No episódio 6 do Fertilmente Falando, trago uma pessoa que faz parte da minha adolescência, amiga das férias de verão no Algarve - apresento-vos a Rita Sequeira.

Jamais imaginaríamos que na nossa vida adulta iriamos vivenciar jornadas semelhantes para concretizar o sonho de sermos mães - a Rita neste episódio partilha connosco o seu caminho pela PMA para ter hoje a sua Madalena no colo.

A jornada da Rita, fez com que mudasse a sua vida profissional, levando-a a criar a sua marca: Body Crush, que se baseia nos fundamentos da Naturopatia. É através da alimentação funcional, de rituais diários de auto-cuidado, do uso de plantas terapêuticas, da auriculoterapia, da aromaterapia e muitas outras técnicas, visando devolver ao corpo o seu estado de equilíbrio, agindo também na prevenção de doenças.

Convido-te a tomar um chá e juntares-te a nós nesta partilha do coração.

Site da Body Crush: https://bodycrush.pt

Podes encontrar-nos no Instagram: -https://www.instagram.com/renatasilveira.pt -https://www.instagram.com/bodycrush_naturopatia

Hoje, no 5º episódio do Fertilmente Falando, dou-vos a conhecer uma das pessoas que mais me impulsionaram na concretização deste podcast - a Sofia Geraldes.

A Sofia é especialista em Human Design, uma ferramenta que já conheço há uns anos e que tenho vindo a explorar cada vez mais com a sua ajuda, fazendo com que eu me conheça cada vez melhor enquanto Geradora Manifestante.

Neste episódio a Sofia vai mostrar-te como podes ativar o teu desenvolvimento pessoal através do Human Design, particularmente para quem está neste processo de fertilidade, onde há tanto espaço para nos questionarmos e aprofundarmo-nos no nosso ser.

Para além disso, a Sofia é doutorada em em História, Estudos de Segurança e Defesa, tendo como principais interesses de investigação a Teoria das Relações Internacionais, Estudos de Segurança, Desinformação nas Redes Sociais, Ciberespaço e Conflitualidade Contemporânea, União Europeia e NATO.

É ainda uma atleta maratonista e apaixonada por trail, mais um faceta da Sofia que tanto me motiva e inspira.

Junta-te a nós ao longo desta conversa boa e conhece o teu BodyGraph através este link: https://mybodygraph.com/ Podes encontrar-nos no Instagram: -https://www.instagram.com/renatasilveira.pt -https://www.instagram.com/legacy.studiio

Hoje, no 3ºEpisódio do Fertilmente Falando, vou estar à conversa com a Dalila Lourenço. Uma Mulher com uma energia incrível que partilha a sua jornada de desenvolvimento pessoal ao longo de 4 anos a tentar engravidar. Hoje enquanto gravamos o podcast, a Dalila já tem o seu bebé a crescer dentro de si =)

Para além de tentante, a Dalila é Terapeuta Holística focando o seu trabalho através do Reiki, do Inner Dance e de Spirit Optimizer. Junta-te à nossa conversa e deixa-te levar pela boa vibe da Dalila. Podes encontrar-nos no Instagram: -https://www.instagram.com/renatasilveira.pt/ -https://www.instagram.com/dalila.lourenco_terapeuta/

Rute Silva, é a minha convidada de hoje no episódio 2 do Fertilmente Falando. A Rute é Terapeuta da Fala, Consteladora Familiar e Mentora Sistémica. Durante a nossa conversa vais entender a importância da inclusão e de ocuparmos apenas o nosso lugar. Fertilidade é saberes "maternar-te". Podes encontrar-nos no Instagram: -https://www.instagram.com/renatasilveira.pt/ -https://www.instagram.com/rutesilva.pt/

Para o 1º episódio convidei a Diana Machado - psicóloga, hipnoterapeuta clínica/regressiva e fã de BTS.

A Diana ajuda-nos a entender a consciência que deve ser tomada para assumirmos a responsabilidade dos nossos sentimentos e emoções.

Somos muito mais do que aquilo que vemos e vivemos no agora e a minha convidada vem ajudar-te a entender e integrar esta nossa complexidade no caminho da fertilidade.

Podes encontrar-nos no Instagram

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