Å påstå at gluten ikke er bra for deg er litt som å banne i kirken her i matpakkenasjonen Norge.

Men faktum er og blir at gluten skaper trøbbel for helsen og i denne episoden får du “all the juice” om gluten og hvordan det påvirker kroppen din.

👉 Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg

👉 Følg Marita på instagram

[DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.]

Det finnes en stor sammenheng mellom mentalt stress og lavt stoffskifte.

I denne episoden forklarer Marita hvordan det å redusere stress faktisk kan bedre stoffskifteverdiene dine.

💻 Meld deg på gratis webinar her

🦋 Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg

🎓 Link til studien jeg snakker om i episoden

👉 Følg Marita på instagram

[DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.]

Den vanligste grunnen til at du utvikler lavt stoffskifte er den autoimmune sykdommen Hashimotos tyreoiditt.

Kort fortalt blir immunforsvaret forvirret og begynner å angripe og ødelegge celler i skjoldkjertelen.

De vanligste antistoffene som kjennetegner Hashimotos er anti-TPO og anti-TG.

Det er gjort mye forskning på om kosthold kan bidra til å redusere autoimmun aktivitet i kroppen. Og i denne episoden skal vi snakke om to av dem.

Her finner du tilskudd av høy kvalitet:

Myo-inositol

Selen (aff.lenke)

💻 Bli med på gratis webinar

🦋 Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg

✉ Send en melding til Marita på instagram

Link til forskningsarbeidet denne episoden er basert på:

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28293260/
• https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/thy.2023.0556

[DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.]

Husker du da du begynte på stoffskiftemedisin og tenkte at nå skulle alt løse seg, også gjorde det ikke det?

Kanskje du følte deg bedre i starten, men etter en stund ble du enda mer sliten og vekten bare fortsatte å øke?

Hva skjer?

Skulle ikke disse stoffskiftemedisinene løse alt?

I denne episoden snakker Marita om noen av grunnene til at du ikke går ned i vekt selv om du tar stoffskiftemedisin.

Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg: www.stoffskifteklubben.no

Her finner du Marita:

IG: https://www.instagram.com/maritaross.no

Hjemmeside: https://www.maritaross.no

[DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.]

Alt som skjer i kroppen er avhengig av næringsstoffer.

I denne episoden tar vi et dypdykk i hvilke næringsstoffer stoffskiftet ditt trenger for å fungere optimalt og hvordan du sørger for å få i deg disse næringsstoffene.

Her er noen av mine favoritt tilskudd (med høy kvalitet):

👉 Selen (aff. link)

👉 Multivitamin (aff. link)

👉 Omega-3 (aff. link)

👉 B-vitamin (aff. link)

👉 D-vitamin (aff. link)

👉 Jern (aff. link)

Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg: www.stoffskifteklubben.no

Her finner du Marita:

IG: https://www.instagram.com/maritaross.no

Hjemmeside: https://www.maritaross.no

[DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.]

Blodprøver er et viktig verktøy for å gi deg en god oversikt på hvordan det står til med stoffskiftet. Men dessverre er det mange fastleger som ikke er villige til å ta alle de nødvendige prøvene. I denne episoden deler jeg min erfaring med å ta blodprøver hos Dr. Dropin.

👉 Last ned blodprøveguiden her

Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg: www.stoffskifteklubben.no

Her finner du Marita:

IG: https://www.instagram.com/maritaross.no

FB: https://www.facebook.com/groups/443790897087395

Hjemmeside: https://www.maritaross.no

[DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.]

I dagens episode dykker vi ned i kostholdet som er mest gunstig for å ha en god hormonbalanse og et stoffskifte som fungerer optimalt.

Trykk her for å melde deg på gratis webinar

Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg: www.stoffskifteklubben.no

Her finner du Marita:

IG: https://www.instagram.com/maritaross.no

FB: https://www.facebook.com/groups/443790897087395

Hjemmeside: https://www.maritaross.no

[DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.]

Har du hørt at soya ikke er bra når du har lavt stoffskifte?

I denne episoden får du vite alt du trenger å vite om hvordan soya påvirker stoffskiftet og om du bør holde deg unna eller ikke.

Trykk her for å melde deg på gratis webinar

Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg: www.stoffskifteklubben.no

Her finner du Marita:

IG: https://www.instagram.com/maritaross.no

FB: https://www.facebook.com/groups/443790897087395

Hjemmeside: https://www.maritaross.no

[DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.]