Healthy Minds Program
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Healthy Mindset for Athletes & Workplace Athletes
- Helping Athletes Achieve Their Dreams and Goals While Being Mindful of Everything in Life!
- De: Mike Hartman
- Narrado por: Lisa Maslyk
- Duración: 2 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Achieve your dreams and goals while being mindful of everything in life with Healthy Mindset for Athletes & Workplace Athletes. This workbook by Mike Hartman is packed with information and helpful tips on how to maintain a healthy mindset while pursuing your passion. You'll learn how to set goals, stay motivated, and overcome obstacles. There are also sections on dealing with disappointment, managing stress, and staying focus. Whether you're an athlete or a workplace athlete, this book will help you perform at your best and achieve success.
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Great mindset book!
- De Sam D en 10-22-22
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Healthy Mindset for Athletes & Workplace Athletes
- Helping Athletes Achieve Their Dreams and Goals While Being Mindful of Everything in Life!
- Narrado por: Lisa Maslyk
- Duración: 2 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 07-20-22
- Idioma: Inglés
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Achieve your dreams and goals while being mindful of everything in life with Healthy Mindset for Athletes & Workplace Athletes. This workbook by Mike Hartman is packed with information and helpful tips on how to maintain a healthy mindset while pursuing your passion....
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The Official MIND Diet
- A Scientifically Based Program to Lose Weight and Prevent Alzheimer's Disease
- De: Dr. Martha Clare Morris, Laura Morris, Jennifer Ventrelle
- Narrado por: Diana Bustelo
- Duración: 9 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Martha Clare Morris’s MIND diet took the nutrition world by storm when it revealed the link between diet and cognitive health, particularly as we age. Lauded by scientists, doctors, and organizations like the Alzheimer’s Association, AARP, and US News & World Report, the MIND diet, which combines elements of the Mediterranean and DASH diets, offers hope for an easy, non-invasive, and effective way to lose weight, prevent cognitive decline, reduce the risk of developing Alzheimer's disease, and promote vibrant brain health well into advanced age.
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Outdated
- De Renae N. Everman en 05-22-24
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The Official MIND Diet
- A Scientifically Based Program to Lose Weight and Prevent Alzheimer's Disease
- Narrado por: Diana Bustelo
- Duración: 9 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 12-26-23
- Idioma: Inglés
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The creator of the MIND diet and author of Diet for the MIND provides the definitive guide to eating for optimum cognitive health, weight loss, and longevity....
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The Adrenal Thyroid Revolution
- A Proven 4-Week Program to Rescue Your Metabolism, Hormones, Mind & Mood
- De: Aviva Romm
- Narrado por: Tanya Eby
- Duración: 9 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Adrenal Thyroid Revolution explains survival overdrive syndrome (SOS) and how it impacts our bodies and can lead to illness and, more importantly, offers a drug-free cure developed through Dr. Romm's research and clinical work with tens of thousands of patients. In as little as two weeks, you can lose excess weight, discover increased energy, improve sleep, and feel better. With The Adrenal Thyroid Revolution, you can rescue your metabolism, hormones, mind, and mood - and achieve long-lasting health.
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Adds great new perspective
- De Katherine en 02-21-17
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The Adrenal Thyroid Revolution
- A Proven 4-Week Program to Rescue Your Metabolism, Hormones, Mind & Mood
- Narrado por: Tanya Eby
- Duración: 9 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 01-31-17
- Idioma: Inglés
- The Adrenal Thyroid Revolution explains survival overdrive syndrome (SOS) and how it impacts our bodies and can lead to illness....
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Rapid Weight Loss Affirmations Hypnosis
- Subliminal Messages to Program Your Mind to Naturally Lose Weight, Look More Beautiful, & Feel Healthy Using the Law of Attraction
- De: Mindfulness Training
- Narrado por: Mindfulness Training
- Duración: 1 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With this powerful self-hypnosis, you will be losing weight and reducing sugar cravings in no time! Designed with women in mind, this guided meditation features a selection of positive affirmations specifically designed to help you finally reach your weight loss success goals!
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Rapid Weight Loss Affirmations Hypnosis
- Subliminal Messages to Program Your Mind to Naturally Lose Weight, Look More Beautiful, & Feel Healthy Using the Law of Attraction
- Narrado por: Mindfulness Training
- Duración: 1 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 07-08-19
- Idioma: Inglés
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With this powerful self-hypnosis, you will be losing weight and reducing sugar cravings in no time! Designed with women in mind, this guided meditation features a selection of positive affirmations specifically designed to help you finally reach your weight loss success goals....
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Mindfulness for Insomnia
- A Four-Week Guided Program to Relax Your Body, Calm Your Mind, and Get the Sleep You Need
- De: Catherine Polan Orzech MA LMFT, William H. Moorcroft PhD, Jason C. Ong PhD - foreword
- Narrado por: Mitzi Pirkey
- Duración: 7 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Break the cycle of anxious thinking and rumination that are at the root of insomnia. In this much-needed guide, a trained mindfulness expert teams up with a behavioral sleep specialist to present evidence-based meditations in an innovative four-week protocol clinically demonstrated to address the emotional stresses and anxieties that lie at the root of sleep issues. Following this guide, listeners will learn to unwind their mind, relax their body, feel less tense, and finally get the sleep they need.
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Mindfulness for Insomnia
- A Four-Week Guided Program to Relax Your Body, Calm Your Mind, and Get the Sleep You Need
- Narrado por: Mitzi Pirkey
- Duración: 7 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 02-28-20
- Idioma: Inglés
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Break the cycle of anxious thinking and rumination that keeps you up at night. With this much-needed guide, you’ll learn to quiet your mind, relax your body, feel less tense, and finally get the sleep you need....
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Perfect Weight
- The Complete Mind/Body Program for Achieving and Maintaining Your Ideal Weight
- De: Deepak Chopra MD
- Narrado por: uncredited
- Duración: 1 h y 31 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
You can achieve your ideal weight without counting calories. In this concise and reliable program, Deepak Chopra, MD, the world's leading proponent of mind-body medicine, teaches you how to recognize your individual body type and use the enormous healing power of nature - present in every living cell - to make eating the source of health and vigor it is meant to be.
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Wonderful!
- De Sheila R. en 01-12-18
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Perfect Weight
- The Complete Mind/Body Program for Achieving and Maintaining Your Ideal Weight
- Narrado por: uncredited
- Serie: Perfect Health Library (abridged), Libro 1
- Duración: 1 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 12-16-08
- Idioma: Inglés
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You can achieve your ideal weight without counting calories. In this concise and reliable program, Deepak Chopra, MD, the world's leading proponent of mind-body medicine, teaches you how to recognize your individual body type and use the enormous healing power of nature....
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Intuitive Eating
- A Revolutionary Diet Program to Unlock Your Mind and Build a Healthy Relationship with Food Mindful Eating
- De: David Jones
- Narrado por: Kenneth Ellison, Sheila Stockton
- Duración: 7 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Diets rely on 'willpower' to try to forcefully control your body and eating habits. With this revolutionary guide is different! The concept of mindful eating is increasingly becoming popular in the modern-day world, perhaps, because of the downsides that have been observed with the opposite of mindful eating, that is mindless eating. With this guide, you will be able to build a brand new relationship with food and learn how to promote health and wellness.
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Intuitive Eating
- A Revolutionary Diet Program to Unlock Your Mind and Build a Healthy Relationship with Food Mindful Eating
- Narrado por: Kenneth Ellison, Sheila Stockton
- Duración: 7 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 06-04-24
- Idioma: Inglés
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Diets rely on 'willpower' to try to forcefully control your body and eating habits. With this revolutionary guide is different!
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Total Mind-Body-Spirit Weight Loss Program
- De: Linda Mackenzie
- Narrado por: Linda Mackenzie, Jay Cruz
- Duración: 2 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A missing link, the Total Mind-Body-Spirit Weight Loss Program helps you lose weight and keep it off, by using a unique visualization method to help control the four hidden types of stress that can cause or contribute to weight gain.
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Total Mind-Body-Spirit Weight Loss Program
- Narrado por: Linda Mackenzie, Jay Cruz
- Duración: 2 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 04-10-24
- Idioma: Inglés
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A missing link, the Total Mind-Body-Spirit Weight Loss Program helps you lose weight and keep it off, by using a unique visualization method to help control the four hidden types of stress that can cause or contribute to weight gain.
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The Forever an Athlete Program
- Discover Innovative Ways to Build a Functionally Strong, Lean, and Durable Physique, While Integrating Delicious, Nutrient Dense Foods to Revitalize Mind and Body
- De: Eric Minkwitz
- Narrado por: Eric Minkwitz
- Duración: 2 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Forever an Athlete Program provides a new beginning to a leaner, stronger, more functional, and healthier you! Throughout this audiobook, learn advanced training techniques, combined with knowledge about healing foods, to naturally accelerate strength, build physical durability, reduce inflammation, improve focus, and promote sustained energy through nutrient timing.
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The Forever an Athlete Program
- Discover Innovative Ways to Build a Functionally Strong, Lean, and Durable Physique, While Integrating Delicious, Nutrient Dense Foods to Revitalize Mind and Body
- Narrado por: Eric Minkwitz
- Duración: 2 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-24
- Idioma: Inglés
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The Forever an Athlete Program provides a new beginning to a leaner, stronger, more functional, and healthier you!
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Mind-Body Weight Loss
- An Inner Power Weight Loss Program That Will Transform Your Body, Mind, Heart, and Soul
- De: Dr. Brian Alman
- Narrado por: Brandolin Barrett
- Duración: 3 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This might be hard to believe, but successful weight loss does not begin with your body. It’s not simply about eating less and exercising more. It’s not just a matter of calories in and calories out. Dr. Brian Alman's new book, Mind-Body Weight Loss, reveals a great weight-loss secret: The first step to effective weight loss is more emotional than it is physical; it depends more on how much you love and support yourself than on how much you starve and work your body. And so, to be successful, losing weight has to begin on the inside, in your heart, mind, and spirit.
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Mind-Body Weight Loss
- An Inner Power Weight Loss Program That Will Transform Your Body, Mind, Heart, and Soul
- Narrado por: Brandolin Barrett
- Duración: 3 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 10-23-18
- Idioma: Inglés
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Dr. Brian Alman's new book, Mind-Body Weight Loss, reveals a great weight-loss secret: The first step to effective weight loss is more emotional than it is physical; it depends more on how much you love and support yourself than on how much you starve and work your body....
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Lifelong
- Quantum Biology, Anti-Aging Science, and the Cutting-Edge Program That Will Transform Your Body and Mind
- De: Greg Lindberg
- Narrado por: Robert Plank
- Duración: 5 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Lifelong, Lindberg takes listeners through the world of quantum biology, the science of anti-aging, the concept of hormesis, and the cutting-edge fasting program that can lead to an incredible personal growth and self-rejuvenation. Through a series of enlightening chapters, he lays out the remarkable program that has rejuvenated his mind, body, and soul and hopes to inspire others to embark on this transformative journey.
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Lifelong
- Quantum Biology, Anti-Aging Science, and the Cutting-Edge Program That Will Transform Your Body and Mind
- Narrado por: Robert Plank
- Duración: 5 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 05-03-24
- Idioma: Inglés
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In Lifelong, Lindberg takes listeners through the world of quantum biology, the science of anti-aging, the concept of hormesis, and the cutting-edge fasting program that can lead to an incredible personal growth and self-rejuvenation.
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The Half-Diet Diet
- The Guaranteed Weight-Loss Program That Reboots Your Body, Mind, and Spirit for a Happier Life
- De: Richard Eyre
- Narrado por: C.J. McAllister
- Duración: 4 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Half-Diet Diet is an accessible and universal weight-loss program. Rather than focusing on convoluted and challenging diets, Richard Eyre, best-selling author of Teaching Your Children Values and The Turning, provides a simpler way to control your appetite and lose weight forever.
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not about dieting
- De carlotta en 07-24-17
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The Half-Diet Diet
- The Guaranteed Weight-Loss Program That Reboots Your Body, Mind, and Spirit for a Happier Life
- Narrado por: C.J. McAllister
- Duración: 4 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 01-27-16
- Idioma: Inglés
- The Half-Diet Diet is an accessible and universal weight-loss program. It provides a simpler way to control your appetite and lose weight forever....
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Intermittent Fasting Unleashed
- The Mind-Body-Spirit Detox Program
- De: Scott Anthony
- Narrado por: Jason Gerber
- Duración: 3 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover how to transform your body, mind, and spirit with 'Intermittent Fasting Unleashed: The Mind-Body-Spirit Detox Program'. This captivating book is a holistic journey that examines the interconnectedness of the mind, body, and spirit. Listen to this book to gain a comprehensive understanding of intermittent fasting protocols, develop mindfulness practices, explore spiritual practices, and follow a 14-day detox program.
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Intermittent Fasting Unleashed
- The Mind-Body-Spirit Detox Program
- Narrado por: Jason Gerber
- Duración: 3 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 11-21-23
- Idioma: Inglés
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Discover how to transform your body, mind, and spirit with 'Intermittent Fasting Unleashed: The Mind-Body-Spirit Detox Program'....
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