Å påstå at gluten ikke er bra for deg er litt som å banne i kirken her i matpakkenasjonen Norge.

Men faktum er og blir at gluten skaper trøbbel for helsen og i denne episoden får du “all the juice” om gluten og hvordan det påvirker kroppen din.

👉 Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg

👉 Følg Marita på instagram

[DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.]

Det finnes en stor sammenheng mellom mentalt stress og lavt stoffskifte.

I denne episoden forklarer Marita hvordan det å redusere stress faktisk kan bedre stoffskifteverdiene dine.

💻 Meld deg på gratis webinar her

🦋 Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg

🎓 Link til studien jeg snakker om i episoden

👉 Følg Marita på instagram

[DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.]

Den vanligste grunnen til at du utvikler lavt stoffskifte er den autoimmune sykdommen Hashimotos tyreoiditt.

Kort fortalt blir immunforsvaret forvirret og begynner å angripe og ødelegge celler i skjoldkjertelen.

De vanligste antistoffene som kjennetegner Hashimotos er anti-TPO og anti-TG.

Det er gjort mye forskning på om kosthold kan bidra til å redusere autoimmun aktivitet i kroppen. Og i denne episoden skal vi snakke om to av dem.

Her finner du tilskudd av høy kvalitet:

Myo-inositol

Selen (aff.lenke)

💻 Bli med på gratis webinar

🦋 Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg

✉ Send en melding til Marita på instagram

Link til forskningsarbeidet denne episoden er basert på:

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28293260/
• https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/thy.2023.0556

[DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.]