Dans ce 68ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel partage une récente expérience en lien avec la douleur. En explorant les différents aspects de la douleur comme les émotions, les croyances, les habitudes de vie, les hormones et autres facteurs ayant une influence sur la douleur, Samuel tente d'exposer la douleur comme un message et quels sont les outils à notre disposition pour le décoder.

Dans cet épisode, tu comprendras mieux comment percevoir la souffrance comme un message et pourquoi la douleur n'est pas seulement qu'un influx nerveux. Nos pensées, nos émotions, notre environnement ainsi que notre mode de vie à un impact direct et non négligeable sur comment nous ressentons la douleur. Si tu désires en apprendre plus sur la gestion de la douleur, cet épisode est pour toi!

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Dans ce 67ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel reçoit Julie Soyez, une amie rencontrée lors d'une randonné au Parc de la Jacques-Cartier. Dans le cadre de et épisode, Julie partage son expérience profonde d'aventures et de pratiques de connexion avec soi-même. L'histoire de Julie se veut introspective et inspirante. Elle dégage une énergie unique qui invite à la paix.

Cette discussion explore les deux côtés d'une vie mouvementée, marquée de grands voyages et de périodes d'exploration. Julie expose l'excitation qu'elle entretient face à ces aventures qu'elle planifie une après l'autre, mais en portant bien soin de dresser le portrait du coût de renonciation de son mode de vie. On discute de yoga et particulièrement de son dernier voyage au Népal, où elle a eu la chance de faire son cours de professeur de yoga.

Si la vie d'une semi-nomade t'intéresse et que tu te vois voyager la planète, connecter avec la nature et avec toi-même, cet épisode est pour toi!

Dans ce 66ᵉ épisode du podcast de Boussole Interne, Samuel retourne à l'élément fondamental de son podcast, l'intuition. Il revient sur quelques notions discutées lors de l'épisode 2 du podcast portant sur le même sujet, et il poursuit sa réflexion plus loin. Dans ce nouvel épisode, Samuel partage ses réflexions de la dernière année sur l'intuition et quelques différences entre certains concepts qui peut s'apparenter à l'intuition, comme l'instinct et les émotions.

Dans cet épisode, tu comprendras mieux comment utiliser ton intuition avec discernement et tu pourras élargir tes horizons par rapport à ce que l'intuition représente pour toi. Si l'intuition est utile pour toi et tu as envie d'en savoir plus, cet épisode est pour toi!

Lien de l'épisode 2 sur l'intuition : https://boussoleinterne.com/episode-2-suivre-son-intuition/

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