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Hay sucesos en nuestra historia personal que se han convertido en cadenas, eventos que nos llenan de inseguridades, miedos, y limitan nuestro potencial. Quizás vivís hace años en la sombra de las cicatrices que te dejaron, aunque hay heridas que, en lugar de abrirte la piel, te abren los ojos.

En 'El efecto Pigmalión: cómo transformar las expectativas en realidad', descubrirás el fascinante mundo donde la ciencia se encuentra con el poder de la mente humana. Este libro no es sólo otro manual de autoayuda; es una guía práctica y entretenida de psicología para dominar el arte de transformar personas comunes en versiones extraordinarias de sí mismas.

La salud preconcepcional ha sido objeto de estudio desde hace décadas; sin embargo, no ha habido una publicación que la describa de manera sencilla hasta hoy. Alejandra Ponce y Gabriela Hernández, dos mamás expertas en nutrición, epigenética y estilo de vida, nos ofrecen una guía integral de salud para pasar a nuestros hijos nuestra mejor versión.

En SwipUp; Juan Sanchez nos invita a un viaje personal y transformador que lo llevo de tener practicamente nada a construir un imperio en el sector inmobiliario de alta gama en el sur de Florida. A traves de su narrativa, Sanchez despliega la cronica de su evolucion desde un modesto contractor hasta convertirse en un desarrollador de proyectos prestigiosos, revelando que el verdadero cambio comienza en nuestro interior.

Sientes que no tienes el control de tu vida y te ves influenciada por las expectativas externas? ¿Comprendes la importancia del amor propio en tu vida diaria? ¿Te has condenado por errores pasados y corres hacia metas que parecen inalcanzables? ¿Consideras que eres imperfecta y luchas constantemente contigo misma? En este audiolibro de superación personal en español para mujeres, encontrarás una guía transformadora que te ayudará a redescubrir el poder del amor propio.

Amo ser una niña de 3 años...Cuando pronunciaste tu nombre, abriste tu libro-diario y empezaste a leer de nuevo:“Amo ser una niña de 3 años” dijiste.“El amor es el borrador más grande que existe...Borra incluso las impresiones más profundas, porque penetra más hondo que las aguas. Yo llevo una niña de tres años en mi interior... Mi niña de 3 años quiere jugar, se asusta, es inmadura, inocente, abierta a nuevas experiencias, honesta y transparente... Amo a mi niña interior y la trato con compasión y ternura... A veces mi niña interior de 3 años se asusta, grita, llora, pide y reclama...

Ejercicios en silla para personas mayores: Recupere la fuerza, el equilibrio, la energía y la flexibilidad con ejercicios fáciles que puede hacer sentado. Yoga para la Tercera Edad: Posturas y estiramientos para un bienestar óptimo

La geomancia es una antigua forma de adivinación que utiliza a la tierra y el agua para interpretar la voluntad del cosmos. Se utilizan estos elementos para crear patrones que transmiten cierta orientación. Con este parte aprenderá todo lo que necesita saber sobre esta práctica sorprendente.

Libere el poder de su mente para lograr una pérdida de peso rápida y sostenible con esta guía completa. Profundizando en la ciencia y la práctica de la hipnosis con banda gástrica, este libro le proporciona las herramientas y el conocimiento necesarios para aprovechar el increíble potencial de su mente subconsciente. Ya sea que esté luchando contra la adicción a la comida, la alimentación emocional o simplemente esté buscando una solución más efectiva para perder peso, este libro ofrece estrategias prácticas e ideas inspiradoras para ayudarlo a transformar su cuerpo y su vida.

Existen numerosos motivos por los cuales una mujer desea, tiene o necesita dejar de dar la teta. A este acto se lo conoce como "destetar". Los procesos vitales que atravesamos las personas están influidos por un sinfín de situaciones que no tienen que ver necesariamente con nuestra decisión. Muchos no los podemos modificar, aunque tengamos el deseo de hacerlo; otros nos proponen un cambio de rumbo con muy poco tiempo para organizarnos, y están los que nos exigen de hoy para mañana que lo cotidiano se modifique sin importar el contexto, el calendario y nuestro estado emocional.

Lavoro d'ombra per le coppie: Una guida per rafforzare la vostra relazione, costruire fiducia e comprensione e coltivare un amore duraturoAvendo affrontato sfide relazionali e crescita personale, Callie Parker comprende le difficoltà uniche che le coppie devono affrontare. La sua dedizione al benessere relazionale traspare in questo libro, che fornisce la guida necessaria per superare la negatività interiorizzata e migliorare il vostro legame.

En este libro, rico, accesible y optimista, el lector encontrará abundantes situaciones comunes de parejas en momentos de cambio. Con lenguaje directo y sencillo, Alfonso Escamilla escribe sobre el rematrimonio como hombre rematrimoniado, padre, psiquiatra infantil, terapeuta, asesor legal en custodia de menores, separaciones, divorcios y rematrimonios. Esta obra es útil para quienes van a casarse por primera vez, para los que cuestionan su matrimonio, para los que se divorcian y, sobre todo, para los que desean el rematrimonio.

Somos lo que decidimos ser, lo que creemos que somos. Y construimos nuestra realidad dando significados a los que vemos. Estos significados dependen en gran medida de ciertas creencias que hemos adquirido a lo largo de la vida y que nos acompañan, ocultas,por lo general, a nuestra conciencia, sin que las pongamos en duda. Las creencias y mitos personales con que vamos por el mundo estructuran la realidad en que vivimos, no importa lo que las cosas son, sino lo que creemos de ellas.

Descubre más en este cuaderno, escrito específicamente para personas con un estilo de apego evitativo desestimativo. El investigador del estilo de apego, Alex Kingsman, proporciona una lista de ejercicios que ayudan a los lectores a superar los desafíos de ser evitativos. Como evitativo él mismo, Kingsman comprende las dificultades y autoacusación que muchos evitativos experimentan día a día.

Un manual de psicología para los que confunden ser una persona buena con dejar de ser uno mismo, no generar ningún conflicto, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas.

Yemayá es conocida por su naturaleza compasiva y espera que sus seguidores actúen del mismo modo. Con la ayuda de esta guía informativa, puede implementar prácticas beneficiosas en su vida para ganar el respeto de Yemayá.

Aprovecha El Poder Del Pensamiento Creativo Y Desarrollar Una Actitud Mental Positiva ¿Las distracciones aleatorias te impiden concentrarte? ¿Los pensamientos de miedo y las preocupaciones constantes te generan estrés y ansiedad? Empodera Tus Pensamientos te proporciona un sistema práctico y fácil de implementar para convertir el desorden mental en pensamiento creativo. Cuando tus pensamientos tienen vía libre para actuar sin restricciones, tu mente se convierte en una máquina que pone el piloto automático.

¿Te persiguen los fantasmas de traumas pasados y luchas por encontrar la paz y la plenitud? Si es así, "Shadow Work for Trauma" es para ti. Callie Parker, una experimentada investigadora en salud mental que no es ajena al trauma, ofrece una guía compasiva y empoderadora para comprender y sanar las heridas ocultas del trauma. Esto es sólo parte de lo que descubrirás en "El diario de trabajo en la sombra para el trauma".

¿Alguna vez has sentido que las palabras se quedan cortas para expresar todo lo que llevas dentro? ¿O que necesitas una válvula de escape para ese torbellino de emociones que a veces te asalta? Pues bien, imagina un lugar feliz donde puedas ser tú, sin filtros ni juicios de valor. Un espacio donde tus manos se convierten en las narradoras de tu historia y los colores son el idioma de tu espíritu. Estoy hablando de la arteterapia o la terapia del arte en su esencia: una invitación a explorar, crecer y sanar a través de la expresión artística.

Existen formas de amar que son más conscientes y otras menos, pero son esas conductas que repetimos con frecuencia las que definen nuestro estilo de apego principal. Heridas de rechazo, abandono, humillación, traición o injusticia en la niñez, conforman un carácter que, de no trabajarse a nivel psicológico, generan sufrimiento y dependencia emocional. Este libro demuestra la importancia de la teoría del apego adulto, reforzada en la actualidad gracias a los avances en neurociencia, que nos ofrece la posibilidad de conseguir relaciones sanas.