![Cómo dejar de sobrepensar [How to Stop Overthinking] Audiolibro Por Chase Hill arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51XipW2HL+L._SL500_.jpg)
Cómo dejar de sobrepensar [How to Stop Overthinking]
El plan de 7 pasos para superar los pensamientos negativos y calmar la mente—deja de pensar demasiado en 5 minutos
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Cómo dejar de sobrepensar [How to Stop Overthinking]
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-
Narrado por:
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Maxi Tissot
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De:
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Chase Hill
Acerca de esta escucha
¿Te encuentras despierto por la noche porque no puedes dejar de preocuparte por lo que ha pasado durante el día? ¿Cuestionas constantemente casi todas las decisiones que tomas? ¿Tu trabajo, tus amistades o tu vida entera te parecen agobiantes?
Al escuchar este libro, descubrirás cómo enfrentar tus miedos, superar los pensamientos negativos, aliviar el estrés y dejar de sobrepensar para siempre.
A lo largo de la práctica de las técnicas y estrategias presentadas, serás consciente de dónde proviene tu parloteo mental y cómo abordarlo.
Deja de preocuparte por lo que has hecho hoy y comienza a vivir el momento. Deja de vivir para mañana y empieza a respirar la positividad del presente. Deja de sobrepensar tu futuro y haz grandes cambios para vivir en el ahora.
Solo se nos promete el hoy, así que en lugar de obsesionarte con lo que podrías haber hecho en ese evento social o intentar controlar lo que harás en tu próxima cita, aprende a vivir y respirar en este momento que tienes ahora.
Aprenderás:
✓ Cómo controlar el exceso de pensamientos y eliminar tus pensamientos negativos en solo unos minutos.
✓ 10 poderosas tácticas para dejar de preocuparte de manera permanente.
✓ Cómo dormir mejor, incluso con la cabeza llena de pensamientos.
✓ Consejos sencillos para desarrollar confianza en ti mismo y habilidad en la toma de decisiones.
✓ Cómo eliminar la toxicidad y mejorar tus relaciones.
✓ 5 maneras de calmar la ansiedad (preocupación) en cinco minutos o menos.
✓ Guía de solución de problemas para casos difíciles.
✓ Cómo despejar tu mente y convertirte en lo que deseas ser en la vida.
Este libro repasará las razones por las que la forma en que piensas ahora no te beneficia y cómo la positividad puede mejorar enormemente tu perspectiva y ponerte en la dirección que quieres que tome tu vida.
Así que, deja de estar atascado, no permitas que tu mente te atrape y toma el control de lo que quieres. ¡Hazte con este libro y deja de sobrepensar para siempre!
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2024 PublishDrive (P)2024 PublishDriveLos oyentes también disfrutaron...
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El fin de la Ansiedad y de todos tus miedos [The End of Anxiety and All Your Fears]
- De: The Wolf Academy
- Narrado por: The Wolf Academy Originals
- Duración: 1 h y 15 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 25
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Narración:4.5 out of 5 stars 25
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Historia4.5 out of 5 stars 25
En este audiolibro "El fin de la Ansiedad" Te ayudaré a reflexionar, conocerte, avanzar y sanar para fortalecerte, encontrando ese equilibrio que tanto buscas en tu vida.
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5 out of 5 stars
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exelente
- De Anonymous User en 08-10-24
De: The Wolf Academy
![Cómo superar los pensamientos negativos [How to Overcome Negative Thoughts] Audiolibro Por Chase Hill arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51woQ68nqcL._SL320_.jpg)
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Cómo superar los pensamientos negativos [How to Overcome Negative Thoughts]
- El plan de 7 pasos para eliminar la negatividad, dejar de pensar demasiado, manejar el estrés y controlar la ansiedad
- De: Chase Hill
- Narrado por: Maxi Tissot
- Duración: 3 h y 52 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 16
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Narración:5 out of 5 stars 16
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Historia5 out of 5 stars 16
El pensamiento negativo no es tan simple como ver el vaso medio vacío. Es una mentalidad debilitante que se filtra en cada área de tu vida. El pensamiento negativo se produce de forma automática–no es culpa tuya.
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5 out of 5 stars
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Me gustó mucho
- De Anonymous User en 11-11-24
De: Chase Hill
![El Poder De La Mente Subconsciente [The Power of the Subconscious Mind] Audiolibro Por Joseph Murphy arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51dH7RbzyCL._SL320_.jpg)
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El Poder De La Mente Subconsciente [The Power of the Subconscious Mind]
- De: Joseph Murphy
- Narrado por: Marcelo Russo
- Duración: 9 h y 27 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 81
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Narración:5 out of 5 stars 79
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Historia5 out of 5 stars 79
El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.
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5 out of 5 stars
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control de la mente subconsciente
- De Anonymous User en 01-12-25
De: Joseph Murphy
![El poder de la disciplina [The Power of Discipline] Audiolibro Por Daniel J. Martin arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41ZVVT0l3-L._SL320_.jpg)
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El poder de la disciplina [The Power of Discipline]
- 7 pasos para alcanzar tus objetivos sin depender de tu motivación ni de tu fuerza de voluntad (Tu mejor versión) [7 Steps to Achieve Your Goals Without Depending on Your Motivation or Your Willpower (Your Best Version)]
- De: Daniel J. Martin
- Narrado por: Carlos Quintero
- Duración: 1 h y 58 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 38
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Narración:5 out of 5 stars 38
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Historia5 out of 5 stars 38
Perseguir nuestros objetivos es como emprender un viaje. Puede que la noche anterior te fueses a dormir temprano y que a la mañana siguiente cargases las pilas con un gran desayuno. Puede que incluso tengas un mapa detallado de adónde quieres ir. Pero una vez que te pones en marcha, sientes que el camino se va oscureciendo más y más a medida que avanzas. Hay tantas distracciones y obstáculos a lo largo de tu travesía que terminas perdiendo de vista el objetivo final.
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5 out of 5 stars
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claridad
- De Anonymous User en 03-24-24
De: Daniel J. Martin
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Ansiedad en la relación [Anxiety in Relationship]
- Supera la ansiedad, los celos y los pensamientos negativos y aprende los fundamentos de la verdadera conexión y la comunicación para tener una relación feliz
- De: Richard Hawkins
- Narrado por: Oliver Magana
- Duración: 1 h y 5 m
- Versión completa
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General3 out of 5 stars 11
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Narración:3 out of 5 stars 11
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Historia3 out of 5 stars 11
Todo el mundo se nutre del amor, la seguridad de la familia, los amigos y la comunidad, pero si se te niegan estas comodidades básicas, puedes desarrollar intensos temores de abandono que pueden durar hasta la edad adulta. La ansiedad es algo que todos compartimos y es una condición humana normal. Pero la buena noticia es que la ansiedad puede superarse. Al comprender los factores psicológicos y sociales más importantes, aprenderás a cultivar relaciones seguras y sanas para que duren toda la vida.
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2 out of 5 stars
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Muy obvio
- De Ivana en 12-09-24
De: Richard Hawkins
![Deja de pensar demasiado [Stop Overthinking] Audiolibro Por Nick Trenton arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/61JCZddjZvS._SL320_.jpg)
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Deja de pensar demasiado [Stop Overthinking]
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- Narrado por: Mono Vazquez
- Duración: 3 h y 24 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 88
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Narración:4.5 out of 5 stars 81
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Historia4.5 out of 5 stars 81
Supera los patrones de pensamiento negativos, reduce el estrés y vive una vida sin preocupaciones.Pensar demasiado es la mayor causa de infelicidad. No te quedes atrapado en un bucle de pensamientos sin fin. Vive el presente y deja de pensar en las cosas que no son importantes y que nunca lo serán.Libérate de tu prisión mental autoimpuesta. El aclamado autor Nick Trenton te guiará a través de los obstáculos con técnicas detalladas y probadas para ayudarte a reconfigurar tu cerebro, controlar tus pensamientos y cambiar tus hábitos mentales.
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5 out of 5 stars
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Deja de pensar demasiado
- De Anonymous User en 10-04-23
De: Nick Trenton
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El fin de la Ansiedad y de todos tus miedos [The End of Anxiety and All Your Fears]
- De: The Wolf Academy
- Narrado por: The Wolf Academy Originals
- Duración: 1 h y 15 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 25
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Narración:4.5 out of 5 stars 25
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Historia4.5 out of 5 stars 25
En este audiolibro "El fin de la Ansiedad" Te ayudaré a reflexionar, conocerte, avanzar y sanar para fortalecerte, encontrando ese equilibrio que tanto buscas en tu vida.
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5 out of 5 stars
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exelente
- De Anonymous User en 08-10-24
De: The Wolf Academy
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Cómo superar los pensamientos negativos [How to Overcome Negative Thoughts]
- El plan de 7 pasos para eliminar la negatividad, dejar de pensar demasiado, manejar el estrés y controlar la ansiedad
- De: Chase Hill
- Narrado por: Maxi Tissot
- Duración: 3 h y 52 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 16
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Narración:5 out of 5 stars 16
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Historia5 out of 5 stars 16
El pensamiento negativo no es tan simple como ver el vaso medio vacío. Es una mentalidad debilitante que se filtra en cada área de tu vida. El pensamiento negativo se produce de forma automática–no es culpa tuya.
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5 out of 5 stars
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Me gustó mucho
- De Anonymous User en 11-11-24
De: Chase Hill
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El Poder De La Mente Subconsciente [The Power of the Subconscious Mind]
- De: Joseph Murphy
- Narrado por: Marcelo Russo
- Duración: 9 h y 27 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 81
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Narración:5 out of 5 stars 79
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Historia5 out of 5 stars 79
El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.
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5 out of 5 stars
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control de la mente subconsciente
- De Anonymous User en 01-12-25
De: Joseph Murphy
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El poder de la disciplina [The Power of Discipline]
- 7 pasos para alcanzar tus objetivos sin depender de tu motivación ni de tu fuerza de voluntad (Tu mejor versión) [7 Steps to Achieve Your Goals Without Depending on Your Motivation or Your Willpower (Your Best Version)]
- De: Daniel J. Martin
- Narrado por: Carlos Quintero
- Duración: 1 h y 58 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 38
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Narración:5 out of 5 stars 38
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Historia5 out of 5 stars 38
Perseguir nuestros objetivos es como emprender un viaje. Puede que la noche anterior te fueses a dormir temprano y que a la mañana siguiente cargases las pilas con un gran desayuno. Puede que incluso tengas un mapa detallado de adónde quieres ir. Pero una vez que te pones en marcha, sientes que el camino se va oscureciendo más y más a medida que avanzas. Hay tantas distracciones y obstáculos a lo largo de tu travesía que terminas perdiendo de vista el objetivo final.
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5 out of 5 stars
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claridad
- De Anonymous User en 03-24-24
De: Daniel J. Martin
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Ansiedad en la relación [Anxiety in Relationship]
- Supera la ansiedad, los celos y los pensamientos negativos y aprende los fundamentos de la verdadera conexión y la comunicación para tener una relación feliz
- De: Richard Hawkins
- Narrado por: Oliver Magana
- Duración: 1 h y 5 m
- Versión completa
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General3 out of 5 stars 11
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Narración:3 out of 5 stars 11
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Historia3 out of 5 stars 11
Todo el mundo se nutre del amor, la seguridad de la familia, los amigos y la comunidad, pero si se te niegan estas comodidades básicas, puedes desarrollar intensos temores de abandono que pueden durar hasta la edad adulta. La ansiedad es algo que todos compartimos y es una condición humana normal. Pero la buena noticia es que la ansiedad puede superarse. Al comprender los factores psicológicos y sociales más importantes, aprenderás a cultivar relaciones seguras y sanas para que duren toda la vida.
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2 out of 5 stars
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Muy obvio
- De Ivana en 12-09-24
De: Richard Hawkins
-
Deja de pensar demasiado [Stop Overthinking]
- 23 técnicas para aliviar el estrés, detener las espirales negativas, despejar la mente y concentrarse en el presente (Nick Trenton Espanol Nº 1)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Mono Vazquez
- Duración: 3 h y 24 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 88
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Narración:4.5 out of 5 stars 81
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Historia4.5 out of 5 stars 81
Supera los patrones de pensamiento negativos, reduce el estrés y vive una vida sin preocupaciones.Pensar demasiado es la mayor causa de infelicidad. No te quedes atrapado en un bucle de pensamientos sin fin. Vive el presente y deja de pensar en las cosas que no son importantes y que nunca lo serán.Libérate de tu prisión mental autoimpuesta. El aclamado autor Nick Trenton te guiará a través de los obstáculos con técnicas detalladas y probadas para ayudarte a reconfigurar tu cerebro, controlar tus pensamientos y cambiar tus hábitos mentales.
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5 out of 5 stars
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Deja de pensar demasiado
- De Anonymous User en 10-04-23
De: Nick Trenton
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Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo
- De: William H. McRaven
- Narrado por: Pedro de Aguillón Jr.
- Duración: 2 h y 5 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 380
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Narración:4.5 out of 5 stars 307
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Historia4.5 out of 5 stars 307
Si tiendes tu cama al despertar, habrás cumplido con tu primera tarea. Tendrás una sensación de orgullo y te alentará a cumplir un objetivo más, después otro y otro. Esa pequeña labor se convertirá en muchas metas cumplidas. El autor, quien se sobrepuso a difíciles retos y se recuperó de un grave accidente de paracaídas, nos cuenta las profundas lecciones de vida - valorar la compañía, aceptar que el mundo no es justo, afrontar el fracaso, no darse por vencido y tender la cama - que aprendió durante uno de los entrenamientos físicos más desafiantes del mundo.
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3 out of 5 stars
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Descripción del entrenamiento Seal
- De Manuel en 05-01-21
![Cómo mandar a la mierda de forma educada [How to Politely Tell People Off] Audiolibro Por Alba Cardalda arte de portad](https://m.media-amazon.com/images/I/41P2hlg2z7L._SL320_.jpg)
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Cómo mandar a la mierda de forma educada [How to Politely Tell People Off]
- De: Alba Cardalda
- Narrado por: Alba Cardalda
- Duración: 4 h y 24 m
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General4.5 out of 5 stars 72
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Narración:4.5 out of 5 stars 70
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Historia4.5 out of 5 stars 70
¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.
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5 out of 5 stars
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Aprender a poner límites
- De Emeritza Marte en 12-14-24
De: Alba Cardalda
![¿Cómo Superar los Pensamientos Negativos? [Overcoming Negative Thoughts] Audiolibro Por Timothy Presley arte de](https://m.media-amazon.com/images/I/41hGYfurc5L._SL320_.jpg)
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¿Cómo Superar los Pensamientos Negativos? [Overcoming Negative Thoughts]
- Cómo Eliminar la Negatividad, Controlar Tus Pensamientos, Dominar Tus Emociones, Gestionar Tus Sentimientos y Lograr la Atención Plena Siguiendo el Arte del Pensamiento Positivo
- De: Timothy Presley
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General4.5 out of 5 stars 26
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Narración:5 out of 5 stars 25
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Historia5 out of 5 stars 25
¿Empieza el día con una mentalidad negativa o pesimista? ¿Le resulta difícil deshacerse de sus pensamientos negativos? Es un comportamiento humano común detenerse en los pensamientos negativos dejando de lado los positivos. La negatividad dentro de tu mente puede convertirse rápidamente en algo nocivo y puede impedirte disfrutar de tu vida soñada. Estos pensamientos no deseados pueden incluso drenar su energía y desviar su atención de sus objetivos principales.
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5 out of 5 stars
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Hay tanta información
- De Noor-UL-Huda en 01-09-22
De: Timothy Presley
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- Guía Práctica para Superar la Ansiedad, Aliviar el Estrés, Despejar la Mente y Vivir en Paz [Practical Guide to Overcome Anxiety, Relieve Stress, Clear the Mind and Live in Peace]
- De: Richard Pezer
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General5 out of 5 stars 34
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Narración:5 out of 5 stars 34
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Historia5 out of 5 stars 34
¿Te sientes atrapado en un ciclo de sobrepensamiento que no parece acabar nunca? ¿Estás buscando formas efectivas de liberarte de la preocupación persistente y empezar a vivir una vida plena? Si es así, "Cómo Dejar de Pensar Demasiado: Guía Práctica para Superar la Ansiedad, Aliviar el Estrés, Despejar la Mente y Vivir en Paz" es el libro que cambiará tu vida.
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5 out of 5 stars
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Un EXCELENTE audiolibro
- De Luna en 04-05-24
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
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Narración:4.5 out of 5 stars 284
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Historia5 out of 5 stars 284
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones.
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4 out of 5 stars
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está bien
- De Sonia E. Rosario Camilo en 05-31-24
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Resetea tu mente
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- Narrado por: Mario Alonso Puig
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Narración:4.5 out of 5 stars 466
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Historia4.5 out of 5 stars 466
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
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La Ley de la Atracción
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Historia5 out of 5 stars 9
El Universo está gobernado por una ley. Conocemos algunas de sus manifestaciones, pero lo ignoramos todo acerca de otras. Hablamos de la Ley de la Gravitación Universal, pero ignoramos que también ésta es una manifestación de la ley de la atracción. Estamos familiarizados con esa manifestación de la Ley que atrae y mantiene unidos los átomos; pero cerramos los ojos a la potente ley que atrae hacia nosotros las cosas que deseamos o tememos, las que crean o arruinan nuestras vidas.
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El poder del Pensamiento
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![Como vender sin vender [How to Sell Without Selling] Audiolibro Por Manuel de la Cruz arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/418W5MMvOmL._SL320_.jpg)
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Como vender sin vender [How to Sell Without Selling]
- Persuasión - Los 7 secretos
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Historia4.5 out of 5 stars 43
Hoy en día, quien no logra persuadir, por lo general, hace lo que los demás hacen, sigue órdenes, no es totalmente feliz, pero, por lo menos, se siente cómodo. Cómodo con la falsa idea de seguridad. Por otro lado, quien posee el arte de la persuasión, logra todo lo que desea, vive sus sueños, y desarrolla su potencial al máximo. Gracias a este audiolibro aprenderás herramientas básicas y funcionales sobre cómo vender sin vender, estrategias de venta comprobadas y 100% efectivas, cómo superar las expectativas de tus clientes, y mucho más.
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Salón 8
- Relatos de inspiración y liderazgo
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En sus exitosas conferencias, Yokoi Kenji Díaz transmite un poderoso mensaje de optimismo y de fe en el ser humano. Hijo de padre japonés y madre colombiana, sus vivencias en ambos países lo enfrentaron rápidamente con situaciones en las que el liderazgo, la motivación y el amor le sirvieron de tabla de salvación para ver con otros ojos el mundo.
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Historia5 out of 5 stars 3,043
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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Maravilloso!!!
- De Anonymous User en 11-10-21
De: James Clear
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Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence]
- La transformación mental de 21 días para dominar sus emociones, mejorar sus habilidades sociales y lograr mejores y más felices relaciones [The 21-Day Mental Transformation to Master Your Emotions, Improve Your Social Skills, and Achieve Better and Happier Relationships]
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Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actúan, sin pensar. Te darás cuenta de por qué las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.
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Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional. El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.
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For David Goggins, childhood was a nightmare--poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a US Armed Forces icon and one of the world's top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force tactical air controller, he went on to set records in numerous endurance events.
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3 out of 5 stars
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Opting for the book instead
- De S David en 12-24-18
De: David Goggins
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The Art of War
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General4.5 out of 5 stars 41,734
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Narración:4.5 out of 5 stars 34,577
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Historia4.5 out of 5 stars 34,158
The 13 chapters of The Art of War, each devoted to one aspect of warfare, were compiled by the high-ranking Chinese military general, strategist, and philosopher Sun-Tzu. In spite of its battlefield specificity, The Art of War has found new life in the modern age, with leaders in fields as wide and far-reaching as world politics, human psychology, and corporate strategy finding valuable insight in its timeworn words.
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5 out of 5 stars
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The actual book The Art of War, not a commentary
- De Nemo71 en 12-31-19
De: Sun Tzu
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- De: Mel Robbins
- Narrado por: Mel Robbins
- Duración: 10 h y 3 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 19,004
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Narración:5 out of 5 stars 16,373
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Historia5 out of 5 stars 16,233
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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5 out of 5 stars
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Stop living in fear
- De Nike7 en 02-08-19
De: Mel Robbins
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Self Help
- This Is Your Chance to Change Your Life
- De: Gabrielle Bernstein, Richard C. Schwartz - foreword
- Narrado por: Gabrielle Bernstein, Richard C. Schwartz - foreword
- Duración: 6 h y 1 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 27
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Narración:4.5 out of 5 stars 26
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Historia4.5 out of 5 stars 26
Are you ready to unlock the greatest resource of your life? Gabby Bernstein has written the ultimate self-help guide, offering a revolutionary practice to radically shift your core beliefs and connect you to an infallible inner guidance system: the energy of Self within you. In this groundbreaking book, Gabby demystifies the power of Internal Family Systems (IFS) Therapy, taking its life-changing teachings out of the therapist’s office and into your everyday life.
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1 out of 5 stars
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Self Serving
- De pricefreund en 01-14-25
De: Gabrielle Bernstein, y otros
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The Let Them Theory
- A Life-Changing Tool That Millions of People Can’t Stop Talking About
- De: Mel Robbins
- Narrado por: Mel Robbins
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General5 out of 5 stars 2,203
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Narración:5 out of 5 stars 2,126
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Historia5 out of 5 stars 2,126
In her latest groundbreaking book, The Let Them Theory, Mel Robbins—New York Times bestselling author and one of the world's most respected experts on motivation, confidence, and mindset—teaches you how to stop wasting energy on what you can't control and start focusing on what truly matters: YOU. Your happiness. Your goals. Your life.
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4 out of 5 stars
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“…Grant me the serenity…”
- De Rachel Cornell en 12-25-24
De: Mel Robbins
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The 5 Second Rule
- Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage
- De: Mel Robbins
- Narrado por: Mel Robbins
- Duración: 7 h y 35 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 51,548
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Narración:4.5 out of 5 stars 44,869
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Historia4.5 out of 5 stars 44,532
How to enrich your life and destroy doubt in five seconds. Throughout your life, you've had parents, coaches, teachers, friends, and mentors who have pushed you to be better than your excuses and bigger than your fears. What if the secret to having the confidence and courage to enrich your life and work is simply knowing how to push yourself?
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I turned it off after an hour.
- De Zac en 04-08-17
De: Mel Robbins
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Can't Hurt Me
- Master Your Mind and Defy the Odds
- De: David Goggins
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- Versión completa
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General5 out of 5 stars 202,769
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Narración:5 out of 5 stars 179,078
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Historia5 out of 5 stars 178,480
For David Goggins, childhood was a nightmare--poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a US Armed Forces icon and one of the world's top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force tactical air controller, he went on to set records in numerous endurance events.
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3 out of 5 stars
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Opting for the book instead
- De S David en 12-24-18
De: David Goggins
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The Art of War
- De: Sun Tzu
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General4.5 out of 5 stars 41,734
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Narración:4.5 out of 5 stars 34,577
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Historia4.5 out of 5 stars 34,158
The 13 chapters of The Art of War, each devoted to one aspect of warfare, were compiled by the high-ranking Chinese military general, strategist, and philosopher Sun-Tzu. In spite of its battlefield specificity, The Art of War has found new life in the modern age, with leaders in fields as wide and far-reaching as world politics, human psychology, and corporate strategy finding valuable insight in its timeworn words.
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5 out of 5 stars
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The actual book The Art of War, not a commentary
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De: Sun Tzu
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- De: Mel Robbins
- Narrado por: Mel Robbins
- Duración: 10 h y 3 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 19,004
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Narración:5 out of 5 stars 16,373
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Historia5 out of 5 stars 16,233
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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5 out of 5 stars
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Stop living in fear
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De: Mel Robbins
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Self Help
- This Is Your Chance to Change Your Life
- De: Gabrielle Bernstein, Richard C. Schwartz - foreword
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- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 27
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Narración:4.5 out of 5 stars 26
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Historia4.5 out of 5 stars 26
Are you ready to unlock the greatest resource of your life? Gabby Bernstein has written the ultimate self-help guide, offering a revolutionary practice to radically shift your core beliefs and connect you to an infallible inner guidance system: the energy of Self within you. In this groundbreaking book, Gabby demystifies the power of Internal Family Systems (IFS) Therapy, taking its life-changing teachings out of the therapist’s office and into your everyday life.
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Cómo superar los pensamientos negativos [How to Overcome Negative Thoughts]
- El plan de 7 pasos para eliminar la negatividad, dejar de pensar demasiado, manejar el estrés y controlar la ansiedad
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- Versión completa
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General5 out of 5 stars 16
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Narración:5 out of 5 stars 16
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Historia5 out of 5 stars 16
El pensamiento negativo no es tan simple como ver el vaso medio vacío. Es una mentalidad debilitante que se filtra en cada área de tu vida. El pensamiento negativo se produce de forma automática–no es culpa tuya.
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5 out of 5 stars
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Me gustó mucho
- De Anonymous User en 11-11-24
De: Chase Hill
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El fin de la Ansiedad y de todos tus miedos [The End of Anxiety and All Your Fears]
- De: The Wolf Academy
- Narrado por: The Wolf Academy Originals
- Duración: 1 h y 15 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 25
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Narración:4.5 out of 5 stars 25
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Historia4.5 out of 5 stars 25
En este audiolibro "El fin de la Ansiedad" Te ayudaré a reflexionar, conocerte, avanzar y sanar para fortalecerte, encontrando ese equilibrio que tanto buscas en tu vida.
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5 out of 5 stars
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exelente
- De Anonymous User en 08-10-24
De: The Wolf Academy
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Deja de pensar demasiado [Stop Overthinking]
- 23 técnicas para aliviar el estrés, detener las espirales negativas, despejar la mente y concentrarse en el presente (Nick Trenton Espanol Nº 1)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Mono Vazquez
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- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 88
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Narración:4.5 out of 5 stars 81
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Historia4.5 out of 5 stars 81
Supera los patrones de pensamiento negativos, reduce el estrés y vive una vida sin preocupaciones.Pensar demasiado es la mayor causa de infelicidad. No te quedes atrapado en un bucle de pensamientos sin fin. Vive el presente y deja de pensar en las cosas que no son importantes y que nunca lo serán.Libérate de tu prisión mental autoimpuesta. El aclamado autor Nick Trenton te guiará a través de los obstáculos con técnicas detalladas y probadas para ayudarte a reconfigurar tu cerebro, controlar tus pensamientos y cambiar tus hábitos mentales.
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5 out of 5 stars
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Deja de pensar demasiado
- De Anonymous User en 10-04-23
De: Nick Trenton
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Ansiedad en la relación [Anxiety in Relationship]
- Supera la ansiedad, los celos y los pensamientos negativos y aprende los fundamentos de la verdadera conexión y la comunicación para tener una relación feliz
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- Versión completa
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General3 out of 5 stars 11
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Narración:3 out of 5 stars 11
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Historia3 out of 5 stars 11
Todo el mundo se nutre del amor, la seguridad de la familia, los amigos y la comunidad, pero si se te niegan estas comodidades básicas, puedes desarrollar intensos temores de abandono que pueden durar hasta la edad adulta. La ansiedad es algo que todos compartimos y es una condición humana normal. Pero la buena noticia es que la ansiedad puede superarse. Al comprender los factores psicológicos y sociales más importantes, aprenderás a cultivar relaciones seguras y sanas para que duren toda la vida.
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2 out of 5 stars
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Muy obvio
- De Ivana en 12-09-24
De: Richard Hawkins
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado [How to Stop Thinking Too Much]
- Guía Práctica para Superar la Ansiedad, Aliviar el Estrés, Despejar la Mente y Vivir en Paz [Practical Guide to Overcome Anxiety, Relieve Stress, Clear the Mind and Live in Peace]
- De: Richard Pezer
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- Versión completa
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General5 out of 5 stars 34
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Narración:5 out of 5 stars 34
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Historia5 out of 5 stars 34
¿Te sientes atrapado en un ciclo de sobrepensamiento que no parece acabar nunca? ¿Estás buscando formas efectivas de liberarte de la preocupación persistente y empezar a vivir una vida plena? Si es así, "Cómo Dejar de Pensar Demasiado: Guía Práctica para Superar la Ansiedad, Aliviar el Estrés, Despejar la Mente y Vivir en Paz" es el libro que cambiará tu vida.
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5 out of 5 stars
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Un EXCELENTE audiolibro
- De Luna en 04-05-24
De: Richard Pezer
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¿Cómo Superar los Pensamientos Negativos? [Overcoming Negative Thoughts]
- Cómo Eliminar la Negatividad, Controlar Tus Pensamientos, Dominar Tus Emociones, Gestionar Tus Sentimientos y Lograr la Atención Plena Siguiendo el Arte del Pensamiento Positivo
- De: Timothy Presley
- Narrado por: Keymer Roa
- Duración: 2 h y 20 m
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General4.5 out of 5 stars 26
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Narración:5 out of 5 stars 25
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Historia5 out of 5 stars 25
¿Empieza el día con una mentalidad negativa o pesimista? ¿Le resulta difícil deshacerse de sus pensamientos negativos? Es un comportamiento humano común detenerse en los pensamientos negativos dejando de lado los positivos. La negatividad dentro de tu mente puede convertirse rápidamente en algo nocivo y puede impedirte disfrutar de tu vida soñada. Estos pensamientos no deseados pueden incluso drenar su energía y desviar su atención de sus objetivos principales.
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5 out of 5 stars
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Hay tanta información
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Cómo superar los pensamientos negativos [How to Overcome Negative Thoughts]
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General5 out of 5 stars 16
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Narración:5 out of 5 stars 16
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Historia5 out of 5 stars 16
El pensamiento negativo no es tan simple como ver el vaso medio vacío. Es una mentalidad debilitante que se filtra en cada área de tu vida. El pensamiento negativo se produce de forma automática–no es culpa tuya.
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5 out of 5 stars
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Me gustó mucho
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El fin de la Ansiedad y de todos tus miedos [The End of Anxiety and All Your Fears]
- De: The Wolf Academy
- Narrado por: The Wolf Academy Originals
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General4.5 out of 5 stars 25
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Narración:4.5 out of 5 stars 25
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Historia4.5 out of 5 stars 25
En este audiolibro "El fin de la Ansiedad" Te ayudaré a reflexionar, conocerte, avanzar y sanar para fortalecerte, encontrando ese equilibrio que tanto buscas en tu vida.
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5 out of 5 stars
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exelente
- De Anonymous User en 08-10-24
De: The Wolf Academy
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Deja de pensar demasiado [Stop Overthinking]
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General4.5 out of 5 stars 88
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Narración:4.5 out of 5 stars 81
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Historia4.5 out of 5 stars 81
Supera los patrones de pensamiento negativos, reduce el estrés y vive una vida sin preocupaciones.Pensar demasiado es la mayor causa de infelicidad. No te quedes atrapado en un bucle de pensamientos sin fin. Vive el presente y deja de pensar en las cosas que no son importantes y que nunca lo serán.Libérate de tu prisión mental autoimpuesta. El aclamado autor Nick Trenton te guiará a través de los obstáculos con técnicas detalladas y probadas para ayudarte a reconfigurar tu cerebro, controlar tus pensamientos y cambiar tus hábitos mentales.
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5 out of 5 stars
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Deja de pensar demasiado
- De Anonymous User en 10-04-23
De: Nick Trenton
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Ansiedad en la relación [Anxiety in Relationship]
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General3 out of 5 stars 11
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Narración:3 out of 5 stars 11
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Historia3 out of 5 stars 11
Todo el mundo se nutre del amor, la seguridad de la familia, los amigos y la comunidad, pero si se te niegan estas comodidades básicas, puedes desarrollar intensos temores de abandono que pueden durar hasta la edad adulta. La ansiedad es algo que todos compartimos y es una condición humana normal. Pero la buena noticia es que la ansiedad puede superarse. Al comprender los factores psicológicos y sociales más importantes, aprenderás a cultivar relaciones seguras y sanas para que duren toda la vida.
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2 out of 5 stars
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Muy obvio
- De Ivana en 12-09-24
De: Richard Hawkins
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado [How to Stop Thinking Too Much]
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General5 out of 5 stars 34
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Narración:5 out of 5 stars 34
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Historia5 out of 5 stars 34
¿Te sientes atrapado en un ciclo de sobrepensamiento que no parece acabar nunca? ¿Estás buscando formas efectivas de liberarte de la preocupación persistente y empezar a vivir una vida plena? Si es así, "Cómo Dejar de Pensar Demasiado: Guía Práctica para Superar la Ansiedad, Aliviar el Estrés, Despejar la Mente y Vivir en Paz" es el libro que cambiará tu vida.
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Un EXCELENTE audiolibro
- De Luna en 04-05-24
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Historia5 out of 5 stars 25
¿Empieza el día con una mentalidad negativa o pesimista? ¿Le resulta difícil deshacerse de sus pensamientos negativos? Es un comportamiento humano común detenerse en los pensamientos negativos dejando de lado los positivos. La negatividad dentro de tu mente puede convertirse rápidamente en algo nocivo y puede impedirte disfrutar de tu vida soñada. Estos pensamientos no deseados pueden incluso drenar su energía y desviar su atención de sus objetivos principales.
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5 out of 5 stars
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Hay tanta información
- De Noor-UL-Huda en 01-09-22
De: Timothy Presley
![Deja de Pensar Demasiado [Stop Thinking Too Much] Audiolibro Por Chase Hill arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51Q5OgC8gEL._SL320_.jpg)
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Deja de Pensar Demasiado [Stop Thinking Too Much]
- 2 Libros en 1: Cómo dejar de sobrepensar + Superar los pensamientos negativos, controlar tu mente, manejar el estrés y eliminar la ansiedad [2 Books in 1: How to Stop Overthinking + Overcome Negative Thoughts, Control Your Mind, Manage Stress and Eliminate Anxiety]
- De: Chase Hill
- Narrado por: Maxi Tissot
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General4.5 out of 5 stars 3
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Narración:4.5 out of 5 stars 3
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Historia4.5 out of 5 stars 3
Explora técnicas rápidas y efectivas que te ayudarán a ponerle un "modo silencio" a la negatividad y a dominar el arte de la tranquilidad. ¡Es hora de redefinir tu vida con confianza y optimismo! Empieza hoy y conviértete en la versión más serena y resuelta de ti mismo.
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5 out of 5 stars
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Excelente contenido.
- De Jonathan L. Del Valle en 07-15-24
De: Chase Hill
![¿Me quedo o me voy? [Do I Stay or Go?] Audiolibro Por Manuel Turrent, Tere Díaz arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51U8zYSCbnL._SL320_.jpg)
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¿Me quedo o me voy? [Do I Stay or Go?]
- Reflexiones para decidir continuar o terminar una relación de pareja [Reflections to Decide to Continue or End a Relationship]
- De: Manuel Turrent, Tere Díaz
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Lo que me cansa y me preocupa de mi relación, ¿mejorará o empeorará con el tiempo? ¿Y si mejoran las cosas y yo me precipito a romper? Pero ¿qué pasará si empeora esta situación? Si terminamos, ¿mi futuro será mejor o peor de lo que estoy viviendo? Si continúo con mi pareja, ¿podré lograr más bienestar y satisfacción? En ocasiones, muchas de estas preguntas crean en nuestra mente un ciclo de indecisión repleto de dudas y desazón. Por eso, ¿Me quedo o me voy? nos traza un camino que podemos seguir para confirmar lo que deseamos y necesitamos de nosotros y de nuestra pareja.
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5 out of 5 stars
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Mi percepción
- De Anonymous User en 10-24-20
De: Manuel Turrent, y otros
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El poder de la disciplina [The Power of Discipline]
- 7 pasos para alcanzar tus objetivos sin depender de tu motivación ni de tu fuerza de voluntad (Tu mejor versión) [7 Steps to Achieve Your Goals Without Depending on Your Motivation or Your Willpower (Your Best Version)]
- De: Daniel J. Martin
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- Duración: 1 h y 58 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 38
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Narración:5 out of 5 stars 38
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Historia5 out of 5 stars 38
Perseguir nuestros objetivos es como emprender un viaje. Puede que la noche anterior te fueses a dormir temprano y que a la mañana siguiente cargases las pilas con un gran desayuno. Puede que incluso tengas un mapa detallado de adónde quieres ir. Pero una vez que te pones en marcha, sientes que el camino se va oscureciendo más y más a medida que avanzas. Hay tantas distracciones y obstáculos a lo largo de tu travesía que terminas perdiendo de vista el objetivo final.
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5 out of 5 stars
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claridad
- De Anonymous User en 03-24-24
De: Daniel J. Martin
![¡No Más Apego Ansioso! [No More Anxious Attachment] Audiolibro Por Taha Zaid arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51BSlK34NSL._SL320_.jpg)
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¡No Más Apego Ansioso! [No More Anxious Attachment]
- La Guía Exclusiva Para Alcanzar Un Apego Seguro en Las Relaciones [The Exclusive Guide to Achieving Secure Attachment in Relationships]
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General4.5 out of 5 stars 71
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Narración:4.5 out of 5 stars 70
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Historia5 out of 5 stars 70
¿Deseas sentirte más seguro en tus relaciones? Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es sí, es posible que tengas un apego ansioso que hace que sientas una gran cantidad de ansiedad por las actividades y comportamientos normales de la relación. No puedes relajarte en las relaciones cuando tienes esta ansiedad, así que te pierdes mucha de la felicidad que podrías tener si tuvieras un apego emocional seguro.
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5 out of 5 stars
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Revelador
- De Anonymous User en 12-18-24
De: Taha Zaid
![El poder de dejar ir [The Power of Letting Go] Audiolibro Por Daniel J. Martin arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41LcjoYVVQL._SL320_.jpg)
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El poder de dejar ir [The Power of Letting Go]
- 7 pasos para soltar el pasado, aprender a perdonar y vivir con plenitud (El Poder Está Dentro de Ti) [7 Steps to Let Go of the Past, Learn to Forgive and Live Fully (the Power Is Within You)]
- De: Daniel J. Martin
- Narrado por: Carlos Quintero
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General5 out of 5 stars 13
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Narración:5 out of 5 stars 13
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Historia4.5 out of 5 stars 13
7 Sencillos Pasos para Liberarte de Tu Carga Emocional - Descubre Cómo Soltar el Pasado y Abrazar un Futuro Feliz y Lleno de Posibilidades. Numerosos estudios han demostrado que aferrarse al pasado crea un efecto dominó que puede impactar negativamente en tu vida diaria y en tu futuro. En otras palabras, aferrarse a algo que debería haberse quedado en el pasado puede arruinar tu vida.
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Los ejercicios del libro son increíbles!!
- De María Alejandra Fuentes en 12-18-24
De: Daniel J. Martin
![Deja de darle tantas vueltas a tu relación [Stop Giving So Much Thought to Your Relationship] Audiolibro Por Jane Kenn](https://m.media-amazon.com/images/I/51UJH4nUDCL._SL320_.jpg)
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Deja de darle tantas vueltas a tu relación [Stop Giving So Much Thought to Your Relationship]
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General5 out of 5 stars 27
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Narración:5 out of 5 stars 27
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Historia5 out of 5 stars 27
Si mantienes una relación sana o buscas la pareja adecuada que te haga sentir feliz y seguro, es posible que tus pensamientos excesivos te estén frenando. Los traumas de relaciones pasadas, las inseguridades personales y los problemas de confianza pueden ser una carga enorme para una relación que en realidad es buena para ti.
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5 out of 5 stars
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Rompe el Ciclo del Pensamiento Excesivo en las Rel
- De KC en 01-22-25
De: Jane Kennedy
![El fin de la ansiedad [The End of Anxiety] Audiolibro Por Gio Zararri arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41kXThxRZ2S._SL320_.jpg)
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El fin de la ansiedad [The End of Anxiety]
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¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices.
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5 out of 5 stars
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Es un excelente guía para afrontarla
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Historia5 out of 5 stars 66
No importa cuán arraigados estén tus patrones de pensamiento excesivo, este libro te brindará las herramientas que necesitas para tomar el control y comenzar a vivir una vida más plena y presente.
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- Versión completa
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General5 out of 5 stars 23
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Narración:5 out of 5 stars 23
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Historia5 out of 5 stars 23
La enfermedad y la muerte de una hija, ¿cómo sobrellevar un terremoto así? Isabel Bohorquez tanteó con las palabras hasta poder decir lo que significó para ella la pérdida de Florencia. "Cuando Dios parece injusto" refleja su búsqueda por encontrarle un nuevo sentido a la vida después de la experiencia más dolorosa.
Hay en estas páginas una crisis de fe, que desemboca en la bella correspondencia con el monje benedictino Mamerto Menapace. Y muchas personas que se acerquen a leer el testimonio de Isabel sentirán, seguramente, cómo estos diálogos puedan acompañarlas...
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5 out of 5 stars
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La sentí como una verdadera historia
- De Cliente de Amazon en 11-30-24
De: Isabel Bohorquez
![!Deja de pensar demasiado! [Stop Overthinking!] Audiolibro Por Allen Ferriss arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51KB32ifD2L._SL320_.jpg)
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!Deja de pensar demasiado! [Stop Overthinking!]
- Aplica técnicas y estrategias para Calmar tus Pensamientos, aliviar el estrés, despejar la mente, evitar espirales negativas y Aumentar tu Productividad
- De: Allen Ferriss
- Narrado por: José María Vilchez
- Duración: 4 h y 30 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 26
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Narración:4.5 out of 5 stars 26
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Historia4.5 out of 5 stars 26
En "!Deja de pensar demasiado!", emprenderás un viaje transformador para recuperar el control sobre tus pensamientos y desarrollar una mente resistente. Este libro ofrece una guía completa para comprender el pensamiento negativo, la ansiedad y el estrés, a la vez que te proporciona herramientas poderosas para eliminarlos de tu vida.
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1 out of 5 stars
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Narracion horrible
- De Anonymous User en 01-12-25
De: Allen Ferriss
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Duración: 5 h y 30 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 530
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Narración:4.5 out of 5 stars 466
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Historia4.5 out of 5 stars 466
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
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5 out of 5 stars
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Excelente
- De ROGER en 02-09-23
![Entrena tu cerebro para ser feliz [Train Your Brain to Be Happy] Audiolibro Por Pablo Edgar Gomez arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/5179gHh1b3L._SL320_.jpg)
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Entrena tu cerebro para ser feliz [Train Your Brain to Be Happy]
- La neurociencia y la espiritualidad se entrelazan para mostrarnos el camino de la felicidad [Neuroscience and Spirituality Intertwine to Show Us the Path to Happiness]
- De: Pablo Edgar Gomez
- Narrado por: Gustavo Dardés
- Duración: 5 h y 43 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
El autor explora el uso de herramientas espirituales como la meditación, la respiración consciente, la compasión, el perdón y la gratitud, y demuestra, con fundamentos científicos, cómo estas prácticas impactan el cerebro y mejoran nuestro bienestar.
Lo que los oyentes dicen sobre Cómo dejar de sobrepensar [How to Stop Overthinking]
Calificaciones medias de los clientesReseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Ximena
- 12-10-24
Muy bueno!
Todos los que sobre pensamos lo tienen que escuchar!
Me gustó mucho! Tiene ejercicios muy útiles :)
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución3 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 12-02-24
Útil
Buenas técnicas muy útiles y fáciles de poner en práctica. Lo recomiendo ampliamente, excelente información
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Anonymous User
- 08-15-24
Todo
Fue muy claro, se entendió perfecto todo, muy bien llevado y muy bien explicado. Seguro lo volveré a escuchar
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