Ejercicio físico
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NASM Certified Personal Trainer Audio Prep
- Chapter-by-Chapter Audio That Highlights the Key Information Required to Pass the National Academy of Sports Medicine Certified Personal Trainer Exam
- De: CPT Exam Prep Team
- Narrado por: Daniel Hile
- Duración: 5 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Study while on the go! Listen anytime, anywhere! Audio allows us to learn and absorb information during our busy schedules. Listen during downtime or passive activities (while driving, working around the house, at the office, or at the gym)....
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Test Prep For Success
- De laura2ooi en 04-22-21
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NASM Certified Personal Trainer Audio Prep
- Chapter-by-Chapter Audio That Highlights the Key Information Required to Pass the National Academy of Sports Medicine Certified Personal Trainer Exam
- Narrado por: Daniel Hile
- Duración: 5 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 07-29-20
- Idioma: Inglés
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Breathe into Rejuvenation
- De: Gabrielle Bernstein
- Narrado por: Gabrielle Bernstein
- Duración: 30 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Allow Gabby Bernstein to help you recalibrate your senses to relieve stress and find deep relaxation in this guided Yoga Nidra (sleep yoga)....
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Complicated
- De Lynne Miller en 05-15-20
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Breathe into Rejuvenation
- Narrado por: Gabrielle Bernstein
- Duración: 30 m
- Fecha de lanzamiento: 05-14-20
- Idioma: Inglés
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Allow Gabby Bernstein to help you recalibrate your senses to relieve stress and find deep relaxation in this guided Yoga Nidra (sleep yoga)....
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The Myths of Nutrition and Fitness
- De: Dr. Anthony A. Goodman, The Great Courses
- Narrado por: Dr. Anthony A. Goodman
- Duración: 3 h y 11 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Join Dr. Goodman as he shows you powerful and true ways to transform your life for the better....
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so and so
- De Markus P. Mayer en 01-05-14
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The Myths of Nutrition and Fitness
- Narrado por: Dr. Anthony A. Goodman
- Serie: The Great Courses: Better Living
- Duración: 3 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 07-08-13
- Idioma: Inglés
- Join Dr. Goodman as he shows you powerful and true ways to transform your life for the better....
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Built to Move
- The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully
- De: Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Narrado por: Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Duración: 8 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The fitness innovators behind The Ready State and the movement bible Becoming a Supple Leopard present 10 practices to keep you healthy all your life, featuring new ways to enhance mobility and improve day-to-day wellness....
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So good!
- De Damien Evans en 04-08-23
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Built to Move
- The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully
- Narrado por: Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Duración: 8 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-23
- Idioma: Inglés
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The fitness innovators behind The Ready State and the movement bible Becoming a Supple Leopard present 10 practices to keep you healthy all your life, featuring new ways to enhance mobility and improve day-to-day wellness....
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Pantanjali Yoga Sutras
- De: Swami Vivekananda
- Narrado por: Varsha Samtani
- Duración: 4 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Patanjali Yoga Sutras is an age-old treatise written on the four-fold path of yoga. It delves into the workings of our mind, body and spirit. Originally written in Sanskrit, this book is by Swami Vivekananda, detailing each sutra, simultaneously guiding us on ways to reach our goals....
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Retaining the mind of the Yoga Sutras by an expert!
- De Jeremy Snowden en 07-21-24
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Pantanjali Yoga Sutras
- Narrado por: Varsha Samtani
- Duración: 4 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 09-19-23
- Idioma: Inglés
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Patanjali Yoga Sutras is an age-old treatise written on the four-fold path of yoga. It delves into the workings of our mind, body and spirit. Originally written in Sanskrit, this book is by Swami Vivekananda, detailing each sutra, simultaneously guiding us on ways to reach our goals....
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Outlive
- The Science and Art of Longevity
- De: Peter Attia MD, Bill Gifford - contributor
- Narrado por: Peter Attia MD
- Duración: 17 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Wouldn’t you like to live longer? And better? In this operating manual for longevity, Dr. Peter Attia draws on the latest science to deliver innovative nutritional interventions, techniques for optimizing exercise and sleep, and tools for addressing emotional and mental health....
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Too Much Filler
- De J. Badaracco en 04-09-23
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Outlive
- The Science and Art of Longevity
- Narrado por: Peter Attia MD
- Duración: 17 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 03-28-23
- Idioma: Inglés
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Wouldn’t you like to live longer? And better? In this operating manual for longevity, Dr. Peter Attia draws on the latest science to deliver innovative nutritional interventions, techniques for optimizing exercise and sleep, and tools for addressing emotional and mental health....
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The Science of Running
- How to Find Your Limit and Train to Maximize Your Performance
- De: Steve Magness
- Narrado por: Stephen R. Thorne
- Duración: 15 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In The Science of Running, elite coach and exercise physiologist Steve Magness integrates the latest research with the training processes of the world's best runners, to deliver an in depth look at how to maximize your performance....
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Awesome insights
- De alterbreaker21 en 11-12-20
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The Science of Running
- How to Find Your Limit and Train to Maximize Your Performance
- Narrado por: Stephen R. Thorne
- Duración: 15 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 11-19-19
- Idioma: Inglés
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In The Science of Running, elite coach and exercise physiologist Steve Magness integrates the latest research with the training processes of the world's best runners, to deliver an in depth look at how to maximize your performance....
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Awaken Your Inner Goddess
- Practical Tools for Self-Care, Emotional Healing, and Self-Realization
- De: Dr. Dara Goldberg PhD
- Narrado por: Leslie Howard
- Duración: 4 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Rediscover your inner goddess, embrace your divine energy, and begin a journey of healing. This guide is packed with exercises and tools from both spiritual wisdom and evidence-based psychology....
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All I heard was blah blah blah
- De A User en 05-05-23
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Awaken Your Inner Goddess
- Practical Tools for Self-Care, Emotional Healing, and Self-Realization
- Narrado por: Leslie Howard
- Duración: 4 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 03-09-21
- Idioma: Inglés
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Rediscover your inner goddess, embrace your divine energy, and begin a journey of healing. This guide is packed with exercises and tools from both spiritual wisdom and evidence-based psychology....
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The Tibetan Yogas of Dream and Sleep
- De: Tenzin Wangyal Rinpoche, Mark Dahlby - editor
- Narrado por: Marcy Vaughn
- Duración: 7 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unlike in the Western psychological approach to dreams, the ultimate goal of Tibetan dream yoga is the recognition of the nature of mind or enlightenment itself....
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The audio has holes, skips parts of the book
- De Daniel Rajunov en 12-18-18
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The Tibetan Yogas of Dream and Sleep
- Narrado por: Marcy Vaughn
- Duración: 7 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 10-23-18
- Idioma: Inglés
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Unlike in the Western psychological approach to dreams, the ultimate goal of Tibetan dream yoga is the recognition of the nature of mind or enlightenment itself....
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The Joy of Movement
- How Exercise Helps Us Find Happiness, Hope, Connection, and Courage
- De: Kelly McGonigal
- Narrado por: Kelly McGonigal
- Duración: 7 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Exercise is health-enhancing and life-extending, yet many of us feel it's a chore. But as Kelly McGonigal reveals, it doesn't have to be. Movement can and should be a source of joy....
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Academic - Not a Self-Help Book
- De PMRisher en 02-15-20
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The Joy of Movement
- How Exercise Helps Us Find Happiness, Hope, Connection, and Courage
- Narrado por: Kelly McGonigal
- Duración: 7 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 12-31-19
- Idioma: Inglés
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Exercise is health-enhancing and life-extending, yet many of us feel it's a chore. But as Kelly McGonigal reveals, it doesn't have to be. Movement can and should be a source of joy....
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A Liberated Mind
- How to Pivot Toward What Matters
- De: Steven C. Hayes
- Narrado por: Mark Deakins, Steven C. Hayes
- Duración: 14 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this landmark audiobook, the originator and pioneering researcher into Acceptance and Commitment Therapy (ACT) lays out the psychological flexibility skills that make it one of the most powerful approaches research has yet to offer....
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Disappointing. A 14 hour long defense of ACT.
- De Mats M en 02-06-20
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A Liberated Mind
- How to Pivot Toward What Matters
- Narrado por: Mark Deakins, Steven C. Hayes
- Duración: 14 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 08-27-19
- Idioma: Inglés
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In this landmark audiobook, the originator and pioneering researcher into Acceptance and Commitment Therapy (ACT) lays out the psychological flexibility skills that make it one of the most powerful approaches research has yet to offer....
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The Seven Spiritual Laws of Yoga
- A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit
- De: David Simon MD, Deepak Chopra
- Narrado por: Tom Zingarelli
- Duración: 3 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Seven Spiritual Laws of Yoga brings spirituality back to yoga. It shows how the Seven Spiritual Laws play a crucial role in yoga's path to enlightenment....
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Not the right narrator for this title.
- De FDLeyda en 05-26-16
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The Seven Spiritual Laws of Yoga
- A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit
- Narrado por: Tom Zingarelli
- Duración: 3 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 12-22-15
- Idioma: Inglés
- The Seven Spiritual Laws of Yoga brings spirituality back to yoga. It shows how the Seven Spiritual Laws play a crucial role in yoga's path to enlightenment....
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Fit God's Way
- Your Bible-Based Guide to Food, Fitness, and Wholeness
- De: Kim Dolan Leto
- Narrado por: Kim Dolan Leto
- Duración: 7 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you’re tired of starting your diet over every Monday, if getting dressed stresses you out, if scrolling through your social media feed makes you feel insecure, this is not of God!....
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Repetitive
- De KCS en 03-17-23
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Fit God's Way
- Your Bible-Based Guide to Food, Fitness, and Wholeness
- Narrado por: Kim Dolan Leto
- Duración: 7 h
- Fecha de lanzamiento: 01-17-23
- Idioma: Inglés
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If you’re tired of starting your diet over every Monday, if getting dressed stresses you out, if scrolling through your social media feed makes you feel insecure, this is not of God!....
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The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life
- De: Rick Warren, Dr. Daniel Amen, Dr. Mark Hyman
- Narrado por: Tom Parks
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Daniel Plan is an innovative approach to achieving a healthy lifestyle where people get better together by optimizing their health in the key areas of faith, food, fitness, focus, and friends....
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Life changing when you do it!
- De Jeffrey Miller en 12-15-20
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The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life
- Narrado por: Tom Parks
- Duración: 9 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 12-01-20
- Idioma: Inglés
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The Daniel Plan is an innovative approach to achieving a healthy lifestyle where people get better together by optimizing their health in the key areas of faith, food, fitness, focus, and friends....
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Activate Your Greatness
- De: Alex Toussaint
- Narrado por: Alex Toussaint
- Duración: 6 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Alex Toussaint is known for his grueling workouts where he promises “to kick your ass”–yet thousands keep coming back for more. Why? Because he might be the most motivational teacher out there right now....
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Great motivational book
- De Juan en 11-16-23
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Activate Your Greatness
- Narrado por: Alex Toussaint
- Duración: 6 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 10-10-23
- Idioma: Inglés
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Alex Toussaint is known for his grueling workouts where he promises “to kick your ass”–yet thousands keep coming back for more. Why? Because he might be the most motivational teacher out there right now....
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The Tibetan Yoga of Breath
- Breathing Practices for Healing the Body and Cultivating Wisdom
- De: Anyen Rinpoche, Allison Choying Zangmo
- Narrado por: Paul Ansdell
- Duración: 4 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With the simple teachings and cutting-edge research offered in The Tibetan Yoga of Breath, you can start thriving just by integrating breathwork into your daily practice....
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More about Buddhism than breath exercises
- De Timothy Daulter en 01-04-15
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The Tibetan Yoga of Breath
- Breathing Practices for Healing the Body and Cultivating Wisdom
- Narrado por: Paul Ansdell
- Duración: 4 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 12-09-14
- Idioma: Inglés
- With the simple teachings and cutting-edge research offered in The Tibetan Yoga of Breath, you can start thriving just by integrating breathwork into your daily practice....
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Teaching Yoga Beyond the Poses
- A Practical Workbook for Integrating Themes, Ideas, and Inspiration into Your Class
- De: Sage Rountree, Alexandra Desiato
- Narrado por: Sage Rountree, Angie Kane
- Duración: 4 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Experienced yoga instructors Sage Rountree and Alexandra DeSiato give yoga teachers the tools to find their voice and tap in to innate wisdom. The authors offer ready-made, detailed themes to use in classes and provide flexible templates for building a toolkit of themes for future use....
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For the Peak Performance and spiritual yogis
- De ZenMonkey en 12-28-21
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Teaching Yoga Beyond the Poses
- A Practical Workbook for Integrating Themes, Ideas, and Inspiration into Your Class
- Narrado por: Sage Rountree, Angie Kane
- Duración: 4 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 01-28-20
- Idioma: Inglés
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Experienced yoga instructors Sage Rountree and Alexandra DeSiato give yoga teachers the tools to find their voice and tap in to innate wisdom. The authors offer ready-made, detailed themes to use in classes and provide flexible templates for building a toolkit of themes for future use....
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Peak
- The New Science of Athletic Performance that Is Revolutionizing Sports
- De: Dr. Marc Bubbs
- Narrado por: Dr. Marc Bubbs
- Duración: 13 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
There is a new revolution happening in sports as more and more athletes are basing their success on this game-changing combination: health, nutrition, training, recovery, and mindset....
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Please get a professional narrator....
- De Reading Thusly en 07-25-19
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Peak
- The New Science of Athletic Performance that Is Revolutionizing Sports
- Narrado por: Dr. Marc Bubbs
- Duración: 13 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 05-28-19
- Idioma: Inglés
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There is a new revolution happening in sports as more and more athletes are basing their success on this game-changing combination: health, nutrition, training, recovery, and mindset....
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Just Breathe
- Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond
- De: Dan Brule, Tony Robbins - foreword
- Narrado por: Dan Brule
- Duración: 6 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Reduce stress and anxiety, increase your productivity, detox your body, balance your health, and find the path to greater mindfulness with this collection of signature breathing techniques....
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Very little instruction, too much personal history
- De Untitled en 09-28-18
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Just Breathe
- Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond
- Narrado por: Dan Brule
- Duración: 6 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 03-28-17
- Idioma: Inglés
- Reduce stress and anxiety, increase your productivity, detox your body, balance your health, and find the path to greater mindfulness with this collection of signature breathing techniques....
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Younger Next Year, 2nd Edition
- Live Strong, Fit, Sexy, and Smart - Until You're 80 and Beyond
- De: Chris Crowley, Henry S. Lodge, Allan J. Hamilton
- Narrado por: Jim Frangione, Brian Hutchison
- Duración: 11 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Henry Lodge provides the science. Chris Crowley provides the motivation. And through their New York Times best-selling program, you’ll discover how to put off 70 percent of the normal problems of aging - weakness, sore joints, bad balance....
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No moderation here
- De Erin en 01-20-22
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Younger Next Year, 2nd Edition
- Live Strong, Fit, Sexy, and Smart - Until You're 80 and Beyond
- Narrado por: Jim Frangione, Brian Hutchison
- Duración: 11 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 05-20-20
- Idioma: Inglés
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