La ansiedad en las relaciones de pareja
Cómo liberarse de los celos, la codependencia, el apego y las inseguridades en solo 7 pasos
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La ansiedad en las relaciones de pareja
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Narrado por:
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Virtual Voice
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De:
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Rita Hayes
Este título utiliza narración de voz virtual
Acerca de esta escucha
Acaba con los celos, la codependencia, el apego ansioso y las inseguridades en tu relación en sólo 7 pasos
¿Tus dudas e inseguridades están obstaculizando el progreso en tu relación?
¿El miedo al abandono y los ataques de celos provocan más conflictos?
¿Quieres acabar de una vez con todo esto y hacer que tu relación sea más fuerte, feliz y enriquecedora?
No te preocupes, no estás solo.
La mayoría de las personas son esclavas de sus celos, ansiedades y miedos.
Aunque estos problemas pueden estar justificados en algunas circunstancias, muchas veces son infundados. Y aunque ames a tu pareja con todo tu corazón, a veces el amor no es suficiente para luchar contra problemas profundamente arraigados que debes abordar en primera instancia.
En La ansiedad en las relaciones de pareja, seguirás los 7 pasos para librarte por fin de los celos, la codependencia, los apegos enfermizos y las inseguridades de tu vida.
Si estás listo para disfrutar de una relación más feliz, tranquila y segura, entonces este libro es para ti.
En esta guía que te cambiará la vida, podrás:
- Reconocer la ansiedad en tu vida cotidiana: Profundizar en qué es la ansiedad, sus causas y el impacto negativo que tiene en tu relación.
- Conocer cuáles son tus inseguridades: Conoce los síntomas a tiempo y ponles fin antes de que causen más daño a tu relación
- Eliminar los patrones de pensamiento negativos: Llega a la raíz de tu miedo al abandono y da los pasos necesarios para vencerlo para siempre.
- Aumentar la confianza: La confianza es crucial en tus relaciones - Actúa y refuerza la seguridad siguiendo unos sencillos pasos
- Resolver los conflictos: Salva tu relación antes de que sea demasiado tarde utilizando consejos y técnicas psicológicas probadas para convertirte en el mejor compañero
Y mucho más
Tanto si estás lidiando con tus propios demonios, como si quieres ayudar a tu pareja a superar sus propias ansiedades en las relaciones, La ansiedad en las relaciones de pareja adopta un enfoque práctico que llega a la causa raíz RÁPIDAMENTE.
Entonces, ¿qué estás esperando?
Empieza a construir una relación más feliz y satisfactoria utilizando las ideas de este libro.
Consigue este libro y empieza hoy mismo.
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Narración:3 out of 5 stars 14
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Historia3 out of 5 stars 14
Todo el mundo se nutre del amor, la seguridad de la familia, los amigos y la comunidad, pero si se te niegan estas comodidades básicas, puedes desarrollar intensos temores de abandono que pueden durar hasta la edad adulta. La ansiedad es algo que todos compartimos y es una condición humana normal. Pero la buena noticia es que la ansiedad puede superarse. Al comprender los factores psicológicos y sociales más importantes, aprenderás a cultivar relaciones seguras y sanas para que duren toda la vida.
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¿Te preocupa que tus tendencias ansiosas puedan estar arruinando tu relación ¿Te preocupas constantemente por lo que hace tu pareja, por ejemplo, con quién sale y si es o no honesto contigo? ¿Tu confianza ha sido destruida en relaciones anteriores, haciendo difícil que vuelvas a confiar? Puedes superar tus tendencias negativas y dejar atrás tus propios miedos e inseguridades. Con las herramientas y técnicas adecuadas, puedes redirigir tu enfoque lejos de la ansiedad hacia un lugar de auto empoderamiento y amor.
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Lo que me cansa y me preocupa de mi relación, ¿mejorará o empeorará con el tiempo? ¿Y si mejoran las cosas y yo me precipito a romper? Pero ¿qué pasará si empeora esta situación? Si terminamos, ¿mi futuro será mejor o peor de lo que estoy viviendo? Si continúo con mi pareja, ¿podré lograr más bienestar y satisfacción? En ocasiones, muchas de estas preguntas crean en nuestra mente un ciclo de indecisión repleto de dudas y desazón. Por eso, ¿Me quedo o me voy? nos traza un camino que podemos seguir para confirmar lo que deseamos y necesitamos de nosotros y de nuestra pareja.
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Al escuchar este libro, descubrirás cómo enfrentar tus miedos, superar los pensamientos negativos, aliviar el estrés y dejar de sobrepensar para siempre. A lo largo de la práctica de las técnicas y estrategias presentadas, serás consciente de dónde proviene tu parloteo mental y cómo abordarlo.
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Narración:3 out of 5 stars 14
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Todo el mundo se nutre del amor, la seguridad de la familia, los amigos y la comunidad, pero si se te niegan estas comodidades básicas, puedes desarrollar intensos temores de abandono que pueden durar hasta la edad adulta. La ansiedad es algo que todos compartimos y es una condición humana normal. Pero la buena noticia es que la ansiedad puede superarse. Al comprender los factores psicológicos y sociales más importantes, aprenderás a cultivar relaciones seguras y sanas para que duren toda la vida.
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¿Te preocupa que tus tendencias ansiosas puedan estar arruinando tu relación ¿Te preocupas constantemente por lo que hace tu pareja, por ejemplo, con quién sale y si es o no honesto contigo? ¿Tu confianza ha sido destruida en relaciones anteriores, haciendo difícil que vuelvas a confiar? Puedes superar tus tendencias negativas y dejar atrás tus propios miedos e inseguridades. Con las herramientas y técnicas adecuadas, puedes redirigir tu enfoque lejos de la ansiedad hacia un lugar de auto empoderamiento y amor.
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Lo que me cansa y me preocupa de mi relación, ¿mejorará o empeorará con el tiempo? ¿Y si mejoran las cosas y yo me precipito a romper? Pero ¿qué pasará si empeora esta situación? Si terminamos, ¿mi futuro será mejor o peor de lo que estoy viviendo? Si continúo con mi pareja, ¿podré lograr más bienestar y satisfacción? En ocasiones, muchas de estas preguntas crean en nuestra mente un ciclo de indecisión repleto de dudas y desazón. Por eso, ¿Me quedo o me voy? nos traza un camino que podemos seguir para confirmar lo que deseamos y necesitamos de nosotros y de nuestra pareja.
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Narración:5 out of 5 stars 75
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Historia5 out of 5 stars 75
Si mantienes una relación sana o buscas la pareja adecuada que te haga sentir feliz y seguro, es posible que tus pensamientos excesivos te estén frenando. Los traumas de relaciones pasadas, las inseguridades personales y los problemas de confianza pueden ser una carga enorme para una relación que en realidad es buena para ti.
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¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Lou
- 03-10-25
Libro q deberíamos escuchar
Me ha ayudado mucho, y me he tomado apuntes de las cosas que quiero cambiar en mi y mi relación
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
Has calificado esta reseña.
Reportaste esta reseña
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución3 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Diana Ortiz Poveda
- 02-14-25
Contenido muy esclarecedor
Me gusto todo el contenido y las herramientas para el manejo de la ansiedad , las explicaciones, las alternativas de manejo, la terapia y su efectividad. Me gusto mucho el contenido.
No me gusto mucho la voz.
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Anonymous User
- 12-21-24
Increíble
Un libro muy completo para ayudarnos a comprender, aprender y cambiar nuestra manera de ver las relaciones
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