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  • Come creare sane abitudini durature nel tempo? Cosa è sano e cosa non lo è?

    Come creare sane abitudini durature nel tempo? Cosa è sano e cosa non lo è?
    Jul 26 2024
    Come capire cosa ci fa stare bene e cosa invece non fa per noi? Qui una chiacchiera tra amici, io e voi, su ciò che penso in merito a ciò che per me sono "sane abitudini" e ciò che invece non lo è per niente. Fammi sapere nei commenti cosa ne pensi e se puoi seguimi su Instagram @quartaparete_artlab Un bacio enorme Caterina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    22 mins
  • 5 minuti di Meditazione per la Sera - Ritrova Calma e Serenità quando hai poco tempo

    5 minuti di Meditazione per la Sera - Ritrova Calma e Serenità quando hai poco tempo
    Jul 24 2024
    5 minuti meravigliosi di relax e benessere, dedicati a te e a te soltanto. Tieni la pancia rilassata, morbida, prendi una posizione comoda e stabile. Ti auguro una buona meditazione! Un abbraccio! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    11 mins
  • 5 minuti di Affermazioni Positive Potenti per la Mattina - Energia Positiva

    5 minuti di Affermazioni Positive Potenti per la Mattina - Energia Positiva
    Jul 22 2024
    Affermazioni robotiche da ascoltare quando vuoi, preferibilmente la mattina, per affrontare al meglio la giornata con la tua dose di good vibes e positività. Mentre guidi, studi, lavori, ti lavi i denti. Ti abbraccio! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    8 mins
  • 10 Minuti di Affermazioni Potenti Positive per Lasciare Andare ciò che pesa e accogliere Novità ✨

    10 Minuti di Affermazioni Potenti Positive per Lasciare Andare ciò che pesa e accogliere Novità ✨
    May 2 2024
    Ascolta questo audio in loop, ripeti le affermazioni dopo di me o semplicemente lasciale riprodotte mentre fai ciò che desideri, per attirare amore, prosperità e abbondanza e creare lo spazio necessario al nuovo ✨ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    15 mins
  • 10 Minuti di Meditazione per Attirare Abbondanza e Realizzare i Tuoi Desideri ✨

    10 Minuti di Meditazione per Attirare Abbondanza e Realizzare i Tuoi Desideri ✨
    Apr 3 2024
    Visualizzazione, apertura del chakra del cuore, affermazioni, mindfulness e meditazione di 10 minuti da fare al mattino- la sera o quando hai un momento per te o te lo vuoi ritagliare, se senti che vorresti raggiungere un obiettivo che ti sembra lontano e irrealizzabile; palesarlo nella mente é il primo modo per crearlo nel 3D. Ottieni ciò che desideri e realizza i tuoi sogni, con il potere della tua mente 🫶 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    16 mins
  • ✨5 minuti di affermazioni potenti per manifestare abbondanza✨

    ✨5 minuti di affermazioni potenti per manifestare abbondanza✨
    Feb 26 2024
    Affermo e creo la mia realtà grazie al potere dell’universo e della manifestazione per attirare abbondanza e prosperità ✨ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    9 mins
  • 5 Minuti di Mindfulness del Mattino - Risveglia il tuo respiro e la tua energia

    5 Minuti di Mindfulness del Mattino - Risveglia il tuo respiro e la tua energia
    Oct 24 2023
    Esercizi pranayama semplici e immediati per risvegliare mente e corpo al mattino, appena svegli. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    8 mins
  • Meditazione sull’abbondanza - Come ottenere ciò che desideri

    Meditazione sull’abbondanza - Come ottenere ciò che desideri
    Sep 22 2023
    Sogni, obiettivi, progetti, sensazioni o situazioni che ti piacerebbe attrarre, raggiungere e ottenere. Fai questa meditazione ogni giorno per 21 giorni, e goditi il miracolo ;) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    12 mins