La créativité, c'est une de mes compétences principales. C'est un trait que j'aime, que j'encourrage et entretien avec différents moyens chez moi et chez les autres. Tout ne fonctionne pas mais en testant plusieurs choses il est forcément possible d'en tirer le meilleur !

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Avec les premiers froids, les mains souffrent un peu plus des lavages fréquents et il est donc temps d'en prendre particulièrement soin !

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Il est courant en début d'année de tenter de se (re)mettre au sport ! Pas toujours facile de poser un objectif qui équilibre le challenge et l'accessibilité... Je t'explique ma méthode en ce début d'année pour bouger plus !

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Il n'y a pas que les feuilles qui tombent en automne, souvent, les cheveux aussi tombent ! Dans cet épisode de podcast je te propose un récap sur le soin à porter aux cheveux, en cosmétique et en compléments alimentaires : il y a des solutions !

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Ils nous portent chaque jour et méritent bien qu'on s'occupe d'eux : nos pieds

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