SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

By: Martin Auerswald Dr. Martin Krowicki Maxi Auerswald Felix Glaser
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  • Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!
    Martin Auerswald
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Episodes
  • #573 Kau-Trainerin klärt auf: Mit diesem einfachen Trick Abnehmen und mehr Nährstoffe (Teil 1)

    #573 Kau-Trainerin klärt auf: Mit diesem einfachen Trick Abnehmen und mehr Nährstoffe (Teil 1)
    Aug 14 2024
    Hättest du gedacht, dass es ein Kau-sdauertraining gibt? Die Expertin und Abnehmcoach Barbara Plauschka beschäftigt sich schon seit langem intensiv mit dem Thema Kauen und hat diesem Thema nun auch ein ganzes Buch gewidmet. In dieses Video bekommst du Einblicke in die gesundheitlichen Vorteile des Kauens und wie du es in dein Leben integrieren kannst.
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    23 mins
  • #575 Wieso die Welt mehr Nähr- und Vitalstoffcoaches braucht

    #575 Wieso die Welt mehr Nähr- und Vitalstoffcoaches braucht
    Aug 12 2024
    In dieser Solo-Episode besprechen wir, warum die Welt mehr Nähr- und Vitalstoffcoaches braucht. In einer Zeit, in der chronische Krankheiten und Nährstoffmängel zunehmen, wird die Rolle von Experten, die tiefes Wissen über Mikronährstoffe und deren Bedeutung für die Gesundheit haben, immer wichtiger. Wir erläutern die Inhalte und Ziele der umfassenden Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach, die von führenden Experten entwickelt wurde, um Menschen zu befähigen, anderen zu einem gesünderen Leben zu verhelfen.
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    23 mins
  • #572 Dr. Frank Beck: Die Wahrheit über W-Lan und Bluetooth | Teil 2

    #572 Dr. Frank Beck: Die Wahrheit über W-Lan und Bluetooth | Teil 2
    Aug 9 2024
    In dieser Episode spricht Dr. Martin Krowicki mit Dr. rer nat. Frank Beck über die Gefahren von Elektromagnetischen Feldern. EMFs sind das neue Rauchen und sind ein Thema, das man nicht ignorieren sollte.
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    22 mins
Physical Illness & Disease Psychology Hygiene & Healthy Living
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