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En las últimas décadas, la dieta moderna que llevamos ha tenido un impacto negativo en nuestra salud debido a todos los conservantes, sales y azúcares que consumimos. En lugar de ir al supermercado y gastar mucho dinero, usted puede cultivar sus propios productos y así sabrá exactamente qué tipo de fertilizante, variedad de semillas, etc., se está utilizando. Esta guía le llevará desde los primeros pasos en los que se eligen los contenedores y las plantas hasta otras cuestiones más importantes como el mantenimiento y la cosecha.

¡Prepárate para deshacerte de ese peso extra, comer lo que quieras y vivir un estilo de vida más saludable con el ayuno intermitente! No, no es una dieta tonta o un programa de hambre extrema. El ayuno intermitente es una forma de arte y ciencia que implica persistencia fisiológica y psicológica que se ha practicado desde tiempos antiguos. El Arte y la Ciencia del Ayuno Intermitente para Mujeres es tu última parada para aprender todo lo que necesitas saber como mujer sobre el ayuno intermitente basado en la investigación científica.

En estos tiempos de incertidumbre, cada vez somos más los que pensamos en la idea de vivir "fuera de la red". La noción de autosuficiencia y de poder vivir del mundo que nos rodea sin dejar una enorme huella de carbono es más que tentadora. Si es algo en lo que ha pensado mucho, este es exactamente el libro para usted. No hay ninguna razón real que le impida convertirse en un genio fuera de la red y dar ese paso valiente y aventurero hacia la autosuficiencia. Así que, ¡haga clic en el botón Comprar ahora y dé un giro a su vida hoy mismo!

Incluso si no tienes absolutamente ninguna pista de lo que implicaría sacar tu vida del sistema, con los recursos y la orientación adecuados, es posible para cualquiera que tenga una sed insaciable de ello. Hacer un cambio de vida tan grande puede ser muy desalentador, pero al final, te agradecerás a ti mismo cuando veas lo feliz que te hace. Si la familia Watkinsons del Reino Unido puede dejar sus trabajos, desarraigar su casa y vivir de la energía renovable mientras cuidan de su hija de 5 años y su hijo de 18 meses, entonces tú también puedes.

Los germinados son una forma estupenda de obtener nutrientes, minerales y vitaminas que puede añadir a su dieta. Los germinados son fáciles de cultivar y puede utilizarlos en recetas dulces y saladas. Por ello, el objetivo principal de este libro es orientar a las personas interesadas en germinar semillas con fines lúdicos o comerciales. En él se detalla todo lo que puede querer saber sobre la germinación o brotación.

Tenemos la capacidad de levantarnos cada día y renacer, desde las cenizas, como el ave fénix, solo tenemos que permanecer abiertos a que la sincronicidad se presente y estar al unísono con el universo y con nuestro interior. Todo se integra y se sincroniza para que la felicidad se manifieste. Para encontrar y mantener el balance, la paz interna es imprescindible. Si por alguna razón no sentimos esta paz debemos buscar los elementos que se interponen para que aflore y podamos ser capaces de sentirla en su real magnitud.

En 2013, las amigas Liesl Clark y Rebecca Rockefeller se dieron cuenta de la cantidad de residuos que había en sus playas locales - desde plumas y popotes hasta juguetes y cepillos de dientes - y decidieron hacer algo al respecto. Así nació el proyecto Buy Nothing.

¿Desea desesperadamente tener un huerto lleno de alimentos y hierbas? ¿Te intriga la idea de criar ganado? ¿Los precios de los supermercados te hacen preguntarte si hay una forma más económica de obtener lo que necesitas? 50 Cosas que Debe Saber Sobre la Granja por la autora Anna R. Albright ofrece un enfoque basado en hechos, humorístico e informativo para comenzar una granja que producirá carne, fibra, frutas, verduras y más.

Dos manuscritos en un: Homesteading se ha convertido en una catarsis para las personas que finalmente quieren vivir la vida de un productor en lugar de un simple consumidor. Aprenda a prepararse para enfrentar cualquier catástrofe que pueda desencadenarse en el futuro.

Después de meses de continuas reparaciones e instalar equipos mas eficientes en el consumo de energi;a, no existe reduccion significativa al monto a pagar en la factura electrica. Lo cual lanza al autor a descubrir como realmente funcionan las companias de electricidad en los Estados Unidos, y como sus precios esclavizan a los clientes en un ciclo interminable de dependencia. No existe entidad externa a las companias electricas que controle el precio que tu proveedor de energia factura mensualmente, siquiera el gobierno.

Vivimos rodeados de plástico, ajenos a su toxicidad. Lo utilizamos constantemente en nuestro día a día: para almacenar alimentos, embotellar agua, transportar nuestras compras, etc., sin tener en cuenta el devastador impacto que tiene en la naturaleza y en nuestra salud. ¿Qué podemos hacer para solucionarlo? Yurena González lleva años viviendo una vida más eco, sin plástico y sin generar basura, y sin renunciar un ápice a su comodidad. ¿Cómo lo ha conseguido?

Te armará de la información que necesitas respecto de lo que es tóxico y dañino para ti y te entregará muchos consejos y datos acerca de cómo hacer elecciones positivas que hagan tu vida, y la de nuestro planeta, más ecológica y segura. Al dar pequeños pasos, verás que nada de esto es difícil, y al usar este libro como guía introductoria para Ecologizar tu Vida, tus decisiones de cambiar las cosas serán mucho más fáciles.

En el mundo moderno pasamos nuestro tiempo rodeados de posesiones y nos bombardean con el marketing y la publicidad para que compremos aún más. Pero la verdad es que comprar más cosas no te da alegría ni felicidad. En cambio, los estudios demuestran que acumular más posesiones conduce al estrés, a la confusión mental y a pasar el tiempo rodeado de desorden y de cosas que no quieres ni necesitas. Afortunadamente, existe una vía para redescubrir los valores de tu vida, lo que es realmente importante y lo que verdaderamente te hace sentir bien: el minimalismo.

El pionero del slow mountain, Juanjo Garbizu, nos explica por qué caminando cuesta arriba se piensa mucho mejor en su celebrado best seller, el libro de referencia para los que aman la montaña. A través de sus propias experiencias, Garbizu nos transporta a las altas cimas, donde se suceden vivencias inolvidables. Conoceremos situaciones límite en las que cdambian las prioridades y que nos ofrecen enseñanzas para llevarnos a casa en la mochila.

Entonces este es el audiolibro que necesitas escuchar. Lo llevaremos a través de un viaje que cubre todo, desde cómo empezar a cultivar microvegetales hasta cómo lanzar su propio negocio y obtener beneficios.

El objetivo del minimalismo no es sólo simplificar tu vida, sino ayudarte a redescubrir lo que realmente es importante para ti, lo que verdaderamente te hace feliz. Un minimalista rechaza de pleno que sus posesiones le definan. El minimalista encuentra la felicidad en las experiencias y no en los objetos. El minimalismo es el impulso consciente e intencional de las cosas que más valoramos y la eliminación de cualquier cosa que nos distraiga de ellas. Para lograr interiorizar esto debemos aceptar ciertas máximas implícitas en esta filosofía de vida.

Descubre las maravillas del compost con el agrónomo James, en esta guía práctica, compañera de su anterior libro "Compostar De La Manera Correcta: Todo Sobre Buenas Prácticas de Gestión, Control y Algo de Sentido Común". Nacida de la ciencia y las complejidades exploradas en su primer libro, esta guía va más allá de la teoría, invitándote a arremangarte y adentrarte en el mundo práctico de la compostaje. Ya seas un principiante que apenas se está adentrando en el mundo del compost, o un compostador experimentado que busca ampliar sus conocimientos, esta guía cubre todo el ...

El objetivo de este audiolibro es ofrecer una visión objetiva de la situación insostenible a la que hemos llegado dando a conocer al lector las causas que la han provocado y ofrecer una mirada hacia el futuro analizando algunos de los cambios que pueden implementar tanto las empresas como los consumidores para conseguir un desarrollo económico que no dañe el medio ambiente. Somos perfectamente conscientes de que es necesario un cambio ¿sabemos en qué consiste el cambio?

Mucho se habla de ecología. Videos, mensajes, fotos y textos que se comparten en todas partes. Muy a pesar de ello, pocas son las costumbres que parecemos estar dispuestos a cambiar. ¿Por qué sucede esto? Porque necesitamos iniciarnos, es decir encarnar esos mensajes. En este audiolibro descubrirás conceptos importantes, consejos ecológicos y por sobre todo muchas razones para arrancar con un cambio que puede reconfigurar toda tu vida. Vivir mejor es posible. El autor, Marcelo Torres, nos invita a SER FELICES.

Reduce tu impacto ambiental y disfruta por el camino Este libro ha sido elaborado sin plástico, con papel 100 % reciclado y con tintas vegetales Vivimos rodeados de plástico, ajenos a su toxicidad. Lo utilizamos constantemente en nuestro día a día: para almacenar alimentos, embotellar agua, transportar nuestras compras, etc., sin tener en cuenta el devastador impacto que tiene en la naturaleza y en nuestra salud.