-changing decisions they face. Covey provides a step-by-step guide to help teens improve self-image, build friendships, resist peer pressue, achieve their goals, and much more. In addition, this audiobook is stuffed with great ideas and incredible stories about real teens from all over the world.
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I'm in my 40s. and enjoyed every minute
- De Jeanine Cazier en 12-16-17
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The 7 Habits of Highly Effective Teens
- The Ultimate Teenage Success Guide
- Narrado por: Sean Covey
- Duración: 7 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 05-22-12
- Idioma: Inglés
- In The 7 Habits of Highly Effective Teens, author Sean Covey applies the timeless principles of the 7 Habits to teens and the tough issues and life-changing decisions they face....
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Crave
- Crave Series, Book 1
- De: Tracy Wolff
- Narrado por: Heather Costa, Tim Paige
- Duración: 14 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
My whole world changed when I stepped inside the academy. Nothing is right about this place or the other students in it. Here I am, a mere mortal among gods...or monsters. I still can't decide which of these warring factions I belong to, if I belong at all. I only know the one thing that unites them is their hatred of me. Then there's Jaxon Vega. A vampire with deadly secrets who hasn't felt anything for a hundred years.
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Just, no.
- De Chanelle K en 10-12-20
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Crave
- Crave Series, Book 1
- Narrado por: Heather Costa, Tim Paige
- Serie: Crave, Libro 1
- Duración: 14 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 04-07-20
- Idioma: Inglés
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My whole world changed when I stepped inside the academy. Nothing is right about this place or the other students in it. Here I am, a mere mortal among gods...or monsters. I still can't decide which of these warring factions I belong to, if I belong at all....
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Helping Your Anxious Teen
- Positive Parenting Strategies to Help Your Teen Beat Anxiety, Stress, and Worry
- De: Sheila Achar Josephs PhD
- Narrado por: Pam Ward
- Duración: 7 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This powerful book, based on cutting-edge research and cognitive behavioral strategies, will help you develop the know-how to effectively manage teen anxiety. You'll learn the best ways to support your teen in overcoming problematic thinking and fears, discover what behaviors and coping strategies unwittingly make anxiety worse, and understand how anxiety is best defeated with surprisingly counterintuitive methods.
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Helping Your Anxious Teen
- Positive Parenting Strategies to Help Your Teen Beat Anxiety, Stress, and Worry
- Narrado por: Pam Ward
- Duración: 7 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 02-16-21
- Idioma: Inglés
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This powerful book, based on cutting-edge research and cognitive behavioral strategies, will help you develop the know-how to effectively manage teen anxiety....
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Life Skills for Teenage Girls
- The Essential Guide to Help Combat Peer Pressure, Boost Self Confidence, Manage Money Like a Pro, Navigate Dating, School, & Friends
- De: Pathways Press
- Narrado por: Harper Garcia
- Duración: 4 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Attention all parents and teenage girls! This audiobook is your ultimate companion for conquering the challenges of adolescence, becoming strong, confident, and independent young women. Throughout these transformative years, your teenage daughters may face uncertainties and peer pressure. Fear not! This audiobook equips them with invaluable life skills to overcome any obstacle.
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Where was this book when I was a teenager!
- De Maria en 07-28-23
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Life Skills for Teenage Girls
- The Essential Guide to Help Combat Peer Pressure, Boost Self Confidence, Manage Money Like a Pro, Navigate Dating, School, & Friends
- Narrado por: Harper Garcia
- Duración: 4 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 07-14-23
- Idioma: Inglés
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Attention all parents and teenage girls! This audiobook is your ultimate companion for conquering the challenges of adolescence, becoming strong, confident, and independent young women....
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The 7 Habits of Highly Effective Teens
- De: Sean Covey
- Narrado por: Sean Covey
- Duración: 1 h y 15 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Being a teenager is both wonderful and challenging. In The 7 Habits of Highly Effective Teens, author Sean Covey applies the proven wisdom of the 7 Habits to teens and the tough issues and life-changing decisions they face. In an entertaining style, Cove provides a step-by-step guide to help teens improve self-image, build friendships, resist peer pressure, achieve their goals, get along with their parents, and much more.
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Great book.
- De Melissa en 12-02-11
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The 7 Habits of Highly Effective Teens
- Narrado por: Sean Covey
- Duración: 1 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 09-17-10
- Idioma: Inglés
- An indispensable audiobook for teens, as well as parents, grandparents, and any adult who influences young people....
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The Emotionally Intelligent Teen
- Skills to Help You Deal with What You Feel, Build Stronger Relationships, and Boost Self-Confidence
- De: Melanie McNally PsyD
- Narrado por: Rachel Perry
- Duración: 5 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Many teens struggle to balance their emotions and manage stress. Awareness is a great first step, but you also need solid skills. In this friendly guide, psychologist Melanie McNally offers proven-effective tools to help you cultivate emotional intelligence—the ability to identify and express your emotions in healthy ways. You'll gain a greater understanding of the connection between your emotions and your behavior, learn how to stay calm during stressful or anxiety provoking situations, and discover tips to help you manage conflict with anyone in your life
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The Emotionally Intelligent Teen
- Skills to Help You Deal with What You Feel, Build Stronger Relationships, and Boost Self-Confidence
- Narrado por: Rachel Perry
- Duración: 5 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 01-23-24
- Idioma: Inglés
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Psychologist Melanie McNally offers proven-effective tools to help you cultivate emotional intelligence—the ability to identify and express your emotions in healthy ways....
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The Only Self-Help Book You'll Ever Need
- A Comprehensive Guide to Self-Discovery and Personal Growth
- De: Emily Matthews
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Only Self-Help Book You'll Ever Need is your roadmap to a life of purpose, resilience, and fulfillment. This transformative guide takes you on a profound exploration of self-awareness, goal-setting, positive mindset cultivation, and emotional intelligence development. With practical strategies, empowering exercises, and inspiring anecdotes, this book equips you with the tools to unlock your full potential. Discover the art of setting intentions and goals, cultivating a positive mindset, and overcoming fears to take bold, confident actions. Navigate life's challenges with grace by ...
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The Only Self-Help Book You'll Ever Need
- A Comprehensive Guide to Self-Discovery and Personal Growth
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 01-11-24
- Idioma: Inglés
- The Only Self-Help Book You'll Ever Need is your roadmap to a life of purpose, resilience, and fulfillment. This transformative guide takes you on ...
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Teen Anxiety Self Help Guide
- Understand the Worries in Your Mind, Manage Panic, Stress, and Fears with CBT and DBT Skills
- De: R Sapphire
- Narrado por: Ella Whitehead
- Duración: 3 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book has a simple structure that makes it an easy listen for any teenager. The book will guide you, step by step, on a path leading to you becoming the most confident version of yourself. A person who will now be able to regain control of their life and make the most out of it. We packed it with credible information based on research to help broaden your knowledge of anxiety. This book also contains 13 proven techniques tailored for you to combat anxiety.
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A Lifesaver for Teens
- De D.Lynch en 03-06-24
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Teen Anxiety Self Help Guide
- Understand the Worries in Your Mind, Manage Panic, Stress, and Fears with CBT and DBT Skills
- Narrado por: Ella Whitehead
- Duración: 3 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 11-06-23
- Idioma: Inglés
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This book has a simple structure that makes it an easy listen for any teenager. The book will guide you, step by step, on a path leading to you becoming the most confident version of yourself....
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Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety
- De: Seth J. Gillihan PhD
- Narrado por: Timothy Andres Pabon
- Duración: 4 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For many, cognitive behavioral therapy (CBT) has proved to be a tipping point, a treatment through which they are finally able to make significant changes and break free of anxiety and depression. Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks is an interactive audio workbook that outlines a simple, practical plan that occurs over the course of seven weeks, and offers real, tangible relief from anxiety and depression. This is a cumulative workbook that creates a lasting CBT tool kit that will prepare you to handle future challenges as they come
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Dont download the audio book
- De Matt C. en 06-26-19
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Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety
- Narrado por: Timothy Andres Pabon
- Duración: 4 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 04-24-18
- Idioma: Inglés
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For many, cognitive behavioral therapy (CBT) has proved to be a tipping point, a treatment through which they are finally able to make significant changes and break free of anxiety and depression. Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks is an interactive audio workbook....
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Just as You Are
- A Teen's Guide to Self-Acceptance & Lasting Self-Esteem
- De: Michelle Skeen PsyD, Kelly Skeen
- Narrado por: Shaina Summerville
- Duración: 3 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Just as You Are, psychologist Michelle Skeen and her daughter, Kelly Skeen, offer simple tips to help you overcome feelings of inadequacy and unworthiness, stop comparing yourself to others, and be more open and accepting of all aspects of who you are. You'll also learn how to be more aware of your thoughts and feelings in the moment using powerful mindfulness tools and build a plan of action for the future based on your values.
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Just as You Are
- A Teen's Guide to Self-Acceptance & Lasting Self-Esteem
- Narrado por: Shaina Summerville
- Duración: 3 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 02-16-21
- Idioma: Inglés
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In Just as You Are, psychologist Michelle Skeen and her daughter, Kelly Skeen, offer simple tips to help you overcome feelings of inadequacy and unworthiness, stop comparing yourself to others, and be more open and accepting of all aspects of who you are....
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Positive Thinking Mastery
- Boost Your Happiness, Confidence, Self Discipline & Social Skills with 2 Self Help Books in 1 - Stoicism for Beginners & Emotional Intelligence (for Men, Women & Teens)
- De: Tobias Entwistle
- Narrado por: Joe Wosik
- Duración: 6 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you want to learn the actionable self help strategies to improve your future relationships, wealth, and overall success? Are you interested in discovering the science-backed ways to rapidly feel happier, gain more confidence, and boost your self-esteem? Would you like to master the power to influence, persuade, and improve your social skills? No matter how worried, out of control, or confused you may feel about life right now, you'll learn how to finally live up to your full potential and achieve the success you truly deserve.
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Bad voice reader
- De Christina Hansen en 09-14-21
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Positive Thinking Mastery
- Boost Your Happiness, Confidence, Self Discipline & Social Skills with 2 Self Help Books in 1 - Stoicism for Beginners & Emotional Intelligence (for Men, Women & Teens)
- Narrado por: Joe Wosik
- Duración: 6 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 08-23-19
- Idioma: Inglés
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Do you want to learn the actionable self help strategies to improve your future relationships, wealth, and overall success? Are you interested in discovering the science-backed ways to rapidly feel happier, gain more confidence, and boost your self-esteem? Listen to find out more....
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30 Days to Overcome Fear of Rejection
- A Mindfulness Program with a Touch of Humor
- De: Logan Tindell, Harper Daniels, Corin Devaso
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you often find yourself avoiding social situations or not pursuing opportunities out of fear of rejection? Does the thought of putting yourself out there and being vulnerable make you anxious? If so, you're not alone. Many people struggle with fear of rejection, but the good news is that it's something you can overcome with the right tools and guidance. 30 Days to Overcome Fear of Rejection is a mindfulness workbook designed to help you develop a healthy relationship with rejection and build the confidence to face it head-on. With daily exercises and guided meditations, you'll learn to ...
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30 Days to Overcome Fear of Rejection
- A Mindfulness Program with a Touch of Humor
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 05-02-24
- Idioma: Inglés
- Do you often find yourself avoiding social situations or not pursuing opportunities out of fear of rejection? Does the thought of putting yourself ...
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30 Days to Overcome Anger
- De: Harper Daniels, Corin Devaso, Logan Tindell
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
-
Historia
Do you find yourself getting angry easily, or feeling like your anger is controlling you? It's time to take control of your emotions and learn how to overcome anger with the 30 Days to Overcome Anger mindfulness workbook. With daily prompts and exercises, this workbook will guide you through a journey of self-discovery and help you identify the root causes of your anger. Through mindfulness techniques such as meditation, breathing exercises, and self-reflection, you'll gain a deeper understanding of your thoughts and emotions, and learn how to respond to situations with calm and clarity. By...
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30 Days to Overcome Anger
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 05-02-24
- Idioma: Inglés
- Do you find yourself getting angry easily, or feeling like your anger is controlling you? It's time to take control of your emotions and learn how ...
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30 Days to Reduce Anxiety
- A Mindfulness Program with a Touch of Humor
- De: Harper Daniels, Corin Devaso, Logan Tindell
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 1 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
This 30-day program is designed to guide you through practical mindfulness exercises and techniques that will help you reduce your anxiety and find inner peace. Each day includes a new exercise or activity to practice, along with thought-provoking questions to help you reflect on your progress and deepen your understanding of yourself. Through the power of mindfulness, you'll learn to identify your triggers, manage your anxious thoughts, and find calm in even the most stressful situations. With daily journaling prompts, meditations, and cognitive exercises, this workbook provides a holistic...
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30 Days to Reduce Anxiety
- A Mindfulness Program with a Touch of Humor
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 05-01-24
- Idioma: Inglés
- This 30-day program is designed to guide you through practical mindfulness exercises and techniques that will help you reduce your anxiety and find...
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30 Days to Overcome Suicidal Thoughts
- A Mindfulness Meditation Program
- De: Harper Daniels, Corin Devaso, Logan Tindell
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 1 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
If you experience recurrent suicidal thoughts, you’re not alone. Many people experience mild to strong suicidal thoughts at some point in life. For some people, the thoughts don’t last long; but for others, the thoughts can be cyclical and seem to never go away. If you experience regular thoughts of suicide, this 30 day mindfulness guide may be of help. This mindfulness workbook is designed to be a supportive and empowering resource for anyone struggling with suicidal thoughts. Whether you're just beginning to seek help or have been on this healing journey for a while, this program will...
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30 Days to Overcome Suicidal Thoughts
- A Mindfulness Meditation Program
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 05-02-24
- Idioma: Inglés
- If you experience recurrent suicidal thoughts, you’re not alone. Many people experience mild to strong suicidal thoughts at some point in life. ...
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The 5-Step System for Coaching Your Teen to Success
- Simple Game-Changing Strategies to Help Your Teens Achieve Their Maximum Potential, Increase Their Self-Confidence, and Develop Happiness.
- De: Kate Anderson, Liz Carrington
- Narrado por: Andrea Webster
- Duración: 3 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Raising a teen is a tricky part of the parenting journey. Do you want to easily help your teenager achieve more than average in all areas of their life without stress? Most teenagers do not achieve their full potential due to gaps in their knowledge, lack of experience, not knowing how to grow, or realize their strengths. The good news is that years of scientific findings have made the process of coaching teens to become more empowered and responsible an easy process, so even the busiest parents can do it.
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Good to help prepare your teen
- De Nicole en 02-09-22
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The 5-Step System for Coaching Your Teen to Success
- Simple Game-Changing Strategies to Help Your Teens Achieve Their Maximum Potential, Increase Their Self-Confidence, and Develop Happiness.
- Narrado por: Andrea Webster
- Duración: 3 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 12-02-21
- Idioma: Inglés
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The good news is that years of scientific findings have made the process of coaching teens to become more empowered and responsible an easy process, so even the busiest parents can do it....
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Claim Your Crown
- Walking in Confidence and Worth as a Daughter of the King
- De: Tarah-Lynn Saint-Elien, Jamie Grace - foreword
- Narrado por: Tarah-Lynn Saint-Elien
- Duración: 5 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Young women are deeply dissatisfied with society's standards (and double standards). They want more for themselves - but sometimes they don't quite know what that more should be. That's where Miss Black New Jersey 2018 and Teen Vogue "It Girl" turned fashion writer Tarah-Lynn Saint-Elien comes in.
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Princess Power!
- De Lorelle en 06-25-21
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Claim Your Crown
- Walking in Confidence and Worth as a Daughter of the King
- Narrado por: Tarah-Lynn Saint-Elien
- Duración: 5 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 02-04-20
- Idioma: Inglés
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Through her insightful comments on media, pop culture, and pervading cultural myths about beauty, fashion, and womanhood, Tarah-Lynn dismantles the messages that feed into the insecurities, fears, doubts, and guilt that young women experience today....
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In Your Powerzone
- Elevate Your Social Skills and Self-Esteem, Tackle Social Anxiety, and Build Your Confidence Without Burnout: A Self-Help Guidebook for Teens, 2 in 1 Bundle
- De: Mia Reyes
- Narrado por: Alexandra Slonina, Genesis Renji
- Duración: 6 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If self-doubt, insecurity, or social anxiety often stop you from being you, it could be limiting your life progress and personal growth. And it's totally exhausting. Discover how you can change this!
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My teens related to this a lot
- De Anonymous User en 04-11-23
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In Your Powerzone
- Elevate Your Social Skills and Self-Esteem, Tackle Social Anxiety, and Build Your Confidence Without Burnout: A Self-Help Guidebook for Teens, 2 in 1 Bundle
- Narrado por: Alexandra Slonina, Genesis Renji
- Duración: 6 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 10-21-22
- Idioma: Inglés
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If self-doubt, insecurity, or social anxiety often stop you from being you, it could be limiting your life progress and personal growth. And it's totally exhausting. Discover how you can change this....
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The Power of Now
- Conquering Procrastination
- De: Norris Elliott
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"The Power of Now: Conquering Procrastination" offers a comprehensive guide to overcoming procrastination. Written by Norris Elliott, a seasoned expert on productivity, this book is a must-read for anyone looking to achieve success and reach their full potential. Drawing from years of experience and a passion for helping others, Norris shares their insights and strategies for time management and overcoming procrastination. With practical tips and actionable advice, this book will help readers conquer their procrastination habits and unlock their full potential. Whether you're a busy ...
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The Power of Now
- Conquering Procrastination
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-24
- Idioma: Inglés
- "The Power of Now: Conquering Procrastination" offers a comprehensive guide to overcoming procrastination. Written by Norris Elliott, a seasoned ...
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