Motivational Fitness Diet
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Relentless
- From Good to Great to Unstoppable
- De: Tim S. Grover, Shari Wenk
- Narrado por: Pete Simonelli
- Duración: 6 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For more than two decades, legendary trainer Tim Grover has taken the greats - Michael Jordan, Kobe Bryant, Dwyane Wade, and hundreds of relentless competitors in sports, business, and every walk of life - and made them greater. Now, he reveals what it takes to achieve total mental and physical dominance, showing you how to be relentless and achieve whatever you desire.
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An exercise in ego
- De Ryan en 05-08-21
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Relentless
- From Good to Great to Unstoppable
- Narrado por: Pete Simonelli
- Serie: Tim Grover Winning, Libro 1
- Duración: 6 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 12-01-20
- Idioma: Inglés
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For more than two decades, legendary trainer Tim Grover has taken the greats - Michael Jordan, Kobe Bryant, Dwyane Wade, and hundreds of relentless competitors in sports, business, and every walk of life - and made them greater....
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Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness (Applications of Motivational Interviewing)
- De: Dawn Clifford, Laura Curtis
- Narrado por: Kathleen Godwin
- Duración: 9 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Making and maintaining lasting changes in nutrition and fitness is not easy for anyone. Yet the communication style of a health professional can make a huge difference. This audiobook presents the proven counseling approach known as motivational interviewing (MI) and shows exactly how to use it in day-to-day interactions with clients.
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Good content and info for fitness and health
- De Anonymous User en 06-17-19
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Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness (Applications of Motivational Interviewing)
- Narrado por: Kathleen Godwin
- Duración: 9 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 04-24-19
- Idioma: Inglés
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Making and maintaining lasting changes in nutrition and fitness is not easy for anyone. Yet the communication style of a health professional can make a huge difference....
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Breaking the Stronghold of Food
- How We Conquered Food Addictions and Discovered a New Way of Living
- De: Michael L. Brown PhD, Nancy Brown - contributor
- Narrado por: Susan Hanfield, Patrick Lawlor
- Duración: 6 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In their first-ever jointly authored book, Michael and Nancy Brown share the inspiring, practical, and humorous story of their own journey from obesity to vibrant health. If you want to break free from the stronghold of food and discover a wonderful new way of life, this book will tell you the way.
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Excellent book.
- De 2briel en 06-30-19
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Breaking the Stronghold of Food
- How We Conquered Food Addictions and Discovered a New Way of Living
- Narrado por: Susan Hanfield, Patrick Lawlor
- Duración: 6 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 08-31-18
- Idioma: Inglés
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In their first-ever jointly authored book, Michael and Nancy Brown share the inspiring, practical, and humorous story of their own journey from obesity to vibrant health....
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Committed to Wellness, Fitness and a Healthy Lifestyle
- How to Unleash Your Inner Motivation, Change Your Mindset and Transform Your Body Fast!
- De: Marta Tuchowska
- Narrado por: Wendell Wadsworth
- Duración: 1 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Your mind is stronger than you believe. I never truly realized the power of positive thinking and really believing in myself, until I studied what actually goes into being motivated....
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Male narrator?
- De Amazon Customer en 01-11-18
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Committed to Wellness, Fitness and a Healthy Lifestyle
- How to Unleash Your Inner Motivation, Change Your Mindset and Transform Your Body Fast!
- Narrado por: Wendell Wadsworth
- Duración: 1 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 08-17-15
- Idioma: Inglés
- Your mind is stronger than you believe. I never truly realized the power of positive thinking and really believing in myself, until I studied what actually goes into being motivated....
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Holistic Intermittent Fasting for Women Over 50
- Detox Mind, Body, and Spirit Lose Weight Now and Reward Yourself With Longevity 14-day meal plan and easy 20-minute recipes included
- De: Shavone Scott
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Restore your health and wellbeing with a powerful combination of fasting and holistic lifestyle practices. Are you ready to feel empowered and take control of your health and wellness, even if you’re over 50? Do you want to lose weight, increase your stamina, and look years younger? You might have tried other weight loss programs, but they only made you think more about food because you felt restricted… causing you to retreat to your old unhealthy eating habits. Don’t lose hope… there’s a type of lifestyle (yes, not a diet) that will allow you to lose weight without having to ...
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Holistic Intermittent Fasting for Women Over 50
- Detox Mind, Body, and Spirit Lose Weight Now and Reward Yourself With Longevity 14-day meal plan and easy 20-minute recipes included
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-24
- Idioma: Inglés
- Restore your health and wellbeing with a powerful combination of fasting and holistic lifestyle practices. Are you ready to feel empowered and take...
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Total Fitness and Nutrition After 40
- The 2 Life Changing Books You Need for Strength, Healthy Eating Habits and Motivation in Your 40s, 50s, 60s and Beyond
- De: Nick Swettenham
- Narrado por: Lammont Mapp, Scott Gillis
- Duración: 8 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Society tells you that midlife is the time when you start to slow down and lose your physical potential, and there's nothing you can do to stop it. The truth is, you have the power to change. According to researchers at the U.S. National Cancer Institute, it's never too late to start reaping the rewards of physical activity—regardless of your age. While it isn't possible to reverse aging entirely, taking the right approach to your health can have you looking and feeling younger than ever before.
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Informative and easy to listen to
- De Jess en 01-20-24
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Total Fitness and Nutrition After 40
- The 2 Life Changing Books You Need for Strength, Healthy Eating Habits and Motivation in Your 40s, 50s, 60s and Beyond
- Narrado por: Lammont Mapp, Scott Gillis
- Duración: 8 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 08-01-22
- Idioma: Inglés
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While it isn't possible to reverse aging entirely, taking the right approach to your health can have you looking and feeling younger than ever before....
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Feeding the Soul (Because It's My Business)
- Finding Our Way to Joy, Love, and Freedom
- De: Tabitha Brown
- Narrado por: Tabitha Brown
- Duración: 5 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Tabitha Brown's path to stardom was a long and winding one. For years she pursued acting while raising a family and dealing with undiagnosed chronic autoimmune pain. Before she became vegan, her condition made her believe she wouldn't live to see forty. Now she's one of the most popular personalities in the world, with millions of followers on TikTok, Instagram, and Facebook whom she inspires to live and eat well with her blend of homespun wisdom and delicious home cooking. With her relatable personality and health struggles, Tabitha connects with a good story and gentle hand.
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Honey Verrrry Good Auntie Tab!!!!
- De Desiree en 09-29-21
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Feeding the Soul (Because It's My Business)
- Finding Our Way to Joy, Love, and Freedom
- Narrado por: Tabitha Brown
- Duración: 5 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 09-28-21
- Idioma: Inglés
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In this life-changing book, Tabitha shares the wisdom she gained from her own journey, showing fans how to make a life for themselves that is rooted in nonjudgmental kindness and love, both for themselves and for others....
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Body Transformation Mindset for Women (2 in 1)
- Code Your Brain with A Mindset for Diet, Weight Loss, Body Exercise, Fitness Training and Motivation; Fight Diabetes, Obesity and Reach Health and Nutrition Goals; Women Restoring the Flows of Health
- De: Jade Roberts
- Narrado por: Caroline C. Morgan
- Duración: 8 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you tried to go to the gym or to exercise in a disciplined manner to no avail? Are you tired of not seeing the results you would want to see? Do you start diets and then find yourself quitting just after a few days? Have you given up thinking there is no other option for you? The truth is...everybody should be able to reach and maintain their ideal weight. This bundle includes the most powerful affirmations to code your brain and help it remain motivated for any exercise regimen or diet you start.
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1 Star Not For Me and I’m surprised by the 5 Stars
- De Myztikal en 07-24-19
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Body Transformation Mindset for Women (2 in 1)
- Code Your Brain with A Mindset for Diet, Weight Loss, Body Exercise, Fitness Training and Motivation; Fight Diabetes, Obesity and Reach Health and Nutrition Goals; Women Restoring the Flows of Health
- Narrado por: Caroline C. Morgan
- Serie: Every Miles & Optimal Diets at Any Size
- Duración: 8 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 05-03-19
- Idioma: Inglés
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This bundle includes the most powerful affirmations to code your brain and help it remain motivated for any exercise regimen or diet you start....
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Eat Smarter
- Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
- De: Shawn Stevenson
- Narrado por: Shawn Stevenson
- Duración: 14 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Eat Smarter, nutritionist, best-selling author, and number-one-ranked podcast host Shawn Stevenson breaks down the science of food with a 30-day program to help you lose weight, reboot your metabolism and hormones, and improve your brain function. Most importantly, he explains how changing what you eat can transform your life by affecting your ability to make money, sleep better, maintain relationships, and be happier.
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It's Good. Nothing New Though.
- De Sean T. Connolly en 01-17-21
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Eat Smarter
- Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
- Narrado por: Shawn Stevenson
- Duración: 14 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 12-31-20
- Idioma: Inglés
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Lose weight, boost your metabolism, and start living a happier life with this transformative 30-day plan for healthy eating from the host of the hit podcast The Model Health Show....
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The New Whole30
- The Definitive Plan to Transform Your Health, Habits, and Relationship with Food
- De: Melissa Urban
- Narrado por: Melissa Urban
- Duración: 11 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you struggle with cravings, fatigue, digestive issues, pain, or other symptoms? The Whole30 can help you discover the foods that are holding you back—in just 30 days. Since 2009, the Whole30 program has helped millions of people radically transform their health, habits, and relationship with food and discover lasting food freedom. Grounded in nutrition and behavior-change science and fifteen years of clinical evidence, the Whole30 program has been praised by countless doctors and dietitians and is supported by thousands of glowing testimonials.
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The New Whole30
- The Definitive Plan to Transform Your Health, Habits, and Relationship with Food
- Narrado por: Melissa Urban
- Duración: 11 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 08-06-24
- Idioma: Inglés
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The new and improved Whole30 program from #1 New York Times bestselling author Melissa Urban, featuring an updated approach to food freedom, the Original and Plant-Based programs, and over 100 new recipes.
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The Little Black Book of Workout Motivation
- De: Michael Matthews
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 5 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Let’s face it: fitness is hard. Have you ever gotten into the car after a long day at work and headed straight for the couch instead of the gym? Have you ever been unable to stop hitting the snooze button in the morning? Have you even felt secretly afraid you just don’t have what it takes to transform your body and health? Welcome to the club.
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Diamond in the rough
- De Mike en 09-03-18
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The Little Black Book of Workout Motivation
- Narrado por: Michael Matthews
- Duración: 5 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 08-30-18
- Idioma: Inglés
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Let’s face it: fitness is hard. Have you ever gotten into the car after a long day at work and headed straight for the couch instead of the gym? Have you ever been unable to stop hitting the snooze button in the morning? Listen to find out more....
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Alkaline Lifestyle and Holistic Nutrition Tips for Modern People
- Alkaline Diet Motivation, Volume 3
- De: Marta Tuchowska
- Narrado por: Bo Morgan
- Duración: 2 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The alkaline diet lifestyle is not only about what you eat. It is also about what you drink, how you relax, and what you think. Simply put, the alkaline diet lifestyle it is about how you live! After going through this program, you will feel inspired to set up a strong foundation and change your way of thinking in order to be ready to make some positive changes in your life and discover a new, balanced you.
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Pdf missing
- De HP en 02-22-21
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Alkaline Lifestyle and Holistic Nutrition Tips for Modern People
- Alkaline Diet Motivation, Volume 3
- Narrado por: Bo Morgan
- Duración: 2 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 12-24-15
- Idioma: Inglés
- After going through this program, you will feel inspired to set up a strong foundation and change your way of thinking in order to be ready to make some positive changes in your life....
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The Fast Metabolism Diet
- Eat More Food and Lose More Weight
- De: Haylie Pomroy
- Narrado por: Rebecca Lowman
- Duración: 5 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Haylie Pomroy has helped thousands of clients lose up to 20 pounds in just four weeks - all through the fat-burning power of food. Hailed as "the metabolism guru", Haylie reminds us that food is not the enemy, it’s medicine needed to rev up your sluggish, broken-down metabolism and turn your body into a fat-burning furnace. On this plan you’re going to eat a lot. You’re going to eat three full meals and at least two snacks a day - and you’re still going to lose weight.
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Mixed Reviews
- De Marcy en 12-29-13
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The Fast Metabolism Diet
- Eat More Food and Lose More Weight
- Narrado por: Rebecca Lowman
- Duración: 5 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 04-09-13
- Idioma: Inglés
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Haylie Pomroy has helped thousands of clients lose up to 20 pounds in just four weeks - all through the fat-burning power of food....
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Chasing Cupcakes
- How One Broke, Fat Girl Transformed Her Life (and How You Can, Too)
- De: Elizabeth Benton
- Narrado por: Elizabeth Benton
- Duración: 8 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
I’m missing out on my life. What’s wrong with me? If that’s ever crossed your mind, and if you know there’s more to life than what you’ve been living, this audiobook is for you. It sucks to acknowledge that you are what’s keeping you from the life you want. You sacrifice what you want most for what you want in the moment. You know everything you’re supposed to do, and yet you feel stuck - limited by your past, overwhelmed by your future - in a purgatory of your own behavior.
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Save your credit.
- De Anonymous User en 06-18-20
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Chasing Cupcakes
- How One Broke, Fat Girl Transformed Her Life (and How You Can, Too)
- Narrado por: Elizabeth Benton
- Duración: 8 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 01-17-19
- Idioma: Inglés
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I’m missing out on my life. What’s wrong with me? If that’s ever crossed your mind, and if you know there’s more to life than what you’ve been living, this audiobook is for you.....
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The End of Diabetes
- The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Diabetes
- De: Joel Fuhrman
- Narrado por: Joel Fuhrman, Chris Sorensen
- Duración: 7 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Despite what you might have heard, diabetes is not a lifelong condition. It does not have to shorten your life span or result in high blood pressure, heart disease, kidney failure, blindness, or other life-threatening ailments. In fact, most diabetics can get off medication and become 100 percent healthy in just a few simple steps. In The End of Diabetes, Dr. Joel Fuhrman shows how you can prevent and reverse diabetes and its related symptoms and lose weight in the process.
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Inspiring!
- De Brian Cox en 04-13-15
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The End of Diabetes
- The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Diabetes
- Narrado por: Joel Fuhrman, Chris Sorensen
- Serie: Eat for Life
- Duración: 7 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 03-25-14
- Idioma: Inglés
- Despite what you might have heard, diabetes is not a lifelong condition....
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The 100-Day Reclaim
- Daily Readings to Make Health and Fitness as Empowering as It Should Be
- De: Nia Shanks
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
When was the last time you felt guilty because you ate a favorite dessert or meal? Have you ever wondered why feeling guilty after eating our favorite foods, or any food, is even an optional response? When did you last use a workout as punishment, perhaps for overindulging or missing several workouts? Have you ever done a workout to “earn” the right to eat a favorite treat or to “atone” for “blowing your diet”? Have you ever attached your self-worth to the number you saw on the bathroom scale, or had your day ruined by it? A better question is, why do we do these unhelpful ...
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The 100-Day Reclaim
- Daily Readings to Make Health and Fitness as Empowering as It Should Be
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 01-16-24
- Idioma: Inglés
- When was the last time you felt guilty because you ate a favorite dessert or meal? Have you ever wondered why feeling guilty after eating our ...
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Weight Loss Motivation Hacks
- 7 Psychological Tricks That Keep You Motivated To Lose Weight
- De: Derek Doepker
- Narrado por: Derek Doepker
- Duración: 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What if you could simply reprogram your brain with powerful psychological "mind-hacks" to create unstoppable motivation on-demand, and finally reach your weight loss goals with ease?
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Great ideas and motivation
- De Michele Parkinson en 11-12-15
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Weight Loss Motivation Hacks
- 7 Psychological Tricks That Keep You Motivated To Lose Weight
- Narrado por: Derek Doepker
- Duración: 47 m
- Fecha de lanzamiento: 07-10-15
- Idioma: Inglés
- Derek Doepker reveals what years' worth of psychological research has shown to be hands-down the most effective methods of transforming your habits....
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Fitness & Exercise Motivation
- Fitness Success Tips for Mindset Development and Personal Fitness Planner Creation
- De: James Atkinson
- Narrado por: Matt Addis
- Duración: 3 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Without the right mindset, no one will reach their health and fitness potential, and that's exactly what James Atkinson focuses on in this book. James Atkinson knows what it takes to set a goal, and only through sustained, consistent motivation will that goal ever be met. This book is for anyone who wants to make a change in their life but doesn't know where to start, or doesn't think they have the motivation to meet their goals because after all, motivation is a shared quality in any type of fitness goal.
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Fitness
- De Deedra en 03-06-18
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Fitness & Exercise Motivation
- Fitness Success Tips for Mindset Development and Personal Fitness Planner Creation
- Narrado por: Matt Addis
- Duración: 3 h
- Fecha de lanzamiento: 07-13-16
- Idioma: Inglés
- Whether you're trying to lose a few pounds or train for a particular event, Atkinson is there to help motivate and give you the strategies you need....
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Health and Fitness Affirmations for Women
- Code and Program Your Brain Against Obesity with Strong Motivational Affirmations for Busy People; Ideal for Gym Quick Workouts, Training, Healthy Eating, Morning Runs and Diets
- De: Jade Roberts
- Narrado por: Caroline C. Morgan
- Duración: 3 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Everybody should be able to reach and maintain their ideal weight. The solution is to code your brain and help it remain motivated for any exercise regimen or diet you start. This can be done through self-talk. You can start to change your thoughts and your actions by listening to affirmations as well as repeating them.
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Perfect for Early Morning Runs!
- De Kindle Customer en 05-09-19
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Health and Fitness Affirmations for Women
- Code and Program Your Brain Against Obesity with Strong Motivational Affirmations for Busy People; Ideal for Gym Quick Workouts, Training, Healthy Eating, Morning Runs and Diets
- Narrado por: Caroline C. Morgan
- Serie: From Boredom to Intuitive Wellness
- Duración: 3 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 04-03-19
- Idioma: Inglés
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Everybody should be able to reach and maintain their ideal weight. The solution is to code your brain and help it remain motivated for any exercise regimen or diet you start. This can be done through self-talk....
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Hooked
- Food, Free Will, and How the Food Giants Exploit Our Addictions
- De: Michael Moss
- Narrado por: Scott Brick
- Duración: 9 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Everyone knows how hard it can be to maintain a healthy diet. But what if some of the decisions we make about what to eat are beyond our control? Is it possible that food is addictive, like drugs or alcohol? And to what extent does the food industry know, or care, about these vulnerabilities? In Hooked, Pulitzer Prize-winning investigative reporter Michael Moss sets out to answer these questions - and to find the true peril in our food.
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Empowering Read
- De Lorena Kazmierski en 04-04-21
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Hooked
- Food, Free Will, and How the Food Giants Exploit Our Addictions
- Narrado por: Scott Brick
- Duración: 9 h
- Fecha de lanzamiento: 03-02-21
- Idioma: Inglés
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From the author of Salt Sugar Fat comes a “gripping” (The Wall Street Journal) exposé of how the processed food industry exploits our evolutionary instincts, the emotions we associate with food, and legal loopholes in their pursuit of profit over public health....
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