En este episodio exploramos un tema sorprendente: las migrañas en niños. ¿Sabías que el 60% experimenta dolores de cabeza antes de los 15 años y el 10% tiene migrañas? Acompáñanos con la neuróloga pediátrica Dra. Sheila Y. Ramos para conocer los síntomas, diagnósticos y tratamientos efectivos. Aprende a distinguir entre un simple dolor de cabeza y una migraña.

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En este episodio de "Tu Salud Mental," la Dra. Yarisa Bonet aborda la creciente ansiedad infantil, un tema alarmante para todos los padres. Descubre cómo la tecnología y los entornos familiares inestables están afectando a nuestros hijos. A través de experiencias personales, Yarisa comparte cómo identificar la ansiedad en los niños, que se manifiesta de manera diferente a los adultos. Aprende a reconocer cambios en el comportamiento, el estado de ánimo y funciones básicas como el sueño y la socialización.

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En este episodio especial de Salud 24/7, abordamos una realidad cada vez más común pero compleja: la vida de la Generación Sándwich. Aquellos que se encuentran en el medio, cuidando de sus padres envejecientes mientras apoyan a sus propios hijos, enfrentan desafíos únicos que impactan su salud mental y bienestar general.

El Dr. William Félix se sienta con la Dra. Yarisa Bonet, una experta consejera en salud mental, para desentrañar las presiones, estrategias de afrontamiento y el camino hacia el equilibrio para quienes viven esta dualidad. Desde manejar la culpa hasta encontrar tiempo para el autocuidado, este episodio ofrece una guía esencial para aquellos que se sienten atrapados entre dos generaciones.

Descubre cómo mantener tu salud mental en equilibrio, establecer límites saludables y encontrar la alegría en el cuidado. Este episodio es un faro de esperanza y una fuente de soluciones prácticas para la Generación Sándwich.

No estás solo/a en esta jornada. Únete a nosotros para explorar caminos hacia una vida más equilibrada y satisfactoria.

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