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mDieser Workout-Guide enthält 50 Pilates-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Gemeinsam mit der erfahrenen Pilates-Trainerin und ausgebildeten Physiotherapeutin Evi Matonis zeigt sie Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihren Körper verjüngen und straffer werden können als je zuvor.

In den letzten Jahren habe ich viele Erfahrungen gemacht. Ich habe mich besser kennengelernt. Ich habe meine Vorstellung aufs und vom Leben verändert. Ich habe meine Krankheit verstanden, akzeptiert und gehe damit um. Ich habe meine eigene Firma gegründet. Ich habe meine sportliche Leistung auf ein neues Level gehoben. Ich habe mich in Partnerschaft und Freundschaft hinterfragt und gesettelt. Alles sieht nach außen immer einfach aus, aber wie ist jeder einzelne Punkt davon wirklich? Wie gehe ich mit Erfolg, Rückschlägen, Enttäuschungen und Kopfficks um? Ich möchte den Austausch. Ich ...

Raus aus dem Grübeln und rein in sanfte Pinselstriche – dein Podcast für entspannende Pinselgeräusche und kreative Meditation.Erlebe die beruhigende Welt der Malerei, wo jeder Pinselstrich deine Gedanken auf die Leinwand bringt. Genieße entspannende Pinselgeräusche und finde Ruhe in deinen Farben und mit deinen Inhalten.Zweiwöchentlich erwartet dich eine neue Episode voller eigener Rhythmen, vielfältiger Maltechniken und inspirierender Mal-Orte. Dieser Einschlafpodcast begleitet dich künstlerisch in den Schlaf und bietet dir eine meditative Auszeit vom Alltag.Entdecke jetzt deinen ...

Hallo und lesbisch Willkommen zu FEMME:ILY - dem Podcast von Lou und Bine. Zwei beste Freundinnen, die mit Witz und Charme offen über alles reden, was das queere Leben hergibt. Von Dates über Beziehungen bis hin zu Alltag und Sex, in dieser chosen family gibt es keine Tabu-Themen!FEMME:ILY ist ein Safer Space - Inklusiv und ehrlich, für alle, die Lust auf echte Geschichten haben.Tauche ein in ihre Welt voller Liebe und Freundschaft!FEMME:ILY auf den Ohren reicht dir nicht?Alle Infos & noch viel mehr findest du auf IG:@femmeily_podcast@loucafee@enivanb Hosted on Acast. See acast.com/privacy...

Wohltuende Worte für Kinder mit ADHS. Kinder und Jugendliche mit ADHS profitieren von einer klaren und wertschätzenden Sprache, denn sie haben eine kurze Aufmerksamkeitsspanne und leiden oft an einem geringen Selbstwertgefühl. Die Strategien der Gewaltfreien Kommunikation schaffen die nötige Nähe, Sicherheit und Bindung, die Kinder mit ADHS so dringend brauchen. Anhand von konkreten Formulierungsbeispielen erfahren Eltern und andere Bezugspersonen, wie sie Gewaltfreie Kommunikation einfach im Alltag anwenden und damit gut auf die besonderen Bedürfnisse ihrer kleinen und großen Kinder eingehen.

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben. Lass dich von den folgenden Meditationen inspirieren, um mehr Klarheit, Frieden und Harmonie in dein Leben zu bringen.

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Emotionale Stärke, Trigger, Partner- und Beziehungsmuster uvm. In meinem Podcast lade ich wundervolle Gäste ein, die ihre tiefgründigen Erfahrungen und einzigartigen Perspektiven teilen. Gemeinsam erkunden wir, wie man emotionale Herausforderungen meistert und gesunde Beziehungen aufbaut. Lass dich von inspirierenden Geschichten und kraftvollen Einblicken mitreißen, die dir helfen, dein wahres Selbst zu entdecken und ein erfülltes Leben zu führen. Schau dich gerne auf meiner Instagram-Seite nicole_gaal und meiner Webseite https://nicolegaal.de um. Schreibe mir! Ich freue mich auf dich! ...

Dein Leben ist kein Trend sondern ein lebendiger Prozess. Gestalte dein Leben genau so, wie du es haben willst - mit dir, deiner Partnerschaft und deiner Familie. Denn dass, ist das einzige, was zählt. Du hörst bei uns, wie du mit Ayurveda, Yoga, systematischen und lösungsorientierten Methoden dein Leben dahingehend veränderst. Du kannst dieses Leben nur leben, weil du deinen Körper hast. Sei dir dessen bewusst und ermöglich dir und deinem Körper das beste Leben!

Wir glauben daran, dass Wissen über relevante Themen, unser Leben nachhaltig verbessert. Unser Ziel ist dir dieses Wissen unterhaltsam näher zu bringen.

Klinikum Fulda Podcast: Medizin hautnah erleben! Spannende Einblicke, hilfreiche Tipps und Patientenstimmen direkt aus dem Klinikum Fulda! Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Medizin! In unserem Podcast berichten Ärzte, Pflegekräfte und weitere Experten aus dem Klinikum Fulda über ihren spannenden Alltag. Erfahren Sie mehr über verschiedene Erkrankungen, Diagnosen und erfolgreiche Therapien. · Wissenswertes aus erster Hand: Experten beleuchten medizinische Themen verständlich und informativ. · Patienten im Mittelpunkt: Wir geben Patienten eine Stimme und berichten über ihre ...

Lasst uns zusammen durchstarten und gemeinsam den Weg nach oben gehen! Hier gewähren wir euch exklusive Einblicke in unser Privat-, sowie Seelenleben und verraten euch unschätzbar wertvolle Learnings aus fast 10 Jahren Beziehung, von denen wir die letzten 6 Jahre unser eigenes Business von 0 an aufgezogen haben. Was wir in diesen Zeiten an unglaublich großen Herausforderungen bewältigt haben, hat uns enorm wachsen lassen und tut es auch heute noch täglich. Für alle die eine lange glückliche Beziehung führen möchten oder große persönliche Herausforderungen meistern wollen und zu ...

fröhlich leben - Der Podcast der dich deiner wahren Natur näher bringt. Auf diesem Kanal geht es um Bewusstsein, Spiritualität, Psychologie und Yoga. Ich möchte dich durch interessante Themen sowie Gespräche mit einzigartigen Persönlichkeiten zu einem bewussteren, erfüllteren Leben inspirieren.

Der Podcast für mehr Glück & Harmonie in deinen Beziehungen und Herzensangelegenheiten.