• TÁ NA MESA EP 004 - Descomplicando a Nutrição

  • Jul 25 2024
  • Length: 1 hr and 1 min
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TÁ NA MESA EP 004 - Descomplicando a Nutrição

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  • Summary

  • Neste episódio do "Tá na Mesa Videocast", Leo Fraga Costa e Marcos Tito recebem o nutricionista Jorge Lima, especialista em emagrecimento. Durante a conversa, Jorge compartilha insights valiosos sobre como uma abordagem personalizada na nutrição pode facilitar a perda de peso de forma saudável e sustentável. Ele aborda a importância de hábitos alimentares equilibrados, o papel do acompanhamento profissional e como adaptar dietas às necessidades individuais. Além disso, Jorge discute mitos comuns sobre emagrecimento e oferece dicas práticas para os espectadores melhorarem sua relação com a comida e alcançarem seus objetivos de saúde.

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