Ejercicio físico
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Stick with It
- A Scientifically Proven Process for Changing Your Life - for Good
- De: Sean D. Young
- Narrado por: Roger Wayne
- Duración: 6 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Sean Young, an authoritative new voice in the field of behavioral science, knows a great deal about our habits - how we make them and how we can break them....
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Superficial and Boring
- De Michelle en 06-22-17
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Stick with It
- A Scientifically Proven Process for Changing Your Life - for Good
- Narrado por: Roger Wayne
- Duración: 6 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 06-20-17
- Idioma: Inglés
- Dr. Sean Young, an authoritative new voice in the field of behavioral science, knows a great deal about our habits - how we make them and how we can break them....
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Spartan Fit!
- 30 Days. Transform Your Mind. Transform Your Body. Commit to Grit.
- De: Joe De Sena, John Durant
- Narrado por: Joe De Sena
- Duración: 5 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
From the best-selling author of Spartan Up!, a complete 30-day workout and diet plan to help you reach peak performance....
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A motivating advertisement
- De Meeseeks en 03-28-17
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Spartan Fit!
- 30 Days. Transform Your Mind. Transform Your Body. Commit to Grit.
- Narrado por: Joe De Sena
- Duración: 5 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 08-02-16
- Idioma: Inglés
- From the best-selling author of Spartan Up!, a complete 30-day workout and diet plan to help you reach peak performance....
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Yoga and the Dark Night of the Soul
- The Soul's Journey to Sacred Love
- De: Simon Haas
- Narrado por: David Llewelyn
- Duración: 7 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This audiobook is about the soul's journey from fear, lamentation, and confusion to sacred love. This contemporary guide to yoga's ancient wisdom shows us how to overcome life's greatest challenges, how to follow our life purpose, how to engage our heart in yoga practice, and more....
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Changing Lives
- De Subie en 02-06-19
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Yoga and the Dark Night of the Soul
- The Soul's Journey to Sacred Love
- Narrado por: David Llewelyn
- Duración: 7 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 09-04-18
- Idioma: Inglés
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This audiobook is about the soul's journey from fear, lamentation, and confusion to sacred love. This contemporary guide to yoga's ancient wisdom shows us how to overcome life's greatest challenges, how to follow our life purpose, how to engage our heart in yoga practice, and more....
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Hot Exercise
- Hotworx and the Bold New Infrared Fitness Frontier
- De: Stephen P. Smith
- Narrado por: Amy Gordon
- Duración: 4 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Hot Exercise will show you how to obtain multiple streams of physical and mental benefits from one training method. It will arm you with the knowledge and motivation to access your inner warrior and strengthen your mind and body with more workout in less time....
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Narration wrong
- De pigglet en 09-13-23
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Hot Exercise
- Hotworx and the Bold New Infrared Fitness Frontier
- Narrado por: Amy Gordon
- Duración: 4 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 02-01-21
- Idioma: Inglés
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Hot Exercise will show you how to obtain multiple streams of physical and mental benefits from one training method. It will arm you with the knowledge and motivation to access your inner warrior and strengthen your mind and body with more workout in less time....
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How to See Yourself as You Really Are
- De: His Holiness the Dalai Lama, Jeffrey Hopkins PhD
- Narrado por: Jeffrey Hopkins PhD
- Duración: 6 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The world's foremost Buddhist leader here teaches listeners how to recognize and dispel misguided notions of self and embrace the world from a more realistic and loving perspective....
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In Defense of the Narrator
- De Rita en 05-23-07
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How to See Yourself as You Really Are
- Narrado por: Jeffrey Hopkins PhD
- Duración: 6 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 12-28-06
- Idioma: Inglés
- The world's foremost Buddhist leader here teaches listeners how to recognize and dispel misguided notions of self and embrace the world from a more realistic and loving perspective....
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101 Ways to Be Less Stressed
- Simple Self-Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Marge Sudheimer
- Duración: 1 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Let best-selling author and neuroscientist Dr. Caroline Leaf help you change your life by changing your mind with 101 simple ways to reduce stress. With simple strategies for mental self-care, we can change the way we think and how we live our lives....
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A healthy audio companion
- De Virtue Books en 08-10-21
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101 Ways to Be Less Stressed
- Simple Self-Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health
- Narrado por: Marge Sudheimer
- Duración: 1 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 04-22-21
- Idioma: Inglés
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Let best-selling author and neuroscientist Dr. Caroline Leaf help you change your life by changing your mind with 101 simple ways to reduce stress. With simple strategies for mental self-care, we can change the way we think and how we live our lives....
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Better Apart
- The Radically Positive Way to Separate
- De: Gabrielle Hartley, Elena Brower
- Narrado por: Karen White
- Duración: 7 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Marital strife and divorce can be your chance to profoundly transform yourself, your mindset, and your relationship with a more harmonious and steady vision....
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Like the book, hate the narrator
- De NicoleQ en 10-14-20
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Better Apart
- The Radically Positive Way to Separate
- Narrado por: Karen White
- Duración: 7 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 01-29-19
- Idioma: Inglés
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Marital strife and divorce can be your chance to profoundly transform yourself, your mindset, and your relationship with a more harmonious and steady vision....
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Strength Training Over 40
- The Only Weight Training Workout Book You Will Need to Maintain or Build Your Strength, Muscle Mass, Energy, Overall Fitness ... Living in the Gym (Health & Fitness)
- De: Michael Smith, Body You Deserve
- Narrado por: Kelly Rhodes
- Duración: 3 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Regardless of your age or sex, you can build muscle and functional strength while optimizing your health without having to waste your time or money for the gym membership, expensive trainers, and magic supplements....
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Very helpful
- De Gregory M Anderson en 05-23-24
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Strength Training Over 40
- The Only Weight Training Workout Book You Will Need to Maintain or Build Your Strength, Muscle Mass, Energy, Overall Fitness ... Living in the Gym (Health & Fitness)
- Narrado por: Kelly Rhodes
- Serie: Health & Fitness, Libro 4
- Duración: 3 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 03-27-23
- Idioma: Inglés
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Regardless of your age or sex, you can build muscle and functional strength while optimizing your health without having to waste your time or money for the gym membership, expensive trainers, and magic supplements....
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Daring to Trust
- Opening Ourselves to Real Love and Intimacy
- De: David Richo
- Narrado por: Tom Pile
- Duración: 8 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Daring to Trust offers key insights and practical exercises for exploring and addressing our trust issues in relationships....
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Useful, seriously useful
- De Andrew Dawkins en 08-25-15
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Daring to Trust
- Opening Ourselves to Real Love and Intimacy
- Narrado por: Tom Pile
- Duración: 8 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 12-09-14
- Idioma: Inglés
- Daring to Trust offers key insights and practical exercises for exploring and addressing our trust issues in relationships....
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iRest Meditation
- Restorative Practices for Health, Resiliency, and Well-Being
- De: Richard Miller
- Narrado por: Richard Miller
- Duración: 7 h y 11 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
In these six audio sessions, Dr. Miller takes you step by step through a progressive series of guided exercises for managing stress utilizing the breath and body....
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A Postive For Stress Management & PTSD
- De Sara en 06-06-16
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iRest Meditation
- Restorative Practices for Health, Resiliency, and Well-Being
- Narrado por: Richard Miller
- Duración: 7 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 10-27-15
- Idioma: Inglés
- In these six audio sessions, Dr. Miller takes you step by step through a progressive series of guided exercises for managing stress utilizing the breath and body....
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Shut Up and Run
- How to Get Up, Lace Up, and Sweat with Swagger
- De: Robin Arzon
- Narrado por: Robin Arzon
- Duración: 3 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Shut Up and Run is Robin’s love letter to the sport; written in her one-of-a-kind voice with big energy and style. It celebrates the excitement of running while offering tips, tricks, and visual motivation to help every runner cultivate miles of sweat, laughter, swagger, and friendship.
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Solid motivation, OK Advice- Worth a listen
- De Joe en 08-04-24
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Shut Up and Run
- How to Get Up, Lace Up, and Sweat with Swagger
- Narrado por: Robin Arzon
- Duración: 3 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 07-30-24
- Idioma: Inglés
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Shut Up and Run is Robin’s love letter to the sport; written in her one-of-a-kind voice with big energy and style. It celebrates the excitement of running while offering tips, tricks, and visual motivation to help every runner cultivate miles of sweat, laughter, swagger, and friendship.
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The Yoga Sutras of Patanjali
- Calligraphy Edition
- De: Patanjali
- Narrado por: Ilia de Roux
- Duración: 3 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Patanjali's Yoga Sutras, although simple and concise in their construct, are pieces of highly concentrated wisdom. Woven together, they are the great synchronized mosaic that illustrates the ultimate manifestation of a fully realized spiritual existence....
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Poorly Organized
- De E.T. Sim en 03-09-21
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The Yoga Sutras of Patanjali
- Calligraphy Edition
- Narrado por: Ilia de Roux
- Duración: 3 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 02-03-20
- Idioma: Inglés
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Patanjali's Yoga Sutras, although simple and concise in their construct, are pieces of highly concentrated wisdom. Woven together, they are the great synchronized mosaic that illustrates the ultimate manifestation of a fully realized spiritual existence....
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Awakening Kundalini
- The Path to Radical Freedom
- De: Lawrence Edwards
- Narrado por: Lawrence Edwards
- Duración: 7 h y 30 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Kundalini is the power of divine within that compels us to evolve and grow - identified by cultures and traditions all over the world as a key to the most profoundly transformative experiences....
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Awakening Kundalini
- De Dennis Lewis en 05-11-16
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Awakening Kundalini
- The Path to Radical Freedom
- Narrado por: Lawrence Edwards
- Duración: 7 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 05-15-12
- Idioma: Inglés
- Kundalini is the power of divine within that compels us to evolve and grow - identified by cultures and traditions all over the world as a key to the most profoundly transformative experiences....
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How to Be Better at Almost Everything
- Learn Anything Quickly, Stack Your Skills, Dominate
- De: Pat Flynn
- Narrado por: Pat Flynn
- Duración: 4 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In How to Be Better at Almost Everything, best-selling author, fitness expert, entrepreneur, and professional business coach Pat Flynn shares the secrets to learning (almost) every skill, from marketing to music to martial arts to writing and relationships. Listen to learn more....
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Way too much religion
- De Litbovely en 02-08-19
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How to Be Better at Almost Everything
- Learn Anything Quickly, Stack Your Skills, Dominate
- Narrado por: Pat Flynn
- Duración: 4 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 01-29-19
- Idioma: Inglés
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In How to Be Better at Almost Everything, best-selling author, fitness expert, entrepreneur, and professional business coach Pat Flynn shares the secrets to learning (almost) every skill, from marketing to music to martial arts to writing and relationships. Listen to learn more....
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Aging Backwards: Updated and Revised Edition
- Reverse the Aging Process and Look 10 Years Younger in 30 Minutes a Day
- De: Miranda Esmonde-White
- Narrado por: Callie Beaulieu
- Duración: 6 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Aging Backwards offers an exciting and comprehensive plan for actively slowing down and even reversing the aging process through gentle exercise that develops strong, flexible muscles....
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Aging Backwards: Updated and Revised Edition
- Reverse the Aging Process and Look 10 Years Younger in 30 Minutes a Day
- Narrado por: Callie Beaulieu
- Duración: 6 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 06-18-24
- Idioma: Inglés
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Aging Backwards offers an exciting and comprehensive plan for actively slowing down and even reversing the aging process through gentle exercise that develops strong, flexible muscles....
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Rising Serpent: A Guide to Kundalini Awakening
- Unlocking Inner Power and Spiritual transformation
- De: Marcus Mitchell
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Attention: Embark on a transformative journey with "Rising Serpent: A Guide to Kundalini Awakening". This compelling book beckons seekers and ...
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Rising Serpent: A Guide to Kundalini Awakening
- Unlocking Inner Power and Spiritual transformation
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 04-11-24
- Idioma: Inglés
- Attention: Embark on a transformative journey with "Rising Serpent: A Guide to Kundalini Awakening". This compelling book beckons seekers and ...
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Strong Enough? Thoughts on Thirty Years of Barbell Training
- De: Mark Rippetoe
- Narrado por: Mark Rippetoe
- Duración: 5 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Mark Rippetoe has been in the fitness industry since 1978 and has owned a black-iron gym since 1984. This book of essays offers a glimpse into the depths of experience made possible through many years under the bar, and many more years spent helping others under the bar....
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I get 'Stronger' just by listening to this.
- De Anonymous User en 12-22-18
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Strong Enough? Thoughts on Thirty Years of Barbell Training
- Narrado por: Mark Rippetoe
- Duración: 5 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 12-20-18
- Idioma: Inglés
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Mark Rippetoe has been in the fitness industry since 1978 and has owned a black-iron gym since 1984. This book of essays offers a glimpse into the depths of experience made possible through many years under the bar, and many more years spent helping others under the bar....
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Chair Yoga for Seniors to Lose Weight
- Easy Seated Exercises to Shed Belly Fat, Regain Mobility and Flexibility in Just 10 Minutes a Day (Strength Training for Seniors Series)
- De: Michael Smith
- Narrado por: Nikki Barnes
- Duración: 3 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Want to feel young and strong without hard workouts or diets? For older folks, losing weight and staying energetic can seem tough. Regular exercises might be too hard, and gyms too scary.
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Senior-friendly fitness solution
- De Jamie Johnson en 04-15-24
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Chair Yoga for Seniors to Lose Weight
- Easy Seated Exercises to Shed Belly Fat, Regain Mobility and Flexibility in Just 10 Minutes a Day (Strength Training for Seniors Series)
- Narrado por: Nikki Barnes
- Serie: Strength Training for Seniors
- Duración: 3 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 03-25-24
- Idioma: Inglés
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Want to feel young and strong without hard workouts or diets? For older folks, losing weight and staying energetic can seem tough. Regular exercises might be too hard, and gyms too scary.
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Guided Meditation for Kundalini Awakening
- Align Your Chakras, Awaken Your Third Eye, Become More Confident, Find Inner Peace, Develop Mindfulness, and Heal Your Soul
- De: Kaizen Mindfulness Meditations
- Narrado por: Cindy M. Bartz
- Duración: 3 h y 8 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Have you ever heard of life force energy, prana, or chi? Have you heard of the seven chakras that are spaced throughout the human body? Have you ever wanted to learn how to meditate - or maybe connect with and balance those chakras? Listen to find out more....
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Great One
- De Villareal en 03-27-20
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Guided Meditation for Kundalini Awakening
- Align Your Chakras, Awaken Your Third Eye, Become More Confident, Find Inner Peace, Develop Mindfulness, and Heal Your Soul
- Narrado por: Cindy M. Bartz
- Duración: 3 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 03-05-19
- Idioma: Inglés
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Have you ever heard of life force energy, prana, or chi? Have you heard of the seven chakras that are spaced throughout the human body? Have you ever wanted to learn how to meditate - or maybe connect with and balance those chakras? Listen to find out more....
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Fitness Junkie
- A Novel
- De: Lucy Sykes, Jo Piazza
- Narrado por: Jo Piazza, Susan Bennett
- Duración: 9 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
When Janey Sweet, CEO of a couture wedding dress company, is photographed at a fashion show eating a bruffin, her best friend and business partner, Beau, gives her an ultimatum....
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Entertaining
- De Brandy en 07-17-17
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Fitness Junkie
- A Novel
- Narrado por: Jo Piazza, Susan Bennett
- Duración: 9 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 07-11-17
- Idioma: Inglés
- When Janey Sweet, CEO of a couture wedding dress company, is photographed at a fashion show eating a bruffin, her best friend and business partner, Beau, gives her an ultimatum....
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