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Lista de productos
  • Pumpkin Stew Audiolibro Por Meg Josephson arte de portada

    • Pumpkin Stew

    • De: Meg Josephson
    • Narrado por: Saskia Maarleveld
    • Duración: 37 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-14-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 729 calificaciones

    • Experience the smells, sounds, textures, signs, and tastes of the kitchen as a daughter lovingly prepares squash stew for her family on a brisk fall day....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • Safe and Sound Audiolibro Por Sara Auster arte de portada

    • Safe and Sound

    • De: Sara Auster
    • Narrado por: Sara Auster, Alex Falk
    • Duración: 29 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-14-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 622 calificaciones

    • Surrender to total relaxation with this hypnotic sound bath that evokes a sense of safety and security. The resonant hum of crystal bowls has been shown to relax your body and nervous system, the perfect first step to deep sleep....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • A Guided Meditation for Healthful Sleep Audiolibro Por Belleruth Naparstek arte de portada

    • A Guided Meditation for Healthful Sleep

    • De: Belleruth Naparstek
    • Narrado por: Belleruth Naparstek
    • Duración: 1 h
    • Fecha de lanzamiento: 04-04-22
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 44 calificaciones

    • Our sleep meditation helps those who wake up in the middle of the night and can't fall back asleep, and it's perfect for people who simply want to doze off faster. For a surprising number of listeners, it eventually replaces sleep medication....

    Precio regular: US$6.75 o 1 crédito

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  • Say Good Night to Insomnia Audiolibro Por Gregg D. Jacobs PhD, Herbert Benson arte de portada

    • Say Good Night to Insomnia

    • The Six-Week, Drug-Free Program Developed at Harvard Medical School
    • De: Gregg D. Jacobs PhD, Herbert Benson
    • Narrado por: Timothy Andrés Pabon
    • Duración: 7 h y 46 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-19-18
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 54 calificaciones

    • Say Good Night to Insomnia is the definitive guide to overcoming insomnia without drugs for the thousands of Americans who are looking for a healthy night's rest....

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

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  • Loving Kindness Audiolibro Por Bram Barouh arte de portada

    • Loving Kindness

    • De: Bram Barouh
    • Narrado por: Bram Barouh
    • Duración: 8 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-20-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,996 calificaciones

    •  Bram Barouh’s warm and welcoming voice makes practicing meditation seem effortless. And what better time to give meditation a shot than now? With Bram’s lighthearted nature and background in meditation education, it’s never been easier to take part in a moment of positive thinking...

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • The Happy Sleeper Audiolibro Por Heather Turgeon MFT, Julie Wright MFT, Daniel J. Siegel M.D. - foreword arte de portada

    • The Happy Sleeper

    • The Science-Backed Guide to Helping Your Baby Get a Good Night's Sleep - Newborn to School Age
    • De: Heather Turgeon MFT, Julie Wright MFT, Daniel J. Siegel M.D. - foreword
    • Narrado por: Heather Turgeon MFT, Julie Wright MFT
    • Duración: 8 h y 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-10-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 63 calificaciones

    • The Happy Sleeper shows parents how to avoid cumbersome sleep habits, putting their babies and kids on track to a full night's sleep. Heather Turgeon and Julie Wright teach parents that babies have an innate capacity to self-soothe, as well as the brain machinery to sleep well....

    Precio regular: US$15.75 o 1 crédito

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  • Quilt Collecting Audiolibro Por Nicole Haroutunian arte de portada

    • Quilt Collecting

    • De: Nicole Haroutunian
    • Narrado por: Saskia Maarleveld
    • Duración: 1 h
    • Fecha de lanzamiento: 05-14-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 846 calificaciones

    • Lose yourself in the descriptions of pattern, texture, and color of fabric while hunting for antique quilts at yard sales, junk shops, and country stores....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • Deep Sleep Meditation Audiolibro Por Guided Meditation Therapy arte de portada

    • Deep Sleep Meditation

    • Ultimate Relaxation Techniques to Quiet Your Mind and Fall Asleep Instantly
    • De: Guided Meditation Therapy
    • Narrado por: Michael T. Lester
    • Duración: 3 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-07-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 109 calificaciones

    • Do you struggle to fall asleep at night? Do you feel exhausted the next day? You are not alone! It is very common for the average person to be filled to the brim with stress. With so much on our plate, it is hard to let the stress go so that you can have a restful night of sleep....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • The Circadian Code Audiolibro Por Satchin Panda PhD arte de portada

    • The Circadian Code

    • Lose Weight, Supercharge Your Energy, and Transform Your Health from Morning to Midnight
    • De: Satchin Panda PhD
    • Narrado por: Chris Sorensen
    • Duración: 9 h y 5 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-03-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 783 calificaciones

    • Beginning with an in-depth explanation of the circadian clock - why it's important, how it works, and how to know it isn't working - The Circadian Code outlines lifestyle changes to make to get back on track....

    Precio regular: US$21.49 o 1 crédito

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  • On Becoming Babywise Audiolibro Por Gary Ezzo, Robert Bucknam M.D. arte de portada

    • On Becoming Babywise

    • Giving Your Infant the Gift of Nighttime Sleep
    • De: Gary Ezzo, Robert Bucknam M.D.
    • Narrado por: Anne Marie Ezzo
    • Serie: On Becoming Baby Wise, Libro 1
    • Duración: 5 h y 42 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-15-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 314 calificaciones
    • For over 20 years, On Becoming Babywise has been the de facto newborn parenting manual for naturally synchronizing your baby's feeding time, wake time, and nighttime sleep cycles....

    Precio regular: US$25.76 o 1 crédito

    Sale price: US$25.76 o 1 crédito

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  • Escoffier: The Complete Guide to the Art of Modern Cookery Audiolibro Por Escoffier arte de portada

    • Escoffier: The Complete Guide to the Art of Modern Cookery

    • De: Escoffier
    • Narrado por: Curtis Stone
    • Duración: 56 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-14-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 607 calificaciones

    • Settle in with Top Chef host Curtis Stone as he discusses the complicated fundamentals of French cuisine in his signature Australian accent. First published in 1903, this work by Escoffier is still considered foundational to professional chefs and home cooks alike....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • Equanimity Audiolibro Por Bram Barouh arte de portada

    • Equanimity

    • De: Bram Barouh
    • Narrado por: Bram Barouh
    • Duración: 11 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-15-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,079 calificaciones

    • With the friendly guidance of Bram Barouh, allow yourself to momentarily release your hold on turbulent thoughts and feelings as you practice finding your essential equanimity - being okay with what is, as it is.... 

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • The Ojibwe Dreamcatcher Audiolibro Por Linda LeGarde Grover, Bois Forte Ojibwe arte de portada

    • The Ojibwe Dreamcatcher

    • De: Linda LeGarde Grover, Bois Forte Ojibwe
    • Narrado por: Keke Palmer
    • Duración: 42 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-04-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 460 calificaciones

    • Film and TV star Keke Palmer tenderly shares the Ojibwe folk tale of the first dreamcatcher and shows how its message of our connection to the natural world persists to this day....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • Breathe into Rejuvenation Audiolibro Por Gabrielle Bernstein arte de portada

    • Breathe into Rejuvenation

    • De: Gabrielle Bernstein
    • Narrado por: Gabrielle Bernstein
    • Duración: 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-14-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,170 calificaciones

    • Allow Gabby Bernstein to help you recalibrate your senses to relieve stress and find deep relaxation in this guided Yoga Nidra (sleep yoga)....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • Change Your Schedule, Change Your Life Audiolibro Por Dr. Suhas Kshirsagar, Michelle Seaton, Deepak Chopra - foreword arte de

    Precio regular: US$27.29 o 1 crédito

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  • Ground Yourself Audiolibro Por Sara Auster arte de portada

    • Ground Yourself

    • De: Sara Auster
    • Narrado por: Sara Auster, Alex Falk
    • Duración: 19 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-15-20
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 864 calificaciones

    • Gently place your attention on the steady low-pitched thrum of a gong, while chimes and bells add layers of tones to create a deeply relaxing and immersive sound experience....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • The Office Audiolibro Por Whisperlodge arte de portada

    • The Office

    • De: Whisperlodge
    • Narrado por: Will Watt
    • Duración: 38 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-20-20
    • Idioma: Inglés
    • 3.5 out of 5 stars 1,085 calificaciones

    • Listen and see if ASMR triggers your autonomous sensory meridian response, a tingling sensation that typically begins on the scalp and moves down the back of the neck and upper spine....  

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • Cades Cove Audiolibro Por Gordon Hempton arte de portada

    • Cades Cove

    • De: Gordon Hempton
    • Narrado por: uncredited
    • Duración: 1 h y 59 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-24-20
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 383 calificaciones

    • Listen to crickets, cicadas, and other nocturnal creatures hum and trill beside a babbling brook in the lush forest of Cades Cove in the Great Smoky Mountains National Park. The various noises of the night combine to create a sense of peacefulness, a perfect way to let the mind unwind....

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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  • Secrets of Sleep Science: From Dreams to Disorders Audiolibro Por Craig H. Heller, The Great Courses arte de portada

    Precio regular: US$25.00 o 1 crédito

    Sale price: US$25.00 o 1 crédito

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  • Healthy Sleep Habits, Happy Child, 4th Edition Audiolibro Por Marc Weissbluth MD arte de portada

    • Healthy Sleep Habits, Happy Child, 4th Edition

    • A Step-by-Step Program for a Good Night's Sleep
    • De: Marc Weissbluth MD
    • Narrado por: LJ Ganser
    • Duración: 22 h y 33 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-09-16
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 104 calificaciones
    • The perennial favorite for parents who want to get their kids to sleep with ease - now in a completely revised and expanded fourth edition....

    Precio regular: US$34.94 o 1 crédito

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