Eines meiner Lieblingstools, um innerlich etwas zu bewegen und Veränderung zu schaffen, ist die Arbeit mit inneren Anteilen.

Egal, ob Du bereits Erfahrung damit hast oder noch nie etwas davon gehört hast - in dieser Folge erfährst Du:

~ wie ich Persönlichkeitsanteile definiere

~ warum Du mit diesem Tool so viel transformieren kannst

~ die wichtigsten 3 Überzeugungen über Deine Anteile

~ & welcher Perspektivwechsel Dir jetzt schon weiterhilft auf Deinem ganz persönlichen Weg zu Dir selbst!

Hab Spaß beim Hören und gebe mir super gerne ein Feedback, wie Dir diese Folge gefallen hat und was Du für Dich mitnimmst!

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Kennst Du schon den "Mindful Moment"?

60 Minuten Entspannung und Inspiration für 0€ bequem online von Deiner Couch aus :-)

Thema im Juli 2024: Arbeit mit inneren Anteilen

Weitere Infos & Anmeldung auf meiner Webseite: www.be-colorful-coaching.de

Ich freue mich auf Dich!

Alles Liebe, Deine Yvonne

Dies ist der zweite Teil meiner Podcast-Folge über das Gefühl "anders zu sein".

In dieser Folge nenne ich Dir konkrete Gedanken & Schritte, die Dir dabei helfen Dein Leben authentischer nach Deinem Inneren auszurichten & zu leben.

Was möchtest Du?

Wie tickst Du?

Welche Bedürfnisse hast Du?

Wie muss Dein Leben aussehen, damit es 100% zu Deiner Persönlichkeit passt?

Wie kannst Du dieses Leben dann erschaffen?

Mehr dazu erfährst Du in dieser Folge, also viel Spaß beim reinhören!

Herzlich Willkommen zu meinem Podcast!

In dieser Folge erzähle ich Dir von meinem Weg weg von der ständigen Selbstoptimierung, hin zu mehr Selbstakzeptanz und Zufriedenheit.

Was Du für Dich mitnehmen kannst:

~ Die Antwort auf die Frage, warum wir Menschen unbedingt dazu gehören wollen, auch wenn wir uns dafür verbiegen müssen.

~ Wissen über Scanner- & Taucher-Persönlichkeiten

~ Welche Ursachen hinter dem Gefühl "anders sein" stecken können

~ motivierende & inspirierende Gedanken zum Umgang mit diesem Gefühl

Viel Spaß beim Hören :)

Buchempfehlung:

"Du musst Dich nicht entscheiden, wenn Du tausend Träume hast" von Barbara Sher

Diese Folge ist besonders, denn ich habe sie ganz intuitiv und unvorbereitet aufgenommen, aus dem Moment heraus.

Ich teile mit Dir...

... wie Du die Ambivalenz von Gefühlen fühlen kannst

... wie die Angst Dir hilft den richtigen Weg zu finden

... wie Du die Welt ein Stückchen besser machen kannst

... wie sich Weiterentwicklung anfühlen kann

... warum Gewohntes sich immer besser anfühlt, obwohl es Dir nicht gut tut

& meinen Lieblingsfilm ;-)

Solltest Du mir mir gemeinsam das Jahr 2023 abschließen & an meinem Workshop "Innehalten & Ausrichten" teilnehmen wollen, findest Du hier weitere Infos dazu.

www.be-colorful-coaching.de

Und hier kannst Du Dich direkt anmelden:

https://outlook.office365.com/owa/calendar/becolorfulcoaching@be-colorful-coaching.de/bookings/

Ich freue mich auf Dich!

In dieser Folge zeige ich Dir, wie viel Macht Deine Gedanken über Dich haben!

Du kannst für Dich mitnehmen:

... wie Gedanken & Gefühle in Verbindung stehen

... wie Du effektiv mit Deinen Gedanken bei Angst und Selbstwertproblemen arbeiten kannst

... was genau Glaubenssätze sind

... wie Du Abstand zu Deinen Gedanken gewinnen und dadurch Deine Macht zu Dir zurückholst

... wie Glaubenssatzarbeit zu einem leichten, zufriedenen & selbstbestimmten Leben führen kann

Buchempfehlung zu diesem Thema:

"Das Leben annehmen - So hilft die Akzeptanz- und Commitment- Therapie (ACT)" von Matthias Wengenroth

Bei Fragen oder Anmerkungen zu diesem Thema freue ich mich über ein Kommentar oder eine Mail von Dir :)

-> mail@be-colorful-coaching.de

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören!

Im zweiten Teil über Hochsensibilität erfährst Du...

... konkrete Tipps, die mir geholfen haben, damit zu leben

... welche Folgen Deine Anpassungsversuche für Dich haben können

... wie Du wieder ein Zugang zu Dir selbst herstellen kannst

... warum Kommunikation so wichtig ist

& Du kannst direkt herausfinden, ob Du wirklich feinfühlig bist oder nicht!

Also höre gerne rein!

Meine Buchempfehlung für Dich zu diesem Thema:

Rolf Sellin - Wenn die Haut zu dünn ist

Bei Fragen, Anmerkungen oder Feedback zu dieser Folge, freue ich mich über eine Nachricht von Dir:

mail@be-colorful-coaching.de

In dieser Folge teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen über Feinfühligkeit mit Dir.

~ Gibt es einen Unterschied zwischen Feinfühligkeit & Hochsensibilität?

~ Was ist an feinfühligen Menschen anders?

~ Welche Vorteile haben sie & was sind ihre Herausforderungen?

Schreibe mir gern, was Du von dieser Folge mitnimmst und wie Du sie findest!

-> mail@be-colorful-coaching.de

Viel Spaß beim Hören!

Schön, dass Du wieder mit dabei bist!

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Veränderung!

Es handelt sich wieder um eine Mitmach-Folge, also hole Dir gerne Stift & Papier dazu.

Du kannst hieraus für Dich mitnehmen:

~ Welche Zonen Du in einem Veränderungsprozess durchläufst

~ Was bei Angst in Deinem Gehirn passiert

~ Was der Sinn des Lebens ist

~ Warum viele Menschen mit Veränderungen schwer umgehen können

& was Du mit Veränderung verbindest - Neugier oder Angst?

Viel Spaß beim Zuhören!

Teile gerne Deine Erkenntnisse mit mir:

schreibe mir entweder eine Mail: mail@be-colorful-coaching.de

oder teile Dein Wachstum auf Instagram oder Facebook und verlinke mich: @be.colorful.coaching