Als je niet goed weet wat je wilt, veel wikt en weegt of je bent snel gefocust op anderen, dan zou het kunnen dat je te maken hebt met een identiteitstrauma. Een trauma dat op zeer jonge leeftijd ontstond, doordat je (onbewust) zorgdroeg voor je moeder. Wat de invloed is van dit trauma én hoe je kunt helen, hoor je in deze aflevering.

Vanaf 5 september t/m 31 oktober geeft onze sponsor in hoogwaardige voedingssupplementen Vitals 20% korting op hun online assortiment met de kortingscode: HEILIGEGRAAL . Pak je voordeel op:

⁠⁠⁠⁠⁠https://www.vitals.nl/⁠⁠⁠⁠⁠

Kom je ook naar de Helingsdag op 23 november? Het thema is VEILIGHEID. Ben jij veilig gehecht? En ervaar je veiligheid in jezelf? Een volle dag ga jij met dit thema aan de slag, oa door oefeningen te maken, mini-sessies en door lessen van Rianne. Ook ontmoet je andere helden en heldinnen op reis. Meldt je aan voor dit avontuur op:

⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/⁠⁠⁠

Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wil je gratis online jouw vragen stellen aan Rianne? Als eerste toegang tot de nieuwe helingsdriedaagse en andere interviews terugluisteren? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief op:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/⁠⁠

Triggers zijn vaak onprettig of zelfs overweldigend. Toch willen ze je iets belangrijks vertellen. In deze aflevering praten Andries en Rianne over hun eigen triggers en komen er zoals je gewend bent ook tools om met triggers om te gaan.

Vanaf 5 september t/m 31 oktober geeft onze sponsor in hoogwaardige voedingssupplementen Vitals 20% korting op hun online assortiment met de kortingscode: HEILIGEGRAAL . Pak je voordeel op:

⁠⁠⁠⁠https://www.vitals.nl/⁠⁠⁠⁠

Kom je ook naar de Helingsdag op 23 november? Het thema is VEILIGHEID. Ben jij veilig gehecht? En ervaar je veiligheid in jezelf? Een volle dag ga jij met dit thema aan de slag, oa door oefeningen te maken, mini-sessies en door lessen van Rianne. Ook ontmoet je andere helden en heldinnen op reis. Meldt je aan voor dit avontuur op:

⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/⁠⁠

Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:

⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠

Wil je gratis online jouw vragen stellen aan Rianne? Als eerste toegang tot de nieuwe helingsdriedaagse en andere interviews terugluisteren? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief op:

⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/⁠⁠

Wanneer je in je (korter of langer) verleden pijn bent gedaan door iemand bij wie je jouw gevoel hierover niet kon uiten, dan Verplaats je soms je gevoel naar iemand die veilig voor je is. Een partner, broer of vriendin... Het is de derde kop van De Driekoppige Dramawachter: Verplaatsing. Bij het toepassen van Verplaatsing, voel je je slachtoffer. In deze laatste aflevering legt Rianne uit dat het soms veiliger voor je voelt om je te uiten bij iemand die veilig is, dan bij degene die je pijn veroorzaakt. Maar dat kost altijd iets in je relatie. Hoe kom je uit de greep van het drama? Je hoort het in deze aflevering.

Vanaf 5 september t/m 31 oktober geeft onze sponsor in hoogwaardige voedingssupplementen Vitals 20% korting op hun online assortiment met de kortingscode: HEILIGEGRAAL . Pak je voordeel op:

⁠⁠⁠https://www.vitals.nl/⁠⁠⁠

Kom je ook naar de Helingsdag op 23 november? Het thema is VEILIGHEID. Ben jij veilig gehecht? En ervaar je veiligheid in jezelf? Een volle dag ga jij met dit thema aan de slag, oa door oefeningen te maken, mini-sessies en door lessen van Rianne. Ook ontmoet je andere helden en heldinnen op reis. Meldt je aan voor dit avontuur op:

⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/⁠

Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:

⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠

Wil je gratis online jouw vragen stellen aan Rianne? Als eerste toegang tot de nieuwe helingsdriedaagse en andere interviews terugluisteren? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief op:

⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/⁠⁠

Twistig worden, je autoriteit laten gelden of persé je gelijk willen halen: valse macht zorgt ervoor dat jij niet met je laat sollen. Maar door deze felle grensbewaking regeer je regelmatig te heftig in situaties die helemaal niet zo bedreigend zijn als jij ze ziet. Rianne weet er alles van en vertelt hoe ze in strijd raakte met haar geliefde Siem. Ook delen Andries en Rianne - zoals je inmiddels van hen gewend bent - tips om uit deze afweer te komen. Je hoort het in het tweede deel van De Driekoppige Dramawachter: valse macht.

Vanaf 5 september t/m 31 oktober geeft onze sponsor in hoogwaardige voedingssupplementen Vitals 20% korting op hun online assortiment met de kortingscode: HEILIGEGRAAL . Pak je voordeel op:

⁠⁠https://www.vitals.nl/⁠⁠

Kom je ook naar de Helingsdag op 23 november? Het thema is VEILIGHEID. Ben jij veilig gehecht? En ervaar je veiligheid in jezelf? Een volle dag ga jij met dit thema aan de slag, oa door oefeningen te maken, mini-sessies en door lessen van Rianne. Ook ontmoet je andere helden en heldinnen op reis. Meldt je aan voor dit avontuur op:

https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-23-november-veiligheid/

Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:

⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠

Wil je gratis online jouw vragen stellen aan Rianne? Als eerste toegang tot de nieuwe helingsdriedaagse en andere interviews terugluisteren? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief op:

⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/⁠

Valse hoop is de hoop dat als jij maar genoeg je best doet de ander verandert in ... de prins op het witte paard, de liefdevolle vader, de ex die naar haar kinderen omkijkt, de vriendin waar je wel op kunt bouwen... Door deze (valse!) hoop, blijf je aan jezelf sleutelen én je probeert de ander in jouw pas te laten lopen. Dat doe je heel subtiel, maar het is een venijnig mechanisme waar Rianne en Andries beiden maar al te goed raad mee weten. In dit eerlijke gesprek ontdek je of ook jij vastzit in De Driekoppige Dramawachter - waar dit overlevingsmechanisme onderdeel van is. Én hoe je uit de greep komt van verbeterdrang.

Vanaf 5 september t/m 31 oktober geeft onze sponsor in hoogwaardige voedingssupplementen Vitals 20% korting op hun online assortiment met de kortingscode: HEILIGEGRAAL . Pak je voordeel op:

⁠https://www.vitals.nl/⁠

LAATSTE KANS: Wil je gratis aanwezig zijn bij het dubbelinterview met Frénk van der Linden en Rianne op 15 september in boekhandel De Vries Van Stockum in Haarlem? Meld je dan even aan op:

⁠https://www.devriesvanstockum.nl/nl/evenementen/dubbelinterview-ontdek-je-heilige-graal-met-rianne-van-kuil-door-frenk-van-der-linden⁠

Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:

⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠

Wil je gratis online jouw vragen stellen aan Rianne? Als eerste toegang tot de nieuwe helingsdriedaagse en andere interviews terugluisteren? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief op:

⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/⁠

Jezelf omarmen, klinkt gemakkelijker dan het is. Want als je he-le-maal jezelf omarmt, doe je dat dan ook voor de minder fraaie kanten van jezelf? Of veeg je die toch liever in een hoekje? Andries en Rianne hebben het deze week over: je schaduw. Is het nou de kunst deze helemaal te omarmen of kun je 'm loslaten?

Vanaf 5 september t/m 31 oktober geeft onze sponsor in hoogwaardige voedingssupplementen Vitals 20% korting op hun online assortiment met de kortingscode: HEILIGEGRAAL . Pak je voordeel op:

https://www.vitals.nl/

Wil je gratis aanwezig zijn bij het dubbelinterview met Frénk van der Linden en Rianne op 15 september in boekhandel De Vries Van Stockum in Haarlem? Meld je dan even aan op:

https://www.devriesvanstockum.nl/nl/evenementen/dubbelinterview-ontdek-je-heilige-graal-met-rianne-van-kuil-door-frenk-van-der-linden

Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:

⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠

Wil je gratis online jouw vragen stellen aan Rianne? Als eerste toegang tot de nieuwe helingsdriedaagse en andere interviews terugluisteren? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief op:

⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/⁠

De 3 R'en volgens Rrrianne. Waarom zijn ritme, routines en rituelen ondersteunend voor je helingsproces? En is Rianne zelf eigenlijk ritmisch? Andries vraagt Rianne het hemd van het lijf tijdens dit gesprek. Ook omdat hij best graag een routine begint, maar volhouden is dan toch soms lastig. Hoe komt dat? En waarom is het wel een goede tool in je proces om te luisteren naar het ritme van het leven of mooie rituelen te bedenken? Je hoort het deze week!

Kom je ook gratis naar het dubbelinterview van meesterinterviewer Frénk van der Linden en Rianne? Meld je dan hier even aan:

https://www.devriesvanstockum.nl/nl/evenementen/dubbelinterview-ontdek-je-heilige-graal-met-rianne-van-kuil-door-frenk-van-der-linden

Zo weten we hoeveel drankjes we moeten halen.

Wil je deelnemen aan de helingsdriedaagse in september of november? Dan kun je je hier opgeven:

https://ontdekjeheiligegraal.com/product/ontdek-je-heilige-graal-helingsdrie-daagse-september-2024/

https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-29-november-1-december

Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:

⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠

Andries en Rianne zijn een half jaar onderweg met de podcast en dat is een mooi moment voor een stevig thema: intergenerationeel trauma. Dat is trauma dat generatie op generatie wordt doorgegeven. En hier hebben we allemaal last van. Hoe dat komt en hoe je dit herkent, hoor je in de podcast. En belangrijker: Andries en Rianne hebben het er ook over hoe jij dit trauma niet langer hoeft door te geven. Luister snel en raak geïnspireerd.

Ben je geïnteresseerd in het boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:

⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠

Wil je gratis online jouw vragen stellen aan Rianne? Als eerste toegang tot de nieuwe helingsdriedaagse en andere interviews terugluisteren? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief op:

⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/aanmelden-q-and-a/⁠