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Da un autore bestseller del New York Times. Che cos'è l'effetto placebo? Funziona davvero? E in che modo i nostri pensieri e le nostre convinzioni influenzano la nostra condizione? Quanto è scientifico questo metodo? Ed è davvero possibile cambiare la nostra realtà, anche nella sua manifestazione più estrema – la malattia – semplicemente cambiando i nostri pensieri e la nostra percezione del mondo?

Riprogramma la tua mente inconscia e ottieni il massimo da questa esperienza che chiamiamo vita perché ciò che definiamo vita in verità non è altro che uno stato di coscienza. LA VITA è IL RISULTATO DI CHI SEI. Le tue finanze, il tuo peso, il luogo in cui vivi... tutto ha avuto origine da come hai usato la mente fino ad ora. Le circostanze che vivi sono il risultato del tuo atteggiamento mentale, sono il risultato di quello che nel tempo hai seminato nel tuo inconscio. La realtà è sempre interna, mai esterna. Il mondo esterno è un riflesso di quello che è già accaduto dentro noi.

“Sono Alessio Rocco Ranieri e sono lieto di accoglierti nel cosmo. Qui la mindfulness ti eleverà al di sopra delle preoccupazioni quotidiane, mentre la psicologia ti donerà prospettive e strumenti di prosperità... È arrivato il momento di teletrasportarci nel Cosmo seguendo questi semplici passaggi: trova una posizione comoda, sciogli eventuali tensioni corporee e chiudi gli occhi. Occhi chiusi, cuore aperto, mente libera... inspira ed espira, inspira, ed espira...” Perché entrare nel Cosmo? Per entrare nel tuo Spazio interiore, per rilassarti, donarti benessere e tranquillità, proprio qui, proprio ora.

Guida pratica per insegnanti e genitori che vogliono educarsi per poter educare. Questo podcast è dedicato a chi cerca strumenti pratici e ispirazione per migliorare il proprio approccio educativo grazie ad un lavoro globale di crescita personale. Se sei un educatore, un genitore, un allenatore o semplicemente una persona interessata allo sviluppo continuo, sei nel posto giusto. Attraverso riflessioni, interviste e approfondimenti, esploreremo insieme come affrontare le sfide quotidiane che caratterizzano la vita moderna: dall'educazione dei bambini e adolescenti alle difficoltà nella ...

Raccolta di Racconti: dagli incontri casuali dell'autore prendono vita storie personali, piccole tessere di quel grande mosaico che è la nostra esistenza, storie nella storia del nostro mondo interconnesso e globalizzato.Rubrica ideata e condotta da Luciano A.M.Contatto: luciano.alberghinimaltoni@gianophaps.itMusiche con licenze d'uso Epidemic SoundGIANO PUBLIC HISTORY APSafferente al Centro interuniversitario per la ricerca e lo sviluppo della Public HistorySostienici con il 5×1000 : CF 9790111058

Scopri come decine di migliaia di persone hanno trovato una nuova ragione per svegliarsi ogni mattina cariche di entusiasmo e piene di energia. La verità è che tutti noi abbiamo uno scopo per cui siamo nati e una volta scoperto, ci permetterà di vivere nella pace interiore duratura dell'auto-realizzazione. Ma come si fa a scoprire il proprio Ikigai? La risposta è semplice: segui un processo che trasforma la teoria in azione concreta, permettendoti di: scoprire la tua grande passione, rivelare il tuo talento nascosto, trovare (o creare) un lavoro che rispecchi la tua personalità.

Questa storia riguarda una donna che si trova, a un certo punto della sua vita, a voler splendere di luce propria. Decide di intraprendere un percorso con i Tarocchi di 22 tappe, per disimparare la sua abitudine interiore a non amarsi, e ascoltare invece lo splendore che emana da lei, a lasciarlo filtrare dalle nebbie che le esperienze frustranti hanno fatto crescere intorno al suo essere. In questo modo accetta una sfida importante per riconquistare la sua bellezza, il suo amore per il mondo intero, la luce che sente esplodere dentro in ogni momento. Ogni mattina pesca una carta dei ...

La Generazione Z, quella dei nati dopo il 1995, è la prima ad aver attraversato la pubertà con in tasca un portale verso una realtà alternativa eccitante, ma pericolosa. È la prima ad aver sperimentato la transizione da un'infanzia fondata sul gioco a un'infanzia fondata sul telefono: i teenager della Gen Z hanno trascorso ore e ore ogni giorno a "scrollare" post, a guardare video proposti da algoritmi programmati per trattenerli online il più a lungo possibile e hanno passato molto meno tempo a giocare, parlare, toccare, esperire il mondo reale.

Per decenni ci hanno ripetuto che il pensiero positivo è la chiave per avere una vita intensa e felice. "Fan***o la positività", afferma Mark Manson. "Cerchiamo di essere onesti, ogni tanto le cose non vanno come avremmo voluto, ma dobbiamo imparare ad accettarlo". L'autore, blogger seguitissimo, dice le cose come stanno: una dose di cruda, rinfrescante, pura verità.

L’ossessione per gli obiettivi, invece di aiutarci a migliorare, rischia di diventare un’ulteriore fonte di stress, e perfino di farci fallire. Noi non siamo i nostri obiettivi: siamo la somma delle nostre abitudini. Per questo, secondo Clear, è proprio dalle piccole abitudini di ogni giorno che dobbiamo partire per dare alla nostra vita una nuova direzione.

Siamo stati abituati a ritenere che all'uomo, in quanto essere dotato di razionalità, sia sufficiente tenere a freno l'istinto e l'emotività per essere in grado di valutare in modo obiettivo le situazioni che deve affrontare e di scegliere, tra varie alternative, quella per sé più vantaggiosa.

Un libro che ha cambiato milioni di vite con il suo approccio sulla mentalità della crescita. Carol Dweck, docente di psicologia presso la Stanford University, rivela in questo libro la sua idea rivoluzionaria a cui ha dedicato decenni di ricerca: il potere della nostra mentalità. Secondo l'autrice il modo in cui interpretiamo le difficoltà e le critiche e il modo per realizzare al meglio il nostro potenziale sono una nostra scelta.

Are you planning a trip to a Italy? Or sharpening your skills for work? Just press play on this audiobook when you’re sleeping, meditating, or doing chores around the house. Learn new vocabulary while actively listening, or passively while you’re doing other things.

Il bestseller n°1 del New York Times. Oltre 3 milioni di copie vendute. Nel suo talk show, Oprah Winfrey ha definito Il potere di Adesso uno dei libri più importanti sulla spiritualità. Il New York Times ha definito Eckhart Tolle "l'autore più noto nel campo della spiritualità". Qual è il concetto centrale del libro che lo ha reso così famoso? L'importanza di accettare quanto sia prezioso il momento presente in cui viviamo. Che cos'altro abbiamo nella vita se non il momento presente, che spesso dimentichiamo, essendo troppo preoccupati a pensare al passato o a sognare il futuro.

Quante tecniche di definizione degli obiettivi conoscete? Quante volte avete provato a metterne in pratica una? Quante volte avete provato a manifestare, scrivere, pianificare ciò che volete ottenere e alla fine avete fallito? Nel suo libro Zero Limits Joe Vitale propone un nuovo approccio per raggiungere gli obiettivi. Si è imbattuto in questo metodo quando era ancora giovane. Una volta senza casa, Joe Vitale è riuscito a diventare l'autore di diversi bestseller, tra cui Attractor factor, nonché un esperto nel campo dell'Internet marketing.

Siete pronti a intraprendere un viaggio di profonda scoperta di voi stessi e di guarigione all'interno della comunità LGBTQ+? Scritto da Callie Parker, che ha affrontato queste stesse sfide, questo libro vi offre una guida passo dopo passo per comprendere profondamente voi stessi senza conformarvi alle norme sociali.

Ribellarsi al destino significa smettere di rassegnarsi e cominciare a prendere sul serio i propri desideri. È un'impresa eroica: chi osa affrontarla, si trova a combattere contro spietati avversari interiori e collettivi. "Destino", ci spiega Igor Sibaldi in queste pagine, è l'antico nome dato a tutto ciò che limita le nostre possibilità e che accresce il peso dei nostri difetti. È una barriera da smantellare, scoprendo e superando tutte le sue componenti, a partire dall'influsso dei genitori fino alle paralizzanti certezze su cui si fondano la morale, il progresso e la psicologia della nostra epoca: è ciò che questo libro insegna a fare.

Alzi la mano chi non ha mai dovuto superare un momento difficile o la fine di una storia d’amore, chi non si è mai sentito scoraggiato, demotivato o insicuro, chi non si è mai chiesto come smettere di crearsi problemi e poter finalmente raggiungere la felicità. La soluzione è più semplice di quanto si potrebbe credere: secondo la seguitissima giornalista Brianna Wiest, il trucco è ribaltare la prospettiva, imparando a vedere le difficoltà e gli ostacoli come opportunità di crescita e di conoscenza di sé.

La più grande scoperta scientifica nel campo dell'alimentazione. Dalla massima autorità mondiale, il nuovo fenomeno editoriale che coniuga dieta e salute. In questo audiolibro rivoluzionario Valter Longo condensa tutte le sue scoperte scientifiche e ci spiega come ridurre il grasso addominale, rigenerare e ringiovanire il nostro corpo abbattendo in modo significativo il rischio di cancro, malattie cardiovascolari, diabete e malattie neurodegenerative come l'Alzheimer, istruendoci infine sugli effetti benefici di una periodica dieta di restrizione calorica.

La voce può far innamorare, può incoraggiare, rassicurare e spaventare, può convincere, muovere un esercito e cambiare il corso della storia: la voce è un superpotere. Del resto è lo strumento principale che l'essere umano utilizza da sempre per trasmettere emozioni, intenzioni e contenuti. Per questo è necessario imparare a utilizzarla al meglio delle sue potenzialità. Il libro che hai tra le mani è una mappa del meraviglioso mondo della voce. Con spiegazioni ed esercizi pratici (compresi audio interattivi) ti guiderà verso la scoperta e lo sviluppo della tua vera voce.