Showing results by publisher "Meadows Publishing" in All Categories

Se voce quer fazer mudanças positivas na sua vida e alcançar suas metas de longo prazo, nao há maneira melhor do que aprender a ser mais autodisciplinado. A ciencia descobriu muitos aspectos interessantes sobre autodisciplina e força de vontade, mas a maior parte desse conhecimento está escondido em artigos científicos imensos e entediantes. Se voce quer se beneficiar desses estudos sem precisar le-los, este livro é para voce. Eu tive esse trabalho por voce, pesquisando as conclusoes científicas mais úteis que vao te ajudar a melhorar sua autodisciplina.

Partout où tu regardes, il y a des obstacles qui bloquent ton chemin. Avoir du succès ne signifie pas les éviter, cela signifie les affronter et les surmonter. Tu as besoin d'autodiscipline et de volonté pour t'aider à arriver au bout. Tu as besoin d'outils qui te permettront d'avoir cette autodiscipline et cette volonté. L'autodiscipline quotidienne possède ces outils.

The world wants to sell us the idea that all we need to succeed is one lucky event. One lucky event and your dreams come true, your problems are forever solved, and everything is perfect. But life doesn’t work that way. Those who expect an overnight revolution in their lives end up right back where they started - bitter and angry at the merciless world that placed so many obstacles on their path to a better life. If you wish to make your dreams come true, instead of hoping for a revolution, prepare for an evolution - an arduous but fruitful everyday process of self-improvement.

As much as we’d like to avoid suffering in life, all of us will occasionally face earth-shattering hardships. You might be dealing with one now, or perhaps your friend or a loved one is, or maybe you’d just like to prepare yourself for when one inevitably occurs in your life. Self-Discipline in Difficult Times is the right book for you if you want to learn how to press ahead as your world turns upside down.

Si deseas realizar cambios positivos en tu vida y alcanzar tus metas a largo plazo, no existe una mejor forma de hacerlo que aprendiendo a ser más autodisciplinado. La ciencia ha descubierto muchos de los aspectos más interesantes de la autodisciplina y de la fuerza de voluntad, pero la mayoría de estos conocimientos se encuentran sepultados profundamente dentro de publicaciones científicas largas y tediosas.

¿Cuántas veces has tratado de bajar de peso o empezar a comer más sano solo para frustrarte y volver a tus antiguos malos hábitos? ¿Es la primera vez que lo intentas y tus amigos y familiares te están diciendo lo difícil que es? ¿Qué tal si te dijera que hay cosas que podrían volverlo más fácil de lo que piensas?

Autodisciplina para la Dieta tiene los secretos para romper el ciclo de hacer dieta, frustrarse, volver a ganar peso y hacer dieta otra vez.

¿Tentado a darte por vencido? Aquí encontrarás cómo seguir adelante. Cuando echas un vistazo a las entrevistas con algunas de las personas más exitosas del mundo, encontrarás un consejo común compartido por prácticamente todas ellas: nunca se dan por vencidos en sus grandes objetivos.

Todos conhecemos aquelas pessoas que aparentemente nasceram para ter sucesso. Boa forma, saúde, negócios, eles alcançam todos os seus objetivos. Você quer esse sucesso e sabe que pode consegui-lo...mas como?

Por todos os lados, existem obstáculos que bloqueiam seu caminho. Ser bem-sucedido não significa evitá-los, significa encarar esses obstáculos de frente e avançar. Você precisa de autodisciplina e força de vontade para chegar lá. Você precisa das ferramentas que permitirão que você tenha essa autodisciplina e força de vontade. Autodisciplina diária possui essas ferramentas.

Dondequiera que vas encuentras obstáculos que bloquean tu camino. Ser exitoso no significa evitarlos; significa enfrentarse a esos obstáculos cara a cara y sortearlos. Tú necesitas de autodisciplina y fuerza de voluntad para llegar hasta el final. Necesitas contar con las herramientas que te permitirán tener esa autodisciplina y fuerza de voluntad. Autodisciplina diaria te ofrece esas herramientas.

Making a permanent change often feels outright impossible. Making one attempt after another, you fail and continue to fail, and it seems there's no way to make the change stick for longer than a couple of weeks. Perhaps… except some people somehow manage to stick to their resolutions in the long term and their lives do get better - permanently. What makes the difference between those superheroes and “mere mortals”? More importantly, can the “mortals” acquire those superpowers, or should they accept that they'll never be able to permanently change their lives?

La mayoría de nosotros no tenemos problemas para identificar las metas que queremos lograr. Es el poner estos planes en marcha lo que resulta difícil. ¿Qué es la autoeficacia? ¿Cuáles son las cuatro fuentes principales de ésta? ¿Cómo puedes tener más confianza en tus habilidades? Estas son algunas de las preguntas que voy a responder en este breve libro. Los consejos que estás a punto de leer se basan tanto en la investigación científica como en mi experiencia personal.

Don’t just eat your veggies. Love to eat them - every day! You know that vegetables are good for you, but you’re still struggling to eat them regularly. You would like to take better care of your health, but there’s always something standing in the way: little time for shopping and cooking, a lack of knowledge of what to eat, or your taste buds protesting the change. Eating veggies doesn’t have to be hard, and you too can learn to love eating them every day. It all comes down to some simple, but powerful actions you can take today to transform your health.

Time is your most precious commodity - everyone has only so much - so why do you spend it like you have an unlimited supply? When the Grim Reaper finally comes for you, will you smile, remembering all the experiences you had that made you happy, or will you think back with a tear at all the "what ifs" you missed because you just "didn't have the time"? How to Have More Time will help you reclaim your time for you, your goals, and your sanity.

Si tu souhaites effectuer des changements positifs dans ta vie et atteindre tes objectifs a long terme, la meilleure façon pour ce faire est d'apprendre a développer ton autodiscipline. La science a compris beaucoup d'aspects intéressants sur l'autodiscipline et la volonté, mais la majorité de ce savoir est profondément enterrée dans des textes scientifiques longs et ennuyeux.

¿Te has preguntado qué es lo que separa a las personas que piensan en grande de personas que establecen bajas expectativas? ¿Qué hace a una persona aceptar estándares bajos y a otra persona para elevar constantemente?

Comment développer l'autodiscipline dans le sport est un guide concis et pratique sur la façon d'introduire et de garder le sport dans ta vie. Réunis et mis en pratique, les six chapitres de ce livre, soutenus par plus de 80 références à des études scientifiques et des experts crédibles, t'aideront à prendre une nouvelle habitude et à apporter l'un des changements les plus importants que tu feras dans ta vie. Achète le livre audio maintenant et commençons le voyage pour apprendre comment y parvenir.

Para onde quer que vá, você vê academias, vídeos e livros sobre exercícios, anunciando como eles podem ajudá-lo a entrar em forma de maneira rápida e fácil. Você provavelmente já até investiu algum dinheiro nisso, prometendo que ESTE seria o ano em que você entraria em forma, perderia esse peso em excesso e se tornaria a pessoa cheia de energia que você sabe que se esconde dentro de si.

Tentado a desistir? Saiba como seguir em frente.

Se você der uma olhada em entrevistas com algumas das pessoas mais bem-sucedidas do planeta, descobrirá um conselho compartilhado por praticamente todas elas.

Como desenvolver a autodisciplina essencial para se tornar e se manter um empreendedor bem-sucedido. Se você é um empreendedor ou quer se tornar um, a autodisciplina é uma das habilidades mais importantes que você precisa desenvolver para alcançar o sucesso.

Comment développer l'autodiscipline essentielle pour devenir et rester un entrepreneur prospère. S'appuyant sur ma propre expérience de l'entrepreneuriat réussi et sur la recherche scientifique actuelle, ce livre couvre les défis auxquels font face les entrepreneurs débutants et chevronnés. La vie d'un entrepreneur peut être ardue. Utilise ce livre pour t'aider à te préparer à ces défis et à prospérer, quoi que tu rencontres dans ta vie entrepreneuriale.