Ejercicio físico

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  • The Little Black Book of Workout Motivation Audiolibro Por Michael Matthews arte de portada

    • The Little Black Book of Workout Motivation

    • De: Michael Matthews
    • Narrado por: Michael Matthews
    • Duración: 5 h y 24 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-30-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 801 calificaciones

    • Let’s face it: fitness is hard. Have you ever gotten into the car after a long day at work and headed straight for the couch instead of the gym? Have you ever been unable to stop hitting the snooze button in the morning? Listen to find out more....

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • Paths to God Audiolibro Por Ram Dass arte de portada

    • Paths to God

    • Living the Bhagavad Gita
    • De: Ram Dass
    • Narrado por: Paul Brion
    • Duración: 11 h y 26 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-24-17
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 415 calificaciones
    • Now, in a fascinating series of reflections, anecdotes, stories, and exercises, Ram Dass gives us a unique and accessible road map for experiencing divinity in everyday life....

    Precio regular: US$17.62 o 1 crédito

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  • Burn the Fat, Feed the Muscle Audiolibro Por Tom Venuto arte de portada

    • Burn the Fat, Feed the Muscle

    • Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World
    • De: Tom Venuto
    • Narrado por: Tom Venuto
    • Duración: 11 h y 24 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-10-13
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,958 calificaciones
    • A smart, energizing program to help you shed fat, build muscle, and achieve your ideal body in just 30 days....

    Precio regular: US$15.56 o 1 crédito

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  • 80/20 Running Audiolibro Por Matt Fitzgerald, Robert Johnson arte de portada

    • 80/20 Running

    • Run Stronger and Race Faster by Training Slower
    • De: Matt Fitzgerald, Robert Johnson
    • Narrado por: Rob Grgach
    • Duración: 5 h y 41 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-30-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 706 calificaciones
    • This revolutionary training method has been embraced by elite runners - with extraordinary results - and now you can do it, too....

    Precio regular: US$14.61 o 1 crédito

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  • Scientific Principles of Hypertrophy Training Audiolibro Por Dr. Mike Israetel, Dr. James Hoffmann, Dr. Melissa Davis, Jared

    Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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  • Spark Audiolibro Por John J. Ratey MD, Eric Hagerman - contributor arte de portada

    • Spark

    • The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
    • De: John J. Ratey MD, Eric Hagerman - contributor
    • Narrado por: Allan Robertson
    • Duración: 9 h y 38 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-12-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1,064 calificaciones

    • A groundbreaking and fascinating investigation into the transformative effects of exercise on the brain....

    Precio regular: US$21.83 o 1 crédito

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  • Training Essentials for Ultrarunning: Second Edition Audiolibro Por Jason Koop, Jim Rutberg, Corrine Malcolm arte de portada

    • Training Essentials for Ultrarunning: Second Edition

    • De: Jason Koop, Jim Rutberg, Corrine Malcolm
    • Narrado por: Jason Koop
    • Duración: 17 h y 5 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-23-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 172 calificaciones

    • When elite and everyday ultrarunners alike want to improve their ultramarathon performance, they turn to Coach Jason Koop for guidance and council. Regardless of whether you are first-time ultrarunner, a seasoned veteran, or an ultrarunning coach, this resource is a must-have....

    Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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  • Younger Next Year for Women, 2nd Edition Audiolibro Por Chris Crowley, Henry S. Lodge, Allan J. Hamilton arte de portada

    Precio regular: US$21.49 o 1 crédito

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  • Own the Day, Own Your Life Audiolibro Por Aubrey Marcus arte de portada

    • Own the Day, Own Your Life

    • Optimized Practices for Waking, Working, Learning, Eating, Training, Playing, Sleeping, and Sex
    • De: Aubrey Marcus
    • Narrado por: Aubrey Marcus
    • Duración: 11 h y 5 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-17-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 10,464 calificaciones

    • The founder and CEO of Onnit, the mega lifestyle brand, teaches us how one single day of positive choices leads to a lifetime of concrete strategies for better living, optimal performance, and a stronger mind, body, and spirit....

    Precio regular: US$24.29 o 1 crédito

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  • Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging Audiolibro Por Ben Greenfield arte de portada

    Precio regular: US$38.99 o 1 crédito

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  • Undo It! Audiolibro Por Dean Ornish M.D., Anne Ornish arte de portada

    • Undo It!

    • How Simple Lifestyle Changes Can Reverse Most Chronic Diseases
    • De: Dean Ornish M.D., Anne Ornish
    • Narrado por: Dean Ornish M.D., Anne Ornish
    • Duración: 8 h y 34 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-08-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 533 calificaciones

    • Fight cancer, diabetes, heart disease, weight gain, and even the aging process itself with one simple, scientifically proven plan to reverse disease - as well as prevent and reduce symptoms - from the world-renowned pioneer of lifestyle medicine....

    Precio regular: US$18.00 o 1 crédito

    Sale price: US$18.00 o 1 crédito

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  • Changing Body Composition Through Diet and Exercise Audiolibro Por Michael Ormsbee, The Great Courses arte de portada

    • Changing Body Composition Through Diet and Exercise

    • De: Michael Ormsbee, The Great Courses
    • Narrado por: Michael Ormsbee
    • Duración: 12 h y 59 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-05-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,204 calificaciones

    • Changing Body Composition Through Diet and Exercise presents the latest scientific research about changing your body composition, along with diet and exercise recommendations in incremental steps that men and women of all ages and fitness levels can follow....

    Precio regular: US$25.00 o 1 crédito

    Sale price: US$25.00 o 1 crédito

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  • HWPO Audiolibro Por Mat Fraser, Spenser Mestel - contributor arte de portada

    • HWPO

    • Hard Work Pays Off
    • De: Mat Fraser, Spenser Mestel - contributor
    • Narrado por: Chris Berger, Mat Fraser
    • Duración: 4 h y 26 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-11-22
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 478 calificaciones

    • Transform your body and mind with the definitive guide to building peak strength, endurance, and speed, from the five-time CrossFit Games champion and Fittest Man on Earth....

    Precio regular: US$13.50 o 1 crédito

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  • Weight Lifting Is a Waste of Time Audiolibro Por Dr. John Jaquish, Henry Alkire arte de portada

    • Weight Lifting Is a Waste of Time

    • So Is Cardio, and There’s a Better Way to Have the Body You Want
    • De: Dr. John Jaquish, Henry Alkire
    • Narrado por: Phoenix Phillips
    • Duración: 5 h y 38 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-07-20
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 411 calificaciones

    • Fitness may be the most failed human endeavor, and exercise science has missed some obvious principles that, when enacted, will turn you into the superhuman that you've always wanted to be. Authors Dr. John Jaquish and Henry Alkire explore the science that supports this argument...

    Precio rebajado: US$6.99 (55% de descuento) o 1 crédito

    Precio regular: US$15.59

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  • The Energy of Prayer Audiolibro Por Thich Nhat Hanh arte de portada

    • The Energy of Prayer

    • How to Deepen Your Spiritual Practice
    • De: Thich Nhat Hanh
    • Narrado por: Edoardo Ballerini
    • Duración: 2 h y 46 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-25-15
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1,077 calificaciones
    • In this extraordinary celebration of spirituality, The Energy of Prayer demonstrates the relevance of prayer in our daily lives....

    Precio regular: US$13.22 o 1 crédito

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  • The Energy Codes Audiolibro Por Dr. Sue Morter DC, Jill Bolte Taylor PhD - foreword arte de portada

    • The Energy Codes

    • The 7-Step System to Awaken Your Spirit, Heal Your Body, and Live Your Best Life
    • De: Dr. Sue Morter DC, Jill Bolte Taylor PhD - foreword
    • Narrado por: Dr. Sue Morter DC
    • Duración: 12 h y 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-19-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 996 calificaciones

    • Transform your life with this revolutionary and accessible seven-step guide - grounded in energy medicine, neurobiology, and quantum physics - to awaken your true health and potential through energy healing....

    Precio regular: US$20.24 o 1 crédito

    Sale price: US$20.24 o 1 crédito

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  • The Oxygen Advantage Audiolibro Por Patrick McKeown arte de portada

    • The Oxygen Advantage

    • The Simple, Scientifically Proven Breathing Techniques for a Healthier, Slimmer, Faster, and Fitter You
    • De: Patrick McKeown
    • Narrado por: Alan Smyth
    • Duración: 9 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-19-16
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,081 calificaciones
    • Achieve more with less effort: The secret to weight loss, fitness, and wellness lies in the most basic and most overlooked function of your body - how you breathe....

    Precio regular: US$24.29 o 1 crédito

    Sale price: US$24.29 o 1 crédito

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  • Mind Gym Audiolibro Por Gary Mack, David Casstevens arte de portada

    • Mind Gym

    • An Athlete's Guide to Inner Excellence
    • De: Gary Mack, David Casstevens
    • Narrado por: Kevin Young
    • Duración: 5 h y 27 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-21-22
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 80 calificaciones

    • Noted sports psychology consultant Gary Mack explains how your mind influences your performance on the field or on the court as much as your physical skill does, if not more so....

    Precio regular: US$13.75 o 1 crédito

    Sale price: US$13.75 o 1 crédito

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  • Activate Your Greatness Audiolibro Por Alex Toussaint arte de portada

    • Activate Your Greatness

    • De: Alex Toussaint
    • Narrado por: Alex Toussaint
    • Duración: 6 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-10-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 216 calificaciones

    • Alex Toussaint is known for his grueling workouts where he promises “to kick your ass”–yet thousands keep coming back for more. Why? Because he might be the most motivational teacher out there right now....

    Precio regular: US$14.99 o 1 crédito

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  • Sleep Smarter Audiolibro Por Shawn Stevenson, Sara Gottfried MD - foreword arte de portada

    • Sleep Smarter

    • 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
    • De: Shawn Stevenson, Sara Gottfried MD - foreword
    • Narrado por: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
    • Duración: 6 h y 36 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-16-16
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 4,618 calificaciones
    • Sleep Smarter is the ultimate guide to sleeping better, feeling refreshed, and achieving a healthier, happier life....

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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