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Gleichgewichtsübungen für Senioren [Balance Exercises for Seniors]
- Der ultimative Leitfaden zur Sturzprävention mit einfachen Workouts für zu Hause zur Verbesserung von Stabilität, Beweglichkeit Und Korperhaltung (Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60) [The Ultimate Guide to Fall Prevention with Easy Home Workouts to Improve Stability, Flexibility and Posture (Workouts for Men and Women Over 60)]
- De: Scott Hamrick
- Narrado por: Andreas Schmidt
- Duración: 4 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Sehnen Sie sich nach der Stabilität und dem Vertrauen in Ihr Gleichgewicht, das Sie einmal hatten? Wenn wir älter werden, kann der Verlust von Muskelmasse unser Gleichgewicht und damit unsere Unabhängigkeit erheblich beeinträchtigen. Aber machen Sie sich keine Sorgen! Unser Leitfaden ist ein Hoffnungsschimmer, mit dem Sie die Kontrolle über Ihren Körper und Ihr Leben zurückgewinnen können!
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Gleichgewichtsübungen für Senioren [Balance Exercises for Seniors]
- Der ultimative Leitfaden zur Sturzprävention mit einfachen Workouts für zu Hause zur Verbesserung von Stabilität, Beweglichkeit Und Korperhaltung (Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60) [The Ultimate Guide to Fall Prevention with Easy Home Workouts to Improve Stability, Flexibility and Posture (Workouts for Men and Women Over 60)]
- Narrado por: Andreas Schmidt
- Serie: Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [German Edition]
- Duración: 4 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 09-05-24
- Idioma: German
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Psychologie im Alltag [Psychology in Everyday Life]
- die Top 10 der psychischen Erkrankungen leicht erklärt [The Top 10 Mental Illnesses Easily Explained]
- De: Manfred Stamminger
- Narrado por: Sarah Jesse
- Duración: 4 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Stell Dir vor, Dein Alltag wird plötzlich von überwältigenden Gefühlen und unkontrollierbaren Gedanken bestimmt – Emotionen, die Dein Leben auf den Kopf stellen und Dich in einen Strudel aus Angst und Verzweiflung ziehen. In „Psychologie im Alltag – Die Top-10 der psychischen Erkrankungen leicht erklärt“ wirst Du in die tiefe, oft verborgene Welt der psychischen Störungen geführt. Dieses Hörbuch nimmt Dich mit auf eine Reise durch die seelischen Landschaften von Depressionen, Zwangsstörungen, Panikattacken und anderen Herausforderungen, die Millionen von Menschen täglich begegnen.
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Psychologie im Alltag [Psychology in Everyday Life]
- die Top 10 der psychischen Erkrankungen leicht erklärt [The Top 10 Mental Illnesses Easily Explained]
- Narrado por: Sarah Jesse
- Duración: 4 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 09-06-24
- Idioma: German
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Das Jenseits - Wo werden wir sein?
- De: Edi Maurer
- Narrado por: Helmut Stieglbauer
- Duración: 1 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Was erwartet uns nach dem Tod? Das Jenseits - Wo werden wir sein? nimmt den Leser mit auf eine faszinierende Reise in die Geheimnisse des Lebens nach dem Tod. Mit einfühlsamen Erklärungen und tiefgründigen Einblicken beschreibt das Buch, wie die Seele den Körper verlässt und welche Welten sie danach durchwandert. Basierend auf alten Überlieferungen, prophetischen Schriften und modernen Erkenntnissen beleuchtet der Autor, wie unser Leben im Diesseits unser Dasein im Jenseits prägt. Für alle, die sich fragen, was uns nach dem Sterben erwartet, bietet dieses Hörbuch Antworten und Inspiration.
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Das Jenseits - Wo werden wir sein?
- Narrado por: Helmut Stieglbauer
- Duración: 1 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 09-06-24
- Idioma: German
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Resilienz Meditation - Stark und leicht
- Stärke deine innere Widerstandskraft und finde Leichtigkeit im Alltag
- De: Coco Styles, Indi Sanders
- Narrado por: Coco Styles
- Duración: 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Diese Meditation fördert deine Widerstandskraft durch gezielte Atemzüge und Imaginationen zu den "sieben Säulen der Resilienz“. Erfahre innere Stärke und Gelassenheit und spüre: Du bist stark und widerstandsfähig, bereit, den Herausforderungen des Lebens mit einem offenen Herzen zu begegnen.
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Resilienz Meditation - Stark und leicht
- Stärke deine innere Widerstandskraft und finde Leichtigkeit im Alltag
- Narrado por: Coco Styles
- Duración: 16 m
- Fecha de lanzamiento: 09-07-24
- Idioma: German
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PNL POUR DÉBUTANTS - Le pouvoir du subconscient
- Comment exploiter le pouvoir de la psychologie, de la communication et des techniques de manipulation pour obtenir enfin tout ce que vous voulez
- De: Justus Kronfeld
- Narrado por: Ines Arsi
- Duración: 2 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Réussir au maximum avec la PNL - Obtenez toujours ce que vous voulez grâce à des techniques de manipulation simples. Voudriez-vous comprendre sans effort le language corporel des personnes qui vous entourent et l'utiliser à votre avantage? Aimeriez-vous remplacer les pensées négatives par des pensées positives et apprendre à vous programmer mentalement pour réussir? Voulez-vous influencer intelligemment d'autres personnes pour imposer votre volonté? Ce qui ressemble aux compétences d'un mentaliste, peut bientôt faire partie de votre répertoire!
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PNL POUR DÉBUTANTS - Le pouvoir du subconscient
- Comment exploiter le pouvoir de la psychologie, de la communication et des techniques de manipulation pour obtenir enfin tout ce que vous voulez
- Narrado por: Ines Arsi
- Duración: 2 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 09-06-24
- Idioma: German
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Mit allen Sinnen Meditation - Wahrnehmung stärken
- Erwecke deine Sinne und vertiefe deine Achtsamkei
- De: Coco Styles, Indi Sanders
- Narrado por: Coco Styles
- Duración: 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
MEDITATION MIT ALLEN SINNEN. Die Meditation Mit allen Sinnen soll dich dabei unterstützen, deine Sinne bewusst einzusetzen, um dir das Umfeld zu schaffen, das dir guttut. Im Alltag werden unsere Reize oftmals überflutet. Um uns zu schützen, hat unser Körper einen Schutzmechanismus entwickelt – er fährt die Sinne zurück. Auf uns wirkt es, als würden unsere Sinne abstumpfen: Wir hören nicht mehr so gut, sehen schlechter, schmecken weniger, nehmen Gerüche nicht mehr so intensiv wahr und wir fühlen weniger – unsere gesamte Wahrnehmung ist eingeschränkt.
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Mit allen Sinnen Meditation - Wahrnehmung stärken
- Erwecke deine Sinne und vertiefe deine Achtsamkei
- Narrado por: Coco Styles
- Duración: 29 m
- Fecha de lanzamiento: 09-07-24
- Idioma: German
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Innerer Frieden Meditation - Loslassen ud Durchatmen
- Finde inneren Frieden und Gelassenheit durch Achtsamkeit
- De: Coco Styles, Indi Sanders
- Narrado por: Coco Styles
- Duración: 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Die Meditation Innerer Frieden unterstützt dich dabei, loszulassen und alles zu akzeptieren, wie es ist. Denn: Indem wir dem Leben vertrauen und es in all seinen Facetten annehmen, geben wir ihm Raum, sich weiterzuentwickeln. Dies im Bewusstsein, wird es auf einmal möglich, Situationen liebevoll zu wandeln: Angst in Zuversicht. Stress in Besonnenheit. Wut in Gelassenheit. Frust in Lebensfreude. Klinke dich für einen Moment aus dem Alltag aus. Atme durch und sinke in einen Zustand tiefer, friedlicher Entspannung.
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Innerer Frieden Meditation - Loslassen ud Durchatmen
- Finde inneren Frieden und Gelassenheit durch Achtsamkeit
- Narrado por: Coco Styles
- Duración: 8 m
- Fecha de lanzamiento: 09-07-24
- Idioma: German
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Atempause Meditation - Durchatmen und Loslassen
- Finde innere Ruhe und Entspannung mit geführter Meditation
- De: Coco Styles, Indi Sanders
- Narrado por: Coco Styles
- Duración: 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"Schenke dir selbst eine Atempause: Nichts tun, nichts wollen, nichts sollen. Einen Moment nur für dich, ganz im Hier & Jetzt – um abzuschalten und aufzutanken. Einen kostbaren Moment, um deinen eigenen Rhythmus wiederzufinden und zu stärken. Bewusstes Atmen wird dir dabei helfen. Denn Atem bedeutet Leben. Dir Zeit zum Atmen zu nehmen, bedeutet, dir Zeit für dein Leben, für dich, zu nehmen." Wir leiten dich in der Meditation Atempause an, wie und in welchem Rhythmus du atmen sollst, um dann allmählich in deinen eigenen Atemrhythmus zu wechseln.
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Atempause Meditation - Durchatmen und Loslassen
- Finde innere Ruhe und Entspannung mit geführter Meditation
- Narrado por: Coco Styles
- Duración: 16 m
- Fecha de lanzamiento: 09-07-24
- Idioma: German
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Glücksmagnet Meditation - Resonanz aktivieren
- Ziehe Glück und positive Energie in dein Leben
- De: Coco Styles, Indi Sanders
- Narrado por: Coco Styles
- Duración: 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Diese Meditation unterstützt dich dabei, deinen inneren Glücksmagneten zu aktivieren. Durch gezielte Atemzüge, kraftvolle Visualisierungen und positive Affirmationen ziehst du Gesundheit, Reichtum, Liebe, Erfolg, Frieden und Freude in dein Leben. Du wirst daran erinnert, dass du die Macht hast, dein eigenes Glück zu erschaffen und jederzeit ganz bewusst die Sonnenseite des Lebens wählen kannst. Du erhöhst deine energetische Schwingung und wirst so resonanzfähig für das Glück.
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Glücksmagnet Meditation - Resonanz aktivieren
- Ziehe Glück und positive Energie in dein Leben
- Narrado por: Coco Styles
- Duración: 20 m
- Fecha de lanzamiento: 09-07-24
- Idioma: German
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Selbstliebe Meditation - Zurück zu dir
- Stärke deine Selbstliebe und finde zurück zu deinem inneren Selbst
- De: Coco Styles, Indi Sanders
- Narrado por: Coco Styles
- Duración: 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Oftmals sind wir so sehr damit beschäftigt, uns um alle möglichen Aspekte im Leben zu kümmern, dass wir uns selbst darüber ganz vergessen. Wir sind darum bemüht, dass alles läuft – wollen wir uns doch ein schönes Leben erschaffen. Dabei vernachlässigen wir etwas ganz und gar Elementares: Selbstliebe. Doch ist sie das tragende Element bei der Gestaltung eines glücklichen und gesunden Lebens. Sie ist die Quelle allen Seins: Ob wir achtsam im Umgang mit uns selbst sind, ob wir uns selbst lieben oder nicht, zeigt sich ganz deutlich im Alltag – wie ein Spiegel.
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Selbstliebe Meditation - Zurück zu dir
- Stärke deine Selbstliebe und finde zurück zu deinem inneren Selbst
- Narrado por: Coco Styles
- Duración: 10 m
- Fecha de lanzamiento: 09-07-24
- Idioma: German
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Heilsame Trauer Meditation - Loslassen und heilen
- Finde Trost und Heilung durch achtsames Loslassen
- De: Coco Styles, Indi Sanders
- Narrado por: Coco Styles
- Duración: 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Heilsame Trauer ist eine einfühlsame Meditation, die dich dazu einlädt, Trauer bewusst zuzulassen, loszulassen und in einen heilsamen Prozess der inneren Heilung einzutreten. Durch achtsame Reflexionen und sanfte Anleitungen unterstützt diese Meditation dabei, den Schmerz des Verlustes anzunehmen, tiefe Gefühle zu integrieren und Raum für neue Hoffnung und Heilung zu schaffen.
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Heilsame Trauer Meditation - Loslassen und heilen
- Finde Trost und Heilung durch achtsames Loslassen
- Narrado por: Coco Styles
- Duración: 17 m
- Fecha de lanzamiento: 09-07-24
- Idioma: German
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Moment der Stille Meditation - Pause vom Alltag
- Entdecke innere Stille und Erholung in wenigen Minuten
- De: Coco Styles, Indi Sanders
- Narrado por: Coco Styles
- Duración: 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
MEDITATION MOMENT DER STILLE Mit der Meditation Moment der Stille möchten wir dir eine kurze Auszeit schenken, um aufzutanken, wann immer du es brauchst. Ideal, wenn du nicht viel Zeit hast oder du öfter bewusst einen Moment für dich in deinen Tag einbauen willst. Denn: "Tief in dir, ist er immer da – dein Moment der Stille." Lade dich regelmäßig auf. Klinke dich aus und finde Entspannung. Tanke auf, um dann fokussiert, ausgeglichen und positiv aufgeladen zurück in deinen Alltag zu kehren.
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Moment der Stille Meditation - Pause vom Alltag
- Entdecke innere Stille und Erholung in wenigen Minuten
- Narrado por: Coco Styles
- Duración: 7 m
- Fecha de lanzamiento: 09-07-24
- Idioma: German
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PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG - Die Macht der Psychologie
- Wie Sie zur besten Version Ihrer selbst werden, Ihr Unterbewusstsein sofort auf Erfolg und Glück programmieren und all Ihre Ziele erreichen
- De: Justus Kronfeld
- Narrado por: Lucas Blasius
- Duración: 2 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Persönlichkeitsentwicklung: Glück im Privatleben und Erfolg im Beruf – Wie Sie selbstzufrieden und erfolgreich werden, indem Sie sich persönlich weiter-entwickeln! Möchten Sie enormes Selbstbewusstsein aufbauen und eine charismatische Ausstrahlung erlangen? Wollen Sie Schüchternheit überwinden und aus sich herauskommen? Möchten Sie endlich Ihre Ziele erreichen? Dann wurde dieses Buch genau für Sie geschrieben! Nach einer Trennung, vor einer wichtigen Prüfung oder bei alltäglichen Präsentationen – in solchen und vielen weiteren Situationen fühlen wir uns häufig überfordert.
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PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG - Die Macht der Psychologie
- Wie Sie zur besten Version Ihrer selbst werden, Ihr Unterbewusstsein sofort auf Erfolg und Glück programmieren und all Ihre Ziele erreichen
- Narrado por: Lucas Blasius
- Duración: 2 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 09-05-24
- Idioma: German
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deinfunken.at
- De: Hajnalka Triemer
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
In diesem Podcast möchte ich mit Ihnen die Möglichkeit anbieten über das Leben, die Menschen und über Sie nachzudenken, neue Perspektiven einzunehmen. Ich möchte Sie mit Methoden zu neuen Lösungswegen zu führen. Wenn Sie gerade Herausforderungen oder Krisen erleben, unsicher sind, wie es in Ihrem Leben weitergehen soll, erlauben Sie mir Sie einen Stück auf Ihren Weg zu begleiten und Ihre Möglichkeiten, die Sie aktuell nicht sehen, aufzudecken. Weitere Infos unter www.deinefunken.at
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VOQi Podcast für Selbstheilung – mit Seele, Geist & Körper – by Mona Suzann
- De: Mona Suzann Pfeil
- Grabación Original
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Narración:
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Mona Suzann’s Erfahrung, Wissen und Inspiration für deine Gesundheit, Lebensfreude und Selbstentfaltung. Lass uns losleben!
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„Grenzen sprengen“ mit Ramona Zembrod
- De: Ramona
- Grabación Original
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Historia
Willkommen bei "Grenzen sprengen". Erlebe bewegende Geschichten von Menschen, die trotz Hindernisse, Selbstzweifel und Ängste ihren eigenen Weg gingen. Jede Folge bietet inspirierende Einblicke und praktische Tipps, wie du deine Grenzen überwinden & dein volles Potenzial entfalten kannst. Wir sprechen mit Menschen aus verschiedensten Bereichen und erfahren, wie sie ihre Herausforderungen gemeistert haben & welche Schritte sie zum Erfolg führten. Lass dich inspirieren und lerne, trotz Widrigkeiten voranzugehen & ein erfülltes Leben zu führen. Abonniere den Kanal und starte deine ...
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Gehirnjogging für Erwachsene
- Geistig fit durch effektives Gedächtnistraining und Denksport-Übungen: Logik- und Kreuzworträtsel, Knobelspiele, Allgemeinwissen und vieles mehr
- De: MyBrain
- Narrado por: Lucas Blasius
- Duración: 2 h y 29 m
- Versión completa
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Narración:
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Historia
Gehirnjogging - wie Sie Ihr Gedächtnis effektiv trainieren und Ihre Hirnleistung bis ins hohe Alter maximal halten! Wollen Sie Ihr Gedächtnis trainieren und konzentrierter werden, um im Alltag oder im Job nicht mehr so viel zu vergessen? Möchten Sie sich Termine, Namen oder Gelesenes besser merken? Würden Sie gerne schneller und effizienter neue Dinge lernen und neue Sprachen im Handumdrehen beherrschen? Dann haben Sie endlich genau das richtige Hörbuch gefunden! Dieser Ratgeber bietet Ihnen die smartesten und effektivsten Methoden, mit denen Sie Ihr Gehirn zu Höchstleistungen auflaufen lassen werden!
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Gehirnjogging für Erwachsene
- Geistig fit durch effektives Gedächtnistraining und Denksport-Übungen: Logik- und Kreuzworträtsel, Knobelspiele, Allgemeinwissen und vieles mehr
- Narrado por: Lucas Blasius
- Duración: 2 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 09-02-24
- Idioma: German
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Supercommunicators
- Wie man die geheime Sprache zwischenmenschlicher Beziehungen entschlüsselt
- De: Charles Duhigg
- Narrado por: Rob Hackemesser
- Duración: 10 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
New York Times-Bestseller vom Bestsellerautor von "Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun". Möchten Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern und in jeder Situation überzeugend wirken? Entdecken Sie die Geheimnisse der Superkommunikatoren mit Supercommunicators. Wie man die geheime Sprache zwischenmenschlicher Beziehungen entschlüsselt von Charles Duhigg! Haben Sie schon einmal das Gefühl gehabt, dass Ihre Worte nicht die gewünschte Wirkung erzielen? Damit sind Sie nicht allein. Kommunikation ist eine Kunst, die viele von uns nur schwer beherrschen, die aber der Schlüssel zu beruflichem und persönlichem Erfolg ist.
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Supercommunicators
- Wie man die geheime Sprache zwischenmenschlicher Beziehungen entschlüsselt
- Narrado por: Rob Hackemesser
- Duración: 10 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 09-03-24
- Idioma: German
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Einfach lächeln
- De: Thich Nhat Hanh
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Duración: 1 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Entdecken Sie die Kraft des Lächelns mit Thich Nhat Hanh. Ein Lächeln entspannt nicht nur unser Gesicht, sondern den ganzen Körper. Es hilft uns, mit uns selbst liebevoller zu sein und auch anderen Menschen mit mehr Freundlichkeit zu begegnen. Thich Nhat Hanh, der bekannte Zen-Meister, teilt seine Weisheit in seinem Hörbuch Einfach lächeln. Dieser Ratgeber bietet wertvolle Einblicke und praktische Übungen, die Ihre Beziehung zu sich selbst und anderen verbessern. Er zeigt, dass Ihr Lächeln mehr ist als nur eine Gesichtsbewegung.
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Einfach lächeln
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Duración: 1 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 09-02-24
- Idioma: German
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