¡Estrenamos la primera temporada de Mayníficas!

A nuestro primer invitado, se le conoce en Triana como el Domador de Leones Mentales.

Nacho Luque nos vas a descubrir los ingredientes claves para cocinar la receta perfecta para una vida más calmada:

- Cómo dejar de sufrir y pelearte con las dificultades diarias.

- La fórmula sencilla para identificar las situaciones que disparan tu ansiedad y estrés y la solución inteligente para aprender a gestionarlas.

- El método exprés de 3 minutos, que te evitará reaccionar ante situaciones complicadas.

🎧 Cuando escuches el episodio puedes empezar a probar estos ingredientes, para darle a tu vida un saborcito más dulzón.

Enlaces interesantes👇

https://tumindfulness.com/

https://www.instagram.com/nacholuque/

https://www.youtube.com/@NachoLuque

https://maymoron.com/

https://www.instagram.com/maymoroncoach/

Estrenamos Mayníficas 🎉

Un podcast donde hablaremos de salud, autocuidado y alimentación consciente para todas, libre de presiones, complejos y estereotipos.

Cada semana vamos a explorar con invitados expertos una serie de temáticas que te dejarán con una sensación gustosa y dulzona ...

En cada episodio encontrarás respuestas a preguntas habituales sobre alimentación, gestión emocional, autoconocimiento, desarrollo personal y belleza, y descubrirás un montón de consejos y trucos prácticos para convertirte en una reina del bienestar integral.

¡Prometo que este viaje será pura diversión y descubrimiento!

¿Te unes a este gran viaje?

Web: www.maymoron.com

Instagram: www.instagram.com/maymoroncoach

YouTube: www.youtube.com/user/maymoron