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¿Cómo Superar los Pensamientos Negativos? [Overcoming Negative Thoughts]
- Cómo Eliminar la Negatividad, Controlar Tus Pensamientos, Dominar Tus Emociones, Gestionar Tus Sentimientos y Lograr la Atención Plena Siguiendo el Arte del Pensamiento Positivo
- Narrado por: Keymer Roa
- Duración: 2 h y 20 m
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Resumen del Editor
¿Empieza el día con una mentalidad negativa o pesimista?
¿Le resulta difícil deshacerse de sus pensamientos negativos?
Es un comportamiento humano común detenerse en los pensamientos negativos dejando de lado los positivos. La negatividad dentro de tu mente puede convertirse rápidamente en algo nocivo y puede impedirte disfrutar de tu vida soñada. Estos pensamientos no deseados pueden incluso drenar su energía y desviar su atención de sus objetivos principales. Los pensamientos desagradables que acuden con frecuencia a tu mente pueden incluso llevarte a la ansiedad o a la depresión crónica. A menos que entiendas el problema de raíz, no podrás encontrar una solución adecuada.
Esto es lo que descubrirá en su interior:
- Cómo se forman tus pensamientos a partir de la experiencia
- El cerebro primordial
- Cómo controlar tus pensamientos
- Cómo reconocer los pensamientos negativos
- La importancia de controlar tus pensamientos
- Cómo crear nuevos patrones de pensamiento
- La importancia de las creencias positivas
- La importancia de una visión en tu vida
- La importancia de formar un sistema de apoyo
La mejor manera de eliminar los pensamientos negativos es monitorear su proceso de pensamiento y entender exactamente cómo piensa en la actualidad. A través de esta guía, usted aprenderá cómo ver sus pensamientos, sentimientos y suceder a sus pensamientos negativos con acciones positivas. Seguir el proceso de cinco pasos de este audiolibro le ayudará definitivamente a cambiar sus patrones de pensamiento negativos y le guiará en la configuración de su futuro. Esta completa guía le ayudará a revivir su cerebro y a inducir una visión positiva en su vida.
Cómpra este audiolibro ahora y disfruta de una vida feliz, satisfactoria y positiva.
Please note: This audiobook is in Spanish.
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¿Estás listo para construir un vínculo seguro y amoroso? Imagina un futuro en el que la ansiedad ya no te retenga. ¿Estás listo para embarcarte en este viaje transformador? Cómo superar la ansiedad dentro del matrimonio te permitirá comprender el impacto de la ansiedad en el matrimonio y descubrir sus desencadenantes más comunes.
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Superfluo
- De Cliente de Kindle en 06-22-24
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Cómo superar los pensamientos negativos [How to Overcome Negative Thoughts]
- El plan de 7 pasos para eliminar la negatividad, dejar de pensar demasiado, manejar el estrés y controlar la ansiedad
- De: Chase Hill
- Narrado por: Maxi Tissot
- Duración: 3 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El pensamiento negativo no es tan simple como ver el vaso medio vacío. Es una mentalidad debilitante que se filtra en cada área de tu vida. El pensamiento negativo se produce de forma automática–no es culpa tuya.
De: Chase Hill
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El poder del pensamiento positivo [The Power of Positive Thinking]
- El secreto del éxito está en tu mente [The Secret of Success Is in Your Mind]
- De: Lia Murillo
- Narrado por: Nicolocutor
- Duración: 3 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Te has preguntado alguna vez por qué unas personas son más felices que otras, aparentemente con las mismas circunstancias? ¿Por qué hay gente a la que parece que siempre le pasan cosas malas y otras con suerte? En esta lectura quiero hablar sobre el poder del pensamiento positivo. La realidad es que las circunstancias, las cosas que nos pasan, el mundo en general, es el mismo para todos, la única diferencia es la actitud con la que cada uno afronta las cosas y el tipo de pensamientos en los que nos enfocamos.
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De mucha ayuda
- De Javier Moran en 02-25-24
De: Lia Murillo
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Cómo dejar de sobrepensar [How to Stop Overthinking]
- El plan de 7 pasos para superar los pensamientos negativos y calmar la mente—deja de pensar demasiado en 5 minutos
- De: Chase Hill
- Narrado por: Maxi Tissot
- Duración: 3 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Al escuchar este libro, descubrirás cómo enfrentar tus miedos, superar los pensamientos negativos, aliviar el estrés y dejar de sobrepensar para siempre. A lo largo de la práctica de las técnicas y estrategias presentadas, serás consciente de dónde proviene tu parloteo mental y cómo abordarlo.
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Todo
- De Anonymous User en 08-15-24
De: Chase Hill
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Sin miedo [Fearless]
- El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional [The Proven Method to Overcome Anxiety, Obsessions, Hypochondria, and Any Irrational Fears]
- De: Rafael Santandreu
- Narrado por: Rafa Parra, Rafael Santandreu
- Duración: 7 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"Sin miedo" es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.
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EXTRAORDINARIO!!
- De aaranda00 en 07-12-21
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado [How to Stop Overthinking]
- Guía Práctica para Superar la Rumia Mental con Estrategias Efectivas y Fáciles de Aplicar
- De: Robert Smith
- Narrado por: Pacho
- Duración: 1 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
No importa cuán arraigados estén tus patrones de pensamiento excesivo, este libro te brindará las herramientas que necesitas para tomar el control y comenzar a vivir una vida más plena y presente.
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Muchas estrategias
- De Avelino Leal en 05-06-24
De: Robert Smith
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Cómo superar la ansiedad dentro del matrimonio [How to Overcome Anxiety Within Marriage]
- De: Sienna Montgomery
- Narrado por: Sienna Montgomery
- Duración: 1 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Estás listo para construir un vínculo seguro y amoroso? Imagina un futuro en el que la ansiedad ya no te retenga. ¿Estás listo para embarcarte en este viaje transformador? Cómo superar la ansiedad dentro del matrimonio te permitirá comprender el impacto de la ansiedad en el matrimonio y descubrir sus desencadenantes más comunes.
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Superfluo
- De Cliente de Kindle en 06-22-24
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Deja de pensar demasiado [Stop Overthinking]
- 23 técnicas para aliviar el estrés, detener las espirales negativas, despejar la mente y concentrarse en el presente (Nick Trenton Espanol Nº 1)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Mono Vazquez
- Duración: 3 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Supera los patrones de pensamiento negativos, reduce el estrés y vive una vida sin preocupaciones.Pensar demasiado es la mayor causa de infelicidad. No te quedes atrapado en un bucle de pensamientos sin fin. Vive el presente y deja de pensar en las cosas que no son importantes y que nunca lo serán.Libérate de tu prisión mental autoimpuesta. El aclamado autor Nick Trenton te guiará a través de los obstáculos con técnicas detalladas y probadas para ayudarte a reconfigurar tu cerebro, controlar tus pensamientos y cambiar tus hábitos mentales.
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Deja de pensar demasiado
- De Anonymous User en 10-04-23
De: Nick Trenton
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Si lo crees, lo creas [If You Believe, You Believe]
- De: Brian Tracy, Christina Stein
- Narrado por: Dave Ramos
- Duración: 6 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.
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Wow!
- De Amazon Customer en 05-22-19
De: Brian Tracy, y otros
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Secretos de Expertos - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) [Expert Secrets - Cognitive-Behavioral Therapy (CBT)]
- La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupación [The Ultimate Guide Made Simple To Overcome Anger Management, Anxiety, Depression, Insomnia, Negative Thinking, Panic, Phobias, Stress, and Worry]
- De: Maxwell Jensen
- Narrado por: Luciano Mongiello
- Duración: 1 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Pero qué pasa si la idea de ir a terapia es en sí misma una fuente de ansiedad? ¿Y si te falta energía para salir de la cama, y mucho menos para hacer citas o ir a trotar "refrescantemente" al parque? Maxwell Jensen, sabe exactamente cómo te sientes. Y va a compartir sus herramientas favoritas para tratar la ansiedad, la depresión, el insomnio, los problemas de ira y muchos otros problemas de salud mental: un conjunto de métodos y técnicas conocidas como TCC o terapia cognitiva conductual.
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Es bueno saber de todo un poco
- De Fernanda en 05-09-24
De: Maxwell Jensen
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Cómo controlar la ansiedad y los ataques de pánico [How to Manage Anxiety and Panic Attacks]
- Método efectivo contra la ansiedad generalizada y sus trastornos derivados
- De: Dr. Albert Jonson
- Narrado por: Miguel Heinz
- Duración: 1 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Se que deseas con toda tu alma despertar algún día y ya no sentir ese infierno llamado ansiedad generalizada. Estás harto (a) de toda su sintomatología y todo lo conlleva. No te preocupes, sé cabalmente como se siente, y afortunadamente tiene solución. En este libro te revelaré la metodología que como especialista empleo en mi clínica de salud mental ADFER en Estados Unidos, y en el cual más de cinco mil personas se han beneficiado a través de este sistema combinado en las últimas décadas.
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conocimiento de la ansiedad
- De Anonymous User en 07-21-24
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Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence]
- La transformación mental de 21 días para dominar sus emociones, mejorar sus habilidades sociales y lograr mejores y más felices relaciones [The 21-Day Mental Transformation to Master Your Emotions, Improve Your Social Skills, and Achieve Better and Happier Relationships]
- De: James W Williams
- Narrado por: Enrique Aparicio
- Duración: 3 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actúan, sin pensar. Te darás cuenta de por qué las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.
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motivacional, realistas, para gente inteligente
- De Anonymous User en 12-30-20
De: James W Williams
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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Superó mis expectativas
- De Anonymous User en 10-11-20
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Disciplina con amor [Discipline with Love]
- Soluciones día a día [Day by Day Solutions]
- De: Rosa Barocio
- Narrado por: Alejandra Salas
- Duración: 4 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Para los padres que claman por soluciones claras…y ¡al grano!, Rosa Barocio nos ofrece un libro único con ayudas prácticas para situaciones que son “el pan de todos los días”. Señala actitudes que lastiman y muestra nuevas maneras respetuosas para poner límites y orientar desde un acercamiento amoroso.
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Los consejos para llevar a cabo en situaciónes complicadas con nuestros hijos son muy utiles
- De Sonic p. en 08-20-24
De: Rosa Barocio
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Trucos Psicológicos: Para que se obsesione por ti y te extrañe [Psychological Tricks: So That He Becomes Obsessed with You and Misses You]
- Cómo hacer para que siempre desee verte y que no sea una relación tóxica con ansiedad y codependencia
- De: Ian W. Decker
- Narrado por: Luis Vega, Kowii Global, Alfonso Sales
- Duración: 6 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El juego del amor, la conquista y la seducción es un juego que todas las personas, sin importar quiénes sean, al menos una vez en su vida lo juegan. Es un juego divertido, pero también involucra un gran riesgo, saber cautivar la atención de otra persona y encantar sus sentidos, es todo un arte. La seducción es un arte y como todo arte involucra teoría y práctica. Este material “Trucos Psicológicos - Para que se obsesione por ti y te extrañe” tiene el objetivo de darte a conocer el arte de la seducción
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Hazlo Obsesionarse y Buscarte a Toda Hora
- De Blaine Gould en 11-09-23
De: Ian W. Decker
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Mamá Enojada Niños Enojados [Angry Mom Angry Kids]
- Estrategias de manejo de la ira para dejar de gritar, mantener la calma y convertirse en una familia armoniosa [Anger Management Strategies to Stop Yelling, Stay Calm, and Become a Harmonious Family]
- De: Carrie Khang
- Narrado por: Dinorah Peña-Durán
- Duración: 3 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
DEJA DE ENOJARTE con tus hijos, aprende a mantener la CALMA, a ser más consciente de ti, a resolver los berrinches ¡y a disfrutar de una crianza PACÍFICA!
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Paz en Familia: Controla la Ira y Cultiva la Armon
- De Drake en 03-24-24
De: Carrie Khang
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El fin de la ansiedad [The End of Anxiety]
- El mensaje que cambiará tu vida
- De: Gio Zararri
- Narrado por: Javier Bañas
- Duración: 4 h y 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices.
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How to make you aware of things you have inside
- De Jose Adan Ortiz en 04-24-24
De: Gio Zararri
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Disciplina sin lágrimas [No Drama Discipline]
- Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo [An Essential Guide to Guide and Nurture Your Child's Mental Development]
- De: Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
- Narrado por: Gerardo Prat, Susana Ballesteros
- Duración: 8 h y 37 m
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Narración:
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Historia
Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo.
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Excelente !!
- De Nilsi Adorno en 08-12-23
De: Daniel J. Siegel, y otros
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Ansiedad [Anxiety]
- De: Marcio Ortíz
- Narrado por: Alejandro Morales
- Duración: 1 h y 23 m
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Historia
El cuerpo humano es complejo y tiene muchas formas diferentes de protegerse. Incluso cuando no nos damos cuenta de que está sucediendo, nuestros cuerpos tienen la costumbre de garantizar la autoconservación. Piense en la última vez que tuvo miedo de algo, su ritmo cardíaco aumentó y sus palmas se pusieron sudorosas, estos son los signos del estado emocional y físico conocido como miedo.
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la verdad me dieron una base para enteder y poder ayudar a mis afectos
- De Emanuel en 04-10-24
De: Marcio Ortíz
Lo que los oyentes dicen sobre ¿Cómo Superar los Pensamientos Negativos? [Overcoming Negative Thoughts]
Calificaciones medias de los clientesReseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.
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Historia
- Alex GeorgY
- 07-05-24
Dominar Tus Emociones
Estos pensamientos deseados pueden incluso desviar su atención de los objetivos principales y drenar su energía. Los pensamientos degradables que cruzan con frecuencia por tu mente pueden incluso provocar que experimentes depresión o ansiedad crónica. No será posible encontrar una solución apropiada tanto si no entiendas el problema de raíz.GREAT WORDS
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Historia
- RONALD MORGAN
- 01-10-22
Este libro es más como un libro de un profesor.
Este libro es más como un libro de un profesor. Hay tanta información. A veces, quieres leer el libro dos veces. Si te interesa o necesitas deshacerte de los pensamientos negativos, te recomiendo este libro. Luego lo seguiría con el libro de trabajo sobre el pensamiento positivo para comenzar su viaje hacia los buenos pensamientos.
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Historia
- luke
- 01-10-22
Le da mucho en qué pensar para
Le da mucho en qué pensar para ayudarlo a abordar los pensamientos negativos repetitivos y adquirir mejores hábitos. Le ayuda a detectar patrones de pensamiento dañinos y le brinda consejos sobre cómo desarrollar mejores. Este es un buen ejemplo claro que es fácil de volver y leer cuando necesita un recordatorio.
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Historia
- Anonymous User
- 03-28-24
Me gustó mucho
Leo mucho, compré el audiolbro ya que a veces me veo en pensamientos negativos, esperaba poco pero siempre digo con sacarle 3 tips buenos valió la pena, a este libro le saqué mucho más.
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Historia
- Meaaz Abir
- 01-09-22
Me encanta este libro cuando
Me encanta este libro cuando lo leí aprendí muchas cosas sobre mí. Solía pensar en negativo también. Todavía lo hago y tengo depresión a veces, pero estoy tratando de mejorar. Este libro está lleno de información importante sobre cómo las personas no se dan cuenta de que están deprimidas. Intentan ocultarlo y piensan que desaparecerá y sienten vergüenza de hablar de ello. El autor explica que cuando tratas de huir de tus propios pensamientos, te perseguirá de cualquier manera. Para sanar tu mente, primero debes aceptar en qué condición te encuentras y luego pensar en cómo puedes volver a ser tú mismo.
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Historia
- ALFERDO JAN
- 01-10-22
Este libro es muy práctico para su uso.
Este libro es muy práctico para su uso. De hecho, puede implementar las enseñanzas de este libro. No es solo hablar, es procesable. El libro también es muy fácil de leer, lo cual es agradable.
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Historia
- Nobish Naser
- 07-05-24
Overcoming Negative Thoughts
Con la ayuda de este manual, descubrirás cómo reconocer tus emociones y pensamientos y sustituir los pensamientos negativos por un comportamiento constructivo. Puede modificar sus patrones de pensamiento negativos y obtener orientación sobre cómo moldear su futuro siguiendo los cinco pasos descritos en este audiolibro.
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Historia
- Christopher Amandl
- 07-05-24
Overall, it’s a valuable resource.
Bueno, leer este libro es una mirada muy profunda a cómo renunciar y anunciar la esclavitud y la libertad. Timothy Presley hace un trabajo fabuloso al guiarte a través de los pasos para romper las cadenas que se han atrincherado en tu vida, y la oración al final se detalla con gran impacto para sellar tu protección.
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Historia
- Madiah LODHi
- 07-05-24
Pensamiento Positivo
Este libro cubre muy bien las cadenas que nos atan y nos ofrece la oportunidad de explorar, resolver y acercarnos más a Cristo. El autor conoce bien el tema y detalla en profundidad.
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Historia
- Adi Shaaz Alkdm
- 07-05-24
Plena Siguiendo el Arte del Pensamiento Positivo
Este libro fue una lectura muy reveladora, llena de hermosas escrituras para memorizar y pasos muy prácticos sobre cómo poner en práctica la palabra de Dios para experimentar la libertad total. Muy agradecido por esta recomendación.
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