Control de la Ira para Padres [Anger Management for Parents]

¡Controle Sus Emociones Reactivas y Responda con Menos Frustración para Criar Niños Felices y Saludables! [Control Your Reactive Emotions and Respond with Less Frustration to Raise Happy, Healthy Children!]

De: Kara Lawrence

Narrado por: Pacho

Duración: 3 h

Resumen del Editor

¿Ver a su hijo perder los nervios es como mirarse en un espejo?

Sus hijos le buscan para todo, desde el dinero para el almuerzo y la ayuda para los deberes, hasta el control de los impulsos y la regulación emocional. Usted es el modelo por el que se rigen.

Así que cuando se trata de controlar la ira, ¿está demostrando un comportamiento ejemplar?

Si la respuesta es no, no estás solo. Incluso nosotros, los padres, necesitamos ayuda para aprender a controlar nuestras respuestas emocionales, especialmente cuando se trata de sentirnos frustrados con nuestros hijos.

Control de la Ira para Padres le proporciona las herramientas necesarias para ayudarle a calmar sus emociones reactivas y expresar una respuesta lúcida que garantice que sus hijos crezcan en un entorno feliz y saludable.

Respire profundamente y permita que este libro le muestre cómo:

• Reconocer las causas comunes de la ira en los padres, y los efectos que su temperamento tiene en el desarrollo de sus hijos
• Elaborar un plan para controlar su ira reflexionando, identificando y asumiendo la responsabilidad de sus emociones
• Responder eficazmente a las rabietas de tu hijo y comprender las causas que hay detrás de ese comportamiento
• Redirija su ira impulsiva hacia una respuesta más productiva y activa enfocándose en la crianza positiva
• Participar en el aprendizaje emocional social que hará que usted y su hijo estén más en sintonía con los sentimientos del otro

Haga de su hogar un lugar más seguro y que acepte las emociones de todos los miembros de su familia.

¡Demuestre a su hijo lo mucho que le importa con Control de la Ira para Padres!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2024 Kara Lawrence (P)2024 Kara Lawrence

Muy útil

¡Un audiolibro con el que muchos padres pueden identificarse y aprender! Este libro me pareció muy útil para redirigir la ira impulsiva. Este es el mayor desafío para mí: mantener la calma cuando mis hijos se intensifican. Este libro te anima a identificar tus patrones de comportamiento y los desencadenantes, para que, como adulto, puedas gestionar tus respuestas de una manera más adecuada. Esto requiere trabajo, pero este audiolibro me pareció alentador.

Exellente!

Fantástico libro para padres. Aprenda pasos sencillos para controlar sus emociones para que pueda ser un padre más tranquilo y ayudar a su familia a encontrar la paz.

Guía Esencial para Todo Padre

Este audiolibro fue exactamente lo que necesitaba para manejar esos momentos de frustración que vienen con la crianza. Los consejos sobre entender de dónde viene mi propia ira y cómo afecta a mis hijos realmente me hicieron reflexionar. Las recomendaciones para manejar mis reacciones han sido increíblemente útiles, especialmente al lidiar con berrinches y comportamientos desafiantes. Aprecio lo directo y realista de los consejos; no hay juicios, solo pasos prácticos para crear un hogar más tranquilo. Es un gran recurso para cualquier padre que quiera construir una vida familiar más feliz y equilibrada.

¡Transformación Increíble!

Como padre, lidiar con la ira era un desafío constante hasta que encontré este libro. Las técnicas presentadas aquí son prácticas y fáciles de seguir, ayudándome a mantener la calma en situaciones difíciles. Me ha dado herramientas valiosas para manejar mi enojo y ser un mejor padre. Es sorprendente cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto. Altamente recomendable para cualquier padre que busque mejorar su relación con sus hijos y vivir con más tranquilidad.

Un gran libro para gestionar las emociones

Este libro ofrece consejos prácticos y tranquilizadores que realmente me ayudaron a encontrar nuevas formas de manejar los momentos de frustración con mis hijos. Me gustó que la autora incluyera ejemplos y estrategias fáciles de seguir, dejando claro que los pequeños cambios de perspectiva pueden marcar una gran diferencia en la gestión de las emociones.

Las secciones sobre cómo responder de forma reflexiva en lugar de reaccionar inmediatamente me han gustado mucho, aunque me habría gustado que se hubiera hecho más hincapié en situaciones de la vida real. En general, es una lectura valiosa para cualquier padre que busque un enfoque más consciente para manejar los momentos difíciles con sus hijos.

Una Guía para Padres

Control de la Ira para Padres es un recurso valioso para cualquier padre que busque mejorar sus habilidades de regulación emocional. Al abordar las emociones intensas que a menudo acompañan la crianza, este libro proporciona a los lectores las herramientas que necesitan para crear un hogar más tranquilo y positivo. Si buscas cultivar relaciones más felices y saludables con tus hijos mientras gestionas tus respuestas emocionales, este libro es un excelente punto de partida.

5/5

La autora ofrece un sistema simple pero efectivo que ayuda a los padres a reconocer y manejar sus desencadenantes emocionales utilizando estrategias de terapia cognitivo-conductual. Estas técnicas benefician tanto a los padres como a los niños, influyendo positivamente en su desarrollo emocional y autoestima.

Un ambiente familiar más armonioso

La autora presenta un sistema sencillo pero efectivo que ayuda a los padres a identificar y controlar sus desencadenantes emocionales, a través de estrategias basadas en la terapia cognitivo-conductual. Las técnicas presentadas no solo benefician a los padres, sino que también tienen un impacto positivo en el desarrollo emocional y la autoestima de los niños.

Los padres realmente necesitan escuchar esto

Como padre, sé lo difícil que puede ser mantener la calma cuando la frustración comienza a acumularse, especialmente cuando los niños hacen berrinches o simplemente no escuchan. Este audiolibro realmente me ayudó a reconocer esos momentos antes de que se salgan de control. Me dio herramientas prácticas que pude usar de inmediato para responder con más calma. Sentí que las experiencias que describían eran las mías propias, y finalmente me sentí visto y comprendido. Si alguna vez has lidiado con la ira o la frustración como padre, este audiolibro ofrece pasos reales y manejables para crear un ambiente más pacífico tanto para ti como para tus hijos.

Gran Herramienta para Padres Agobiados

Este audiolibro ha sido un gran apoyo para mí como madre. Me ayudó a identificar mis desencadenantes emocionales y a aprender a gestionar la ira de una manera más saludable. Las técnicas que se presentan son fáciles de seguir y realmente efectivas. Lo mejor es que me he dado cuenta de que, al controlar mejor mis emociones, mis hijos también están más tranquilos y felices. Recomiendo este libro a cualquier padre que se sienta abrumado y quiera mejorar la relación con sus hijos.