Hur går du från från riskfokus till friskfokus? Det är vad Paula och Mats Törnvalls bok handlar om och vad vi pratar om i detta avsnitt. Vilka sex friskfaktorer har de identifierat under sin research? Hur kan du använda dem för ett friskare liv?

Vill du veta mer om Paula och Mats? Spana in deras hemsida https://www.crispyconcept.com/ eller LinkedIn.

Musiken är gjord av CelestialGhost:

https://opengameart.org/users/celestialghost8

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är motiverande samtal, varför fungerar det och framförallt - hur gör man? Det diskuterar vi med MI-utbildaren Maria Högberg och vi jämför även med våra erfarenheter inom coachning.

Vill du veta mer om Maria och motiverande samtal? Spana in hennes hemsida https://mariahogberg.se/ eller LinkedIn.

Musiken är gjord av CelestialGhost:

https://opengameart.org/users/celestialghost8

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur gör man för att ta professionell hjälp? Det - och mycket mer - pratar vi om med före detta pokerproffset Patrik Schöllin. Vi kommer in på olika typer av stöd samt hur man går tillväga för att komma in kontakt med de man vill ha hjälp av.

Vill du veta mer om vad Patrik gör nu för tiden så hittar du honom bland annat på LinkedIn.

Musiken är gjord av CelestialGhost:

https://opengameart.org/users/celestialghost8

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar om att starta bolag med en av sina bästa vänner, hur första året har gått och vad vi lärt oss av det innan vi avslutar med lite framtidsplaner och tips till andra.

Återigen ett stort tack till Johan Jacobsson för att du vågade ta dig an programledarrollen. Du hittar honom på LinkedIn.

Musiken är gjord av CelestialGhost:

https://opengameart.org/users/celestialghost8

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är gamification och hur fungerar det? Ja, det tar vi reda på tillsammans med Aseel Berglund, lektor på Linköpings Universitet. Vi pratar om simmärken, spel och vad som får oss att göra saker utan en extern belöning.

Vill du veta mer om Aseel och vad hon gör så hittar du henne på LinkedIn.

Musiken är gjord av CelestialGhost:

https://opengameart.org/users/celestialghost8

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar om att ha roligt på jobbet tillsammans med Mary Torsson och får bland annat svar på varför hon klädde ut sig till popcornförsäljare, varför det är viktigt att ha roligt på jobbet och hur du kan komma igång med väldigt enkla medel.

Lär dig mer om vad Mary gör på hennes hemsida https://marytorsson.com/ eller på LinkedIn.

Här kan du hitta quizzet med finska covers som Mary pratar om i avsnittet - https://marytorsson.com/finska-covers/

Musiken är gjord av CelestialGhost:

https://opengameart.org/users/celestialghost8

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar om innovation tillsammans med företagsinkubatorn LEADs VD Catharina Sandberg, bland annat om hur någon går till väga om de har en bra nyskapande idé. Vi pratar också om att själv bli mer innovativ och att jobba med innovation i sin organisation.

Du kan lära dig mer om LEAD på deras hemsida - https://lead.se/ och Catharina Sandberg kan du hitta på LinkedIn.

Musiken är gjord av CelestialGhost:

https://opengameart.org/users/celestialghost8

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi är tillbaka med med säsong två av Växapodden och inleder med ett avsnitt om resiliens tillsammans med föreläsaren, författaren och barnläkaren Kristina Bähr. Vi pratar om vad resiliens är, varför det är viktigt och hur du kan jobba med din egen och andras resiliens.

Läs mer om Kristina och hennes arbete på https://www.kristinabahr.se/

Musiken är gjord av CelestialGhost:

https://opengameart.org/users/celestialghost8

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.