• 103 - Ist weniger mehr?

  • Aug 14 2024
  • Length: 11 mins
  • Podcast

103 - Ist weniger mehr?

  • Summary

  • Bei Athleten gibt es das Phänomen des Übertrainings. Hier wird trotz mehr Training, die Leistung immer schlechter. In der heutigen Podcast Episode sprechen wir darüber, ob es das auch bei Gesundheits-Praktiken gibt und ob es nicht besser sein könnte, weniger zu tun.
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