Envejecimiento
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How Not to Age
- The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older
- De: Michael Greger MD FACLM
- Narrado por: Michael Greger MD FACLM
- Duración: 27 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Uncover the evidence-based science to slowing the effects of aging, from the New York Times bestselling author of the How Not to Die series....
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Where is the "accompanying pdf"
- De Meredith en 12-07-23
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How Not to Age
- The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older
- Narrado por: Michael Greger MD FACLM
- Duración: 27 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 12-05-23
- Idioma: Inglés
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Uncover the evidence-based science to slowing the effects of aging, from the New York Times bestselling author of the How Not to Die series....
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The New Rules of Aging Well
- A Simple Program for Immune Resilience, Strength, and Vitality
- De: Frank Lipman MD, Danielle Claro
- Narrado por: LJ Gasner
- Duración: 4 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The ultimate guide to broadening your “health span”—feeling and looking great through middle age and beyond—from Dr. Frank Lipman, a pioneer of and leader in integrative and functional medicine....
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Good for a psychology 101 class, maybe
- De Sharrie DeCouto en 06-26-21
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The New Rules of Aging Well
- A Simple Program for Immune Resilience, Strength, and Vitality
- Narrado por: LJ Gasner
- Duración: 4 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 07-15-22
- Idioma: Inglés
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The ultimate guide to broadening your “health span”—feeling and looking great through middle age and beyond—from Dr. Frank Lipman, a pioneer of and leader in integrative and functional medicine....
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Forever Strong
- A New, Science-Based Strategy for Aging Well
- De: Dr. Gabrielle Lyon
- Narrado por: Dr. Gabrielle Lyon
- Duración: 9 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
After years of watching patients cycle through her practice, Dr. Gabrielle Lyon noticed a pattern. While her patients struggled with a wide range of conditions, they all suffered from the same core problem: they had too little muscle rather than too much fat....
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Motivational
- De K. J. Weidenbach en 10-19-23
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Forever Strong
- A New, Science-Based Strategy for Aging Well
- Narrado por: Dr. Gabrielle Lyon
- Duración: 9 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 10-17-23
- Idioma: Inglés
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After years of watching patients cycle through her practice, Dr. Gabrielle Lyon noticed a pattern. While her patients struggled with a wide range of conditions, they all suffered from the same core problem: they had too little muscle rather than too much fat....
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The Longevity Economy
- Unlocking the World's Fastest-Growing, Most Misunderstood Market
- De: Joseph F. Coughlin
- Narrado por: Kiff VandenHeuvel
- Duración: 12 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Over the past two decades, Joseph F. Coughlin has been busting myths about aging with groundbreaking multidisciplinary research into what older people actually want....
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A book by Boomers for Boomers.
- De Frank en 01-05-20
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The Longevity Economy
- Unlocking the World's Fastest-Growing, Most Misunderstood Market
- Narrado por: Kiff VandenHeuvel
- Duración: 12 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 11-07-17
- Idioma: Inglés
- Over the past two decades, Joseph F. Coughlin has been busting myths about aging with groundbreaking multidisciplinary research into what older people actually want....
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Aging Backwards: Updated and Revised Edition
- Reverse the Aging Process and Look 10 Years Younger in 30 Minutes a Day
- De: Miranda Esmonde-White
- Narrado por: Callie Beaulieu
- Duración: 6 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Aging Backwards offers an exciting and comprehensive plan for actively slowing down and even reversing the aging process through gentle exercise that develops strong, flexible muscles....
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Aging Backwards: Updated and Revised Edition
- Reverse the Aging Process and Look 10 Years Younger in 30 Minutes a Day
- Narrado por: Callie Beaulieu
- Duración: 6 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 06-18-24
- Idioma: Inglés
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Aging Backwards offers an exciting and comprehensive plan for actively slowing down and even reversing the aging process through gentle exercise that develops strong, flexible muscles....
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Mayo Clinic on Healthy Aging
- An Easy and Comprehensive Guide to Keeping Your Body Young, Your Mind Sharp and Your Spirit Fulfilled (2nd Edition)
- De: Nathan K. LeBrasseur Ph.D, Christina Chen M.D.
- Narrado por: Daniel Henning
- Duración: 12 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Healthy aging isn’t simply a roll of the dice. But it also doesn’t happen by accident. How people age is a choice. Mayo Clinic on Healthy Aging discusses the biology of aging—why we age and how to slow the aging process....
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Might be better as a print book
- De smart shopper en 02-23-24
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Mayo Clinic on Healthy Aging
- An Easy and Comprehensive Guide to Keeping Your Body Young, Your Mind Sharp and Your Spirit Fulfilled (2nd Edition)
- Narrado por: Daniel Henning
- Duración: 12 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 01-09-24
- Idioma: Inglés
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Healthy aging isn’t simply a roll of the dice. But it also doesn’t happen by accident. How people age is a choice. Mayo Clinic on Healthy Aging discusses the biology of aging—why we age and how to slow the aging process....
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Radiant Rebellion
- Reclaim Aging, Practice Joy, and Raise a Little Hell
- De: Karen Walrond
- Narrado por: Karen Walrond
- Duración: 5 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Join Karen Walrond, author of The Lightmaker's Manifesto, in this intriguing investigation into how we can reclaim aging, cultivate joy, and resist ageism....
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thoughtful, reflective, authentic, energized
- De steven en 06-17-24
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Radiant Rebellion
- Reclaim Aging, Practice Joy, and Raise a Little Hell
- Narrado por: Karen Walrond
- Duración: 5 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 10-17-23
- Idioma: Inglés
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Life Force
- How New Breakthroughs in Precision Medicine Can Transform the Quality of Your Life & Those You Love
- De: Tony Robbins, Peter H. Diamandis, Robert Hariri
- Narrado por: Jeremy Bobb, Tony Robbins, Peter Diamandis, y otros
- Duración: 22 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Transform your life or the life of someone you love with Life Force - the newest breakthroughs in health technology to help maximize your energy and strength, prevent disease, and extend your health span....
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Intresting, great information for the wealthy.
- De K. Smith en 02-19-22
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Life Force
- How New Breakthroughs in Precision Medicine Can Transform the Quality of Your Life & Those You Love
- Narrado por: Jeremy Bobb, Tony Robbins, Peter Diamandis, Ray Kurzweil, Cassandra Campbell
- Duración: 22 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 02-08-22
- Idioma: Inglés
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Transform your life or the life of someone you love with Life Force - the newest breakthroughs in health technology to help maximize your energy and strength, prevent disease, and extend your health span....
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Young Forever
- The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
- De: Dr. Mark Hyman MD
- Narrado por: Dr. Mark Hyman MD
- Duración: 9 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Aging has long been considered a normal process. We think disease, frailty, and gradual decline are inevitable parts of life. But they’re not. Science today sees aging as a treatable disease....
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Not helpful.
- De ginnyhh en 03-25-23
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Young Forever
- The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
- Narrado por: Dr. Mark Hyman MD
- Duración: 9 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 02-21-23
- Idioma: Inglés
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Aging has long been considered a normal process. We think disease, frailty, and gradual decline are inevitable parts of life. But they’re not. Science today sees aging as a treatable disease....
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Skincare and Other Anti-Aging Tips
- The Smart, Quick, and Evidence-Based Guide to Delaying the Aging Process
- De: Vivien J. White
- Narrado por: Alexa Borys
- Duración: 3 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Anti-aging skincare solutions that get you real results, revive your skin, and leave you looking healthier and happier. When you know how to choose a routine suitable for the needs of your skin, you can actually start to reverse the effects of aging....
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Skincare simply and beautifully explained
- De Lisa Blanchett en 05-29-24
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Skincare and Other Anti-Aging Tips
- The Smart, Quick, and Evidence-Based Guide to Delaying the Aging Process
- Narrado por: Alexa Borys
- Duración: 3 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 02-04-22
- Idioma: Inglés
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Anti-aging skincare solutions that get you real results, revive your skin, and leave you looking healthier and happier. When you know how to choose a routine suitable for the needs of your skin, you can actually start to reverse the effects of aging....
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Aging Faithfully
- The Holy Invitation of Growing Older
- De: Alice Fryling
- Narrado por: Sarah Zimmerman
- Duración: 3 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
There’s no map through our later years, and the new terrain can bring anxiety and uncertainty, when our souls are more preoccupied with what has been lost than what is to come.
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accuracy and compassion for aging experience
- De Lynne C. Riday Reiter en 03-28-24
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Aging Faithfully
- The Holy Invitation of Growing Older
- Narrado por: Sarah Zimmerman
- Duración: 3 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 12-07-21
- Idioma: Inglés
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There’s no map through our later years, and the new terrain can bring anxiety and uncertainty, when our souls are more preoccupied with what has been lost than what is to come.
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Younger
- A Groundbreaking Program to Reset Your Genes, Reverse Aging, and Turn Back the Clock 10 Years
- De: Sara Szal Gottfried
- Narrado por: Tanya Eby
- Duración: 9 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Gottfried identifies and builds this book around the five key factors that lead to accelerated aging - the muscle factor, the brain factor, the hormone factor, the gut factor, and the toxic fat factor....
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Buy a hard copy - not a good audible book
- De lovetoread en 03-13-17
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Younger
- A Groundbreaking Program to Reset Your Genes, Reverse Aging, and Turn Back the Clock 10 Years
- Narrado por: Tanya Eby
- Duración: 9 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-17
- Idioma: Inglés
- Dr. Gottfried identifies and builds this book around the five key factors that lead to accelerated aging - the muscle factor, the brain factor, the hormone factor, the gut factor, and the toxic fat factor....
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Wise Aging
- Living with Joy, Resilience, and Spirit
- De: Rabbi Rachel Cowan, Dr. Linda Thal
- Narrado por: Marie Hoffman
- Duración: 11 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Wise Aging: Living with Joy, Resilience, & Spirit, Rabbi Rachel Cowan and Dr. Linda Thal give us the tools we need to navigate the challenges of aging as we find joy and meaning in our lives. With warmth, humor, and wisdom, they deliver practical, real world suggestions....
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Wise Aging
- Living with Joy, Resilience, and Spirit
- Narrado por: Marie Hoffman
- Duración: 11 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 09-22-20
- Idioma: Inglés
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In Wise Aging: Living with Joy, Resilience, & Spirit, Rabbi Rachel Cowan and Dr. Linda Thal give us the tools we need to navigate the challenges of aging as we find joy and meaning in our lives. With warmth, humor, and wisdom, they deliver practical, real world suggestions....
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Two Old Broads
- Stuff You Need to Know That You Didn’t Know You Needed to Know
- De: Dr. M. E. Hecht, Whoopi Goldberg, Tamela Rich
- Narrado por: Devon O'day, Jackie Schlicher
- Duración: 4 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Two Old Broads is laugh-out-loud funny and tells it like it is for all of us who left middle age in the dust and want to be present, positive, and as extraordinary as ever in our golden years....
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Awesome book
- De Donna Payne en 02-19-23
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Two Old Broads
- Stuff You Need to Know That You Didn’t Know You Needed to Know
- Narrado por: Devon O'day, Jackie Schlicher
- Duración: 4 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 11-08-22
- Idioma: Inglés
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Two Old Broads is laugh-out-loud funny and tells it like it is for all of us who left middle age in the dust and want to be present, positive, and as extraordinary as ever in our golden years....
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The Gift of Aging
- Growing Older with Purpose, Planning and Positivity
- De: Marcy Cottrell Houle MS, Elizabeth Eckstrom MD MPH MACP
- Narrado por: Chelsea Stephens
- Duración: 9 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Award-winning authors Marcy Houle and Elizabeth Eckstrom have teamed up again following the success of their critically acclaimed book The Gift of Caring. This new book blends frontline science with inspirational stories and insights from wise elders for aging with health, joy, and purpose....
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Lots of good information & positive encouragement
- De R.C. Olson en 07-17-24
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The Gift of Aging
- Growing Older with Purpose, Planning and Positivity
- Narrado por: Chelsea Stephens
- Duración: 9 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 09-26-23
- Idioma: Inglés
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Award-winning authors Marcy Houle and Elizabeth Eckstrom have teamed up again following the success of their critically acclaimed book The Gift of Caring. This new book blends frontline science with inspirational stories and insights from wise elders for aging with health, joy, and purpose....
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Younger
- The Breakthrough Anti-Aging Method for Radiant Skin
- De: Dr. Harold Lancer
- Narrado por: Steve Gibbons
- Duración: 9 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A revolutionary three-step method for younger looking skin, from the dermatologist behind Hollywood's A-list stars. Renowned Beverly Hills dermatologist Dr. Harold Lancer is the expert on whom Hollywood's top celebrities rely to maintain their radiant complexions....
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Excellent and Informative Read!!!!!!!!
- De Jeanette en 03-01-19
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Younger
- The Breakthrough Anti-Aging Method for Radiant Skin
- Narrado por: Steve Gibbons
- Duración: 9 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 02-04-14
- Idioma: Inglés
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A revolutionary three-step method for younger looking skin, from the dermatologist behind Hollywood's A-list stars. Renowned Beverly Hills dermatologist Dr. Harold Lancer is the expert on whom Hollywood's top celebrities rely to maintain their radiant complexions....
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Genius Foods
- Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life
- De: Max Lugavere, Paul Grewal
- Narrado por: Max Lugavere
- Duración: 9 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the critical link between your brain and the food you eat, change the way you think about how your brain ages, and achieve optimal brain performance with this powerful new guide....
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I have learned nothing
- De Marguerite en 01-01-19
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Genius Foods
- Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life
- Narrado por: Max Lugavere
- Duración: 9 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 03-20-18
- Idioma: Inglés
- Discover the critical link between your brain and the food you eat, change the way you think about how your brain ages, and achieve optimal brain performance with this powerful new guide....
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Aging Backwards: Fast Track
- 6 Ways in 30 Days to Look and Feel Younger
- De: Miranda Esmonde-White
- Narrado por: Nancy Linari
- Duración: 9 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A 30-day anti-aging program for rapid results using the fundamental movements and principles of the best-selling Aging Backwards, featuring an accelerated program for turning back the clock....
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Useless
- De Amazon Customer en 09-04-19
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Aging Backwards: Fast Track
- 6 Ways in 30 Days to Look and Feel Younger
- Narrado por: Nancy Linari
- Duración: 9 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 05-21-19
- Idioma: Inglés
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A 30-day anti-aging program for rapid results using the fundamental movements and principles of the best-selling Aging Backwards, featuring an accelerated program for turning back the clock....
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Quantum Body
- The New Science of Living a Longer, Healthier, More Vital Life
- De: Deepak Chopra MD, Jack Tuszynsk PhD, Brian Fertig MD
- Narrado por: Deepak Chopra MD
- Duración: 7 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Joining forces with two leading scientists, New York Times bestselling author Deepak Chopra offers a quantum leap for improving our physical and mental health....
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Life Changing!
- De Lance Shave en 01-18-24
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Quantum Body
- The New Science of Living a Longer, Healthier, More Vital Life
- Narrado por: Deepak Chopra MD
- Duración: 7 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 12-05-23
- Idioma: Inglés
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Joining forces with two leading scientists, New York Times bestselling author Deepak Chopra offers a quantum leap for improving our physical and mental health....
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The Longevity Code
- The New Science of Aging
- De: Kris Verburgh MD
- Narrado por: Pete Cross
- Duración: 11 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Medical doctor and researcher Dr. Kris Verburgh is quickly emerging as one of the world's leading research authorities on the science of aging. The Longevity Code is his authoritative guide on why and how we age....
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Worth the listen
- De Calum en 04-14-21
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The Longevity Code
- The New Science of Aging
- Narrado por: Pete Cross
- Duración: 11 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 01-30-18
- Idioma: Inglés
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Medical doctor and researcher Dr. Kris Verburgh is quickly emerging as one of the world's leading research authorities on the science of aging. The Longevity Code is his authoritative guide on why and how we age....
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