Stress Meditation

Lista de productos
    • Easy Meditations to Short-Circuit Stress Using Mindfulness and Neuroscience
    • De: Jennifer R. Wolkin PhD
    • Narrado por: Suzie Althens
    • Duración: 3 h y 57 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-28-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 3 calificaciones
    • Do you ever feel like your stress levels are off the charts? You aren't alone. Every day it feels like there's something new to juggle or a fresh crisis to avert....

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

    Sale price: US$17.19 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • Meditation for Extraordinary Performance
    • De: Emily Fletcher
    • Narrado por: Emily Fletcher, Sean Pratt, Emily Woo Zeller
    • Duración: 7 h y 22 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-19-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,393 calificaciones
    • You know you should be meditating, so what’s stopping you? This entertaining and enlightening audiobook by the founder of Ziva Meditation - the favorite training for high achievers - will finally take meditation mainstream....

    Precio regular: US$19.79 o 1 crédito

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  • Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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    • Calming Ambience for Meditation, Mindfulness, and Deep, Restful Sleep with Serene & Soothing Natural Sounds
    • De: Cedar Skye
    • Narrado por: Cedar Skye
    • Duración: 4 h y 47 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-02-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 25 calificaciones
    • Immerse yourself in nature's soothing symphony with "Nature's Lullaby of Frog Sounds for Relaxation & Stress Relief."

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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    • 50 Easy, Mindful Practices to Help You Stop Stressing and Start Living
    • De: Dr. Robert Schacter
    • Narrado por: Traber Burns
    • Duración: 2 h y 41 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-13-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 110 calificaciones
    • Today’s the day you start trading stress for calm. Mindfulness for Stress Management provides you with a collection of easy-to-learn stress management exercises that will help you stop worrying and start focusing on the moment....

    Precio regular: US$11.66 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • Exploring the Productivity Benefits of Meditation
    • De: Chris Bailey
    • Narrado por: Chris Bailey
    • Duración: 3 h y 18 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-14-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 8,249 calificaciones
    • For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation....

    Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • 7 Simple Strategies to Find Inner Peace Help Reduce Stress & Anxiety and Bring Mental Clarity & Contentment to Your Life!
    • De: MZ Kwan
    • Narrado por: Melli Achna
    • Duración: 3 h y 29 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-06-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 25 calificaciones
    • Take a slow and deep breath in, and let it out gently. Now pause. Do you notice anything? Nothing at all? It is common to go through life disconnected from your present-moment experiences, such as the thoughts, feelings, or sensations flooding your mind and body....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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    • Meditations on Mindfulness with a Bear Named Pooh
    • De: Nancy Parent, Dr. Joseph Parent
    • Narrado por: Dr. Joseph Parent
    • Duración: 2 h y 11 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-10-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 78 calificaciones
    • A Walk in the Wood is both inspiring and instructive. Simple stories with clearly stated goals and easy-to-follow exercises provide all the tools you'll need to take the first step, or continue on your journey, toward a quieter and calmer way of living....

    Precio regular: US$11.17 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
  • Precio regular: US$6.99 o 1 crédito

    Sale price: US$6.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
  • Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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    • Meditation Journeys for Inner Peace
    • De: Anne Beall
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 3 h y 41 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-29-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • Step into Serenity: Your Journey Awaits Discover a sanctuary within your mind. Written by psychologist Anne E. Beall, this book takes you on a ...

    Precio regular: US$8.99 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • The Power of Meditation: A 28-Day Program
    • De: Sharon Salzberg
    • Narrado por: Sharon Salzberg
    • Duración: 5 h y 56 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-08-11
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 606 calificaciones
    • Thousands of years prove it, and Western science backs it: Meditation sharpens focus....

    Precio regular: US$16.23 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • Practices for Safe and Transformative Healing
    • De: David A. Treleaven, Willoughby Britton
    • Narrado por: Paul Brion
    • Duración: 8 h y 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-12-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 191 calificaciones
    • From elementary schools to psychotherapy offices, mindfulness meditation is an increasingly mainstream practice. At the same time, trauma remains a fact of life....

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • Control Your Thoughts, Think Positive & Master Your Mindset. How to Manage Stress with Intentional Thinking, Positive Self-Talk and Mindfulness Meditation
    • De: Gary Hill
    • Narrado por: Gary Crane PicturesForYourEars
    • Duración: 3 h y 2 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-02-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 130 calificaciones
    • Overthinking is linked to psychological problems, and it may lead to frustration, anxiety, fear, or depression. It's damaging our emotional and mental well-being....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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    • Healing and Transformation Through Transcendental Meditation
    • De: Norman E. Rosenthal
    • Narrado por: Gildart Jackson
    • Duración: 8 h y 4 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-08-11
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 353 calificaciones
    • The most important work on Transcendental Meditation since the Maharishi Mahesh Yogi's Science of Being and Art of Living....

    Precio regular: US$15.47 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • A Mindfulness Program with a Touch of Humor
    • De: Harper Daniels, Corin Devaso, Logan Tindell
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-01-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • This 30-day program is designed to guide you through practical mindfulness exercises and techniques that will help you reduce your anxiety and find...

    Precio regular: US$7.99 o 1 crédito

    Sale price: US$7.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • Five Proven Steps to Finally Conquer Stress, Tension, Worry, Anxiety, and Depression So That You Can Live Happy, Healthy, and Pain-Free
    • De: Fred Amir
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h
    • Fecha de lanzamiento: 03-03-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • In this groundbreaking book, you will discover five proven steps that will help you finally vanquish stress, tension, worry, anxiety, and ...

    Precio regular: US$5.99 o 1 crédito

    Sale price: US$5.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • A Mindfulness Program with a Touch of Humor
    • De: Harper Daniels, Corin Devaso
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-01-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Do you find yourself constantly buying things you don't need or can't afford? Does the thrill of shopping only provide temporary happiness, ...

    Precio regular: US$7.99 o 1 crédito

    Sale price: US$7.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • How to Work with Your Emotions to Transform Hurt and Confusion into Energy That Empowers You
    • De: Dzogchen Ponlop
    • Narrado por: Sean Pratt
    • Duración: 5 h y 59 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-03-16
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 45 calificaciones
    • In this book, renowned Buddhist teacher Dzogchen Ponlop Rinpoche leads us through the three steps of his Emotional Rescue Plan....

    Precio regular: US$15.47 o 1 crédito

    Sale price: US$15.47 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • How To Relieve Stress And Restore Energy In Your Life
    • De: Kathy Stanton
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-06-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • Discover Meditation Techniques And Restore Energy In Your Life Do you want to learn basic meditation techniques? Would you like to know different ...

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

    Sale price: US$4.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus