In dieser Folge erfährst du:

• was es mit dem tiefliegenden Glaubenssatz "Menschen sind böse" auf sich hat und wie er uns davon abhält Vertrauen und Mitgefühl zu entwickeln
• wie sehr dich dieser Gedanke von dir selbst und anderen Menschen entfernt
• warum es wichtig ist Menschen wieder in ihrer Vielschichtigkeit zu betrachten
• es gibt immer zwei Seiten der Medaille
• was dieser Glaubenssatz "Menschen sind böse" mit meiner Vergangenheit zu tun hat
• warum Wut eine legitime Emotion ist, die du dir erlauben darfst
• dass innerer Frieden die Grundlage für äußeren Frieden ist
• Am Ende wartet auch wie immer eine sehr passende Botschaft auf Dich

Als Achtsamkeitscoach für Stressmanagement unterstütze ich dich gerne auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und innerer Freiheit.❤️Hier kommst du zu meinem: Kontaktformular - Ich freue mich auf deine Nachricht.

Ich freue mich von Herzen, wenn du dir etwas mitnehmen konntest aus dieser Folge und wenn du die sie teilst. Schreibe mir auch gerne deine Gedanken dazu in einer Rezension oder auf Instagram unter dem aktuellen Post. Ich freue mich von dir zu lesen :)

Von Herzen,

Susi

Hier kommst du direkt zu meinen Botschaftskarten, die dich im Alltag immer wieder zurück bringen dürfen - zu dir und in den gegenwärtigen Moment ❤️

Ich lade dich auch herzlich zu deinem kostenfreien Monatsfokus ein. Mit deiner Anmeldung zum Fokus-Newsletter erhälst du jeden Monatsanfang kostenfreie Unterstützung von mir, damit du dich wieder auf das Wesentliche fokussieren kannst, dazu jede Menge Inspiration, ein Monatstagebuch und ein ganz persönliches Fokusgedicht. Sei gespannt! --> Monatsfokus

Mehr über mich und meine Angebote:

www.susanneschlindwein.de

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In dieser Folge erfährst du:

• wie du mit den kleinen Herausforderungen und Frustrationen des Alltags mit mehr Leichtigkeit umgehen kannst
• warum Steine auf unserem geplanten Weg uns oft aus der Bahn werfen
• warum die kleinen "Probleme" im Alltag sich am Ende zu einem großen Batzen anhäufen
• wie du es schaffst eine Lösungsfindermentalität zu etablieren
• was wir von der Spielecke im Kindergarten lernen können
• warum Humor so wichtig ist für dein inneres Gleichgewicht
• die wichtigsten Schritte im Umgang mit den Tücken des Alltags
• was eine kaputte Spülmaschine damit zu tun hat
• Am Ende wartet auch wieder eine sehr schöne Botschaft auf dich❤

❤️Das Lied von Culcha Candela: Cool mit mir selbst

Als Achtsamkeitscoach für Stressmanagement unterstütze ich dich gerne auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und innerer Freiheit.❤️Hier kommst du zu meinem: Kontaktformular - Ich freue mich auf deine Nachricht.

Ich freue mich von Herzen, wenn du dir etwas mitnehmen konntest aus dieser Folge und wenn du die sie teilst. Schreibe mir auch gerne deine Gedanken dazu in einer Rezension oder auf Instagram unter dem aktuellen Post. Ich freue mich von dir zu lesen :)

Von Herzen,

Susi

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In der neuen Folge geht es um die ganzheitliche Sicht auf das Thema Selbstfürsorge.

In dieser Folge erfährst du :

• ...wirst du erst mal durchatmen können
• was Selbstfürsorge wirklich bedeutet
• dass Wellness und Massage nur ein Teil der Selbstfürsorge ist
• warum und wie wir für uns selbst da sein dürfen
• warum es so wichtig ist deine Emotionen und Gefühle mit einzubeziehen
• was Selbstfürsorge und du mit einer Brausetablette im Wasser zu tun haben ;)
• warum es manchmal wichtig ist einfach mal nichts zu verändern
• Tipps, um raus aus dem “Selfcare”-Stress zu kommen

Als Achtsamkeitscoach für Stressmanagement halte ich gerne den Raum für dich und deine Selbstfürsorge, wenn du es alleine (noch) nicht schaffst. Selbstfürsorge kann auch bedeuten zu erkennen, wann wir noch Unterstützung von Außen benötigen ❤️Hier kommst du zu meinem: Kontaktformular - Ich freue mich auf deine Nachricht.

Ich freue mich von Herzen, wenn du dir etwas mitnehmen konntest aus dieser Folge und wenn du die sie teilst. Schreibe mir auch gerne deine Gedanken dazu in einer Rezension oder auf Instagram unter dem aktuellen Post. Ich freue mich von dir zu lesen :)

Von Herzen,

Susi

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Ich lade dich auch herzlich zu deinem kostenfreien Monatsfokus ein. Mit deiner Anmeldung zum Fokus-Newsletter erhälst du jeden Monatsanfang kostenfreie Unterstützung von mir, damit du dich wieder auf das Wesentliche fokussieren kannst, dazu jede Menge Inspiration, ein Monatstagebuch und ein ganz persönliches Fokusgedicht. Sei gespannt! --> Monatsfokus

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